إسماعيل الأشول
/
25-04-2022
بعد انضمام فلسطين إليها.. تقرير يوضح أهمية الاتفاقية العالمية للاعتراف بمؤهلات التعليم العالي (الصورة: اليونسكو). قبل أيام قليلة، أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الفلسطينية، مصادقة السلطات الوطنية، ممثلة في وزارة الخارجية، على صك انضمام دولة فلسطين، إلى الاتفاقية العالمية للاعتراف بمؤهلات التعليم العالي. تهدف هذه الاتفاقية، التي اعتمدتها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو)، في العام 2019، إلى التخفيف من العقبات التي تواجه الطلاب، والمدرسين، والباحثين، وطالبي العمل خارج بلدانهم الأصلية. كما تسعى إلى تيسير الحراك الأكاديمي، والنهوض بجودة مؤسسات التعليم العالي، وتعزيز التعاون الدولي في مجال التعليم العالي، بحسب المنظمة الأممية. التعليم العالى: التقديم مباشرة للجامعات الخاصة للطلاب العائدين من أوكرانيا - اليوم السابع. وذكر بيان لوزارة التعليم العالي الفلسطينية، أن وفدًا يمثلها قد شارك في جلسات مناقشة وصياغة بنود الاتفاقية بمقر اليونسكو في باريس، موضحة أنها تعد «أول معاهدة للأمم المتحدة ذات نطاق عالمي في مجال التعليم العالي». وفق التقرير الخاص بالاتفاقية ، فإن ثمة اهتمام متزايد من مؤسسات التعليم العالي العالمية، في الوقت الحاضر، بالنوعية وضمان الجودة، إذ يؤثر تزايد عدد الطلاب، وعدد مؤسسات التعليم العالي، بشكل متسارع، في نوعية التعليم المقدم.
التعليم العالى: التقديم مباشرة للجامعات الخاصة للطلاب العائدين من أوكرانيا - اليوم السابع
أعلنت الجامعة الإفتراضية الســوريـة اليوم الأربعاء (20 نيسان 2022) عـن بدء التسجيـل الالكتـروني للطـلاب الجـدد على مفاضلة الـفـصـل الـدراسـي ربيع 2022 (S22) في جميـع برامـج الإجازات الجامعية والمعاهد التقانية وبرامج الماجستير ودبلوم التأهيل التربوي. الأوراق المطلوبة لحملة الشهادات غير السورية الراغبين بالتقدم إلى مفاضلة الجامعة الافتراضية السورية | SVU. موعد التسجيل على مفاضلة الربيع: اعتباراً من الأربعاء 20/4/2022 ولغاية الأربعاء 27/4/2022 رابط التسجيل في مفاضلة الجامعة الافتراضية 2022: رابط التسجيل: هنــــا دليل القبول الجامعي: هنـــــــا طريقة تسـديـد الـرسـوم الامتحانية: فقط لطلاب بـرامج الماجستير وترقية بـرامج تقانة المعلومات وتقانة الاتصالات 1-تبدأ عمليــة الـدفـع الالكترونـي بالليـرة الســوريـة للطـلاب الســورييـن المقيميـن فـي ســـوريـة اعتباراً من الأربعاء 20/4/2022 ولغاية الخميس 28/4/2022 عــن طـريـق أحــد فــروع المصـرف التجـاري السـوري أو المصرف العقاري فـي جميـع المحافظـات. بإمكانكم الاطلاع على إجرائية الدفع الالكتروني عن طريق المصرف التجاري بالضغط على الـ رابـط إجرائية الدفع الإلكتروني: هنا. بإمكانكم الاطلاع على إجرائية الدفع الالكتروني عن طريق المصرف العقاري بالضغط على الـ رابـط إجرائية الدفع الالكتـروني: هنا.
بعد انضمام فلسطين إليها.. هذا ما نعرفه عن الاتفاقية العالمية للاعتراف بمؤهلات التعليم العالي
وعلى هامش البطولة، تفقد الوزيران بعض منشآت النادي ومنها حمامات السباحة وملاعب الاسكواش وتنس الطاولة والمناطق الترفيهية للأطفال.
