فطور حارق للدهون لخسارة 20 كيلو سهل جدا - YouTube
فطور حارق للدهون Archives - شبكة عالمك
تجربتي مع رجيم الخير والبيض الحارق للدهون مهمة جداً لأنه ساعدني عل انقاص 4 كيلوغرامات من وزني في اسبوع واحد. والاهم انه سهل التطبيق. يكفي لهذا التقيد بالبرنامج المحدد مع شرب ما لا يقل عن ليتر ونصف الى ليترين من الماء يومياً. كذلك من المفيد بحسب تجربتي مع هذا الرجيم الحارق للدهون ممارسة التمارين الرياضية وخصوصاً المشي لمدة 30 دقيقة الى نصف ساعة يومياً او 4 مرات اسبوعياً على الاقل. فوائد رجيم الخيار والبيض
قبل ان ابدأ باتباع رجيم الخيار والبيض الحارق للدهون تعرفت الى فوائد المكونات التي يحتوي عليها. الخيار
قرأت انه يحتوي على الكثير من الماء وعلى عدد قليل جداً من السعرات الحرارية. وشجعني هذا على بدء الرجيم خصوصاً ان هذا النوع من الخضار غني بالفيتامين K وبالبوتاسيوم والمغنيزيوم والالياف. البيض
لم اكن اعلم من قبل ان تناول البيض يساعد على تحفيز الشعور بالشبع ويحد من الرغبة في الاكل في الفترة الفاصلة بين الوجبات. وتبين لي ان السبب هو غناه بالبروتينات. ولهذا قررت البدء الفوري بتطبيق الرجيم لـ7 ايام. الاثنين
الفطور. بيضتان مسلوقتان او مخفوقتان، كوب من مشروب ساخن من دون سكر. الغداء. فطور حارق للدهون Archives - شبكة عالمك. طبق متوسط الحجم من سلطة خضراء، قطعة من السمك المشوي.
فطور صحي حارق للدهون ويسرع عمليه حرق الدهون كالسحر / محسوب السعرات / - YouTube
تنتقل الموجات الطولية في اتجاه عمودى علي حركة الموجة، فمصطلح الموجة يعتبر من المصطلحات المنتشرة في حياتنا اليومية، وهناك الكثير من الناس يعرفه ويألفه، فالكل يسمع بموجات المياه ولكن ليست موجات الماء التي نعرفها فقط، فهناك موجات المذياع والتلفزيون، فهذه الموجات تقوم بتحويل الاشارات الصوتية الي اشارات كهربائية، ويوجد انواع مختلفة من الموجات منها الطولية والمستعرضة والكهرومغناطيسية وموجات الضوء. يمكن تعريف الموجات الطولية انها الاضطراب الذي ينتقل في اتجاه حركة الموجة ويكون موازيا لها، وهناك الكثير من الامثلة علي الموجات الطولية مثل الموجات الصوتية، ونلاحظ ان الموجات تتكون من الطول الموجى وهو عبارة عن المسافة بين قمتين متتاليتين او قاعين متتاليين، واغلبية الموجات الطولية هي عبارة عن موجات ميكانيكية، ومثال علي ذلك تلك التي تحدث مع انتشار الصوت مع الهواء او الماء. تنتقل الموجات الطولية في اتجاه عمودى علي حركة الموجة الاجابة: عبارة خاطئة فهي تنتقل في اتجاه حركة الموجه نفسه وموازيا لها.
تنتقل الموجات الطولية في اتجاه عمودي على حركة الموجة. - منشور
في أوائل مراحل تطور الموجات الكهرومغناطيسية، اقترح أن الموجات الكهرومغناطيسية الطولية قد توجد في الفراغ. حاول أوليفر هيفسايد أن يعمم معادلات جيمس ماكسويل ووصل إلى نتيجة إلى أن الموجات الكهرومغناطيسية لا توجد كموجات طولية في "الفضاء الحر" أو في وسيط متجانس. ولكنه من المهم الإشارة إلى ان معادلات ماكسويل أدت إلى ظهور الموجات الطولية تحت ظروف معينة كموجات بلازما أو موجات موجهة. من الموجات المختلفة عن موجات "الفضاء الحر" بشكل أساسي، هي تلك التي درسها العالم هاينريخ رودولف هيرتس في تجاربه عن الالتردد العالي جدا والتردد الفائق العلو مثل الموجة السطحية. مؤخرا أقترح العالم هايفنج طريقة من الممكن أن تولد موجة كهرومغناطيسية (موجة ضوئية) في الفضاء الحر ومن الممكن أن تنتشر هذه الموجة لعدة أطوال موجية بدون انحراف. الموجات الطولية والمستعرضة Longitudinal and transverse waves. مرئيات [ عدل]
انظر أيضا [ عدل]
موجة عرضية. مراجع [ عدل]
بوابة الفيزياء
الموجات الطولية والمستعرضة Longitudinal And Transverse Waves
كيف تتحرك جزيئات المادة في الموجات الطولية،هناك الكثير من الموجات التي تحرك في الطبيعة،منها موجات طولية و موجات عرضية التي في الفراغ، ويمكننا قياس طول الموجة عن طريق المسافة بين القمة والقاع،وبمعرفتنا طول الموجة نستطيع تفسير ومعرفة قوة الموجة، وتعرف الموجات الطولية على انها حركة الجزيئات في الفراغ وتتنقسم الموجات الطولة الى قسمين وهي الموجات المكيانيكة التي تكون اساس الموجات الطولية والموجات الكهرومغناطيسية. كيف تتحرك جزيئات المادة في الموجات الطولية للموجات اهمية كبيرة في حايتنا اليومية حيث ان الموجات الطولية تدخل في تركييب امواج الصوت،وتتألف الموجة الطولية من تضاغطات وتخلخلات، حيث يكون التضاغط عبارة عن انضغاط الجزيئات الواقترابها من بعضها اما يهرف التخلخل على انه ابتعاد الجزيئات عن بعضها البعض، ونستطيع تصنيف الامواج بناءً على انتشارها حيث يكون انتشار الموجات الطولية بنفس الاتجاه اي اتجاه واحد. حل سؤال: كيف تتحرك جزيئات المادة في الموجات الطولية للخلف والامام في اتجاه انتقال الموجة
تنتقل الموجات الطولية في اتجاه عمودي على حركة الموجة - ذاكرتي
و الذى يحدث فى حالة الموجات الصوتية هو أنه عند طرق شوكة رنانة مثلا يضغط فرع الشوكة على الهواء الملاصق له وهذا يسبب زيادة ضغط الهواء و تسمى المنطقة التى يزداد فيها ضغط الهواء منطقة تضاغط و تنتشر هذه المنطقة بعيدا عن فرع الشوكة و تسرى نبضة تضاغط فى الهواء بسرعة معينة هى سرعة الصوت فى الهواء. و عندما يتحرك فرع الشوكة إلى الناحية الأخرى مكملا الإهتزازة يتسع الحيز المقابل له و يقل ضغط هذه المنطقة عن الضغط الجوى حيث تتوزع الجزيئات متباعدة عن بعضها و تسمى هذه المنطقة منطقة تخلخل و تنتشر منطقة التخلخل هذه لتعقب نبضة التضاغط. و باستمرار اهتزاز فرع الشوكة الرنانة تتعاقب نبضات التضاغط والتخلخل فتهتز جزيئات الهواء على شكل حركة توافقية بسيطة و تكون هذه الحركة على خط انتشار الموجة أى أن الصــوت ينتشر على شكل موجات طوليـــة. وانتشار الصوت لا يصاحبه حركة انتقالية للهواء كما يحدث عند انتقال الرياح. فعندما نسمع صوتا من سماعة مثلا فإن جزيئات الهواء التى تتضاغط و تتخلخل بسبب اهتزاز غشاء السماعة ليست هى الجزيئات التى تؤثر على طبلة الأذن و لكن مع انتشار نبضات التضاغط و التخلخل فى موجة الصوت بعيدا عن المصدر المهتز فإن جزيئات الهواء تعمل حركة توافقية بسيطة حول نقط ثابتة و هى بذلك تتصادم مع الجزيئات المجاورة وبذلك تنتقل نبضات التضاغط و التخلخل إلى الأمام إلى أن تصل إلى طبلة الأذن.
هناك نوعان من الموجات الميكانيكية اعتماداً على كيفية انتقال الجسيمات في الوسط، وهي الموجات الطولية والعرضية، وبشكلٍ عام يشكل اتجاه الحركة أو اضطراب الجسيمات في الموجات العرضية زاوية قائمة مع اتّجاه الأمواج، أما بالنسبة للموجات الطولية فيكون اتّجاه اضطراب الجسيمات بنفس اتّجاه انتقال الأمواج. المراجع
↑ "Wave Motion",, Retrieved 27-3-2018. Edited. ↑ Claudia Cenedese, Ronald A. R. Tricker, "Wave"،, Retrieved 27-3-2018. Edited. ↑ WILLIAM HARRIS, "How the Doppler Effect Works"،, Retrieved 27-3-2018. Edited. ↑ "PROPERTIES OF WAVES INCLUDING LIGHT AND SOUND",, Retrieved 27-3-2018. 1. ما خصائص الموجات
#ما #خصائص #الموجات