قبل فترة الامتحانات يصيب التوتر والخوف الكثير من الطلبة، ويسيطر عليهم بصورة كبيرة، الأمر الذي قد يؤثر سلبًا على دراستهم وبالتالي تحقيق النتائج المرضية من الاختبارات. لذا قدم المستشار التربوي والنفسي الدكتور عبدالله خاطر لكل الطلبة بعض النصائح البسيطة التي قد تساعدهم على تجنب الخوف من الامتحانات:
الدراسة والتحضير المناسب للامتحان
أغلب خوف وقلق الطلبة من الامتحانات قد تكون محض تخيلهم، ونتيجة خوفهم من الإخفاق لذا ما عليهم إلا أن يتغلبوا على ذلك من خلال التحضير المناسب للامتحان. ترتيب غرفة وطاولة الدراسة
تعد الفوضى المنتشرة من حول الطالب والطالبة سببًا رئيسيًّا لتشتيت تفكيره وتشويش عقله، وحل ذلك يكون بتهيئة مكان الدراسة وترتيبه، وتنظيم الطاولة وتجنب وضع الكثير من الكتب والأوراق عليها. وقبل النوم لابد من ترتيب الطاولة، وإعادة كل شيء لمكانه كي يقبل الطالبة والطالبة صباحًا على الدراسة بمكتب منسق ومنظم. دعاء للاختبارات لصديقتي - موقع مُحيط. تنظيم الوقت
يجب على الطلبة تنظيم ساعات يومهم قدر الإمكان، حيث أظهرت الكثير من الدراسات أنّ الطلبة الذين قاموا بإدارة وتنظيم وقتهم انخفضت عندهم مستويات القلق و الضغط النفسي بشكلٍ ملحوظ. ويتحقق ذلك من خلال:
1/ أخذ قسطٍ من الراحة بعد فترة الدراسة وذلك لمدة 40 – 50 دقيقة، مما يعطي دافعًا للإنجاز أكثر من حالة المذاكرة المتواصلة بدون راحة.
- دعاء للاختبارات لصديقتي - موقع مُحيط
- يوم المرأة العالمي.. فيديو نادر لصدام حسين مع زوجته: "أم عدي الحلوة"
دعاء للاختبارات لصديقتي - موقع مُحيط
وأيضًا يجب تطوير مهاراتك الأخرى التي تساعدك في عملية الدراسة مثل: مهارات القراءة الفعّالة، مهارات الاستماع والاستيعاب، تطوير الذاكرة وتقويتها.
98. 4K views TikTok video from جوجوو العسللل🍯👑😌 (@user6777488494688): "ماشاءالله ليلة القدر طلعت عنا في موسكوو 🙏🏻الملائكة🙏🏻يااارب🙏🏻💗💙". الصوت الأصلي. ماشاءالله ليلة القدر طلعت عنا في موسكوو 🙏🏻الملائكة🙏🏻يااارب🙏🏻💗💙 oketoguru oketoguru 238. 8K views TikTok video from oketoguru (@oketoguru): "لقد فقدت 10 كجم في الأسبوع! ". original sound - oketoguru. لقد فقدت 10 كجم في الأسبوع! x_ketoguru x_ketoguru 76. 6K views TikTok video from x_ketoguru (@x_ketoguru): "لقد فقدت 10 كجم في الأسبوع! ". original sound - x_ketoguru. لقد فقدت 10 كجم في الأسبوع! mahir_muaiqli mahir_muaiqli 465 views TikTok video from mahir_muaiqli (@mahir_muaiqli): "دعاء للوالدين for parents. дуа за родителей. #ماهر_المعيقلي #دعاء @mhiralmaqli1 @almuaiql". оригинальный звук. دعاء للوالدين for parents. #ماهر_المعيقلي # د عاء @ mhiralmaqli1 @ a lmuaiql fisabilillah_s في سبيل الله 110 views TikTok video from في سبيل الله (@fisabilillah_s): "Ма Ша Аллах1 😍❤️". Ма Ша Аллах1 😍❤️
