سمية الناصر في " لعبة الحياة " أقدم حلول لـ369 مشكلة
سيدة طموحة وجريئة، في وقت قصير بدأت تطور من ذاتها، انتصرت على مرضها، وتفوقت في دراستها لتحقق ذاتها، فأصبحت أول مدربة سعودية في مجال الإبداع والذكاء العاطفي «لايف كوتش»، أقامت المئات من الدورات في العديد من الدول ولديها عدة مؤلفات على رأسها « حدثني فقال». لديها قاعدة جماهيرية كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، ترفع شعار «كل منا يتحمل مسؤولية حياته»، وترى أن الإنسان يجب عليه أن يساعد نفسه ليصل إلى ما يريد إنها الطموحة الدكتورة «سمية الناصر». تحدي الذات
وُلدت في مدينة الرياض وكنت مصابة بخلع الورك الولادي المتطور- هو عبارة عن خروج رأس عظمة الفخذ من التجويف الحقي للحوض- والذي صاحبها في كل مراحل حياتها، وفشلت كل العمليات التي أجريتها، ولم تستسلم ساعدت نفسها للتخلص من الخوف عن طريق الدراسة وتطوير الذات، واتحدت قدراتها. فأصبحت «لايف كوتش» ومدربة حياة تبحث عن مساعدة أي شخص لفهم حقيقة الحياة واستيعاب الواقع الذي يعيش فيه، وكيف يمكن أن يتغلب على أزماته. حدثني فقال ؟
نشرت أول كتاب لها بعنوان «مدينة الفنون»، وكتاب «ماذا فعلت» وهو عبارة عن مقالات في تطوير الذات ؛ تستوحي كل مقالة لها من حكمة عالمية، وتختم المقال بحكمة أخرى، وكتبت بعضا من تجاربها في التدريب والاستشارات من خلال هذه المقالات.
- من هي سمية الناصر ويكيبيديا السيرة الذاتية - المساعد الشامل
- سمية الناصر في «لعبة الحياة» أقدم حلول لـ369 مشكلة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- بدون ألم نهائي.. بملعقة فازلين تخلصي من الشعر الزائد من الجسم كله من الجذور وتبيض فوري للمناطق الداكنة - ثقفني
- طرق مضمونة للتخلص من الشعر الزائد في الوجه..ستدهشك
- إزالة الشعر من الجسم بالخل بطريقة بسيطة سوف تمنعي نمو الشعر من جديد وبطريقة آمنة - ثقفني
من هي سمية الناصر ويكيبيديا السيرة الذاتية - المساعد الشامل
- حاصلة على شهادة الاتحاد العالمي للمدربين من أمريكا
أهم إنجازات سمية الناصر
- أصدرت عدة مؤلفات وكان أحدثها كتابها الذي تصدر قائمة الكتب الأكثر بيع وكان يحمل اسم "حدثني فقال". - أصبحت أول سفيرة سعودية داخل منظمة سلام بلا حدود ومقرها في باريس ومانشستر
- أصبحت عضو في الاتحاد الدولي للمدربين ICF
- اختارتها مجلة فوربس في قائمة السيدات الأكثر تأثيراً في الشرق الأوسط لعام 2018
- قدمت العديد من الدورات في عدد من الدول في مجال تطوير الذات
- قدمت دورات مشتركة مع الدكتورة فوزية الدريع من أجل إحداث توازن ودعم للمرأة في حياتها الزوجية. - في عام 2016 أطلقت مؤسستها الخاصة وأطلقت عليها Sumaya369 والتي تهدف إلى رفع مستوى الوعي في العالم العربي من خلال تقديم أحدث التقنيات والمعلومات المستخدمة عالمياً. - إصدار ألبومات صوتية تعتبر الأولى من نوعها في العالم العربي.
سمية الناصر في «لعبة الحياة» أقدم حلول لـ369 مشكلة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
تميزت الدكتورة سمية الناصر، التي تعد من أوائل المدربات السعوديات في مجال التنمية الذاتية والوعي، بأسلوبها المبتكر في الطرح الذي تقدمه، حيث ساعدت الكثير من الناس على تجاوز مشاكلهم وساعدتهم أيضًا في تجنبها في المستقبل، من خلال إرشاداتها وتوجيهاتها، عن طريق قناتها على اليوتيوب وحساباتها الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي. واستطاعت الناصر من تكوين قاعدة جماهيرية كبيرة، وحجزت لنفسها مكانة متميزة بين الشخصيات الأكثر تأثيرًا في السعودية. كما قدمت الدكتورة العديد من المؤلفات والدورات ساعدت بها مئات الأشخاص سواء في السعودية أو خارجها في تخطي العقبات وتجاوز مشاكلهم، وبناء علاقات ناجحة وتحسين مستوى حياتهم الشخصية والمهنية. حياتها ومؤهلاتها
الدكتورة سمية الناصر - الصورة من حسابها على انستغرام
الدكتورة سمية الناصر هي مدربة تنمية معتمدة، وكاتبة ومحاضرة وسيدة أعمال سعودية، من مواليد مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية في 23 يونيو عام 1982م، حاصلة على الدكتوراه في التفسير وعلوم القرآن، كما تعتبر أول مدربة سعودية في مجال الإبداع والذكاء العاطفي، وصنفت من الشخصيات السعودية الأكثر تأثيرًا. - حاصلة على NLP الاتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية في عام 2003
- حاصلة على TimeLine الاتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية في عام 2003
- حاصلة على شهادة تدريب من International Coach Federation في عام 2016
- أصبحت مدربة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني بالرياض.
