الفيتامين ك: يلعب الفيتامين ك دورًا كبيرًا في تخثر الدم والحفاظ على قوة العظام في جسمك ويساعد على نمو عظام الجنين. الحديد: يساعد الحديد في وصول النسبة الكافية من الأوكسيجين إلى كل أنحاء الجسم. كما يحمي الطفل من التعرّض لفقر الدم ويعزّز جهازه المناعي. لكن على رغم هذه الفوائد إلاّ أن لا يجب أن تكثري من الكمية التي تتناولينها إذ إن الإكثار من نوع واحد من الطعام يمكن أي يؤدي إلى نتائج غير مرغوب بها.
فوائد واضرار التمر الهندي للمرأة الحامل
بواسطة
فريق تحرير "بيبي سنتر"
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة نفيسة الصيرفي, استشارية أمراض نسائية وولادة
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
يناير 2021
إن تناول التمر أو البلح آمن خلال فترة الحمل. وهو يزوّد الحامل بالسكريات سريعة الامتصاص والطاقة أفضل من الحلويات المصنّعة والسكر غير الطبيعي. يعتبر التمر وجبة خفيفة صحيّة ومغذّية لاحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، بينها حمض الفوليك ، بالإضافة إلى الكربوهيدرات، والبروتين، والألياف، و الحديد ، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم. لا يؤدي التمر إلى حدوث إجهاض في الأشهر الأولى من الحمل. ولم تُشِر الدراسات إلى أنه قد يتسبّب في الولادة المبكرة. هل التمر يضر الحامل | 3a2ilati. وليس صحيحاً أن التمر يمتلك أي تأثير على تنظيف أمعاء الأم الجديدة بعد الولادة كما قد تقترح عليك بعض الصديقات والقريبات. يمتد تأثير التمر إلى أبعد من توفير الطاقة لجسمك أثناء الحمل، فهو يحتوي على أحماض دهنية قد تُنتِج البروستاغلاندين، والذي يلعب دوراً أساسياً في نضوج عنق الرحم فيعجّل تقدّم المخاض عبر زيادة انقباضات الرحم ويحفّز المخاض. ربما يساهم استهلاكُه في مرحلة متأخرة من الحمل في تقصير طول مدة المخاض، وخاصة المرحلة النشِطة منه.
هل التمر يضر الحامل | 3A2Ilati
حاولي تناول ما يقارب 6 تمرات يوميًا بدءًا من الأسبوع ال36 من الحمل. مضاعفات ومحاذير تناول التمر للحامل
بالرغم من فوائد التمر للحامل إلا أنه من الممكن لتناول التمر بإفراط ودون أخذ الحذر واستشارة الطبيب أن يتسبب بالمضاعفات الآتية خلال الحمل:
اكتساب الحامل للوزن بشكل كبير. هل الشمر يضر الحامل ؟. ارتفاع مستويات السكر في الدم. زيادة فرص الإصابة بسكر الحمل. تسوس الأسنان في حال كانت الحامل لا تحافظ على نظافة أسنانها كما يجب. آخر تعديل -
الاثنين 15 شباط 2021
هل الشمر يضر الحامل ؟
يقول الله سبحانه وتعالى في سورة مريم بسم الله الرحمن الرحيم: ( فَأَجَاءَهَا الْمَخَاضُ إِلَىٰ جِذْعِ النَّخْلَةِ قَالَتْ يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَٰذَا وَكُنتُ نَسْيًا مَّنسِيًّا (23) فَنَادَاهَا مِن تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا (24) وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا (25)). حفظكم الله من كل مكروه وسوء، ووفقكم لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
* يلعب الزّعفران دوراً في تسريع عملية الأيض. إلا أنّ كميات كبيرة منه تزيد هذه السرعة عن حدها وترفع حرارة الجسم بشكلٍ يُلحق الأذى بالجنين.
يترقب محبي كرة القدم في كل مكان متابعة أحداث مباراة القمة بين فريقي الاتحاد والفتح والتي تقام على أرضية ملعب مدينة الملك عبدلله الرياضية، وهي تعد مباراة من العيار الثقيل بين الفريقين، ويسعى بها فريق الإتحاد إلى تحقيق الانتصار السابع له في الدوري السعودي، ويأمل الاتحاد أيضًا إلى خطف الثلاثة نقاط من نظيره في مواجهة اليوم بالدوري السعودي، وهذا يعني أن اللقاء سوف يشهد حماس قوي بين الفريقين سعيًا وراء اسعاد الجماهير. مباراة الاتحاد والفتح
يدخل فريق الفتح إلى المباراة وهو يدرك جيدًا صعوبة اللقاء ومدى قوة فريق الاتحاد وصلابته، ولكن سيسعى مدرب الفريق بكامل جهده إلى مساعدة الفريق ورفع روحه المعنوية من أجل تحفيزهم على خوض مباراة قوية ليقدم بها كل ما يملك من قدرات للصمود أمام نظيره. ملخص مباراة الاتحاد والفتح. أحداث مباراة الاتحاد والفتح
يدخل فريق الاتحاد إلى مباراة اليوم مستعدًا لتحقيق الفوز من أجل الضرب بقوة باللاعبين المتاحين لدى المدير الفني، وذلك بعد عودة المدافع مروان سعدان من الإصابة التي لحقت به في الأونة الأخيرة، وبذلك يسعى إلى الحفاظ على مستواه ومركزه وتحقيق نتائج إيجابية قوية. موعد مباراة الاتحاد والفتح
سوف تقام مباراة الاتحاد والفتح في إطار منافسات الجولة الحادية عشر من الدوري السعودي دوري كأس الأمير محمد بن سلمان اليوم الخميس 4/11/2021 في تمام الساعة السابعة إلا ربع بتوقيت القاهرة والثامنة إلا ربع بتوقيت السعودية والتاسعة إلا ربع بتوقيت الإمارات، وتنقل المباراة حصريًا عبر شبكة قنوات إس إس سي السعودية الحاصلة على حقوق بث المباريات عبر شاشتها مجانًا.
ملخص مباراة الاتحاد والفتح
نتيجة مباراة الاتحاد والفتح
انتهت مباراة الاتحاد والفتح اليوم الخميس في الجولة الحادية عشر من الدوري السعودي بفوز فريق الاتحاد بثلاثية نظيفة وحصوله على الثلاثة نقاط.
موعد مباراة الإتحاد والفتح اليوم
تنطلق صافرة بداية مباراة الفتح والإتحاد فى اطار الدوري السعودي اليوم الخميس 4-نوفمبر-2021، فى تمام الساعة 18:45 بتوقيت مصر، والساعة 19:45 بتوقيت السعودية، والساعة 19:45 بتوقيت دمشق، والساعة 20:45 بتوقيت الامارات ، والساعة 16:45 بتوقيت غرينتش..
نتيجة مباراة الإتحاد والفتح اليوم
انتهت مباراة الإتحاد والفتح اليوم الخميس في اطار الجولة الحادية عشر من مباريات الدوري السعودي بقوز فريق الإتحاد بنتيجة ثلاثة اهداف مقابل لا شئ. بطاقة مباراة الإتحاد و الفتح
البطولة غير معروف
موعد المباراة 04-11-2021
توقيت المباراة 18:45 بتوقيت Africa/Cairo
القناة الناقله SSC Sport 1 HD
معلق المباراة مشاري القرني نتيجة المباراة الإتحاد 3-0 الفتح