يعتبر البوتوكس BOTOX نقلة نوعية في مجال طب الجلدية والتجميل. وقد بدأ استخدامه طبياً عام 1980م وهو في الغالب آمن إذا تم استخدامه من قبل أطباء مؤهلين. والهدف الأساسي من حقن مادة البوتوكس هو عمل استرخاء بالعضلات وذلك يؤدي إلى تخفيف التجاعيد الناشئة عن انقباض العضلات في أماكن معينة بالوجه. ما هو البوتوكس ؟
هي البوتولانيم توكسين والمعروفة تجاريا باسم البوتكس؛ وقد لاحظ العلماء في بداية تجاربهم أن مادة البوتولانيم تسبب استرخاء في العضلات المسببة للتجاعيد عند علاج حالات تقلصات جفون العين اللاإرادية، وأدت هذه الملاحظة الى انتشار استخدام البوتكس في علاج التجاعيد انتشاراً سريعاً ومذهلاً في السنوات الأخيرة. ما هو البوتوكس و الفيلر وما هي اضرارهما - طريقة. ماهي المناطق التي يمكن حقنها بالبوتوكس ؟
1 – تجاعيد منطقة العبوس (العبسة أو المقطب) والتي تظهر بين الحاجبين عند التقطيب أو إظهار العبوس و الغضب. 2 – تجاعيد الجبهة والتي تظهر عند الاندهاش من شيء ما. 3 – تجاعيد حول العينين والتي تظهر عند الابتسامة العريضة والإغلاق الجزئي للعينين. 4 – معالجة نزول الحاجب (حيث يمكن رفعه قليلاً بحقن البوتوكس في أماكن معينة). ما هو تأثير البوتوكس في التجاعيد؟
بسبب استرخاء العضلات بعد حقن البوتوكس فيها فإن التجاعيد تخف بنسبة كبيرة في تلك المنطقة لمدة تتراوح من 4 إلى 6 شهور ومع تكرار الحقن في المنطقة يؤدي ذلك لإطالة مدة الفائدة من الحقن كما يمنع تكون تجاعيد حركية في المستقبل (لأن العضلة مسترخية معظم الوقت).
- حقن البوتوكس - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- ما هو البوتوكس و الفيلر وما هي اضرارهما - طريقة
- بعيدا عن التجميل .. فوائد طبية مثيرة للاهتمام لحقن البوتوكس - RT Arabic
- فواكه ترفع ضغط الدم المنخفض للحامل
- فواكه ترفع ضغط الدم المنخفض الجوي
- فواكه ترفع ضغط الدم المنخفض بسرعة
حقن البوتوكس - Mayo Clinic (مايو كلينك)
حقن البوتكس
البوتكس Botox Injection
ما هو البوتكس؟ هو مادة بروتينية تحقن في العضلات التي تسبب ظهور التجاعيد الحركية التعبيرية مثل الضحك او العبوس اذا يقو البوتكس بارخاء العضلات المسببة للتجاعيد مما يعمل على اخفاء التجاعيد. تعد مادة البوتوكس أحد المواد السامة لخلايا الأعصاب، ويؤدي حقنها في أنسجة الجلد إلى وقف تأثير الإشارات الكهربائية التي ينقلها العصب لألياف العضلات، ما يمنع تقلصها ومعني البوتكس هو حقن الحشو التجميلية. فوائد البوتوكس
إزالة خطوط الضحك و العبوس. ازالة التجاعيد حول الفم. التجاعيد التي تظهر في زوايا الوجه. تجاعيد الجبين العريضة. تشنجات العنق المعروف بالعنق التوتري. التخلص من الصداع النصفي المزمن. علاج فرط التعرق الزائد. علاج فرط نشاط المثانة. الوخز بالعين. العيون الناعسة او الجفن المنسدل. حقن البوتوكس - Mayo Clinic (مايو كلينك). بعض الحالات العصبية مثل الشلل الدماغي. حقن البوتكس للتجاعيد
أضرار البوتكس
الشعور بألم. تورم مناطق الحقن. ظهور كدمات زرقاء في مناطق الحقن. صداع الرأس. قشعريرة. ارتفاع درجة حرارة الجسم، تصل إلى الحمى. عدوى. نزيف بسبب الحقن. ضرر عصبي خارج منطقة عضلات الوجه. ردود فعل تحسسية لمادة البوتوكس أو للتخدير.
ما هو البوتوكس و الفيلر وما هي اضرارهما - طريقة
ما يمكن أن تتوقعه من حقن البوتوكس
قبل إجراء العملية
معظم الأشخاص يتحملون عدم الراحة الذي يسببه الحقن بشكل جيد، ولكنك قد ترغب في تخدير جلدك مسبقًا، خاصةً إذا كان يتم التعامل مع راحتي اليدين أو القدمين لعلاج التعرق الشديد. وقد يستخدم الطبيب طريقة واحدة أو أكثر من الطرق المختلفة المتاحة لتخدير المنطقة، مثل التخدير الموضعي، والثلج والتخدير عن طريق الاهتزاز، والذي يستخدم التدليك لتقليل الشعور بعدم الراحة. خلال إجراء العملية
يستخدم الطبيب إبرة رفيعة لضخ كميات ضئيلة من البوتولينوم في الجلد أو العضلات. ويعتمد عدد الحقن المطلوب على العديد من العوامل، بما في ذلك مساحة المنطقة المعالجة. ويتم حقن البوتوكس عادة في عيادة الطبيب. بعيدا عن التجميل .. فوائد طبية مثيرة للاهتمام لحقن البوتوكس - RT Arabic. بعد إجراء العملية
توقع استئناف الأنشطة اليومية العادية مباشرة بعد الإجراء. ومع ذلك، يجب الحرص على عدم فرك أو تدليك المناطق المعالجة. وقد يؤدي ذلك إلى تحرك السموم إلى مكان مختلف. نتائج حقن البوتوكس
تظهر آثار حقن البوتولينوم عادةً بعد بضعة أيام من العلاج. واعتمادًا على المشكلة التي يتم علاجها، قد يستمر التأثير لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر. وللحفاظ على التأثير، ستحتاج إلى متابعة منتظمة للحقن.
بعيدا عن التجميل .. فوائد طبية مثيرة للاهتمام لحقن البوتوكس - Rt Arabic
التركيب الكيميائي: فالكرياتين يحتوي على مادة الفورمالدهيد، وهي واحدة من أكثر المواد ضرراً. والتي تم تصنيفها كونها مادة تتسبب في الإصابة بمرض السرطان. وبالتالي فالكرياتين لا يجب أن يكون لا يحتوي على مادة الفورمالدهيد. لأنها المسئولة عن فرد الشعر. أما البوتوكس لا يحتوي على أي مواد كيميائية ضارة، مثل البارابين أو جليكول البروبيلين والتي تعمل على تهيج لفروة الرأس. بل بالعكس هو يحتوي على مجموعة من المواد الطبيعية مثل زيت الأرجان وزيت جوز الهند وفيتامينات بي 5. والتي تغذي فروة الرأس وتعمل على ترطيب الشعر. الفترة الزمنية: يستمر التأثير للكرياتين على الشعر لعدة أشهر متتالية، أما البوتوكس فهو قد يمتد من شهر إلى ستة شهور. ويمكنك وضع البوتوكس كعلاج للشعر كل أسبوعين أو كل شهر في حال الحاجة لذلك. كما إن الكرياتين قد يستمر لفترة أطول من البوتوكس، ولكن البوتوكس تأثيره أهم وهو أكثر فائدة منه. سهولة تطبيقه على الشعر: يمكنك عمل البوتوكس في المنزل بمفردك دون الحاجة لأحد. على العكس من الكرياتين الذي يحتاج إلى الذهاب إلى صالون مع شخص متخصص، يقوم بالقيام به عليه. أيهما أفضل بوتوكس الشعر أو الكرياتين
الكرياتين يصلح تماماً للشعر المجعد أو السميك، حيث يتم فرده بمجرد وضعه على الشعر.
تستمر فعالية حقن البوتوكس حتى ثلاثة أو أربعة شهور وهذا يعتمد على نسبة الخطوط و التجاعيد الظاهرة. عادة ما يبدأ تقلص العضلات من جديد تدريجيًا ولذلك فإن تكرار الجلسات ضروري للمحافظة على النتيجة. تسعى المرأة إلى تحسين تعابير الوجه عبر حقن البوتوكس الموضعي في اماكن مخصصة. تتراوح مدة العملية 30 دقيقة في المرة الواحدة وتظهر فوائد حقن الجلد بمادة البوتوكس واضحة بعد أسبوع من تطبيقها. حسب دراسات فإن شكل التجاعيد يصبح أقل سوءًا مع تكرار جلسات المعالجة لأن العضلات ترتخي وتصبح أضعف. ما هي الأشياء التي ينبغي تجنبها بعد البوتوكس؟
لايوجد وقت محدد للعودة للعمل بعد الحصول على بوتوكس الوجه ولكن حسب تجارب الأفراد، يمكنك العودة لعملك بعد حقن وجهك مباشرة دون أي مشاكل. عليك أن تتجنب تدليك المكان المعالج خلال 24 ساعة الأولى لمنع انتشاره إلى أماكن قريبة لأنه قد يؤثر على العضلات المجاورة. قد يؤثر البوتوكس على وضوح النظر ولذلك فإنه من الأفضل أن تتجنب القيادة. كما يفضل تجنب الإرهاق.
البقدونس:
أظهرت العديد من الدراسات أن البقدونس يحتوى على مضاد الأكسدة الكاروتينية التي تقلل من ضغط الدم. ما هي أعراض ضغط الدَّم المنخفض؟
من أبزر أعراض ضغط الدَّم المنخفض نجد ما يلي:
الشعور بالتعب والإرهاق. زيادة درجة الحرارة وارتفاعها عن نسبة الجسم الطبيعية. الإصابة بآلام في الظهر. الإحساس بضربات القلب غير منتظمة. التعثر في عملية التبول ويأخذ لون البراز اللون الأسود. التشويش في الرؤية. الإصابة بغيبوبة في الحالات المتطورة. الشعور بالدوخة أو الدوار. مسببات ضغط الدَّم المنخفض
يرجع الانخفاض في ضغط الدَّم إلى عدة أسباب مختلفة منها:
تناول السوائل بشكل قليل بسبب الصيام أو الشعور بالغثيان والقيء أو الإسهال
تناول الأدوية التي تزيد من إدرار البول. وجود الدَّم بنسبة قليلة في الجسم بسبب التجلط أو التصلب في الشرايين. حدوث بعض التغييرات في الهرمونات بسبب الدورة الشهرية أو بلوغ سن المراهقة. اتساع الأوردة الدموية. إصابة الفرد بأمراض معينة مثل الأنيميا وأمراض بالقلب والغدد الصماء. ممارسة الرياضة بشكل مفرط وزائد عن الطبيعي. مشروبات ترفع الضغط المنخفض
بجانب الأطعمة والفواكه التي تعمل على رفع ضغط الدَّم المنخفض، إليكم أهم المشروبات الطبيعة المفيدة التي تحتوي على عناصر يحتاج إليها الجسم مثل:
العرق سوس:
من المشروبات الطبيعية التي تعمل على رفع ضغط الدَّم ولها تأثير قوي على احتباس السوائل داخل الجسم، وهذا الاحتباس يساعد في رفع ضغط الدَّم.
فواكه ترفع ضغط الدم المنخفض للحامل
ما الفواكه التي ترفع الضغط؟، يعتبر مرض الضغط المرتفع من الأمراض المزمنة التي تُصيب الإنسان وتسبب له مشاكل صحية عديدة. وصاحب مرض الضغط المرتفع يكون ملزوم منه نظام غذائي محدد وتفادي الأطعمة التي تسبب الضغط المرتفع. وفي مجال الفاكهة نجد عدة أطعمة تسبب ارتفاع الضغط، وبالتالي لا ينصح بتناولها لمن يعاني الضغط المرتفع، ولكنها تكون مطلوبة لأصحاب الضغط المنخفض من أجل رفعه إلى معدله الطبيعي. قيمة الفواكه في ضغط الدم
الفواكه في حد ذاتها أطعمة جيدة جدًا ومفيدة ومن الصعب أن تضر الإنسان بأي ضرر، حيث أنها تمد الإنسان بالفيتامينات والمعادن المطلوبة لجسم الإنسان وتساعد في بناء الجسم لتفادي العديد من الأمراض. ولكن ربما بعض الفواكه التي تحتوي على بعض البوتاسيوم تقوم برفع ضغط الدم نوعًا ما. وهنا تلك الفواكه تكون مطلوبة لمرض الضغط المنخفض، ولا تكون مفضلة لمن يعانى من ارتفاع الضغط. الفواكه التي ترفع ضغط الدم
أما بالنسبة للفواكه التي تساعد في رفع ضغط الدم للمريض الذي يعاني من انخفاض ضغط الدم هي التي تكون غنية بالبوتاسيوم، وأيضًا بها كميات من الألياف والمغنيسيوم. وتلك الفواكه مثل: المشمش والخوخ والتفاح والبرتقال والشمام.
فواكه ترفع ضغط الدم المنخفض الجوي
يعاني عدد كبير من الأشخاص من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم. من المعروف أن ارتفاع ضغط الدم خطير مع خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. ومع ذلك ، فإن انخفاض ضغط الدم ، الذي يسمى انخفاض ضغط الدم ، يضعف بشكل كبير نوعية الحياة. مع هذا المرض ، غالبًا ما يظهر الصداع والضعف واللامبالاة. ليست الأدوية فقط هي التي يمكنها إعادة الحالة إلى طبيعتها. النظام الغذائي ضروري. يوصي الخبراء بإدراج الفواكه التي ترفع ضغط الدم في النظام الغذائي. المصادر النباتية تشبع الجسم بمواد مفيدة ، مما له تأثير مفيد على الرفاهية
آثار الفاكهة على ضغط الدم
يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى ضعف إمداد الدماغ بالدم. هذا هو السبب في أن الانخفاض الحاد في ضغط الدم يشار إليه على أنه حالة مهددة للحياة. يحتوي متغير القاعدة على المؤشرات التالية:
الرجال - 100/60 ملم زئبق. فن. ؛
النساء - 95/60 ملم زئبق. فن. في حالة عدم وجود أعراض مرضية ، قد تكون القيم المنخفضة هي القاعدة. غالبًا ما يحدث انخفاض ضغط الدم الشرياني الفسيولوجي عند الرياضيين المحترفين ، وكذلك الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الجبلية. غالبًا ما يُلاحظ انخفاض ضغط الدم المزمن عند الشباب.
فواكه ترفع ضغط الدم المنخفض بسرعة
قد يؤدي استهلاك الرمان، كعصير أو فاكهة نيئة، إلى تحسين تدفق الدم والأكسجين في الأنسجة العضلية. الحمضيات: مثل البرتقال والليمون والجريب فروت مليئة بمضادات الأكسدة، بما في ذلك الفلافونويد. قد يؤدي استهلاك ثمار الحمضيات الغنية بالفلافونويد إلى تقليل الالتهاب في الجسم، مما قد يقلل من مشاكل ضغط الدم وتيبس الشرايين مع تحسين تدفق الدم وإنتاج أكسيد النيتريك. الطماطم: قد تساعد الطماطم في تقليل نشاط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، والذي يتسبب في انقباض الأوعية الدموية للتحكم في ضغط الدم. تكشف الأبحاث أن مستخلص الطماطم يعمل بشكل مشابه للأدوية المثبطة للإنزيم المحول للأنجيوتنسين، الذي يفتح الأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم. التوت: يعتبر التوت صحيًا بشكل عام، فهو يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، والتي قد يكون لها تأثير إيجابي على تدفق الدم. تظهر الأبحاث أن تناول التوت يمكن أن يخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، كما يحسّن تمدد الشرايين. طرق أخرى لرفع ضغط الدم المنخفض في حين أن إدخال هذه الفواكه في نظامك الغذائي قد يحسن الدورة الدموية، فقد يكون للتغييرات الأخرى في نمط الحياة تأثير أكبر. فيما يلي بعض التعديلات الأخرى في نمط الحياة التي يمكنها تحسين تدفق الدم: الاقلاع عن التدخين زيادة النشاط البدني فقدان الوزن اتباع نظام غذائي صحي شرب الكثير من الماء والسوائل تقليل التوتر وأخيرًا، تعرّفي في المقابل على طريقة علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء.
كيفية التصرف عند انخفاض ضغط الدَّم
إليك أهم طرق التصرف عند انخفاض ضغط الدَّم:
الاسترخاء والبعد عن أي مصادر للتوتر والعصبية حتى لا يزداد الأمر سوءًا. إذا شعرت بالدوار والانخفاض في ضغط الدَّم فيجب البعد مطلقًا عن تناول الكحول. تجنب الوقوف المفاجئ بل يجب أن تقف بشكل تدريجي. لإكثار من تناول الأطعمة الغنية بكميات كبيرة من فيتامين "B" والتي تحسن الدورة الدموية وتنظم ضغط الدَّم. تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات الطازجة. استخدام الزنجبيل المجفف أو الأناناس أو عصير التفاح أو الخل. تقليل مستويات ضغط الدَّم
فيما يلي 10 طرق للسيطرة على ارتفاع ضغط الدَّم والتحكم في مستوياته دون أدوية، فإذا تم تشخيصك بأنك تعاني من ارتفاع في ضغط الدَّم، فيجب أن تتبع نمط حياة صحي في العلاج، فإذا تحكمت بنجاح في ضغط دمك باتباع النظام الصحيح سوف تتجنب الحاجة إلى الدواء أو تقلل من تناوله. المحافظة على الوزن الصحي، فإنقاص الوزن هو أحد أكثر تغييرات نمط الحياة الأكثر فاعلية. ممارسة الرياضة بانتظام مثل 150 دقيقة في الأسبوع أو نحو 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع وسوف تلاحظ انخفاض ضغط الدَّم بحوالي 5 إلى 8 ملم زئبقي. اتباع نظام غذائي مفيد للصحة يكون غني بالحبوب والفواكه والخضروات ومشتقات الألبان قليلة الدسم مع التقليل من الأطعمة المشبعة بالكوليسترول وسوف تلاحظ انخفاض ضغط الدَّم إلى مستوى يصل 11 ملم زئبقي.