اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحبيب وقريب
(المشاركة 653874)
عبده يابواب اثنين ازايز بيره وثلاث كباب و خرطوشتين زقاير مستورده. نسييييت اهم كلمه في الجمله هذي ههههههه
كان يقول خرطوشتين زقاير (سوبر) مستورده ههههههه
الله يسعدك انفجرت ضحك يوم تخيلت مزاجك زي عادل امام هههههه
- مرو عليا اثنين يا بابا كلمات وألفاظ في الميزان
- ماذا ياكل مريض الصفراء كم يوم
مرو عليا اثنين يا بابا كلمات وألفاظ في الميزان
منتديات ستار تايمز
قالت من ماكدونالدز
قروي راح للحج وسكن في مخيم الحريم........... ليه؟ عشلنه حاج عن أمة
فيه محشش مسكته الدوريه يوم ركب وشغلو الونان قال ادعس الشرطه جت
فيه واحد طلع جوال عائلي ضلله
فيه حول قال لابوه عطن ريال انت وعمي قال الابو ضف وجهك انت واخوك
فيه خكاريا طلعوا للبر معهم ذبيحة ما عرفوا يذبحونها راحوا لمخيم جنبهم قالوا لهم ما عندكم سفاح يذبح لنا ذبيحتنا
ماذا ياكل مريض الصفراء
الفاكهة المانجو والبابايا
والاطعمة الغنية بالالياف مثل التوت واللوز والشوفان
النشويات كالارز والخضراوات
التخفيف من الاطعمة العالية الدسم
عدم تناول البروتينات خلال فترة الاصابة
ماذا ياكل مريض الصفراء كم يوم
منتجات الألبان
قد تكون منتجات الألبان كاملة الدسم صعبة الهضم على جسمك، لذلك يمكن الاعتماد على الزبادي اليوناني قليل الدسم، وأجزاء صغيرة من الجبن الصلب قليل الصوديوم، وبدائل الحليب الخالية من الألبان مثل اللوز أو الصويا. كما يجب أن تكون الحلويات الغنية بالحليب مثل البودنج، والكاسترد، والآيس كريم محدودة، وقد تحتاج إلى تجنبها تمامًا عند اتباع نظام غذائي لتليف الكبد إذا كنت تواجه مشكلة كبيرة في معالجة الدهون والسكر. 2. ماذا يمكن أن يأكل مريض اليرقان؟ – e3arabi – إي عربي. الحبوب
اختر خبز الحبوب الكاملة، والمعكرونة، والأرز البني، والحبوب بدلًا من الدقيق الأبيض المكرر، كما يمكنك ألواح الجرانولا والجرانولا للوجبات الخفيفة السريعة طالما أنها تحتوي على نسبة منخفضة من السكر والصوديوم. 3. البروتين
اللحوم الحمراء غير مصرح بها في النظام الغذائي لتليف الكبد ولا أي نوع من لحوم الغداء المصنعة أو النقانق، ولكن قد تكون الحصص الصغيرة من الدواجن الخالية من الدهن دون الجلد، وبعض أنواع الأسماك الطازجة مثل السلمون، والبيض أو بياض البيض مناسبة. يجب أن تأتي غالبية حصص البروتين من مصادر نباتية مثل الفول المجفف، والبقوليات، وأجزاء صغيرة من المكسرات غير المملحة أو زبدة الجوز والتوفو.
يوصى اختيار مصادر الدهون الصحية عوضاً عن ذلك، ومنها زيت الزيتون ، وزيت عباد الشمس، وزيت الذرة، والمكسرات، و الأفوكادو ، والأسماك مثل السالمون والماكريل. للمزيد: أغذية لتنقية الكبد
البروتين
يجب التقنين من كمية البروتين التي يستهلكها مريض أبو صفار والاعتماد على مصادر البروتين الهزيل، مثل الأسماك، والدجاج، ومصادر البروتين النباتية، مثل التوفو، والبقوليات. ماذا ياكل مريض المرارة | المرسال. ينصح كذلك بتجنب اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر، ولحوم الخنزير. السكريات
تعد مصادر الغذاء عالية المحتوى من السكر من الطعام الممنوع لمرضى الصفراء، ومنها المشروبات الغازية ، وعصائر الفواكه، والحلويات، والكاتشاب، والأطعمة التي تحتوي على محليات صناعية، حيث يؤدي السكر المعالج لتراكم الدهون في الكبد، لذا ينصح باستبداله بالفواكه. الملح
يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى احتباس الماء وتضرر الكبد. لذا ينصح بتجنب الأطعمة المعلبة والمدخنة عالية المحتوى من الصوديوم، مثل اللحوم والخضراوات المعلبة، واستبدال الملح بتوابل أخرى. الحديد
ينصح بتجنب الإفراط بتناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد مثل اللحوم الحمراء، ولحم الكبد، وذلك لتجنب تضرر الخلايا الكبدية وحدوث تليف الكبد.