فبسبب إنعدام
شعبية هذا "السلام" --المبني على اُسس ظالمة-- إزداد القمع والفساد في الأنظمة
العربية التي إعترفت بالدولة اليهوية، وهذا يقلص من شعبية تلك الأنظمة مما
يُجبرها على إستخدام المزيد من القمع والفساد للمحافظة على سدة الحكم، فالفجوة ما
بين الأنظمة وشعوبها تزداد ولا تقل. فبإختصار، تمرير المفهوم الغربي والصهيوني "للسلام العادل"
يتتطلب إفساد الأنظمة العربية وهذا يستوجب قمع وإفساد شعوبها، وبدون ذلك
فإن معاهدات السلام المُوقعة مع "الدولة اليهودية" لن تصمد ليوم واحد؛ فالأمثلة على
ذلك كثيرة خاصةً في الضفة الغربية المُحتلة وجمهورية مصر التي تعتمد على
دوامة الفساد والإفساد للمحافظة على مراكزها. فللأسف الشديد إستمرارية
هذه المُعاهدات يتتطلب المزيد من القمع والفساد، واُشبهها بأنظمة الإستثمار
الهرمية التي ستنهار في يومٍ ليس ببعيد تحت وطأة وزنها. فالوعودات الغربية والصهيونية
بالرخاء والسلام والديموقراطية تتحول أمام أعيننا للعنة على الأمة العربية، عسى أن
يعتبر منها البعض الذين يتهافتون لتوقيع مُعاهدات "سلام" جديدة على حساب الحقوق
العربية والإسلامية في فلسطين. وهنا تجدر الإشارة بأن
ديفيد بن غوريون --أول رئيس وزراء إسرائيلي-- إعترف بأن سلام عادل مع العرب غير
ممكن مهما تم التلاعب بالكلمات، فقال في عام 1923:
"الكل يرى بأنه يوجد حل للمشكلة ما بين اليهود والعرب، ولكن
لا يرى الجميع بأنه لا يوجد حلّ لهذه المشكلة.
منتجات الصويا
عند تناولها تساعد على تقليل نمو الشعر في كامل أجزاء الجسم وبالأخص في المناطق الحساسة، لاحتوائها على هرمونات تقلل من نمو الشعر. الشاي الأخضر
يقلل من بعض الهرمونات الموجودة بالجسم مثل هرمون التستوستيرون الذكري والذي ينتج عن زيادته زيادة نمو الشعر. تجنب ارتداء الملابس الغير قطنية لأنها تزيد درجة حرارة المناطق الحساسة وبدورها تزيد نمو الشعر. تجنب وضع البرفانات ومزيلات العرق التي تحتوي على الكحوليات، حيث إنها تزيد من نمو الشعر بالجسم والمناطق الحساسة. اخترنا لك: أضرار إزالة الشعر بالخل والملح وبيكربونات الصودا على الجلد
فوائد إزالة الشعر باستخدام الشيرة
تتعدد فوائد إزالة الشعر بالشيرة للجسم وهي كالتالي:
تساعد عند إزالة الشعر بها على الحصول على بشرة ناعمة إضافة لإزالة الشعر من الجذور وليس قصه. تزيل عند إزالة الشعر خلايا الجلد التالفة والميتة وتعزز صحة البشرة والجلد. تجعل الشعر ينمو بسماكة أقل مما كانت عليه واستمرار استخدامها قد يقلل فعليًا من نمو الشعر بالجسم. بدون ألم نهائي.. بملعقة فازلين تخلصي من الشعر الزائد من الجسم كله من الجذور وتبيض فوري للمناطق الداكنة - ثقفني. ويمكن تلافي أثارها السلبية عن طريق استخدام كريمات مرطبة بعد إزالة الشعر أو استخدام بعض البنج لتخفيف الألم. ويوجد بعض الحالات التي يمتنع فيها إزالة الشعر ولا ينصح بها وهي كالتالي:
لا يفضل إزالة الشعر بالشيرة أو وضع السكر على الجسم في حالة وجود الدورة الشهرية.
