سؤال من أنثى سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
3 يونيو 2010
18537
انا اشكي من الديسك في الفقره الثالثه والرابعه وحصل معي شد عضلي في الظهر والان معي ألام شديده فوق فتحت الشرج يعني في العصعص ، واريد ان اعرف هل هو ألم من الديسك ام من شي آخر لأني لا استطيع ان اجلس الا على جنب او انام لأن الالم شديد/ مع العلم اني فتاة لست متزوجه ،
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الام الانزلاق الغضروفي القطني بين الثالثة الرابعة تكون في الظهر و يعطي للفخذ من الامام اما الام العصعص فقد تكون بسبب التهاب ناتج عن الجلوس على مقعد او ارض صلبة. ينصح لك باستخدام عجل هوائي تستخدمه النساء بعد الولادة في العمل و البيت.
تاريخ النشر: 2020-01-12 01:18:06
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
لدى غضروف قطني في الفقرة الرابعة والخامسة، وأخرى بين الثالثة والرابعة، مع وجود التحام في العجزية الأولى مع القطنية الخامسة، والتواء بسيط في العمود الفقري. أعاني من الغضروف الرابع مع الخامسة منذ نحو 7 سنوات، وفي كل مرة يستجيب للعلاج، ولكن الآن لي ثلاثة أشهر مريضة جداً، ومؤثر على رجلي اليمنى، وظهري يؤلمني بشدة، والعلاجات لا تؤثر. ذهبت للأطباء وقالوا: عملية، ولكن اختلفوا، منهم من يريد إزالة الغضروف الزائد أو استئصاله كاملاً، وآخر أخبرني أنه لا بد من تثبيت فقاري للرابعة والخامسة بعمدان تثبيت وقفص، مع استئصال كامل للغضروف، نظراً لما في ظهري من عيب خلقي، حتى لا أتعرض لمشكلات مستقبلية، وأنا لا أدري ما الحل؟
أفيدوني أجاركم الله، لأني في كرب شديد. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Hendsayed حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. هناك عدة عمليات للانزلاق الغضروفي، منها:
-استئصال جزء من قوس الفقرة الخلفي laminectomy وهذا يساعد على تخفيف الضغط على جذر العصب.
ثانياً:تقوية عضلات البطن الجانبية:
يعتبر تمرين suitcase carry الافضل لتقوية عضلات الجوانب وهو من التمارين السهلة جدا اذ لا يتوجب عليك سوا اخذ دمبل وحمله كحقيبة الكتف مع الحفاظ على استقامة العمود الفقري. ثالثاً:تقوية فقرات الظهر:
في المراحل المتقدمة من ديسك الظهر هناك تمرين يدعى بتمرين الرفعة الميتة deadlift والذي يخاف من القيام به معظم مرضى ديسك الظهر كما ان العديد من الاطباء لا يفضلونه ولكن ان تم القيام به بشكل صحيح حيث يتم اضافة الاوزان بشكل متتالي في كل اسبوع وبمقدار بسيط جدا فانه بذلك يعتبر الحل الافضل في العلاج لانزلاق الفقرات الرابعة والخامسة. لمشاهدة " 5 دقائق من التمارين الرياضية في المنزل " اضغط هنا
8 مشاهدة
تأييد
ما هي فعالية التصوير بالرنين المغناطيسي للقلب؟
د.
أذنيه، فإذا كبر أرسلهما، ثم سكت... وذكر الحديث، وفيه: وكان يمكن جبهته وأنفه من الأرض، ثم يقوم كأنه السهم، لا يعتمد على يديه.... الحديث (١). [ضعيف جدًّا] (٢). الدليل السابع: (ث-٤٦٩) ما رواه ابن أبي شيبة في المصنف، قال: حدثنا حميد بن عبد الرحمن، عن هشام بن عروة، عن وهب بن كيسان قال: رأيت ابن الزبير، إذا سجد السجدة الثانية قام كما هو على صدور قدميه (٣). [صحيح] (٤). الدليل الثامن: (ث-٤٧٠) ما رواه عبد الرزاق في المصنف، عن الثوري، عن الأعمش، عن إبراهيم، عن عبد الرحمن بن يزيد قال: كان عبد الله ينهض على صدور قدميه من السجدة الآخرة وفي الركعة الأولى والثالثة (٥). [صحيح] (٦). قال البيهقي: هو عن ابن مسعود صحيح. الدليل التاسع: (ث-٤٧١) ما رواه ابن أبي شيبة في المصنف، قال: حدثنا أبو خالد الأحمر، عن عيسى بن ميسرة، عن الشعبي، أن عمر، وعليًّا، وأصحاب رسول الله، - صلى الله عليه وسلم - كانوا ينهضون (١). المعجم الكبير (٢٠/ ٧٤) ح ١٣٩. (٢). سبق تخريجه عند الكلام على جلسة الاستراحة. (٣). مصنف ابن أبي شيبة (٣٩٨٣)، ومن طريق ابن أبي شيبة رواه ابن المنذر في الأوسط (٣/ ١٩٧). (٤). (٥). مصنف عبد الرزاق (٢٩٦٧). (٦).