الأوراق المطلوبة لحملة الشهادات غير السورية الراغبين بالتقدم إلى مفاضلة الجامعة الافتراضية السورية | Svu
اقرأ أيضًا:
اليونسكو ترصد إجراءات الاعتراف بشهادات اللاجئين الأكاديمية. بعد انضمام فلسطين إليها.. هذا ما نعرفه عن الاتفاقية العالمية للاعتراف بمؤهلات التعليم العالي. قمة أكاديمية تناقش سياسات تمويل التعليم العالي في العالم العربي. لا ردود اكتب تعليقاً
What Others are Reading الأكثر قراءة
اعتماد, اللغة العربية, تكنولوجيا/ تعليم إلكتروني, طلاب دليل موجز لأبرز منصات التعلم عبر الإنترنت تخصص الفنار للإعلام قسماً خاصاً لاستعراض أبرز منصات التعلم عبر الإنترنت العالمية والعربية، والتي تقدم دورات تدريبية متنوعة المستويات والمواضيع للطلاب العرب من م...
إنترنت, تكنولوجيا/ تعليم إلكتروني, طلاب أفضل 5 هواتف ذكية متوسطة السعر للدراسة عبر الإنترنت يقدم خبير تقني مجموعة نصائح لأفضل هواتف ذكية متوسطة السعر وتلائم الدراسة عبر الإنترنت. أساتذة, تدريس, تفكير نقدي, مناهج الدراسات البينية: مكاسب وتحديات للأساتذة والطلاب يحتاج الأساتذة إلى ضبط تصاميم المساقات الدراسية وأساليب التدريس للتكيف مع الدراسات البينية، التي تشهد رواجًا متزايدًا على مستوى الماجستير والدكتوراه...
تصنيفات, طلاب أي الجامعات العربية أفضل لدراسة الهندسة والتكنولوجيا؟ تصنيف «كيو إس» العالمي يجيب تقرير يستعرض أفضل الجامعات العربية لدراسة الهندسة والتكنولوجيا من واقع تصنيف «كيو إس» الجديد...
وشهد الوزيران منافسات مرحلة التصفيات النهائية للدور النهائي للجامعات في كرة القدم، لتحديد المراكز الأربعة الأولى الفائزين بالدورة، والتي أسفرت عن فوز جامعة بني سويف بالمركز الأول بعد فوزها في المبارة النهائية على جامعة بنها بنتيجة 2-1، وحصدت جامعة جنوب الوادي المركز الثالث بعد فوزها على جامعة حورس في مباراة تحديد أصحاب المركزين الثالث والرابع، وحصلت جامعة الإسكندرية على جائزة اللعب النظيف، كما شاهدا نهائي بطولة الأندية الصغيرة والأحياء الشعبية والتي فاز بها فريق الأقصر بعد تغلبه على فريق سوهاج في المباراة النهائية. الجوائز الفردية وعلى مستوى الجوائز الفردية، حصل اللاعب عبدالله هاشم محمد - جامعة جنوب الوادي على جائزة هداف البطولة بعدد (8) أهداف، وحصل اللاعب علي أشرف عبدالحميد - جامعة حلوان، على جائزة أفضل لاعب، وحصل اللاعب عبدالرحمن محروس إسماعيل - جامعة بني سويف، على جائزة أفضل حارس مرمى. وشارك الوزيران في مباراة استعراضية في كرة القدم وأخرى في لعبة "الفوت فولي" مع عدد من الناشئين والناشئات. وقام الوزيران بتكريم الطلاب الفائزين بالمراكز الأولى، وقدما لهم التهنئة على تميزهم الرياضي وأدائهم المُتميز، كما تم تسليم الميداليات للفرق الفائزة.
