تاريخ النشر: 2008-08-29 19:11:50
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
كيف حالك سيدي الطبيب؟
أريد حلاً لمشكلة رافقتني منذ طفولتي، وهي الخوف من الليل والخوف من النوم وحدي، عمري 30 سنة وحتى الآن لا زال يلازمني، وهل هذا يعتبر مرضاً نفسياً؟
وجزاكم الله كل خير. خطوات لعلاج الخوف عند الأطفال عند النوم | سوبر ماما. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الخوف من الظلام قد يكون موجوداً في مرحلة معينة من مراحل الحياة، خاصة في أيام الطفولة، وقد يستمر مع بعض الناس، وهنالك بعض الناس لديهم أيضاً نظرات تشاؤمية نحو الليل بصفة عامة، وهذا يولد نوعاً من عدم الارتياح أو الخوف. الذي أرجوه منك هو أن تصحح مفاهيمك، بمعنى أنه لا داعي لهذا الخوف، فكر وتأمل وستجد أن فكرة الخوف من النوم لوحدك هي فكرة سخيفة، فالحمد لله أنت رجل في الثلاثين من عمرك وليس هنالك ما يدعوك لهذا الخوف، وتذكر أنك لست لوحدك، فأنت دائماً في معية الله تعالى، فتذكر ذلك جيداً، وعليك أن تلتزم بأذكار النوم، ويا حبذا لو كنت على وضوء وصليت ركعتين قبل النوم، فإن هذا يبعث الطمأنينة تماماً ويجعلك - إن شاء الله تعالى – لا تشعر بأي نوع من الوحدة أو الخوف في أثناء النوم الليلي، وعليك أن تطبق ذلك فوراً وأن تحاول أن تنام وأنت مطمئن، وتذكر دائماً أنك في معية الله تعالى.
خطوات لعلاج الخوف عند الأطفال عند النوم | سوبر ماما
على سبيل المثال ، إذا كان يخاف من الوحوش ، فلا تخرج بخاخ الحشرات أو المكنسة لإبعاد الوحش. تميل هذه الإجراءات إلى جعل الأطفال يعتقدون أنك تعتقد في الكائن المتخيل أيضًا. قد يكون من المفيد لطفلك أن يكتشف مخاوفه خلال فترة النهار من اليوم. احذر من وضع طقوس "لتطهير غرفة الوحوش". هذه المحاولات لتهدئة طفلك قد تخلق عن غير قصد موقفًا تؤخر فيه وقت النوم وتوفر للطفل اعتقاد ان هناك فعلاشيء ما في الغرفة قد يكون من المفيد لطفلك أن يكون لديه شيء يجعله يشعر بالامان (على سبيل المثال ، بطانية خاصة ، لعبة ، لعبة حيوان محشي) للاحتفاظ به أثناء الليل لمساعدته على الشعور بمزيد من الاسترخاء في وقت النوم. قد يكون الضوء الليلي الخفيف مفيدًا لتوفير الأمان ليلًا حتى لو لم يكن طفلك خائفًا من الظلام. طالما أن الضوء لا يتداخل مع بداية نوم طفلك ، فمن المناسب أن يكون هناك ضوء خافت في غرفة النوم. يمكن أن يؤدي ترك باب طفلك مفتوحًا في وقت النوم أيضًا إلى الشعور بالراحة وتخفيف الخوف المرتبط بالانفصال عن الوالدين في وقت النوم. يمكن للحيوانات الأليفة من أجل الرفقة مثل القطة أن توفر الأمن في الليل ويقلل من الخوف الليلي عند بعض الاطفال.
بقي أن أقول لك أمرين: - أن وقت الصباح، أو وقت الاستيقاظ يتجمع عنده كل ما يشغلنا بصدق في تلك المنطقة العميقة الحقيقية بداخلنا حين كنا نائمين لا نتحكم في حواسنا الواعية التي تعمل معنا طوال النهار؛ فلقد وجدنا أن كثيراً من الناس تتبلور حالتهم النفسية عند وقت الاستيقاظ؛ لذا فهناك الاكتئاب الصباحي، وحالات القلق المتنوعة، خصوصاً ما يعرف بالقلق المتعمم عند الاستيقاظ خاصة، وهذا لا يعني أنه ينتهي بعد الاستيقاظ، ولكنه يكون حاضراً بقوة عند الاستيقاظ؛ ولقد فسرت بعض الدراسات ذلك بأن وقت الاستيقاظ يكون أقرب وقت كان الشخص ملاصقاً دون وعي منه للعمق الداخلي له. - أما الأمر الثاني، فهو أننا ننتظر منك متابعة فيها شرح لبعض الظروف التي تعيشها لنتمكن من القرب الحقيقي لحقيقة مشكلتك، فنضع معاً خطوات لعلاج المخاوف؛ فتقل الاحتمالات الكثيرة مثل الاحتمالات التي كررتها في الإجابة، أو على الأقل أتحدث معك وأنا أعرف: أذكر أنت أم أنثى؟، فلقد أرسلت اسمك "أمل"، وأشرت على العلامة التي تشير أنك ذكر، فقد تكون بالفعل ذكراً، اسمه أمل، أو أنثى، فلا داعي للتخوف الزائد حتى يسهل التواصل والإفادة دمت بخير وعافية وفي انتظار متابعتك.