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الممثل المصري أشرف عبد الباقي والسوري باسل خياط والمطرب اللبناني وائل كفوري والمغني الإماراتي حسين الجسمي والعراقي كاظم الساهر وغيرهم الكثير. يجمع شهر سبتمبر مواليد برجي العذراء والميزان ويتسم مواليده بالهدوء والرقة واللطف ويمتلكون شخصية مميزة ويمثل التنظيم والتخطيط شيء أساسي وهام في حياة مواليد شهر سبتمبر فهم أشخاص يتخذون وقتا كافيا من أجل إتخاذ القرارات كما أنهم أشخاص موثقين يمكن الأعتماد عليهم للقيام بالمهام التي تتطلب قدر من الألتزام ويتصف مواليد شهر سبتمبر بالحساسية المفرظة أتجاه المواقف والأحداث وهو ما يجلب لهم الحزن والقلق في كثير من الأوقات. صفات مواليد شهر سبتمبر ٩ شهر سبتمبر من أحد الشهور التي تتبدل فيها فصول السنة من نهاية فصل الصيف وبداية فصل الخريف وعلماء الفلك قد قاموا بتقسيم الناس حسب شهر ميلادهم عن طريق الأبراج الفلكية وغالبا ما يشترك أبناء البرج الواحد في كثير من الصفات التي سنتحدث عنها في مقالنا هذا. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. صفات مواليد شهر سبتمبر.
10 حقايق عن صفات مواليد شهر سبتمبر - The Glocal
لماذا كلما يكبر فينا الشوق مرة…تبعدنا المسافة الاف المرات عاد ايلول ثانية…وعدت حزينا…عدت وحيدا الوجوه الكالحة لاتعرفني ابدا… السنة التي لا رقم لها من الحب……اكتب لك من غربتي البعيدة عنك عبارات جميلة عن مواليد شهر سبتمبر اليكم اروع العبارات الجميلة عن مواليد شهر سبتمبر: ينساها الحور وقمرها يغيب وليلا يطول نمشي معا في الشوارع المزدحمة…نطرق الدروب القاسية في هذه المعالم المجهولة مثل الافلاك… نتناولها…نتدفأ بها….
برج مواليد 09 سبتمبر - إذا كنت من مواليد 9 شهر أيلول/سبتمبر
مهذبون ومؤدبون للغاية، حتي عند رفض شيء ما يكون ذلك باحترام. يتصرفون بشكل رائع في المواقف الصعبة، وعادة يكون لديهم تصورا قويا حول ما هو صواب ويفعلون الشيء الصحيح وفقا لهم. يتمتعون بحماس للحياة ويريدون أن يعيشوا في الخارج ويحبون السفر بدرجة كبيرة. لا يتخذوا خطوة أو قرارا دون التفكير في الأمر أولا، لذلك نادرا ما يقعون في المتاعب، لأن قراراتهم المتأنية تؤدي دائما إلى القرارات الصحيحة. مثقفون ويحبون القراءة إلى حد كبير، غالبا يكون لديهم جوعا للمعرفة، لذلك لديهم دائما كتاب في متناول اليد. أشخاص بسطاء، يجدون السعادة في أصغر الأشياء، حتى اللعب في المطر هو متعة لهم، ويفضلون قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ويقدروا جمال الطبيعة. أشخاص حنونين وليسوا أنانيين، ويشعر الناس بهذه الطبيعة غير الأنانية وينجذبون على الفور إليهم. يعملون بجد، ويضعون قلبهم وروحهم في عملهم ويتحملون المسؤولية بشكل كامل. يريدون فقط ضمان أن الجميع سعداء ولكنهم يجدون صعوبة في توصيل هذه الفكرة. اجمل مميزات شهر سبتمبر ان مواليد شهر سبتمبر يتميزون بالكثير من المميزات والسمات الجميلة منها ما يلي: يضمنون أن كل المسؤولية التي يتحملونها يتم الوفاء بها في الوقت المحدد ولا يحصل أحد على فرصة لتوجيه أصابع الاتهام حتى عند خطأ واحد.
سيدتي التي تمر كالدهشة في أرض البشر.. حاملة في يدها قصيدة.. و في اليد الأخرى قمر.. المظلة الصفراء و الخضراء.. في ختام مقالنا عن كلام جميل عن مواليد شهر سبتمبر، نرجو ان تكونوا قد استمتعتم.