أصدر الرئيس السوري بشار الأسد المرسوم التشريعي رقم 4 لعام 2022 الذي يقضي بصرف #منحة ماليةٍ لمرةٍ واحدةٍ بمبلغٍ مقطوعٍ قدره 75 ألف ليرة سورية معفاةٍ من ضريبة دخل الرواتب والأجور وأية اقتطاعات أخرى. وتشمل المنحة كلّ العاملين في الدولة وأصحاب المعاشات التقاعدية من مدنيين و عسكريين. ويستفيد منها المشاهرون والمياومين الدائمين والمؤقتين سواء كانوا وكلاء أم عرضيين، أم موسميين، أم متعاقدين، أم بعقود استخدامٍ أم معينين بجداول تنقيط، أم بالفاتورة، أم على نظام البونات، والعاملين من خارج الملاك وفق نظام الاستكتاب، أم المراسلين على أساس الرسالة الواحدة والعاملين على العقود البرامجية أو بموجب صكوكٍ إداريةٍ، والمكلَفين بأجور ساعات التدريس من خارج الملاك والعاملون على أساس الدوام الجزئي، أو على أساس الإنتاج، أو الأجر الثابت والمتحول. كما يستفيد من المنحة المستحقون عن أصحاب المعاشات التقاعدية، وأصحاب معاشات عجز الإصابة الجزئي من المدنيين ممن بلغوا سن الستين من العمر فما فوق بتاريخ نفاذ هذا المرسوم التشريعي غير الملتحقين بعمل ولا يتقاضون معاشاً من أي جهة تأمينية أخرى. نص المرسوم التشريعي رقم 4 لعام 2022: المرسوم التشريعي رقم 4 رئيس الجمهورية بناءً على أحكام الدستور.
تزداد منتجات الألبان وزنًا سريعًا ، لذا فهي مفيدة للأشخاص النحيفين. لا تقلق بشأن الإفراط في استهلاك البيض لأنها تضيف الكثير من الوزن. النشويات هي أحد أنواع الكربوهيدرات المعقدة التي تكتسب الوزن بسرعة وفي وقت قصير جدًا ، بما في ذلك البطاطس والنشويات والأرز. أنظر أيضا: – النظام الغذائي على الشاي الأخضر. كيف تشرب الشاي الاخضر لانقاص الوزن
إقرأ أيضا: استعلام عن تأشيرة برقم الهوية إنجاز
لماذا لا تمتنع عن تناول الكربوهيدرات أثناء الرجيم؟
بالرغم من كثرة أنواع الكربوهيدرات التي تزيد الوزن وتحذيراتها المستمرة إلا أن خبراء التغذية يشيرون إلى أنه لا يجوز إطلاقاً الامتناع عن تناول الكربوهيدرات ، لأن الجسم في أمس الحاجة إليها ، بغض النظر عن زيادة الوزن أو فقدانه ، بسبب الامتناع التام عن تناولها. كيف تتجنب زيادة الوزن في رمضان؟ إليك أفضل 4 عادات غذائية - الوكيل الاخباري. طعام.. الأطعمة المصنفة على أنها كربوهيدرات تعرض الجسم لمخاطر صحية كبيرة مثل
تقلبات مزاجية مستمرة. نقص ملحوظ في التركيز. العصبية المفرطة. لكن الناس يتساءلون ما هي أنواع الكربوهيدرات الصحية دون زيادة الوزن ، وتشمل هذه الأنواع ما يلي:
فاكهة
Oui، le Fruit sont des glucies، mais ils conviennent parfaitement at tous ceux qui veulent perdre du poids، car ils contiennen des nutriments importants tels que des minéraux، des vitamins، des fiber et des naturenus ent ne pas le pane the weight.
ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن - موقع محتويات
تحتوي الكثير من الأطعمة التي نتناولها يوميًا على الكربوهيدرات، والتي يمكن أن تسبب زيادة الوزن، لكن هل النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات
مرتبط دائمًا بزيادة الوزن؟، الجواب لا، فالكربوهيدرات
هي أكثر من مجرد خبز وبيتزا وبعض الأشياء الفاخرة التي تعتبرها عادة غير صحية، لكنها توفر لك عناصر غذائية أساسية للجسم، لكن هناك العديد من المفاهيم الخاطئة في الأذهان حول تأثير النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات على صحتك، والتي يجب
تصحيحها، نكشف اليوم بعض الخرافات حول استهلاك نظام
غذائي غني بالكربوهيدرات والحقائق ذات الصلة ـ وفقًا لموقع onlymyhealth. ما هي فوائد الكربوهيدرات الغذائية؟
مثلها مثل معظم أنواع التغذية، يمكن أن يكون للكربوهيدرات
أيضًا تأثير سلبي على الجسم إذا تم تناولها بكميات كبيرة، ومع ذلك فهي أيضًا مكون
أساسي لتوفير الطاقة والمساعدة في وظائف الجهاز الهضمي، لاسيما يؤثر دايت
الكربوهيدرات على إنقاص الوزن إذا تم تناولها بكميات متوازنة ومع المكونات الصحيح،
ووفقًا لمجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية، فإن الألياف الغذائية الموجودة في
الحبوب الكاملة والفاكهة والعديد من الخضروات ضرورية للحفاظ على الوزن وتوفير
فوائد صحية للقلب.
كيف تتجنب زيادة الوزن في رمضان؟ إليك أفضل 4 عادات غذائية - الوكيل الاخباري
وهذا لأن اللحوم الحمراء تحتوي علي مادة الليوسين الذي يساعد علي بناء الأنسجة العضلية. كما تحتوي اللحوم الحمراء علي الكرياتين ويعتبر مادة هامة جدًا في بناء العضلات. كذلك تحتوي اللحوم الحمراء علي الدهون والبروتينات التي تعزز زيادة وزن الجسم. لكن بحسب الابحاث فإن قطع اللحم التي تحتوي علي نسبة دهون أقل تكون ذات فائدة أكثر لصحة القلب والشرايين عن دونها من القطع الغنية بالدهون. النشويات من اهم الاطعمة التي تزيد الوزن بسرعة
تناول النشويات يعمل علي نمو العضلات وكذلك زيادة وزن الجسم، كما ان النشويات تحتوي علي العناصر الغذائية المفيدة للأمعاء مثل الألياف. كما تعمل النشويات علي مد الجسم بالطاقة اللازمة عن طريق الجلوكوز، ومن الأطعمة الغنية بالنشويات ما يلي:
-البطاطا والبطاطس تعتبر مصدر مهم للنشويات. -حبوب الذرة. – الفاصوليا. – القرع. ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن - موقع محتويات. – الشوفان. – المعكرونة. – بعض الخضراوات الشتوية. – حبوب القمح. ما هي الاطعمة الاخري التي تزيد الوزن بسرعة
توجد كذلك مجموعة من الأطعمة التي تعمل علي زيادة وزن الجسم بسرعة لذلك يجب التعرف عليها ومنها:
-الموز
يعد الموز مصدر مهم لزيادة وزن الجسم وذلك لأنه يحتوي علي الكربوهيدرات والمعادن.
5 خرافات حول الكربوهيدرات منها زيادة الوزن.. تعرف عليها...
