جدبا كان أم خصبا٬ ظل إنتاج شجرة الأركان وما يزال مصدر رزق العديد من العائلات القروية في الجنوب المغربي تمتح منها النسوة قوتهن بعد مشقة وعناء قطف ثمارها بداية كل شهر غشت. تنتصب الشجرة العجوز التي عمرت ملايين السنين على مشارف سلسلة جبال الأطلس٬ موغلة جذورها في أراض صخرية ورملية تقاوم بعنفوان حرارة الطقس والمد الصحراوي.. هي لا تلهث وراء وفرة الماء٬ فقليله يجعلها تطرح من 30 إلى 50 كلغ من الثمار للشجرة الواحدة عصارتها لتر واحد من "الذهب المغربي السائل" بامتياز. عيساوي: أيها البرهان لقد بلغت من العمر عتيا وقد دنوت من القبر فلا (تخرب الموت بالرفسي) - النيلين. إنه زيت الأركان من أندر الزيوت في العالم٬ إذ يحتوي على عدة خصائص غذائية٬ صيدلية وتجميلية. هو أيضا زيت كليا بيولوجي وطبيعي وغني بالحامض الذهني غير المشبع وفيتامين "أو"٬ الذي يعمل ضد تصلب الشرايين ويمنح فوائد مرطبة ومجددة للبشرة. ويعتبر شجر الأركان٬ الذي حظي زيته القيم على شهادة الترميز الوطنية في العام الماضي٬ ثروة طبيعية تاريخية مصنفة من قبل منظمة اليونيسكو إرثا طبيعيا عالميا منذ 1999. ويغطي شجر الأركان الأكثر استيطانا في الجهة الجنوبية للمغرب (بين الصويرة وأكادير)٬ مساحة جغرافية فريدة في العالم تصل إلى 800 ألف هكتار٬ 80 في المائة منها بجهة سوس ماسة درعة٬ فيما يصل عدد أشجاره إجمالا إلى 21 مليون شجرة.
عيساوي: أيها البرهان لقد بلغت من العمر عتيا وقد دنوت من القبر فلا (تخرب الموت بالرفسي) - النيلين
" قَدْ بَلَغْتُ مِنَ الْكِبَرِ عِتِيًّا " #الشعراوي لماذا وصف الكبر "رمز الضعف" بالعُتُوّ ؟ - YouTube
وكشف أن "نسبة إشغال الفنادق في نيسان/أبريل الجاري بلغت 68 بالمئة في إسطنبول فقط، وفي أيار/مايو المقبل ستبلغ نسبة الإشغال الفندقي في المدينة 92 بالمئة، وهو ما يعني صعوبة العثور على فنادق فارغة بإسطنبول". وأكد أن "هذه الأرقام ستزداد مع قدوم السياحة العربية والسعودية في الفترة المقبلة، وهو ما يعني تجاوز الأهداف التي وضعتها الحكومة، وهناك فنادق محجوزة لمدة 2-3 أشهر". ** أجواء الربيع
وفي ظل أجواء الربيع تزداد المناطق السياحية في إسطنبول جمالاً حيث تمتزج الطبيعة الغناء في البحار وخضرة الأشجار والغابات المحيطة بالمدينة مع الأماكن التاريخية والحضارية فيها ليزداد إقبال السياح على المدينة العريقة. الحدائق التي تنتشر في عموم إسطنبول، تشهد أجواء الربيع، وخاصة تلك التي تنبث فيها أزهار التوليب في هذا التوقيت من العام، مشكلة تمازج ألوان مميزة. ويعتبر مضيق البوسفور والمناطق المجاورة وهي "بشيكطاش" و"بيبيك" و"نيشان طاشي" المجاورة لمنطقة تقسيم إضافة إلى منطقة السلطان أحمد، من أهم الوجهات السياحية المركزية المفضلة للزائرين من داخل تركيا وخارجها. ** منطقة تقسيم
وأشارت وكالة الأناضول إلى وجود حركة كثيفة للسياح في منطقة "تقسيم" وخاصة في المناطق المحيطة بالفنادق والأسواق والمواقع التاريخية، حيث تعلو الابتسامة محياهم في ظل الظروف الجديدة التي سمحت بأجواء سياحية أفضل.
وقد تواجه المرأة بعض الأعراض بعد تناول الكلوميفين منها:
• الصداع
• الغثيان
• الهبّات الساخنة
• عدم وضوح الرؤية
ليتروزول
يعمل دواء ليتروزول على تنشيط المبايض من خلال إثباط أنزيم أروماتاز المتواجد في الخلايا المنتجة للأستروجين في المبايض، وبالتالي تنخفض نسبة الأستروجين في الجسم، الأمر الذي ينتج عنه زيادة في إفراز هرمون منبّه الجريب. وعادةً يتم اللجوء لدواء الليتروزول كبديل الكلوميفين للنساء اللواتي لم يتجاوزن ال٣٥ من العمر. تنشيط المبايض للحمل بتوأم عن... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. ميتفورمين
يعمل هذا الدواء على تحسين مستوى الإباضة من خلال التقليل من مستوى الأنسولين في الدم لدى النساء اللواتي يعانين من تكيس المبايض بسبب السكري من النوع الثاني. ومن أعراضة الجانبية:
• غازات
• تقيؤ
• إسهال
الغونادوتروبينات
يتوفر هذا الدواء على شكل حقن عضلية، وتكون الحقنة مكوّنة من الهرمون المنشّط للحويصلات المعروف باسم FSH، وقد يكون أحياناً ممزوج بهرمون الملوتن، وتعمل هذه الهرمونات على تحفيز المبيض لإنتاج أكبر عدد من البويضات وزيادة إحتمالية تخصيب أكثر من بويضة. التلقيح الإصطناعي والحمل بتوأم
يعتبر التلقيح الإصطناعي من التقنيات التي تساعد على الإخصاب، حيث يتم إستخراج البويضات من الأم وتخصيبها في المختبر بالحيوانات المنوية المأخوذة من الزوج، ثم يتم إجراء عملية التخصيب ليتكوّن الجنين، ومن بعدها يتم نقل الجنين ويزرع في رحم الأم.
تنشيط المبايض للحمل بتوأم عن... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم هي تلك المواد الطبيعية الآمنة على الصحة، كما أن تلك الأعشاب نادرًا ما تؤدي إلى الإصابة بالأعراض الجانبية، إلا أن ذلك لا ينفي ضرورة استشارة الطبيب المختص أولًا؛ لذا فمن خلال موقع شقاوة سنعرض لكم أفضل أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم، كما سنشير إلى فائدة كل نوع منها على حِدة. أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم – شقاوة. أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم
في حال كنتِ تعانين من اضطراب الدورة الشهرية أو كنتِ تودين الحصول على أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم، فتلك الأعشاب تتمثل في بعض المواد التي تحتوي على حمض الفوليك، بالإضافة إلى جذور الماكا وغيرها من الأعشاب الأخرى التي نشير إليها تفصيلًا في الفقرات المقبلة. 1- جذور الماكا للحمل بتوأم
يمكن الاعتماد على هذا النوع من الأعشاب الطبيعية إن كان الأمر يتعلق بتنشيط المبيض، كما أن استخدامها لا يقتصر على النساء فقط، إذ أنها من الأعشاب التي تملك العديد من الخصائص المفيدة للرجال كذلك. من هنا نشير إلى أن تلك الأعشاب لها القدرة الفائقة على التخلص من مشكلات الخصوبة، كما يمكن استخدامها مجففة أو على هيئة مسحوق، إلا أنه على الرغم من فائدتها العظيمة، فلا زال يوجد ما يُثبت كونها قادرة على جعل المرأة تحمل بتوأم.
أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم – شقاوة
أدوية الخصوبة: هنالك بعض أنواع الأدوية التي تُستخدم لزيادة الخصوبة ، والتي تعمل على زيادة عدد البويضات التي تُطلق من المبيض في مرحلة الإباضة، وذلك يؤدي لرفع احتمالية تلقيح أكثر من بويضة في نفس الشهر، وبالتالي الحمل بتوأم، مثل: دواء كلوميفين (بالإنجليزية: Clomifene). عوامل تزيد فرصة الحمل بتوأم
هنالك عدة عوامل طبيعية يمكن أن تزيد من فرصة الحمل بتوأم دون تدخل طبي، وفيما يأتي ذكر لبعض منها: [٥] [٦]
العمر: مع ازدياد عمر النساء لما بعد الثلاثين سنة، يصبحن أكثر قابلية وتزيد لديهنّ فرصة الحمل بتوأم، ويعود ذلك إلى ارتفاع هرمون المحفز للجريب (بالإنجليزية:Follicle Stimulating Hormone) الذي يرتفع بشكل طبيعي مع التقدم في السن لدى المرأة، فهو المسؤول عن تطور البويضات قبل إطلاقها. الدور الوراثي: وجود توأمين متطابقبن في تاريخ العائلة لا يزيد فرصة إنجاب توائم، أما في حال وجود توأمين غير متطابقين في تاريخ العائلة قد تزداد فرصة الحمل بتوأم وتُصبح النسبة أعلى إذا كان وجود التوأم من جانب الأم والأب معاً، فإذا كان الدور الوراثي من الزوجة وكان لديها أخوة من التوائم تكون أكثر عرضة للحمل بتوائم؛ إذ تصبح احتمالية حدوث إباضة لأكثر من بويضة في الدورة الواحدة أعلى من غيرها، أما إذا كان الدور الوراثي من جانب الزوج فتكون هنالك احتمالية أعلى لتلقيح الحيوانات المنوية لأكثر من بويضة، وبالتالي حدوث حمل متعدد.
اتباع نظام غذائي صحي: مما لا شك فيه أنّ الحامل تحتاج لنظام غذائي جيد يُساعدها وطفلها على التمتع بصحة جيدة، فيوصي الخبراء بأن تختار الأم مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات الصحية لتوفير العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الطفل للنمو والتطور، فتحتاج الحامل إلى كميات من الكالسيوم ، وحمض الفوليك، والحديد، والبروتين، بمعدل يزيد عن المرأة غير الحامل، [٨] كما أنّ زيادة الوزن ضمن الحدود الطبيعية للحامل بتوأم يمكن أن يدعم صحة التوائم، وعادة ما تكون الزيادة ما بين 17-25 كيلوجرام للنساء اللاتي لديهن وزن طبيعي قبل الحمل، فيمكن تحقيق ذلك من خلال تناول 600 سعرة حرارية إضافية يومياً. [٧]
الولادة في الوقت المناسب: في الثلث الثالث من الحمل تُصبح المراجعات عند الطبيب مُكثفة، وإذا لم يبدأ المخاض من تلقاء نفسه أولاً، فقد يوصي الطبيب بتحريض المخاض أو أحياناً الخضوع لولادة القيصرية لتقليل خطر حدوث مضاعفات. [٧]
فيديو كيف أستطيع الحمل بتوأم
هل من الممكن اختيار الحمل بتوأم؟ شاهد الفيديو لتعرف ذلك. المراجع
↑ "What days can you get pregnant? ",, Retrieved 3-4-2019. Edited. ↑ "Pregnant with twins",. Edited. ^ أ ب "Tips on How to Conceive Twins",, Retrieved 2-4-2019.