وأخذ ( عليه السلام) يدعو الله وقد جَرَت دموع عينيه على سَحنات وَجهِه الشريف وهو يقول: ( اللَّهُمَّ اجعَلني أخشَاكَ كأنِّي أرَاك ، وأسعِدْني بِتَقواك ، وَلا تُشْقِنِي بِمعصيتك ، وخر لي في قضائك). ثم رفع ( عليه السلام) بصره إلى السماء وقال برفيع صوته: ( يَا أسمَع السَّامِعين ، يا أبصَر النَّاظِرين ، ويَا أسرَع الحَاسِبين ، ويَا أرحَم الرَّاحِمين ، صَلِّ عَلى مُحمَّدٍ وآلِ محمد ، السَّادة المَيامِين ، وأسألُكَ اللَّهُمَّ حَاجَتي التي إِن أعْطَيتَنِيهَا لَم يَضرُّني مَا مَنَعتَني ، وَإِن مَنَعتَنِيهَا لَم يَنفَعني مَا أعْطَيْتَني ، أسألُكَ فَكَاكَ رَقَبَتي مِن النَّار ، لا إِلَه إلا أنتَ وَحدَكَ لا شَريكَ لَكَ ، لَكَ المُلكُ وَلَكَ الحَمدُ ، وَأنتَ عَلى كُلِّ شيءٍ قَدير ، يَا رَبِّ يَا رَبِّ). دعاء الامام الحسين لقضاء الحوائج. وأثَّرَ هذا الدعاء تأثيراً عظيماً في نُفوس من كان مع الإمام ( عليه السلام) ، فاتَّجَهوا بقلوبهم وعواطفهم نَحوهُ يستمعون دعاءه ( عليه السلام) وقد عَلَت أصواتَهم بالبكاء معه ، وذهلوا عن الدعاء لأنفسهم في ذلك المكان الذي يُستَحَبُّ فِيه الدُعَاء. ويقول الرواة: إِنَّ الإمام ( عليه السلام) استمَرَّ يَدعو حَتى غَربت الشمسُ ، فَأفاضَ ( عليه السلام) إلى ( المُزْدَلِفَة) ، وَفاضَ الناسُ مَعه.
دعاء الامام الحسين لقضاء الحوائج
(1)
(1) الصحيفة الحسينية ص 41 ط النجف، العراق. دعاؤه (عليه السلام) في التوفيق للعمل الصالح:
اللهم إنِّي أسالك توفيق أهل الهدى، وأعمال أهل التقوى، ومناصحة أهل التوبة، وعزم أهل الصبر، وحذر أهل الخشية، وطلب أهل العلم، وزينة أهل الورع، وحذر أهل الجزع، حتى أخافك اللهم مخافة تحجزني عن معاصيك، وحتى أعمل بطاعتك عملاً استحقُّ به كرامتك، وحتى أناصحك في التوبة خوفاً لك، وحتى أخلص لك في النصيحة حباً لك، وحتى أتوكَّل عليك في الأمور حسن ظن بك، سبحان خالق النور، وسبحان الله العظيم وبحمده (1)
(1) مهج الدعوات، ص 195 الأعلمي – لبنان و بحار الانوار للعلامة المجلسي ج 91 ص 191 ط الوفاء – لبنان. دعاء الامام الحسين يوم عرفه مكتوب. دعاؤه (عليه السلام) في الرغبة بالآخرة:
اللهم ارزقني الرغبة في الآخرة حتى أعرف صدق ذلك في قلبي بالزهادة مني في دنياي. اللهم ارزقني بصراً في الآخرة حتى اطلب الحسنات شوقاً، وأفرَّ من السيئات خوفاً يا رب. (1)
(1) الحسين ملتقي المكرمات ص 53 وكشف الغمة ج 2 ص 194 ومعالي السبطين ج 2، ص 313. دعاؤه (عليه السلام) في الاعتراف بنعماء الله عزوجل:
إلهي منِّي ما يليق بلؤمي، ومنك ما يليق بكرمك. إلهي كلما أخرسني لؤمي أنطقني كرمك، وكلما آيستني أوصافي اطمعتني مننك.
دعاء الامام الحسين يوم عرفه مكتوب
وعقب أداء الرئيس عبدالفتاح السيسي صلاة تحية مسجد سيدنا الحسين قام بقراءة الفاتحة أمام ضريح الإمام الحسين، ثم استمع إلى آيات من الذكر الحكيم. وألقى مفضل سيف الدين سلطان طائفة البهرة بالهند كلمة أعرب فيها عن شكره وتقديره لجهود الرئيس عبدالفتاح السيسي ودوره في تطوير المساجد.. مضيفا أنني «في هذا اليوم المبارك من شهر رمضان الكريم أشكر مصر رئيسا وحكومة وشعبا لدورها في تجديد هذا الضريح وهو ضريح الإمام سيدنا الحسين». وثمن سلطان طائفة البهرة جهود الرئيس السيسي وكافة أجهزة الدولة المتعددة خاصة جهود وزارة الأوقاف والقوات المسلحة لإتمام هذه المقاصد النبيلة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الحكاية ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الحكاية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. دعاء الإمام الصادق لزوار الحسين (ع). اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
عضو فضي
رقم العضوية: 11340
الإنتساب: Oct 2007
المشاركات: 1, 670
بمعدل: 0. 32 يوميا
مشاركة رقم: 1
المنتدى:
منتـدى سيرة أهـل البيت عليهم السلام
دعاء الزهراء (ع) في المحشر على قتلة ولدها الإمام الحسين
بتاريخ: 28-01-2008 الساعة: 12:22 PM
عن علي عليه السلام ، عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم: إذا كان يوم القيامة نادى مناد من بطنان العرش: يا أهل القيامة اغمضوا أبصاركم لتجوز فاطمة بنت محمد صلى الله عليه وآله وسلم مع قميص مخضوب بدم الحسين عليه السلام ، فتحتوي على ساق العرش فتقول:
أنت الجبار العدل ، إقض بيني وبين من قتل ولدي. فيقضي الله لبنتي ورب الكعبة ، ثم تقول:
اللهم شفعني فيمن بكى على مصيبته فيشفعها الله فيهم..
توقيع: شيعيةوافتخر
اللهم صلي على محمد وآل محمد
عضو متواجد
رقم العضوية: 8599
الإنتساب: Aug 2007
المشاركات: 107
بمعدل: 0. دعاء الزهراء (ع) في المحشر على قتلة ولدها الإمام الحسين - منتديات أنا شيعـي العالمية. 02 يوميا
مشاركة رقم: 3
كاتب الموضوع:
شيعيةوافتخر
بتاريخ: 28-01-2008 الساعة: 01:24 PM
علي عليه السلام ، عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم: إذا كان يوم القيامة نادى مناد من بطنان العرش: يا أهل القيامة اغمضوا أبصاركم لتجوز فاطمة بنت محمد صلى الله عليه وآله وسلم مع قميص مخضوب بدم الحسين عليه السلام ، فتحتوي على ساق العرش فتقول:
مشاركة رقم: 4
بتاريخ: 28-01-2008 الساعة: 01:58 PM
شكرا لكم جود أهل البيت وسجايا الروح لمروركم المشرف ورحم الله والدينكم
شيعي حسيني
رقم العضوية: 5110
الإنتساب: May 2007
المشاركات: 8, 727
بمعدل: 1.
أفضل طريقة لخسارة الوزن بعد زيادته في رمضان
ماذا تفعل إذا زاد وزنك في شهر رمضان والذي يحدث بسبب العزومات وتقديم أشهى الأكلات؟، ولكن لا داعي للقلق هناك طرق بسيطة للتخلص من وزنك، من خلال تناول بعض المشروبات التي تساعد في إنقاص الوزن ؛ التي تساعد زيادة التمثيل الغذائي؛ ومنها المشروبات التالية. أفضل طريقة لخسارة الوزن بعد زيادته في رمضان. بدوره قال الدكتور محمد سلام باحث في مجال النباتات الطبية والعطرية إن تناول الشاي الأخضر يساعد على إنقاص الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي والتشجيع على فقدان الدهون وكذلك الشاي الأسود يحتوي على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة التي ثبت أنها تقلل من وزن الجسم، وتشير الدراسات إلى أن شرب الشاي الأسود ويساعد في تخفيض الدهون ويحفز فقدان الوزن. القهوة يتناول هذا المشروب الملايين حول العالم بغية الحصول على مزيد من الطاقة وتحسين المزاج، فالمشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة تساعد على فقدان الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي، وتقليل السعرات الحرارية التي يجري امتصاصها، كما أنها تحفز الجسم على حرق الدهون. الماء إن زيادة كميات المياه التي يجري تناولها يوميا من أسهل السبل لتحسين الصحة بشكل عام، وتظهر الدراسات أن تناول الماء يساعد في حرق السعرات الحرارية وتقليل تناول الوجبات، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن.
افضل اكل بعد التمرين لخسارة الوزن من
قم باختيار بدائل صحية
لكل طعام غير صحي، هناك بديل صحى متاح، كل ما عليك فعله هو أن تكون يقظًا بما يكفي للبحث عنه، من البروتين الحيواني إلى الكربوهيدرات، ابحث عن بدائل غذائية صحية في نظامك الغذائي، مثل مبادلة السكر المكرر بالعسل. لا تمنع نفسك تمامًا من أى نوع من الطعام
لا تجعل بعض الأطعمة "ممنوعة" لأنك قد ينتهي بك الأمر إلى الرغبة في تناولها بشكل أكثر، هذا يمكن أن يكون له تداعيات صحية بعد ذلك على الصحة والوزن اجعلها عادة أن تأكل كل شيء ولكن باعتدال.
افضل اكل بعد التمرين لخسارة الوزن المثالي
أفضل أكل بعد التمرين لخسارة الوزن ما هو؟ حيث إن الوصول إلى وزن متناسق للجسم هو حلم كل شخص يسعى للحصول على جسم صحي، ويوجد عدد كبير من الناس يرغبون في ممارسة التمارين الرياضية لخسارة الوزن في أسرع وقت. لكنهم يتوجهون لمعرفة نوعية الأكلات التي يتم تناولها بعد التمارين الرياضية والتي تساعدهم على إنقاص وزنهم في وقت أسرع، وفي هذا المقال عبر موقع جربها نعرض أفضل أكل بعد التمرين لخسارة الوزن بالتفصيل. افضل اكل بعد التمرين لخسارة الوزن المناسب للطول. اقرأ أيضًا: تجربتي مع أكل الثلج
الوزن المثالي والطعام
يعتبر الطعام هو الحل الأول للوصول إلى الوزن المثالي، حيث تلعب نوعية الأطعمة وكمية السعرات الحرارية دور هام في تحديد خسارة الوزن، لذلك فإن اختيار الطعام لا بد أن يكون بحرص شديد. اقرأ أيضًا: الأكل بعد الحجامة بكم ساعة
أفضل أكل بعد التمرين لخسارة الوزن
يعتبر خسارة الوزن من الأشياء التي تهم فئة كبيرة من الناس، ومن ضمن أفضل أكل بعد التمرين لخسارة الوزن بشكل أسرع نقدم عدد من الأطعمة وهي:
الزبادي
يعتبر الزبادي من العناصر الغذائية المفيدة في إمداد الجسم بالبروتينات والكربوهيدرات التي تفيد في بناء العضلات عند إضافتها مع الحبوب أو الفواكه، لذلك فإن تناوله بعد التمارين الرياضية يؤدي إلى نقص الوزن.
الأنسولين لا يمنع الانهيار فحسب ، بل يزيد أيضًا من تخليق البروتين ، من خلال توفير الأحماض الأمينية للعضلات ، وهو ما تحتاجه أساسًا للتعافي من التدريب و الحصول على جهد تحفيز العضلات. استنتاج تذكر دائمًا أن النتائج تعتمد على مجموعة من العوامل بمرور الوقت ، ما تأكله بعد التمرين هو مجرد واحد من هذه العوامل ، وسوف يساعدك في الوصول إلى هدفك إذا تم بشكل صحيح. 7 طرق بسيطة لخسارة الوزن دون تغيير نظامك الغذائي. إن عملية الأيض لديك نشطة طوال اليوم ، كما أن بناء العضلات وحرق الدهون يحدثان أيضًا على مدار الساعة ، لذلك فإن الانضباط الذي تستعمله في نظامك الغذائي ، وكذلك أخذ الراحة اللازمة والحفاظ على التدريب المنتظم هو ما يحدد نجاحك في هذه الحالة ، لا توجد معجزات ، هناك عمل شاق. باختصار تناول طعامًا صحيًا يتناسب مع أهدافك ، واحترام أنواع الطعام والأوقات والكميات ، إن أمكن مع بعض المكملات الغذائية التي ستحقق فوائد إضافية. - نظام غدائي صحي - تدريب فعال - ما يكفي من الراحة - الانضباط والمثابرة والصبر وستظهر النتائج ، مما يجعلك تشعر بالرضا عن نفسك ويشجعك على الاستمرار في اتباع نمط حياة أكثر صحة.