كما أقدم لك اليوم من هنا المزيد عن: فوائد التوت الغوجي المجفف
شاي التوت البري
هو مشروب بارد يعتبر مراً في مذاقه، ولكنه له العديد من الخصائص، فهو كمضاد للأكسدة والفيتامينات. كما هو عبارة عن نوعين من شاي توت العليق النوع الأول شاي ثمار التوت وشاي ورق التوت. ويتم خلط شاي ثمار التوت مع الفواكه ويتم وضع عليه سكر ويقدم بارداً. ولكل نوع من شاي التوت فوائده الخاصة به، والتي تجعله يساعد في تسهيل عملية الولادة. فوائد شاي توت العليق للحامل
تأتي أهمية توت العليق في شد العضلات الخاصة بجدار الرحم، وبالتالي يسهل عملية الولادة. كما يمنع حدوث الإجهاض ويقلل من إمكانية حدوث النزيف بعد الولادة. أيضًا أنه يستخدم كمضاد للالتهابات التي تؤدي إلى الطفح الجلدي، ويقلل من مشاكل الجلد التي تتعرض لها النساء في الحمل. كذلك أن مشروب شاي توت العليق يقوم بالإكثار من حليب الثدي للأم بعد الولادة. الوقت الذي يمكن أن تتناول فيه الحامل لشاي توت العليق
تذكر بعض الأمهات أن بداية تناول مشروب توت العليق للحامل من بداية الأسبوع الرابع عشر من الحمل. ولكن تذكر الرعاية الطبية أن لابد من تناول المرأة الحامل هذا المشروب في الأسبوع ال 32 من الحمل.
شاي التوت البري للحامل
يساعد تناوله على فقدان الوزن. يعتبر التوت البري أفضل مصدر طبيعي وقائي لعدوى المسالك البولية ( UTI). قد يؤدي تضمين التوت البري في نظامك الغذائي إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب مادة البوليفينول. يحتوي التوت البري على مادة البروانثوسيانيدين، والتي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الفم. يمكنك تناول وجبة خفيفة من التوت البري المجفف عن طريق تناولها كما هي أو إضافتها إلى سلطتك ومزج المكسرات والبذور ومخفوق الحليب والعصائر. فوائد شاي الكرانبيري:
يُعرف الشاي المصنوع من التوت البري باسم شاي التوت البري أو شاي الكرانبيري بعض أنواع شاي التوت البري هي مزيج من التوت البري المجفف والشاي الأسود أو الأخضر وبعضها الآخر يتم فيه صنع شاي التوت البري عن طريق مزج التوت البري المجفف مع أنواع التوت الأخرى والجدير بالذكر أن تناول شاي الكرانبيري على اختلاف أنواعه سيفيدك ب [3]:
مضادات الأكسدة:
إن وجود مضادات الأكسدة يمنع تلف الخلايا بواسطة الجذور الحرة مما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وأمراض أخرى كما أنه غني بفيتامين سي الذي يحارب الجذور الحرة. التهابات المسالك البولية:
أفاد المعهد الوطني للطب التكميلي والطب البديل أن التوت البري لديه القدرة على ربط الحديد لأن زيادة وجود الحديد يؤدي إلى ارتفاع عدوى المسالك البولية.
شاي التوت البري للبضائع
يساهم التوت في الحفاظ على صحة العظام ، ويسرع من عملية شفاء العظام المتعرضة لكسر أو ضرر، كما يقي العظام من أمراض أخرى مثل الهشاشة والأعراض الأخرى التي ترتبط بتقدم السن. يحافظ على صحة الشعر والبشرة بسبب وجود كميات عالية جداً من فيتامين A وفيتامين E بالإضافة إلى كميات كبيرة أخرى من مواد مضادة للأكسدة منها مادة اللوتين كاروتينويدي التي تعمل على تحسين صحة الجلد وتحافظ على إبقاء البشرة ناعمة، كما تحافظ على الشعر من التقصف. يساهم شاي التوت في المحافظة على مستويات السكر الطبيعية في الجسم، وذلك لأن التوت يساهم في زيادة امتصاص الكربوهيدرات من الطعام. يعمل شاي التوت على زيادة نسبة الخصوبة لدى النساء وزيادة فرص الحمل. يساهم شاي التوت في تحفيز المخاض بسبب وجود مركبات تعمل على تحفيز تدفق الدم إلى الرحم ثم تحفز عضلات الرحم على الانقباض. كما تخفف ألم المخاض. أضرار شاي التوت
قد يسبب شاي التوت بعض المضاعفات لدى المرأة الحامل منها الإجهاض وذلك في حالة شرب شاي التوت في الثلاث أشهر الأولى من الحمل. في بعض الأحيان يكون له تأثير سلبي إذا تم تناوله بجانب الأدوية المنومة، وأدوية القلق. طريقة تحضير شاي التوت
المقادير:
2 كوب من الماء.
كذلك وجدت دراسة أخرى أجريت بنفس العام عام 2011 أن عصير التوت البري يمكن أن يحسن صحة الأشخاص المصابين بمرض الشريان التاجي. يعالج أو يمنع عدوى المسالك البولية ( UTI):
يعتقد الباحثون أن الكرانبيري يحد من عدوى المسالك البولية نظراً لخصائصه المضادة للبكتيريا التي تقلل من انتشارها وتمكن البكتيريا الإشريكية القولونية في المثانة هي المسبب لعظم التهابات المسالك البولية. دعم صحة الجهاز الهضمي:
هناك أدلة متزايدة على أن المواد الكيميائية النباتية الموجودة في التوت البري تلعب دوراً مهماً في صحة الجهاز الهضمي. أشارت الدراسة أن تثبيط إنتاج بكتيريا أخرى تسمى الحلزونية البوابية في المعدة يعتقد أنها تعزز صحة الجهاز الهضمي. منع الالتهابات:
قد تساعد بعض المواد الكيميائية الموجودة في التوت البري في محاربة الفيروسات والبكتيريا. دعم صحة المرأة بعد انقطاع الطمث:
يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب بعد انقطاع الطمث مقارنة بالمخاطر الأشخاص الآخرين بنفس العمر. فوائد الكرانبيري المجفف:
لا يزال التوت البري حتى بعد تجفيفه قادراً على إعطاء أفضل الفوائد لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة و الفيتامينات المفيدة لجسمك [2].
لي سي يونغ (ممثلة)
from the original on 2013-10-15. 14
تأكيد بطولة لي جونهو و لي سي يونغ لمسلسل تاريخي رومانسي - Kmt Star
لي سي يونج
이세영
معلومات شخصية
الميلاد
20 ديسمبر 1992 (30 سنة) [1] بتشون
مواطنة
كوريا الجنوبية
الديانة
المسيحية
الحياة العملية
التعلّم
جامعة سونغشين النسائية
المدرسة الأم
مدرسة Seosaeng
المهنة
ممثلة أفلام ، وممثلة
اللغة الأم
الكورية
اللغات
سنوات النشاط
عام 1997
أعمال بارزة
الكم الأحمر [2]
المواقع
الموقع
الموقع الرسمي
IMDB
صفحتها على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
لي سي يونغ ( هانغل: 이세영) هي ممثلة من كوريا الجنوبية بدأت في التمثيل منذ الصغر. [3]
الحياة المبكرة [ عدل]
بدأت لي حياتها المهنية كممثلة طفلة واشتهرت بالأفلام عندما كانت في سن التاسعة. [4] [5]
أعمالها التلفزيونية [ عدل]
مسلسلات [6] [ عدل]
السنة
عنوان
الاسم
الشبكة
1997
The Brothers' River
اس بي اس
1998
The Path of the Great Dynasty
الاميرة تشونغ سيون
ام بي سي
My Mother's Daughters
1999
Did We Really Love?
إلى جانب Jong Suk. 9. Romance Is A Bonus Book آخر دراما كورية لـ Lee Jong Suk قبل تجنيده هي Romance Is A Bonus Book ، سوكي هنا هو رئيس تحرير شاب في شركة نشر تدعى Cha Heun Ho. المسلسل أيضًا من بطولة Lee Na Young (التي هي في الواقع امرأة سوكي المثالية) التي تكافح لتغطية نفقاتها بعد زواج فاشل.