ويدرس حسين، وهو أحد أبناء رنا صدام حسين، في مجال التسويق بأحدي الجامعات النخبوية في الأردن. ولصدام ابن ثالث هو علي الذي انجبه من زوجته الثانية سميرة الشهبندر في العام 1982، لكن ذكره علنا كان محرما، ويعتقد أنه يقيم مع أمه حاليا في كندا. وفقا لـ "البيان". وأشارت حرير حسين كامل،إلى أن عائلة الرئيس، وخصوصا أمها رغد، ومن ثم أولادها، يتلقون، تهديدات بشكل مستمر من مختلف الجهات. وتضيف حرير، نحن نفهم ذلك حينما يتم منعنا في الكثير من الأيام من الخروج وممارسة حياتنا الطبيعية، متابعةً: "من بين الدول الغربية التي عرضت الاستضافة لعائلة صدام حسين هي المملكة المتحدة البريطانية، بشرط عدم ممارسة أي عمل سياسي، بالإضافة لإجراء لقاء تلفزيوني مع رغد مع الإفادة بانها كانت متضررة في ظل حكم الرئيس، ولكنا رفضنا كعائلة التشهير بالرئيس". يوم المرأة العالمي.. فيديو نادر لصدام حسين مع زوجته: "أم عدي الحلوة". يذكر أنه في أذار/مارس 2003، دخلت الولايات المتحدة الأمريكية العراق تحت مسمى عملية "تحرير العراق"، وفي 13 ديسمبر/ كانون الأول من نفس العام، تم القبض على صدام حسين. وظهر لأول مرة في المحكمة عام 2004، ووجهت له تهم تتعلق بغزو الكويت والهجوم على قرية الأكراد بالغاز السام، ولكنه رفض الاعتراف بالمحكمة باعتبارها محكمة "الاحتلال".
يوم المرأة العالمي.. فيديو نادر لصدام حسين مع زوجته: &Quot;أم عدي الحلوة&Quot;
وأدانته المحكمة في أول قضية جنائية ضده، وكانت خاصة بمجزرة قرية "الدجيل"، وحكم عليه بالإعدام، في 23 يوليو/ تموز 2006، وتم تنفيذ الحكم في 30 ديسمبر/كانون الأول من العام نفسه.
[1] [2]
عدي صدام حسين: ( 18 يونيو - 1964 - 22 يوليو 2003)، [4] [5] رئيس فدائيي صدام ، واللجنة الأولمبية الوطنية العراقية ،، ورئيس قناة الشباب التلفزيونية وجريدة بابل ، [5] في الأصل هو ابن صدام المفضل وقد شد عليه لكي ينجح لكن في نهاية المطاف سقط ويعلل ذلك بسبب سلوكه غير المنتظم، لقد تزوج من ابنة عزة إبراهيم الدوري ، لكن لاحقاً طلقها. لكن في عام 2012 ظهر شاب في تركيا يدعي أنه حفيد صدام حسين وابن عدي صدام حسين، ويطالب الحكومة العراقية بثروة أبيه وجده وهي بالمليارات، ويقول أن أمه قد ذهبت إلى بغداد في عام 1982 واشتركت في مسابقة جمال وفازت بها وكان عدي وصدام حسين حاضران في تلك الحفلة، وقد أعجب عدي بها وتزوجها وعاشت أول ثلاثة أشهر في القصر وكانت تعيش حياة فارهة، وبعد ثلاث أشهر قام عدي بتعنيفها وضربها وإهانتها فلم تتحمل وذهبت إلى تركيا وكانت حامله منه فإنجبت منه ولداً واسمته مسعود، وقد تعرض لحادث بعد فترة وجيزة في تركيا. [6] [7] [8]
قصي صدام حسين: ( 17 مايو 1966 - 22 يوليو 2003)، الثاني في قيادة الجيش ، خلف والده، وقائد الحرس الجمهوري العراقي والأمن الخاص، وعضو القيادة القطرية في حزب البعث، والنائب الثاني للرئيس العراقي في أمانة سر المكتب العسكري والذي يعد منصباً أعلى من منصب وزير الدفاع والداخلية من الناحية العملية، ومشرف مجلس الأمن الوطني الذي يضم وزيري الدفاع والداخلية ورؤساء الأجهزة الأمنية والاستخباراتية.