وتتطلب هذه البرامج اتّباع نهج متعدد المستويات ينطوي على منصات متنوعة لإيصال الرسائل - مثل الوسائط الرقمية، أو مؤسسات الرعاية الصحية أو الاجتماعية، أو المدارس، أو المجتمع المحلي - واستراتيجيات متنوعة للتواصل مع المراهقين، لاسيما المراهقين الأكثر تعرضاً للمخاطر. الكشف المبكر والعلاج من المهم للغاية تلبية احتياجات المراهقين الذين يعانون من اعتلالات الصحة النفسية. وإضافة إلى ذلك، فإن تجنب الإيداع في المؤسسات الإيوائية والإفراط في التدخلات الطبية، ومنح الأولوية للنُهج غير الدوائية، واحترام حقوق الأطفال بما يتماشى مع اتفاقية الأمم المتحدة لحقوق الطفل وغيرها من صكوك حقوق الإنسان، تشكل عوامل ضرورية بالنسبة إلى الصحة النفسية للمراهقين. تعزيز الصحة النفسية - موضوع صحة نفسية. استجابة المنظمة تعمل المنظمة على إعداد استراتيجيات وبرامج وأدوات لمساعدة الحكومات على الاستجابة للاحتياجات الصحية للمراهقين. وعلى سبيل المثال، تمثل مبادرة "مساعدة المراهقين على الازدهار" جهداً مشتركاً بين المنظمة واليونيسيف يهدف إلى تعزيز السياسات والبرامج المتعلقة بالصحة النفسية للمراهقين. وبصورة أكثر تحديداً، فإن الجهود المبذولة من خلال المبادرة هي تعزيز الصحة النفسية والوقاية من حالات الصحة النفسية.
- اهداف الصحة النفسية
- أهمية الصحة النفسية - موضوع
- تعزيز الصحة النفسية - موضوع صحة نفسية
- المغنية الشابة بيلي إيليش تكتسح جوائز «غرامي» الموسيقية | الشرق الأوسط
اهداف الصحة النفسية
وكانت غاية المشروع تسهيل الفهم الأفضل للبراهين والمقاربات لجمع البينات والبراهين المحلية، وتنشيط المجتمع العلمي، وتنمية التعاون والتحالف الدوليين. ولقد أنتج المحررون هذا التقرير المختصر من الفصول والمواد الأخرى التي أعدت بالأصل لكتاب (تعزيز الصحة النفسية، إبراز البيانات المستجدة، الممارسة) وذلك لإعطاء القراء الإحساس بالقضايا التي جرت مناقشتها في التقرير الأصلي بتفاصيل أغزر وأوسع. ونأمل بأن يتشجع القراء للمضي في القراءة والتفكير في هذه القضايا بتفاصيل أدق حالما يصبح التقرير الشامل متاحة.
أهمية الصحة النفسية - موضوع
تخيل أصوات أو أحداث غير موجودة وتصديقها. زيادة مشاعر الغضب والقلق والانزعاج بشكل غير طبيعي. في حالات خاصة يُمكن التفكير بالانتحار أو أذية الآخرين. اطلب استشارة من طبيب نفسي عند ملاحظة أحد الأعراض الدالة على وجود اضطراباتٍ نفسية، أو يُمكن أن تأخذ استشارات بين الفترة والأخرى وتجعلها في روتين حياتك، إذ يُساعد ذلك في تعزيز صحتك النفسية والوقاية من تفاقم المشكلة والوصول لمرحلة الانهيار. مصادر: 1 – 2
تعزيز الصحة النفسية - موضوع صحة نفسية
باختصار، لا يوجد منافسة أو سباق، حيث أنه عند زيادة قوة الصحة النفسية سوف نستنتج أن تخصيص الوقت للتركيز على النفس أمرًا بالغ الأهمية. لذلك من المهم ممارسة الامتنان يوميًا حتى وإن تم تحقيق خطوات صغيرة للغاية من أهدافك.
