من الأساسيات التي يجب أن تهتم بها كل فتاة هو العناية بالبشرة بشكل يومي لأن البشرة من أهم مظاهر الجمال في الجسم لذلك يجب الحرص على العناية بها بشكل مستمر، بغض النظر عن نوع البشرة لأن جميع الأنواع تحتاج إلى عناية فائقة، لذلك في هذا المقال المقدم من ستات دوت كوم سوف نقدم لكم العديد من الطرق من أجل العناية بالبشرة بشكل يومي. خطوات العناية بالبشرة يوميا هناك العديد من الخطوات التي يجب اتباعها من أجل العناية بالبشرة بشكل يومي: تنظيف البشرة: من أهم الخطوات التي يجب اتباعها هو الحرص على تنظيف البشرة بشكل يومي مرتين في اليوم على الأقل وذلك لأن تنظيف البشرة يساعد على زيادة نضارتها ويساعد على التخلص من الأتربة والشوائب الموجودة عليها ويمنع تراكمها. استخدام غسول للبشرة: يجب الحرص على استخدام نوع غسول مناسب للبشرة لأن الغسول يساعد على تنظيفها بسهولة كما أنه يحتوي على العديد من العناصر المغذية للبشرة. ترطيب البشرة: يجب الحرص على ترطيب البشرة يومياً قبل النوم من أجل الحصول على بشرة ناعمة ونضرة ويجب على أصحاب البشرة الجافة الحرص على ترطيب البشرة بصورة مستمرة لأنها من أكثر أنواع البشرات التي تحتاج إلى عناية.
خطوات العناية بالبشرة يوميا للتخسيس
ممارسة الرياضة: يجب الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام لأنها تحافظ على نضارة الجلد وتحافظ على رشاقة الجسم أيضاً ونجد أن ممارسة الرياضة تساعد على زيادة نشاط الدورة الدموية في الجسم و البشرة وتعمل على التخلص من السموم الموجودة في الجسم ويفضل تقشير البشرة وترطيبها بعد ممارسة الرياضة على الفور لأن هذا أفضل وقت لتطبيقها. خطوات العناية بالبشرة يوميا النوم لمدة كافية: يجب الحرص على النوم لمدة كافية لا تقل عن ثماني ساعات في اليوم لأن قلة النوم تتسبب في إظهار البشرة بشكل متعب ومجهد. استشارة الطبيب: يفضل عمل كشف دوري على البشرة كل ثلاث شهور من أجل الاطمئنان على سلامة البشرة وأنه محمية من الأمراض. بعض الماسكات التي يفضل تطبيقها على البشرة بشكل يومي هناك العديد من الماسكات المنزلية والتي تتكون جميعها من مكونات طبيعية يفضل تطبيقها على البشرة بشكل يومي من أجل الحصول على بشرة رائعة. ماسك الخيار مع الليمون يساعد هذا الماسك على زيادة ترطيب البشرة كما أنه يساعد على الوقاية من آثار حروق الشمس. مكونات الماسك: ملعقة صغيرة من عصير الليمون. حبة واحدة من الخيار. نصف ملعقة صغيرة من الجلسرين. نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
خطوات العناية بالبشرة يوميا مصر
ستساعد هذه الخطوة في التخلص من الخلايا الميتة. قناع البشرة
بعد التنظيف والتقشير يأتي دور ماسك البشرة
(Mask) او ماسك الوجه، تتواجد بهذا الخصوص منتجات كثيرة
من أقنعة البشرة، ويمكن الإكتفاء بتحضير الماسك في المنزل باستعمال مكونات طبيعية،
شريطة أن لا تتجاوز مدة تركها على البشرة 15 دقيقة. تجنب حك
بشرة الوجه
بغض النظر عن مدى الشعور
بالحكة، أن تقاومي الرغبة في حك البشرة أمر في صالح بشرتك، حيث يعتبر حك البشرة أو
لمسها بمنشفة غير نظيفة وجافة مراراً و تكراراً من أسباب تراكم البكتيريا. تفادي الضغط على البثور
مما لاشك فيه أن تواجد
البثور في بشرة الوجه أمر مزعج جدا، يدفع بالسيدة لاشعورياً إلى الضغط عليها باليد
محاولة نزعها، لكن هذا الأمر يفضل تفاديه كلياً، كونه يخلف آثار داكنة وعلامات
يصعب زوالها من البشرة، لذلك ينصح بتفادي الضغط على البثور بيديك نهائيا مهما كانت
يداك نظيفة! استعمال مستحضرات العناية المناسبة
عند استعمالك لمستحضرات
تناسب نوع بشرتك لشهر أو شهرين، دون الحصول على النتيجة المرجوة، لابد أن تغيري
لماركة أخرى. لا تقيدي نفسك بمستحضرات لا
تمنح الإضافة اللازمة لبشرتك. شرب كميات كبيرة من الماء
قد تتسائلين ما دخل شرب
الماء في العناية بالبشرة، والجواب هو أن شرب الماء بكميات وافرة يحمي بشرة الوجه
من الترهلات ويقلل ظهور البثور وحب الشباب، كما يساعد شرب الماء على طرد
السموم، و كل هذه الوظائف ستؤدي إلى بشرة نضرة ومنتعشة.
خطوات العناية بالبشرة يوميا بدعة
محتويات
١ العناية بالبشرة
٢ طرق العناية بالبشرة يومياً
٣ أقنعة منزلية للعناية بالبشرة
٣. ١ قناع الموز
٣. ٢ خل التفاح
٣. ٣ قناع الحليب
٣. ٤ قناع الخيار وعصير الليمون
٤ المراجع
ذات صلة
كيفية العناية بالوجه يومياً
كيفية العناية بالوجه
');
العناية بالبشرة
مهما كان نوع البشرة لا بُدّ من العناية بها يومياً، حتى تُحافظ على نضارتها وحيويتها، وبالرغم من توفر العديد من المنتجات التي قد تجعل السيدة تقع في الحيرة لاختيار الأنسب فيما بينها، إلا أنّ هناك عادات أساسية يجب اتباعها للعناية اليومية بالبشرة، وسنتعرف على أهم الخطوات للعناية اليومية بالبشرة. [١] [٢]
طرق العناية بالبشرة يومياً
من أهم طرق العناية بالبشرة يومياً نذكر الآتي:
يجب تنظيف البشرة مرتين يومياً، وذلك باستخدام المنتج الأنسب لنوع البشرة، فبالإضافة إلى أنّ التنظيف اليومي يُحافظ على صحة البشرة، فإنّه يحميها من المشاكل الجلدية، كما أنّ التنظيف يُكافح العيوب التي تظهر على الوجه، ويجب مراعاة البشرة الحساسة عند اختيار الغسول المناسب لها؛ إذ يجب استخدام منتجٍ لطيفٍ على البشرة، وكذلك من يعانون من حب الشباب. [٣]
إزالة شعر الوجه، وهذا يضمن نظافة الوجه إلى جانب المظهر الجميل له، ويُمكن استخدام العديد من الوسائل لهذا الغرض، ولعل أكثرها شيوعاً استخدام الشمع الخاص بإزالة شعر الوجه.
[٥]
استشارة الطبيب عند حدوث أي تغيّرات واضحة على الجلد والبشرة، وهذا للوقاية من سرطان الجلد، ولهذا يجب الكشف والمتابعة كل ثلاثة أشهر. [٢]
أقنعة منزلية للعناية بالبشرة
بالإضافة لما سبق يُمكن استخدام أي من الأقنعة الآتية وتضمينها في برنامج العناية اليومي للحفاظ على بشرةٍ مشرقة وصحية، ومن هذه الأقنعة:
قناع الموز
يُمكن استخدام الموز كقناعٍ طبيعي لترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومةً، وذلك من خلال هرس ثمرةٍ من الموز متوسطة الحجم، وتوزيعها على الوجه والرقبة، مع تركها لمدةٍ تتراوح ما بين عشرة إلى عشرين دقيقة، ومن ثم غسل الوجه بالماء البارد. [٦]
خل التفاح
يُمكن عمل محلولٍ مكوّنٍ من ملعقةٍ كبيرةٍ من خل التفاح مع كوبين من الماء، واستخدامه بعد غسل الوجه، وهذا الغسول يعمل على شد البشرة وتطهيرها. [٦]
قناع الحليب
يُمكن تحضير قناع مكوّن من ربع كوب من الحليب مع ما يكفي من الماء، لصنع ما يُشبه العجينة وتطبيقه على الوجه، ومن ثم ترك المزيج حتى يجف، ويتم بعدها غسل الوجه بالماء الدافئ. [٦]
قناع الخيار وعصير الليمون
يمنح الخيار البريق المطلوب للبشرة، كما يُساعد على علاج الحروق الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس، وهذا القناع مناسب للبشرة الدهنية ويُمكن تحضيره من خلال الطريقة الآتية: [٧]
المكونات
ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
اشتر المنتجات بالجملة. إنّ طهي الطعام في البيت هو الطريقة المثلى لتناول الطعام الصحي بدون تبذير للمال فإنّ المكونات الطازجة، في طبيعة الحال، تكون أقل ثمناً. وشراء المنتجات في رزم كبيرة سوف يوفّر عليك المال حين تكون متأكّداً أنك ستقوم باستخدامها، وخاصة إذا كنت تنوي شراءها أونلاين. وإذا كنت تريد الاستثمار في ملابس مريحة للتمارين الريّاضيّة، فلن تضطر لاستبدالها كثيراً. كوبون وقت اللياقة نساء. و لأداء هذا الغرض، في العادة، يكفي طقمين من الملابس الرياضية لدى معظم الأشخاص. بالإمكان شراء ملابس رياضيّة فائقة الجودة، تكلفتها معقولة والحصول عليها بكلّ سهولة عبر الإنترنت. كيف أجد أفضل عروض الخصم على منتجات الصّحة واللياقة؟ يقوم AskMjareb بتجميع كلّ أفضل عروض الخصم على منتجات الصّحة واللياقة، كلّ كوبونات الخصم و حملات التخفيضات على المبيعات المتوفّرة على مواقع شركائنا وعلى المتاجر أونلاين. وسواء كنت تبحث عن دفعة إضافية في التمرين اليومي، أو خسارة الكيلوغرامات الأخيرة في رجيمك، أو تسعى لإعادة التوازن في نظامك الغذائي، لدينا كوبون خصم لهذه الغاية. سوف تجد أحدث العروض على ضريبة القيمة المضافة الجديدة على مساحيق البروتين، مكملات الفيتامينات، العلاجات العشبية، و الملابس الرياضية.
كوبون وقت اللياقة ليديز
وفي حال عدم توفر نفس المنتج، للعميل الحق في الحصول على سلعة بديلة بعد دفع قيمة الاستخدام العادل أو أن يقوم المتجر بإرجاع قيمة الشراء بعد استقطاع قيمة الاستخدام العادل. (تحسب تكلفة الاستخدام العادل بنسبة 5% من قيمة المنتج وقت الشراء لكل شهر ابتداءاً من تاريخ الشراء بما لا يزيد عن 80% من قيمة المنتج)
يستغرق زمن الإصلاح أو الاستبدال 14 يوماً كحد أقصى للأعطال المشمولة بالضمان (لا تحتسب من ضمنها مدة التوصيل/الشحن). التواصل الإجتماعي
أفضل عروض و كوبونات خصم لكافة المتاجر الإلكترونية العربية و العالمية متاحة حالياً بين يديك ، قم بالتوفير الآن.
تميل بعض الصّفقات إلى التغيير، و تتبدّل بعض عروض الخصم على المبيعات، عروض التنزيلات، وكوبونات الخصم مع الوقت، وذلك بسبب نفاذ المخزون أو حملات مبيعات الفلاش. بيع كوبونات : رياضات وهوايات اللياقة البدنية وصالات رياضية جديد : الداخلية نزوى 176860313 : السوق المفتوح. وهناك عروض أخرى أكثر شمولاً وتعرض تخفيضات على كل منتج في المتجر الإلكتروني. قُم بتصفّح صفحة عروض الخصم على منتجات الصحة واللياقة لدين ، وعليك العثور على كوبون خصم يناسب احتياجاتك الفوريّة في أي وقت. يعقد AskMjareb الشراكة مع مواقع الصحة واللياقة الرائدة في جميع أنحاء دول مجلس التعاون الخليجي والشرق الأوسط ليجلب لك جميع التّنزيلات وعروض الخصم وكوبونات الخصم و حملات التخفيضات على المبيعات على كل المنتجات التي تبني لك جسماً صحّياً – سواء كنت تمارس نظام تدريب صارم، أو مجرد مبتدئ في رحلتك الهادفة نحو صحة الجسم والعقل.