الوكيل الإخباري - يحتاج اتباع عادات غذائية صحية جديدة لمجهود كبير ولكن عندما يتعلق الأمر بدعم التمثيل الغذائي القوي، يستحق الأمر العناء لأن المردود مبهر خاصة في أوقات الصيام. اضافة اعلان يساعد التمثيل الغذائي الصحي على تحسين أداء وظائف الجسم بشكل عام، لأنه ببساطة يكسر العناصر الغذائية من الأطعمة اليومية. وبحسب خبيرتي التغذية (التوأم) ليسي وتامي لاكاتوس شاميس، فإنه سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو مجرد الحفاظ عليه، فمن المهم الحفاظ على التمثيل الغذائي السريع. من المستحسن أن يكون لديك أيض سريع وفعال، لأنه "يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية طوال اليوم [و] لا يؤدي الطعام إلى عواقب وخيمة فيما يتعلق بزيادة الوزن وتراكم الدهون على البطن والفخذين". خلل التمثيل الغذائي تشمل العلامات التحذيرية لوجود خلل التمثيل الغذائي شعورا بالتعب والإعياء باستمرار، وأن يشتهي الشخص "الكربوهيدرات والسكر والمعاناة من مشكلة في تنظيم درجة حرارة الجسم أو من الإمساك أو من عدم انتظام الدورة الشهرية (للإناث)، [ثم] ربما لا يعمل الأيض بالطريقة التي ينبغي أن يكون عليها". على الرغم من أن هذه الأعراض شائعة، إلا أن خبيرتي التغذية لاكاتوس تقترحان مراعاة أنه يمكن أن تكون أيضًا عوامل لمشاكل صحية أخرى، ومن ثم تنصحان باستشارة طبيب.
التمثيل الغذائي الجيد يساعد الجسم على زيادة الطاقة وتحسين أداء وظائفه
يحتاج اتباع عادات غذائية صحية جديدة لمجهود كبير ولكن عندما يتعلق الأمر بدعم التمثيل الغذائي القوي، يستحق الأمر العناء لأن المردود مبهر خاصة في أوقات الصيام. وفقًا لما نشره موقع Eat This Not That، يساعد التمثيل الغذائي الصحي على تحسين أداء وظائف الجسم بشكل عام، لأنه ببساطة يكسر العناصر الغذائية من الأطعمة اليومية. وبحسب خبيرتي التغذية (التوأم) ليسي وتامي لاكاتوس شاميس، فإنه سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو مجرد الحفاظ عليه، فمن المهم الحفاظ على التمثيل الغذائي السريع. من المستحسن أن يكون لديك أيض سريع وفعال، لأنه "يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية طوال اليوم [و] لا يؤدي الطعام إلى عواقب وخيمة فيما يتعلق بزيادة الوزن وتراكم الدهون على البطن والفخذين". خلل التمثيل الغذائي
تشمل العلامات التحذيرية لوجود خلل التمثيل الغذائي شعورا بالتعب والإعياء باستمرار، وأن يشتهي الشخص "الكربوهيدرات والسكر والمعاناة من مشكلة في تنظيم درجة حرارة الجسم أو من الإمساك أو من عدم انتظام الدورة الشهرية (للإناث)، [ثم] ربما لا يعمل الأيض بالطريقة التي ينبغي أن يكون عليها".
الكربوهيدرات المكررة
من المهم الحد من الكربوهيدرات المكررة المنتشرة في الأطعمة مثل الخبز الأبيض والكعك المعالج. تزيل عملية التنقية الكثير من الألياف والقيمة الغذائية وتترك لك الكربوهيدرات السكرية والسعرات الحرارية الفارغة التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن. نظرًا لأن جسمك يعالج الكربوهيدرات المكررة بهذه السرعة ، فإنك تشعر بالجوع مرة أخرى في وقت أقرب ، مما يعني أنه من المحتمل أن تأكل المزيد على مدار اليوم. تتضمن أمثلة الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة ما يلي:
خبز الحبوب فاكهة بقوليات معكرونة معجنات
كيف تؤثر الكربوهيدرات على الوزن
الحقيقة هي أن الكربوهيدرات لا تسبب زيادة فورية في الوزن. ومع ذلك ، فإن الكربوهيدرات النشوية تميل إلى أن تكون كثيفة السعرات الحرارية. استهلاك هذه السعرات الحرارية الزائدة هو ما يسبب زيادة الوزن. حتى بعض الكربوهيدرات المعقدة يمكن أن تكون كثيفة السعرات الحرارية ،
ومع ذلك ، كن على دراية بحجم حصتك إذا كنت ترغب في تجنب زيادة الوزن. تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن تناول كميات أقل من الكربوهيدرات يمكن أن يؤدي إلى تقليل الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية.