التخطي إلى المحتوى
صدق
معلومات وفوائد
اسوداد المناطق الحساسة
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة اسوداد المناطق الحساسة، نتيجة تعرّضها للرطوبة الزائدة، واستمرار احتكاكها بالملابس، خاصةً الملابس الضيقة، وتعرّقها باستمرار، وعدم تعرّضها للشمس، وسنعرفكم فيما يأتي على العديد من الوصفات الطبيعية والفعالة وسهلة التحضير التي من الممكن استخدامها للتخلص من هذه المشكلة. وصفات لتفتيح المناطق الحساسة
وصفة الفازلين
يتمّ وضع أربع ملاعق صغيرة من الفازلين في إناء، وإضافة ملعقتين صغيرتين إليه من الجلسرين السائل، مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع، وثلاث ملاعق صغيرة من زيت اللوز، وخلطها جيداً ليصبح المزيجٍ ليّناً، ثم استخدام المزيج بعد الاستحمام، وتركه لمدّة ستين دقيقة، ثم ّشطفه، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرة كلّ يوم. وصفة بودرة الأطفال
يتم تذويب ملعقتين صغيرتين من الملح أو السكر في نصف كأس من الماء، وإضافة ست ملاعق صغيرة من زيت الزيتون إليها، مع نصف كأس من بودرة الأطفال، وخلط المكوّنات جيداً، ثم وضعها على الغاز، وتركها إلى أن تصبح دافئةً، ثم تطبيق المزيج على المناطق الحساسة المراد تفتيحها، وفركها بها، وتركها لمدة ساعتين، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرّة كلّ يوم.
فوائد بودرة الأطفال للمناطق الحساسة والاستخدام الآمن لها - نواعم
استخدام بودرة الأطفال بعد الحلاقة:
من المؤكد أن تُصاب المنطقة التي نقومين بحلاقة الشعر عنها ببعض الاحمرار والنقاط الحمراء الصغيرة والحكة التي تظهر وهي مزعجة وغير مرغوب بها إلى حد ما. الحل أنه يمكنك أن تضعي القليل من بودرة الأطفال على المناطق التي تم إزالة الشعر عنها عن طريق الحلاقة فهي تحمي البشرة المتهيجة من الالتهابات الصغيرة والاحمرار. تخفف من الألم عند إزالة الشعر:
عند استخدام طريقة إزالة الشعر بالشمع فإن هذه الطريقة ستسبب لك بعض الاحمرار والتهيج والحكة ولكن بفضل بودرة الأطفال المعجزة يمكنك قبل إزالة الشعر بالشمع أن تضعي طبقة كبيرة من بودرة الأطفال على المناطق المراد إزالتها بالشمع مما يساعد حماية الجلد من التهيج ويخفف الألم الذي يترافق مع إزالة الشعر بهذه الطريقة ويسهل إزالة الشعر لأن الشعر يلتصق بسهولة بالشمع بفضل امتصاص الجلد لبودرة الأطفال. فوائد بودرة الأطفال للمناطق الحساسة والاستخدام الآمن لها - نواعم. ترطيب أفضل لتهيج الجسم:
يمكنك أن تستخدمي بودرة الأطفال للقضاء على الاحمرار والكثير من مسببات التهيج على بشرتك لأنه يقضي بشكل فعال عليها كما أن بودرة الأطفال يمكن أن تحل محل المرطب الخاص بك من خلال وضع هذه البودرة على المناطق المتهيجة لتخفيف بشرتك بشكل أفضل وللحصول على توهج صحي.
تبييض المناطق الحساسة للعروس بسرعة رهيبة ومكوناتها متوفرة في كل بيت - ثقفني
تبييض المناطق الحساسة للعروس بسرعة رهيبة ومكوناتها متوفرة في كل بيت؛ خلطة فعال ورائعة لتبيض المناطق الحساسة، فغالباً ما يرجع السبب وراء اسمرار وتصبغ المناطق الحساسة للعامل الوراثي، فبعض النساء والفتيات يكونوا أكثر عرضة من غيرهم، وهنالك اسباب أخري تؤدي إلى اسمرار المناطق الحساسة مثل ارتداء ملابس داخليه مصنوعة من البوليستر، حلاقة المناطق الحساسة بالشفرة، وأيضاً الاحتكاك المستمر بين الفخذين الذي يحدث بسبب السمنة، أو بسبب ارتداء ملابس ضيقة جداً. جلد المناطق الحساسة حساس جداً تجاه مستحضرات التبيض والمنتجات الخاصة بذلك، وكذلك حساس تجاه المعطرات ومزيلات العرق التي تستخدم لهذه الأماكن لأنها تحتوي على العديد من المواد الكيميائية، ولهذا السبب اليوم سأقدم لكم خلطات طبيعية ، مكوناتها سهلة ومتوفرة لتتخلصي من اللون الداكن الذي يسبب الضيق والإخراج. تبييض المناطق الحساسة للعروس بوصفة فعالة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم منذ زمن بعيد لتبيض الأماكن الحساسة، وليس الأماكن الحساسة فقط فهناك ما يستهدف بشرة الجسم بالكامل من الوجه حتي الكعبين، وقد ذكرناها لكم من خلال موقعنا الإلكتروني "موقع ثقفني" في مقالات سابقة مع توضيح التفاصي كاملة بذكر المكونات المستخدمة في الوصفة مع تعريف لكم فوائدها للجسم، لذلك ننصحكم بقراءة تلك المقالات وتنفيذ الخطوات للحصول علي جمال مثالي.
