المؤشر الجلاسيمي المرتفع
يعبر المؤشر الجلاسيمي GI عن مؤشر نسبة السكر في الدم والذي يعد مقياس يصنف كمية الكربوهيدرات في الأطعمة من صفر إلى 100، مما يشير إلى مدى السرعة التي يتسبب بها الغذاء في ارتفاع نسبة السكر في الدم للشخص، والأطعمة التي تحتوي على GI مرتفع يمكن أن تسبب ارتفاع سريع في نسبة السكر بالدم، فاستهلاك هذه الأغذية كما الفطائر يسبب ارتفاع في نسبة السكر في الدم يليه انخفاض سريع في نسبة السكر في الدم، ومع هذا الانخفاض قد يشعر الشخص بالجوع مما يتسبب في إفراط الشخص في تناول الطعام لكي يشعر بالشبع، كما تتميز هذه الأغذية أيضًا بانخفاض نسبة الألياف الغذائيّة. [١]
السعرات الحرارية في الفطائر
عند الحديث عن السعرات الحرارية في الفطائر ذات المؤشر الجلاسيمي المرتفع التي تتسبب بالضرر لجسم الإنسان فهناك العديد من أنواع الفطائر التي تختلف بالقيمة الغذائية بناءً على مكوناتها والحشوات المضافة إليها وطريقة طهيها أيضًا، لذلك سيتناول المقال الحديث عن الكرواسان بشكل خاص وهو نوع من أنواع الفطائر المصنوع من عجينة تتكون من طبقات عديدة ورقيقة من العجين والزبدة مما يجعل منها هشة وخفيفة القوام لكنها بالطبع مليئة بالسعرات الحرارية وغنية بالدهون أيضًا بالإضافة لأنها غير مشبعة!
- عدد السعرات الحرارية في المعجنات - مقال
- جهازًا إلكترونيًا ذكيًا يساعد مرضى الشلل النصفي على الوقوف - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة
- جمعية شفيعًا لتعليم القرآن لذوي الإعاقة تدشن حفلها.. ونائب رئيسها: هذه أهدافنا
- جمعية الإعاقة الحركية للكبار - أي وظيفة
- جمعية سواعد للإعاقة الحركية - جمعية أو منظمة في الخبر
عدد السعرات الحرارية في المعجنات - مقال
فطيرة من الحنطة (متوسطة)
المعجنات المحمصة بالسكر والقرفة
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
60% Complete
مشي 6min
60%
40% Complete (success)
ركض 4min
40%
20% Complete (info)
سباحة 3min
20%
60% Complete (warning)
دراجة أو تمارين سويدية 6min
80% Complete (danger)
رقص 3min
80%
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
1. 00
50. 00
الوزن بالغرام
0. 43
كتل البروتين
3. 78
كتل الكربوهيدرات
4. 67
كتل الدهون
كتل # / قياس
وحدة الكثافة بالغرام
206. 00
السعرات الحرارية كالوري
862. 00
الطاقة بالكيلوجول
3. 00
غرام البروتين
34. 00
غرام الكربوهيدرات
7. 00
مجموع الدهون بالغرام
0. 00
مجموع السكر بالغرام
0. 50
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
17. 00
الكالسيوم بالملغ
2. 00
الحديد بالملغ
212. 00
الصوديوم بالملغ
57. 00
البوتاسيوم بالملغ
12. 00
المغنيسيوم بالملغ
67. 00
الفسفور بالملغ
0. 20
الثيامين بالملغ
0. 29
ريبوفلافين بالملغ
2. 80
نيون النياسين بالميكروغرام
21. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0
↑ أ ب ت "جمعية الاعاقة الحركية للكبار / المركز الدولي للأبحاث والدراسات (مداد) / مختصون في العمل الخيري" ، مؤرشف من الأصل في 01 سبتمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 01 يناير 2020. جهازًا إلكترونيًا ذكيًا يساعد مرضى الشلل النصفي على الوقوف - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة. ^ "جمعية الإعاقة الحركية للكبار" ، مؤرشف من الأصل في 01 يناير 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 01 يناير 2020. بوابة السعودية
بوابة علم النفس
بوابة طب
بوابة الرياض
هذه بذرة مقالة عن علم الاجتماع أو موضوع متعلق بها بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
جهازًا إلكترونيًا ذكيًا يساعد مرضى الشلل النصفي على الوقوف - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة
رؤيتنا تمكين مستدام لذوي الإعاقة الحركية بمنطقة عسير. رسالتنا تقديم خدمات تنموية لتمكين ذوي الإعاقة الحـركية في منطقة عســير من خلال برامج نوعية مبتكرة تعزيزا لجودة حياتهم أهداف الجمعية: ١- تدريب العاملين في مجال رعاية الأشخاص ذوي الإعاقة، وتدريب أسرهم على التعامل مع الإعاقة الحركية للكبار. ٢- دعم الأشخاص ذوي الإعاقة الحركية للكبار وأسرهم بعد إجراء الدراسات الاجتماعية المتخصصة لهم. جمعية شفيعًا لتعليم القرآن لذوي الإعاقة تدشن حفلها.. ونائب رئيسها: هذه أهدافنا. ٣- إعداد ودعم الدراسات والبحوث في مجال الإعاقة الحركية للكبار. ٤- تدريب وتأهيل الأشخاص ذوي الإعاقة الحركية للكبار، وإعدادهم لسوق العمل بالتعاون مع القطاع الحكومي وشبه الحكومي والخاص.
جمعية شفيعًا لتعليم القرآن لذوي الإعاقة تدشن حفلها.. ونائب رئيسها: هذه أهدافنا
جمعية الإعاقة الحركية للكبار تسير رحلة عمرة لمستفيدي الجمعية سيرت جمعية الإعاقة الحركية للكبار "حركية" رحلة العمرة للأشخاص ذوي الإعاقة الحركية مستفيدي الجمعية للعام الحالي، وشارك في الرحلة 14 مستفيدًا. جمعية سواعد للإعاقة الحركية - جمعية أو منظمة في الخبر. وأدى المعتمرون مناسك العمرة بكل يسر وسهولة، من خلال توفير كل التجهيزات ومستلزمات العمرة للأشخاص ذوي الإعاقة، لهم برفقة فريق عمل مؤهل لإدارة سير الرحلة وتوفير احتياجات المشاركين، كتوفير سيارات حديثة ومجهزة للأشخاص ذوي الإعاقة، وتوفير سكن مناسب ومهيأ لهم في مكة والمشاعر، وتغطية جميع احتياجاتهم. وتضمنت الرحلة العديد من الفعاليّات المصاحبة والتثقيفية حول أنواع النسك، والطرق السليمة والشرعية لأداء المناسك، إضافة إلى الإرشادات والتعليمات النظامية المرتبطة بشعيرة العمرة، وكذلك إقامة ندوات ومحاضرات ومسابقات ثقافية؛ مما جعل من الرحلة أكثر سهولة ويسرًا ودون عناء ومشقة. يُذكر أن برنامج العمرة في حركية ضمن البرامج الموسمية التي تقدمها للمستفيدين، وتستهدف حركية 200 معتمر ومعتمرة خلال عام 2022 م، من خلال تسيير العديد من الرحلات على مدار العام. وتسعى الجمعية إلى التيسير على الأشخاص ذوي الإعاقة الحركية لأداء شعيرة العمرة، وذلك لغرس مبادئ الدين الإسلامي الحنيف والعقيدة السليمة في وجدان المعاق، وتعزيز الجانب الروحي لديه، وتحقيق أمنيته في زيارة بيت الله العتيق، ونظرًا لصعوبة تنقلاتهم في الحرم المكي بسبب حالتهم الصحية، فقد أطلقت الجمعية حملات لأداء العمرة مجهزة بالكامل.
جمعية الإعاقة الحركية للكبار - أي وظيفة
وأوضحت أنه تم تنفيذ المسح القومى فى 8 محافظات تمثل جميع مناطق مصر الجغرافية وفقا لكثافتها السكانية وهى (القاهرة، الفيوم، أسيوط، أسوان، الدقهلية، الغربية، دمياط ومرسى مطروح)، وتم اختيار العينات والمجموعات باستخدام تقنية الاحتمالية المتناسبة مع الحجم لضمان التقدير القومى للتوحد وكذلك ضمان التعميم لنتائج المبادرة. وكشفت عن مراحل تنفيذ المبادرة، ففى المرحلة الأولى تم إجراء دراسة مقطعية لفحص الأسر المعيشية وتم إجراؤها من خلال التعاون بين فريق من مركز القاهرة الديموجرافى وأعضاء فريق المركز القومى للبحوث ومقدمى الخدمات الصحية فى مراكز الأمومة والطفولة التابعة لوزارة الصحة. وأوضحت أن العينة شملت 21. 437 ذكراً مقابل 20202 أنثى وكان الناتج الرئيسى لهذه المرحلة هو استنباط المؤشرات الكمية الأولية حول الظاهرة لتحديد الحالات التى يحتمل إصابتهم، لافتة إلى أن المرحلة الثانية تمت داخل المنشآت الصحية بالمراكز والقرى المعنية وقام بتنفيذ هذه المرحلة الممرضات المتدربات سواء فى مراكز الرعاية الصحية للأطفال للذين امتثلوا للإحالة أو من خلال زيارات منزلية لأولئك الذين لم يلتزموا، حيث كان الناتج الرئيسى من تلك المرحلة هو اكتشاف الأطفال المشتبه بإصابتهم بالتوحد بالإضافة إلى الإعاقات الأخرى باستخدام اختبارات الفحص ذات الصلة وفقًا لأعمارهم.
جمعية سواعد للإعاقة الحركية - جمعية أو منظمة في الخبر
دعم وتشجيع وتبني البحوث والدراسات التي تسعى لمعرفة اسباب الإعاقة الحركية. توعية وتثقيف المعاقين واسرهم. دعم وتشجيع أنشطة ومهارات المعاقين التجارية.
بعون وتوفيق من الله صدر قرار وزير الشؤون الاجتماعية رقم (1028) وتاريخ (7/7/1437هـ) القاضي بالموافقة على طلب إنشاء "جمعية الإعاقة الحركية للكبار بمنطقة عسير (عازم)" وبموجبه سجلت الجمعية في سجلات الجمعيات الخيرية برقم (771). وهي تهتم بذوي الاعاقة الحركية من الكبار، وتسعى جاهدة في المحافظة على حقوق المعاقين التي كفلتها الدولة لهم وتحاول تحقيق عملية الدمج مع المجتمع لكي ينال الوطن نصيبه من خدمة ابنه المعاق • تركز الجمعية على قضية الإعاقة الحركية والسعي لتفعيل كل ما يخدم هذه القضية مجتمعياً. • تسعى الجمعية لدمج الأشخاص ذوي الإعاقة عبر المشاريع والخدمات التي تناسبهم وتحقق دمجهم في المجتمع. • تتخصص الجمعية بخدمة فئة ذوي الإعاقة الحركية في عسير. • تعمل وفق خطة استراتيجية (2020-2022م) وخطط تشغيلية سنوية ومؤشرات أداء. • حققت الجمعية النطاق البلاتيني في توطين الوظائف الرجالية والنسائية. • حققت الجمعية الدرجة الكاملة في معيار الحوكمة. • 50% من موظفي الجمعية من ذوي الإعاقة الحركية. • تقوم الجمعية بتدريب وتأهيل الاشخاص ذوي الاعاقة وتهيئتهم لسوق العمل بالمقارنة مع القطاع الحكومي والاهلي والقطاع الخاص.