صورة - لورنا doone الكوكيز الغريبة - lorna doone shortbread cookies
السعرات الحرارية في لورنا doone الكوكيز الغريبة - lorna doone shortbread cookies
513. 66 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
5. 38 جم
الكاربوهيدرات
63. 66 جم
حقائق غذائية عن لورنا doone الكوكيز الغريبة - lorna doone shortbread cookies
السعرات الحرارية
513. 66 سعر حراري
إجمالي الدهون
- الدهون المشبعة
26. 16 جم
8. 14 جم
الكوليسترول
0 مجم
إجمالي الكاربوهيدرات
- الألياف
- السكر
1. 31 جم
21. 66 جم
الصوديوم
352. 76 مجم
البوتاسيوم
87. 94 مجم
يحتوي كل 100 جرام من لورنا doone الكوكيز الغريبة (lorna doone shortbread cookies) علي حوالي 26. 16 جم من الدهون، منها حوالي 8. 14 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 63. 66 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 21. 66 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 5. 38 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 513. 66 سعر حراري. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في لورنا doone الكوكيز الغريبة - lorna doone shortbread cookies
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 513. 66 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 141. 26 دقيقة. أو الجري حوالي 51.
- اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: كعك بسكويت كوكيز من دقيق غراهام، مغطاة بالشوكولاتة
- كالوريز أربيا
- من هو أويس بن عامر - سطور
- حديث «يأتي عليكم أويس بن عامر..» - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت
- سيّدُ العُباد وعلم الأصفياء من الزهاد أويس بن عامر القرني خير التابعين | موقع سحنون
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: كعك بسكويت كوكيز من دقيق غراهام، مغطاة بالشوكولاتة
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
2. 00
الكمية
32. 00
الوزن بالغرام
0. 14
كتل البروتين
2. 56
كتل الكربوهيدرات
1. 33
كتل الدهون
كتل # / قياس
16. 00
وحدة الكثافة بالغرام
111. 00
السعرات الحرارية كالوري
466. 00
الطاقة بالكيلوجول
1. 00
غرام البروتين
23. 00
غرام الكربوهيدرات
مجموع الدهون بالغرام
15. 00
مجموع السكر بالغرام
1. 50
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
0. 00
الكولسترول بالملغ
20. 00
الكالسيوم بالملغ
0. 90
الحديد بالملغ
112. 00
الصوديوم بالملغ
66. 00
البوتاسيوم بالملغ
9. 00
المغنيسيوم بالملغ
الفسفور بالملغ
0. 10
الثيامين بالملغ
0. 07
ريبوفلافين بالملغ
0. 80
نيون النياسين بالميكروغرام
17. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
كالوريز أربيا
السعرات الحرارية في دقيق الأرز
كوكيز دقيق الشوفان
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
60% Complete
مشي 6min
60%
40% Complete (success)
ركض 4min
40%
20% Complete (info)
سباحة 3min
20%
60% Complete (warning)
دراجة أو تمارين سويدية 6min
80% Complete (danger)
رقص 3min
80%
كوكيز دقيق الشوفان، منزلي الصنع
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
2. 00
30. 00
الوزن بالغرام
0. 29
كتل البروتين
2. 22
كتل الكربوهيدرات
3. 33
كتل الدهون
كتل # / قياس
15. 00
وحدة الكثافة بالغرام
134. 00
السعرات الحرارية كالوري
561. 00
الطاقة بالكيلوجول
غرام البروتين
20. 00
غرام الكربوهيدرات
5. 00
مجموع الدهون بالغرام
0. 00
مجموع السكر بالغرام
0. 70
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
11. 00
الكولسترول بالملغ
32. 00
الكالسيوم بالملغ
0. 80
الحديد بالملغ
179. 00
الصوديوم بالملغ
55. 00
البوتاسيوم بالملغ
13. 00
المغنيسيوم بالملغ
50. 00
الفسفور بالملغ
0. 10
الثيامين بالملغ
0. 05
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
14. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
الشوكولاته بالأرز كماركة كرنش
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
60% Complete
مشي 6min
60%
40% Complete (success)
ركض 4min
40%
20% Complete (info)
سباحة 3min
20%
60% Complete (warning)
دراجة أو تمارين سويدية 6min
80% Complete (danger)
رقص 3min
80%
تويكس كوكيز الشوكولاته
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
1. 00
58. 00
الوزن بالغرام
0. 43
كتل البروتين
4. 22
كتل الكربوهيدرات
9. 33
كتل الدهون
كتل # / قياس
وحدة الكثافة بالغرام
289. 00
السعرات الحرارية كالوري
1210. 00
الطاقة بالكيلوجول
3. 00
غرام البروتين
38. 00
غرام الكربوهيدرات
14. 00
مجموع الدهون بالغرام
28. 00
مجموع السكر بالغرام
0. 60
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
52. 00
الكالسيوم بالملغ
0. 50
الحديد بالملغ
112. 00
الصوديوم بالملغ
110. 00
البوتاسيوم بالملغ
19. 00
المغنيسيوم بالملغ
63. 00
الفسفور بالملغ
0. 00
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
حمض الفوليك بالميكروغرام
قال عمر: أههنا رجل من القرنيين ، فجاء ذلك الرجل الذي كان يؤذي أويس ، فسأله عمر عن أويس ثم قال عمر للرجل: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: " إن رجلاً يأتيكم من اليمن ،يقال له أويس ، لا يدع باليمن غير أمِّ هو بها برّ ، وكان به برص فدعا الله فأذهبه عنه ، إلا مثل الدينار أو الدرهم ، فمن لقيه منكم فمروه ليستغفر لكم ". وعاد الرجل فأقبل حتي أني أويساً ، ودخل عليه مسلّماً ومحيياً قبل أن يدخل علي أهله ، فقال أويس: ما هذه بعادتك قال: سمعت عمر يقول كذا وكذا ، فاستغفر لي. من هو أويس بن عامر - سطور. قال: لا أفعل حتي تجعل لي عليك الأ تسخر مني ولا تؤذيني ، ولا تذكر قول عمر لأحد ، فجل له هذا العهد ، فاستغفر له. وكان عمر رضي الله عنه إذا أتي أمداد اليمن سألهم: أفيكم أويس بن عامر ، فإذا رآه أعاد عليه حديث رسول الله ثم يطلب إليه أن يستغفر له. فإن من الميسور علي كل مسلم مؤمن ، أن يكون مثل أويس مستجاب الدعاء مقبول الشفاعه ، لو أقسم علي الله لأبرّه ووسيلة ذلك العمل الصالح ، والوقوف علي أوامر الدين ونواهيه ، من غير تهاون أو انحراف ، فمن يعمل عمله يكن مثله ، ومن يزد يكن خيراً منه وعلي الله التوفيق
من هو أويس بن عامر - سطور
رواه أبو نعيم في " حلية الأولياء " (2/81) وأشار إلى ضعفه. وقال الشيخ الألباني
في " السلسلة الضعيفة " (رقم/6276): منكر جدا. يقول ابن الجوزي رحمه الله – وقد عقد في كتابه " الموضوعات " بابا في ذكر أويس -:
" وإنما يصح في الحديث عن أويس كلمات يسيرة جرت له مع عمر ، وأخبره رسول الله صلى
الله عليه وسلم فقال: ( يأتي عليكم أويس ، فإن استطعت أن يستغفر لك فافعل) فأطال
القُصَّاص في حديث أويس بما لا فائدة في الإطالة بذكره " انتهى باختصار.
" الموضوعات " (2/44). ثالثا:
قد ذكر العلماء في ترجمته بعض القصص التي تدل على صلاحه وزهده رحمه الله ، ومن أشهر
مَن روى ذلك الحافظ أبو نعيم في كتابه العظيم " حلية الأولياء " ، فكان مما جاء فيه
بسنده (2/79) عن أبي نضرة عن أسير بن جابر قال:
" كان محدث بالكوفة يحدثنا ، فاذا فرغ من حديثه يقول: تفرقوا. أويس بن عامر القرني. ويبقى رهط فيهم رجل
يتكلم بكلام لا أسمع أحدا يتكلم بكلامه ، فأحببته ، ففقدته ، فقلت لأصحابي: هل
تعرفون رجلا كان مجالسنا كذا وكذا ؟ فقال: رجل من القوم: نعم أنا أعرفه ، ذاك
أويس القرني. قلت: أفتعرف منزله ؟ قال: نعم. فانطلقت معه حتى جئت حجرته ، فخرج
إلي فقلت: يا أخي ما حبسك عنا ؟ قال: العري.
حديث «يأتي عليكم أويس بن عامر..» - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت
انعكست عبادة أويس القرني على سلوكه، مما أثر إيجابًا في الآخرين، فقد كان التأثير بسلوكه أكثر منه بقوله، فهو المتواضع لربه، البار بأمه، ومع ذلك فكان دائم النصح والتوجيه للآخرين، قائمًا بالحق رغم معادة الآخرين له ورميه بعظائم الأمور إلا أن ذلك لم يمنعه من الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، ومما يروى في هذا الصدد أن رجلاً من "مراد" جاءه وقال له: السلام عليكم. قال: وعليكم. قال: كيف أنت يا أويس؟
قال: بخير نحمد الله.
سيّدُ العُباد وعلم الأصفياء من الزهاد أويس بن عامر القرني خير التابعين | موقع سحنون
رواه أبو نعيم في " حلية الأولياء " (2/87) وقوله " فيركع حتى يصبح... ويسجد حتى
يصبح " أي يطيل الركوع في الصلاة حتى يصبح ، ثم في ليلة أخرى يطيل السجود في الصلاة
حتى يصبح ". وعن الشعبي قال:
" مر رجل من مراد على أويس القرني فقال: كيف أصبحت ؟ قال: أصبحت أحمد الله. قال: كيف الزمان عليك ؟ قال: كيف الزمان على رجل إن أصبح ظن أن لا يمسي ، وإن أمسى ظن
أن لا يصبح ، فمبشر بالجنة أو مبشر بالنار ، يا أخا مراد! سيّدُ العُباد وعلم الأصفياء من الزهاد أويس بن عامر القرني خير التابعين | موقع سحنون. إن الموت وذكره لم يدع
لمؤمن فرحا ، وإن علمه بحقوق الله لم يترك له في ماله فضة ولا ذهبا ، وإن قيامه
بالحق لم يترك له صديقا " انتهى.
" حلية الأولياء " (2/83)، ورواه الحاكم في " المستدرك " (3/458)
خامسا:
وأكثر أهل العلم يذهبون إلى أن وفاته كانت يوم صفين سنة (37هـ)، حيث قاتل مع علي بن
أبي طالب رضي الله عنه واستشهد هناك ، أسند ذلك الحاكم في " المستدرك " (3/460) إلى
شريك بن عبد الله وعبد الرحمن بن أبي ليلى وغيرهما. وذكر آخرون أنه غزا أذربيجان فاستشهد هناك. انظر: " حلية الأولياء " (2/83). والأول عليه الأكثر. والله أعلم.
وأخرج أَحْمَدُ فِي "الزُّهْدِ" بسنده، عن مُحارب بن دثار ــ يرفعه: "إِنَّ مِنْ أُمَّتِي مَنْ لَا يَسْتَطِيعُ أَنْ يَأتِيَ مَسْجِدَهُ أَوْ مُصَلَّاهُ مِنَ العُرَى، يَحْجِزُهُ إِيمَانهُ أَنْ يَسْأَلَ النَّاسَ؛ مِنْهُمْ أُويْس القَرَنِيّ، وَفُرَاتُ بنُ حَيَّانٍ" (*) ، وأخرجه أيضًا في "الزُّهْد" بسنده، عن سالم بن أبي الجعد ــ مُرْسَلًا، قال عَبْدُ الغَنِيِّ بْنُ سَعِيدٍ: القَرَني، هو أويس، أخبر به النبيّ صَلَّى الله عليه وسلم قبل وجوده، وشهد صِفّين مع علي، وكان من خيار المسلمين.
فَقالَ له عُمَرُ: أَيْنَ تُرِيدُ؟ قالَ: الكُوفَةَ، قالَ: أَلَا أَكْتُبُ لكَ إلى عَامِلِهَا؟ قالَ: أَكُونُ في غَبْرَاءِ النَّاسِ أَحَبُّ إلَيَّ.