الآثار الخطيرة لبودرة الأطفال
في الماضي كان استخدام بودرة الأطفال في الحفاضات أمرًا شائعًا للغاية ولكن بمرور الوقت أصبح هناك تخوفًا من أن بودرة الأطفال يمكن أن تكون مرتبطة بالسرطان. يتم رش بودرة الأطفال بشكل تقليدي على الطفل لمنع الطفح الجلدي، وبودرة الأطفال من جونسون هي رمز عمره 100 عام لبودرة الأطفال التي تحظى بشعبية كبيرة. ولكن هناك الكثير من الأبحاث التي تثبت العلاقة بين بودرة الأطفال والسرطان لذلك السؤال الذي يمكن أن نطرحه هل بودرة الأطفال التي تحتوي على التلك آمنة للاستخدام؟
الإجابة المختصرة هي: نعم مسحوق بودرة الأطفال آمن بشكل عام الآن، لكن أطباء الأطفال يحثون الآباء على توخي الحذر الشديد في اختيار بودرة الأطفال وتوخي الحذر عند استخدام بودرة الأطفال القائمة على التلك على أطفالهم. بودرة الأطفال تشكل خطرًا جسيمًا على رئتي الأطفال:
لأنه قد تؤثر طريقة استنشاق البودرة على رئتي الطفل، وإذا تم استخدام بودرة الأطفال بكميات كبيرة بالإضافة إلى فخذي وساقي الطفل وعلى وجه الطفل ورقبته وإبطه فقد تكون خطيرة جدًا على صحة رئة الطفل حيث تدخل جزيئات بودرة الأطفال إلى رئتي الطفل من خلال الأنف وهذه الآثار لها نتائج سلبية على صحة الطفل.
تمارين مرونة عضلات الرقبة مهمة جداً مثل تمارين الرقبة إذا تم القيام بها بشكل صحيح و نحن عرض عليك المزيد من الإقترحات حول تمارين الرقبة و التي تعمل علي تعزيز العمود الفقري العنقي. و ترجع أهمية هذه التمارين في أن الرقبة عضو مهم تعمل علي تدعيم توازن الرأس و العمود الفقري. و من أكثر الأماكن عرضة لضغط الذي يؤدي إلي الألم. علاج الام الرقبة بالصور إغاثي الملك سلمان. و عادة ما تشمل ألام الرقبة علي تشنجات العضلات و الإجهاد الشديد. و عندما توجد مشاكل في عضلات الرقبة تؤدي إلي الحد من حركة مفصل الرقبة ، من أكثر المشاكل شيوعاً في ألام الرقبة هي تصلب أو عدم القدرة علي تدوير الرقبة مع الشعور بالألم الكبير. و تم جمع هذه التمارين لإستعادة مرونة عضلات الرقبة و يمكنك مناقشتها مع أخصائي العلاج الطبيعي قبل البدء في ممارستها و يفضل القيام بها ثلاث مرات يومياً بشرط ألا تسبب أو تزيد الألم
تمارين الرقبة للرجال:
1. تمرين شد الذقن:
يمكنك البدء جالساً أو واقفاً المهم الحفاظ علي الظهر و الرقبة مفرودين جيداً ( القامة طويلة) ، ينبغي ان يكون الكتفين إلي الوراء قليلاً و العمل علي النزول بالذقن إلي الأسفل حتي يتم شدها جيداً و علي أن تبقي العين و الأنف في مستوي الشئ الموجود أمامك ، الثبات علي هذه الوضعية لمدة 2 ثانية ثم تكرار ذلك 10 مرات.
علاج الام الرقبة بالصور إغاثي الملك سلمان
Home علاج آلام الرقبة بالصور
علاج آلام الرقبة والكتف بالحرارة أو الثلج
- ضعي الحرارة أو الثلج على المنطقة التي تؤلمك، ويجب أن تستخدمي الثلج خلال الـ48 إلى 72 ساعة الأولى من بدء الشعور بالألم، ثم استخدام الحرارة بعد ذلك. - يمكنك استخدام الحرارة بدش دافئ أو كمادات ساخنة أو وسادة تدفئة، ولكن تأكدي من عدم النوم مع وسادة تدفئة أو كيس ثلج؛ لتجنّب إصابات الجلد. - قومي بتمارين نطاق الحركة البطيئة، وذلك برفع الرقبة لأعلى ولأسفل، ومن جانب إلى آخر، ومن أذن إلى أذن؛ لأنّ هذا يساعد على شدّ عضلات الرقبة بلطف. - اطلبي من أحدٍ تدليك المناطق المؤلمة في الرقبة والكتف برفق. - جرّبي النوم على مرتبة ثابتة من دون وسادة، أو بوسادة رقبة خاصة. علاج الم الرقبة ١٠ طرق مشهورة ستنهي الوجع - ثقف نفسك. علاج آلام الرقبة والكتف بوضعية الجلوس الصحيحة
تأكدي من وضعية الجلوس الصحيحة
إذا كنت تقضين الكثير من الوقت خلف مكتب؛ فإنَّ إصلاح وضعية الجلوس أمر مهم للغاية؛ للتخلص من آلام الرقبة والكتف. ويُمكنكِ اتباع النصائح التالية:
- تجنّبي عقد ساقيك أثناء الجلوس على المكتب. - حافظي على قدميك منبسطتين، مع وضع كاحليك أمام ركبتيك. - تأكدي من أن قدميك تلامسان الأرض، أو استخدمي مسنداً للقدمين. - أرخي كتفيك حتى لا يتم تقريبهما أو سحبهما للخلف.