السيطرة على التوتر: غالباً ما يكون التوتر أمراً لا مفر منه، ولكن معرفة ما الذي يسبب توترك وكيفية التعامل معه أمر أساسي في الحفاظ على صحة عقلية جيدة، حاول إدارة مسؤولياتك ومخاوفك عن طريق عمل قائمة أو جدول زمني يمكنك فيه حل كل مشكلة، وفي كثير من الأحيان، إذا كسرت مخاوفك وضغوطك وكتبتها، فإنك تدرك أنه يمكن التحكم فيها. اهداف الصحة النفسية. النشاط والتمرين: النشاط والتمرين ضروريان في الحفاظ على صحة نفسية جيدة، كونك نشيطاً لا يمنحك الشعور بالإنجاز فحسب، بل يعزز المواد الكيميائية في عقلك التي تساعد لوضعك في مزاج جيد. يمكن أن تساعد التمارين في التخلص من الحالة المزاجية السيئة والقلق والتوتر والشعور بالتعب والكسل ، كما أنه مرتبط بعيش حياة أطول، لست بحاجة إلى الجري في ماراثون أو لعب كرة القدم لمدة 90 دقيقة؛ يمكنك المشي لمسافة قصيرة أو ممارسة اليوغا لتشعر بالراحة. افعل شيئاً يحقق لك المتعة: حاول تخصيص وقت للقيام بالأشياء التي تستمتع بها، إذا كنت تحب المشي أو الرسم أو عرض تلفزيوني معين، خصص وقتاً للاستمتاع به، وإذا لم تقضِ أي وقت في فعل الأشياء التي تحبها، فيمكن أن تصبح عصبي المزاج وغير سعيد. تواصل مع الآخرين وكن اجتماعياً: ابذل جهداً للحفاظ على علاقات جيدة وتحدث إلى الناس كلما سنحت لك الفرصة، إن وجود أصدقاء مهم ليس فقط من أجل احترامك لذاتك، ولكن أيضاً لتقديم الدعم عندما لا تشعر بتحسن كبير، فالتحدث إلى الآخرين لمدة عشر دقائق فقط يمكن أن يحسن الذاكرة ويختبر ذكائك العاطفي ومهارات التواصل لديك أيضاً.
لا نزال نفعل ذلك وهذا الفوز مهدى إلى كل الأطفال الذين يؤلفون الموسيقى في غرف نومهم... ستحصلون على جائزة كهذه يوما ما". المغنية الشابة بيلي إيليش تكتسح جوائز «غرامي» الموسيقية | الشرق الأوسط. ووجهت إيليش تحية إلى نجمة البوب أريانا غراندي مؤكدة أنها تستحق جائزة أفضل ألبوم عن "ثانك يو، نيكست". وإيليش هي أصغر فنان يرشح في الجوائز الأربع الرئيسية إذ كانت في السابعة العشرة عند حصول ذلك. وبدأ حفل توزيع جوائز غرامي بإهداء الحفل لنجم كرة السلة كوبي برايانت الذي لقي حتفه في حادث طائرة هليكوبتر خارج لوس أنجلس يوم الأحد. فرانس24/ أ ف رويترز
المغنية الشابة بيلي إيليش تكتسح جوائز «غرامي» الموسيقية | الشرق الأوسط
بيلي ايليش مغنية الولايات المتحدة الامريكيه. اسمها الكامل: بيلي إيليش بايرت بيرد اوكونيل. Bilie Eilish Pirate O'Connell. افضل مغنيه امريكيه صاعده بالعالم، مكان وتاريخ الميلاد: لوس انجلوس عام 2001 في شهر ديسمبر 18. الديانه: مسيحيه. مواطنة الولايات المتحدة الأمريكية. اشتهرت حياتها بالات الموسيقيه، قيثار و أكلال، وآلة مفتاح وتميزت بنوعية صوتها سوبرانو. وتتبع شركة الإنتاج انترسكوب ريكوردز ولها حياة فنيه سينثبوب، ايندي بوب. وعلى الرغم من صغر سنها الا انها تعتبر مغنيه و مؤلفة وملحنه وراقصه وكاتبة اغاني.
هي واحدة من أشهر الأصوات الجديدة الموجودة على الساحة الفنية اليوم ، و قد جذبت الأنظار لأنها بفضل افعالها و حركاتها الغريبة و كلمات أغانيها شديدة الكآبة و السودوية. نشأت بيلي ايليش في مدينة هايلاند بارك و كانت عائلتها كلها من الموسيقيين و الممثلين فوالدتها هي الممثلة ماغي بيرت و والدها هو باتريك أكونيل. تلقت بيلي تعليما منزليا و في سن 11 عشر بدأت بكتابة و غناء أغانيها الخاصة ، شقيقها الأكبر هو فينياس اكونيل الذي يقوم هو الآخر بكتابة و غناء أغانيه الخاصة مع فرقته. و لكن مالذي يعرفه الناس عن بيلي ايليش غير أغانيها المميزة و أسلوبها الفريد في الغناء؟
المعلومة الأولى و الأهم عن بيلي ايليش هي السبب الحقيقي وراء غرابتها و اختلافها عن أي فنانة أخرى و هي اصابتها بمرض يسمى متلازمة توريت ، و هي متلازمة لا علاج لها تجعل بالكثير من الحركات الغريبة بشكل مفاجئ في اي وقت مثل حركات تشنجية لاإرادية للوجه او أن يضحك بلا سبب أو يصرخ بلا سبب ، وهذا يظهر واضحا في أغانيها المصورة أو لقاءاتها التلفزيونية. هل لاحظتم أن بيلي لا تبتسم في الصور؟ خيث صرحت المغنية سابقاً لإحدى المجلات أنها تكره الإبتسام لأنها تعتقد أن حركات الإبتسام تجعلها تشعر أنها كأنها صغيرة و ضعيفة ، كما أنها تريدت تحب ملامح وجهها و هي متجهمة لأنها تبدو مرتاحة فيها.