ادخل الاي بي التالي 192. 1 على المتصفح. قم بإدخال الاسم والرقم السري الافتراضيين:
اسم الحساب: telecomadmin. والرقم السري: admintelecom. اضغط على تسجيل الدخول. اذهب إلى WAN ثم قم بتهيئة إعدادات الإنترنت. أولا تأكد من تمكينك لـ WAN. اختر IPOE. اختر نوع البروتوكول IPV4. حدد وضع ال WAN هو Route WAN. نوع الخدمة VOIP. ضع هوية ال ULAN وضع خانه MTV 15000. اضغط على apply لحفظ التغييرات. اضغط على voice من القائمة في الأعلى لإظهار إعدادات POTs مودم. و تأكد من تفعيلها من خلال إدخال رقم الـ SIP (اسم المستخدم و الرقم السري) المزود من قبل STC. اضغط على apply لحفظ التعديلات. اذهب إلى WLAN. قم بإدخال اسم الواي فاي الخاص بك وتأكد من تمكينك للـ WIFI. اختر WPA/WPA2/PRE. اعدادات راوتر اس تي سي. قم بإدخال الرقم السري الخاص بالـ WIFI. قم بإدخال 3600. قم بالضغط على Apply لحفظ التعديلات. تغيير الرمز السري راوتر STC عن طريق الجوال
بالإمكان تغيير الرمز السري لراوتر هواوي اس تي سي عن طريق الجوال بكل سهولة، من خلال المتصفح الخاص بالهاتف، ويتم ذلك من خلال القيام بالخطوات التالية:
الدخول إلى متصفح الهاتف مثل الكروم. أدخل IP الراوتر وهو 192.
راوتر اس تي سي ارقام
هذه هي كافة الشروحات حول تغيير باسورد الواي فاي stc ، وقد قدمنا لكم تغير باسورد الواى فاى اتصالات راوتر hg658b ، تغيير باسورد راوتر STC نوع 1-240w-A، وبينا لكم كيفية تغيير المودم الخاص برواترات الفايبر الخاصة بشركة اس تي سي. المراجع
^, مودم stc, 5/3/2021
اعدادات راوتر اس تي سي
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأحد, 24 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأحد, 24 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الثلاثاء, 26 أبريل - الأربعاء, 27 أبريل شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. توصيل دولي مجاني اعمل مع اليكسا هذا المنتج معتمَد من أمازون للاستخدام مع Alexa. راوتر اس تي سي بزنس. يُمكن التحكم في هذا المنتج بصوتك من خلال الأجهزة التي تدعم Alexa، مثل Amazon Echo ومكبر الصوت أمازون Tap. عمليات البحث ذات الصلة
راوتر اس تي سي سلوشن
100. 1 وقد يكون. راوتر اس تي سي ارقام. طريقة تبديل الرقم السري لمودم stc هواوي
لاحظ ان الاي بي يختلف من اصدار لاخر لذلك وضحنا أهمية فحص الملصق الموجود علي المودم لكشف الاي بي الافتراضي فور كتابة الايبي الافتراضي سوف يطلب منك اسم المستعمل وكلمة السر في الوضع الافتراضي هو admin وكلمة السر admin وهي من المعلومات الموجودة علي ملصق المودم ايضًا. تبديل الرقم السري للواي فاي stc
الان طالما جرى الدخول علي المودم يمكنك القيام بالكثير من المهام والتي سوف نوضحها وفق الترتيب الاتي:: تغيير الرقم السري نقصد هنا بالرقم السري للمودم ذاته وهذا يختلف عن باسورد الواي فاي حيث ان عند الدخول الي المودم في الخطوة الماضية بالتأكيد تلاحظ طلب اسم المستعمل وكلمة السر للراوتر ومن الضروري منع ترك هذه المعلومات علي الوضع الافتراضي حتي تتفادى دخول احد الافراد ممن هو مرتبط علي الشبكة للمودم والتعديل علي الاعدادات الاساسية. تغير باسورد الواى فاى stc و اسم الشبكه
نحن في هذه المقالة وبمقتضى الإجراءات الماضية داخل اعدادات المودم بالتالي يمكن القيام بالكثير من المهام وتخصيص المودم كما تسعى من بداخل هذه المهام تبدل باسورد الواى فاى من القائمة الجانبية حدد علي تعيين Wlan بعد ذلك من الاختيارات الفرعية تعيين wlan basic settings كما هو ملحوظ من السكرين شوت سوف تظهر جميع ملابسات اتصال الواي فاي اذا لم تظهر معك نفس الاختيارات حدد علي Edit.
راوتر اس تي سي خدماتي
بعدها يجب عليك الضغط على خيار الذهاب الان من المتصفح حتي يتم نقلك الى صفحة ضبط روتر اس تي سي او هواوي. يتطلب الان منك ادخال كلمة السر الخاصة بروتر وكذلك اسم المتسخدم حيث تقوم بادخال البيانات التالية كلمة السر الافتراضية admintelecom واسم المستخدم الافتراضي telecomadmin.
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20)
المزيد من النتائج
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأحد, 24 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأربعاء, 27 أبريل - الخميس, 28 أبريل 12. Amazon.sa : راوتر اس تي سي. 00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الاثنين, 25 أبريل - الثلاثاء, 26 أبريل 12. 00 ريال الشحن تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأحد, 24 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الثلاثاء, 10 مايو - الأربعاء, 18 مايو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأحد, 24 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
وفر 10% خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 2 فقط - اطلبه الآن.