بدون ألم نهائي.. بملعقة فازلين تخلصي من الشعر الزائد من الجسم كله من الجذور وتبيض فوري للمناطق الداكنة - ثقفني
شفرات الوجه طريقة عملية وسريعة للتخلص من الشعر الزائد ويمكن استعمالها على بشرة جافة وأيضا على بشرة رطبة. وتعتبر إزالة شعر الوجه بالموس والفازلين من افضل خيارات الحلاقة الرطبة. لمعرفة طريقة الاستعمال وماهي محاسن وايجابيات هذه الطريقة تابعي قراءة المقالة. شفرة الوجه
بداية إزالة شعر الوجه بالشفرة تضمن التخلص من جميع الشعر الموجود على سطح الجلد سواء شعر سميك طويل ام قصير او شعر وبري. إزالة الشعر من الجسم بالخل بطريقة بسيطة سوف تمنعي نمو الشعر من جديد وبطريقة آمنة - ثقفني. حيث تعتمد طريقة الحلاقة على التخلص من الجزء الخارجي الظاهر من الشعرة دون التأثير على جذور الشعر. ولذلك فإن الحلاقة غير مؤلمة أبدا ولكن نمو الشعر من جديد سيكون اسرع من الوسائل الأخرى وقد تلاحظي عودة ظهوره بعد يومين او ثلاثة. وتختلف شفرة الوجه أي الموس عن شفرات الجسم ولا يجوز استخدام شفرات الجسم على الوجه لأن ذلك سيسبب أضرار عديدة ابرزها وأكثرها ازعاجا خشونة الجلد. إزالة شعر الوجه بالموس والفازلين
كما ذكرنا يمكن الحلاقة على بشرة جافة او رطبة ولكن اذا كنت مبتدئة أنصحك بالطريقة الرطبة لأنها اسهل وتضمن حلاقة انظف. وهناك كريمات خاصة من اجل الحلاقة الرطبة ولكن يمكنك استعمال الفازلين بدلا عن الكريمات بطريقة سهلة جدا.
Last updated يوليو 5, 2021
الشفرة وسيلة من وسائل إزالة شعر الوجه وتعتبر من افضل الطرق كونها سريعة وغير مؤلمة ولكن ما هي أضرار إزالة شعر الوجه بالشفرة وكيف يمكنك تجنب هذه الاضرار وهل هناك أنواع محددة من الشفرات؟
بداية يجب معرفة ان الشفرات المستخدمة لإزالة شعر الوجه تختلف عن شفرات الجسم. ولا يمكنك استعمال شفرات الجسم على الوجه لأن هذا سيسبب خشونة بشرتك وحساسية. شفرات الوجه شكلها يشبه الموس وتكون حدتها مناسبة حتى لا تخدشي نفسك بالإضافة أن الشفرة تكون لها تحدبات عديدة. يمكنك استعمال أي نوع من أنواع شفرات الوجه ولكن انصحك بتجريب شفرات فلامنجو للوجه فهي شفرات عالية الجودة وجميع من قام بتجريبها أعجبته. وللمزيد عن شفرات فلامنجو للوجه من هنا. أضرار إزالة شعر الوجه بالشفرة
تقشير الوجه واصابة البشرة بجروح
عندما تلامس الشفرة وجهك وتبدئي بتمريرها مع اتجاه نمو الشعر من اجل إزالة الشعر لن تزيل الشعر فقط. تقوم الشفرة بتقشير الجلد ولا يمكن اعتبار هذا الامر من أضرار إزالة شعر الوجه بالشفرة إلا اذا كنت تستعملين الشفرة بطريقة خاطئة أو اذا كنت تضغطين على جلدك بقسوة او اذا كانت نوع الشفرة غير جيد. طرق مضمونة للتخلص من الشعر الزائد في الوجه..ستدهشك. في هذه الحالة ستتعرض البشرة لخدوش قد تكون الخدوش غير مرئية ولكن مؤلمة وحارقة.
طرق مضمونة للتخلص من الشعر الزائد في الوجه..ستدهشك
4- التأكد من أن ماكينة الحلاقة حادة للغاية، وتتم عملية الإزالة في اتجاه واحد لنمو الشعر باستخدام تمريرات قصيرة. 5- بعد إزالة الشعر، توضع منشفة باردة على البشرة للمساعدة على تهدئة أي تهيج.
تفسير حلم إزالة شعر الوجه في المنام تفسير حلم إزالة شعر الوجه بالخيط يدل على تفريج الكرب والخروج من الأزمات والتخلص من المتاعب، وفي حالة إن كان صاحب الرؤية يعمل تاجرًا وشاهد نفسه يزيل شعر وجه فإن المنام يبشره بأنه سيوسع أعماله ويربح الكثير من الأموال من تجارته في الفترة المقبلة، وقيل أن إزالة شعر الوجه في الرؤية دلالة على أن الحالم رجل صالح وبار بوالديه يشعر بآلام الأخرين ويقف بجانبهم في أوقاتهم الصعبة. تفسير حلم إزالة شعر اليد في المنام في حالة إن كان صاحب الرؤية يمر بضيق مادي في الفترة الحالية وحلم بأنه يزيل شعر يديه فإن هذا يؤول إلى تحسن حالته المادية وسعة رزقه وزيادة أمواله في القريب العاجل، كما أن رؤية إزالة شعر اليد ترمز إلى شعور الحالم بالسعادة والهناء بعدما كان يشعر باليأس والحزن لفترة طويلة. تفسير حلم إزالة شعر الإبط حلم إزالة شعر الإبط يبشر الرائي بتيسير أموره المتعسرة وتحسن أحواله بشكل عام، وفي حالة إن كان الحالم يزيل شعر الإبط في منامه ولكن بصعوبة فإن هذا يؤول إلى وجود عقبات تعرقل وصوله لأحلامه ولكن يجب عليه أن يكون صبورًا ولا يستسلم حتى يتمكن من تخطي هذه العقبات. تفسير حلم إزالة شعر الرجل إزالة شعر القدم في المنام دلالة على تفريج الكرب وتحسن الأوضاع المالية، في حالة إن كان صاحب الرؤية متزوجًا وحلم بأنه يزيل الشعر من قدمه فإن هذا يؤول إلى انتهاء الخلافات التي يمر بها مع زوجته قريبًا وشعوره بالسعادة والهناء في حياته الزوجية، أما إزالة شعر القدم بالنسبة للمرأة فتبشرها بنجاحها وتألقها في حياتها العملية.
إزالة الشعر من الجسم بالخل بطريقة بسيطة سوف تمنعي نمو الشعر من جديد وبطريقة آمنة - ثقفني
ماهي الاعراض الجانبية لإزالة الشعر بالليزر؟ وكم تبلغ تكلفة إزالة الشعر بالليزر؟ وماهي مميزات إزالة الشعر بالليزر عن غيرها من الطرق المعتادة؟، كل هذه التساؤلات تشغل فكر الأشخاص المقدمون على استخدام الليزر لأول مرة، في إزالة الشعر أو مازالوا يفكرون في استخدامه كوسيلة لإزالة الشعر. ونظراً لأن مشكلة الشعر الزائد تُعد مشكلة عامة تقريباً عند كل البشر، وبالذات في فترات ما بعد البلوغ، نشأت منذ عهود بعيدة أكثر من طريقة لإزالة الشعر الزائد، ظلت هذه الطرق تتطور، حتى وصلت في يومنا هذا إلى استخدام الليزر لإزالة الشعر، ومثلما أثبت الليزر نجاحه في عدة مجالات، أثبت نجاحه في هذا المجال أيضاً كوسيلة فعالة في إزالة الشعر. كيف يستخدم الليزر في إزالة الشعر؟ يعمل جهاز الليزر على إزالة الشعر بطريقة متفردة، عن كل الوسائل الأخرى المستخدمة في إزالة الشعر الزائد ، حيث يتم امتصاص شعاع الليزر من خلال الجزء الصبغي في بصيلات الشعر، مسبباً تدمير هذه البصيلة وتلفها، ولهذه التقنية مميزات عديدة، كما أن التأثيرات الجانبية لازالة الشعر بالليزر أقل من التقنيات الاخرى. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية مميزات إزالة الشعر بالليزر أهم مميزات إزالة الشعر بالليزر هو أنها وسيلة آمنة واثبتت أمنها على مدار استخدامها في السنوات السابقة أشعة الليزر دقيقة، لذا فهي تستهدف بصيلات الشعر وتتلفها دون أن تضر خلايا البشرة المجاورة.
مناسب لجميع أنواع البشرة والشعر، حيث يمكنه إزالة الشعر من جذوره دون ظهوره مرة أخرى بعد عدد معين من الجلسات. كما يمكنه إزالة الشعر من المناطق الحساسة بكل سهولة، بالإضافة إلى كل مناطق الجسم. مع ضمان إزالة الشعر بدون ألم ، بتكلفة أقل بكثير من ليزر العيادات وبكفاءة عالية. وهكذا نكون قد تكلمنا على طرق إزالة الشعر سواء التقليدية أو الحديثة، يمكنكِ الأن الاختيار الأفضل لكِ
من حيث الفاعلية والسرعة ايضاً. المراجع: