وستتحسن بالتدريج. انا من امارس العادة السرية بشكل يومي شهرين بدات احس بضعف في الانتصاب و فقدان الرغبه الجنسية هل يعود بسبب العادة السرية
نعم. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
هل ضعف الرغبة الجنسية وعف الانتصاب بسبب دواء اكتئاب او العادة السرية وهل يعود كل شيء بعد التوقف عن العادة
نعم يعود بعد التوقف عن العادة السرية والدواء!! لي مده ٤سنوات افعل العاده السريه والان لدي ضعف جنسي وانا قلق جدا وكم المده لكي ارجع قوي هل اذا تركت العاده السريه ترجع قوتي
تحتاج إلى ثلاثة أشهر لتحسن الحال رذا مارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. أجوبة دكتور إيلاف: الجنس الفموي وارتباطه بالرعشة. اذا تركت العاده السريه هل ترجع قوتي الجنسية الى طبيعتها
نعم!!! وعليك للمساعدة في ذلك، ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
هل إذا تركت العادة أرجع طبيعي أول
كما أن رؤية المني بضعة دقائق بعد القذف يعد طبيعيا. أما بالنسبة لرؤية قطره أو اثنين من البول بعد التبول، فاذا كانت الكمية قليلة كما تصفها فذلك ممكن أن يكون طبيعيا. أما اذا تعدت الكمية ذلك، فيجب استشارة طبيب مسالك بولية.
هل إذا تركت العادة أرجع طبيعي أصقون
تاريخ النشر: 2015-01-26 04:39:38
المجيب: د. سالم الهرموزي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور: عمري 17 سنة، وكنت أمارس العادة السرية لأكثر من 4 سنوات بشراهة، وقد أصبت بالتهاب البروستاتا، وعملت مزرعة وأخذت دواء، واستمررت عليه وشفيت. السؤال: إذا تركت العادة السرية هل سأرجع مثل ما كنت؟
آسف على الإطالة، وجزاك الله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عمر حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
يقال: (لا يلدغ المؤمن من جحر مرتين) أصبت بالتهاب بعد إدمانك ممارسة العادة السرية، وتعالجت وأكرمك الله سبحانه وتعالى بالشفاء، فهل تعود لتلدغ من نفس الجحر؟! هل إذا تركت العادة أرجع طبيعي قواقع. المنطق لا يؤيد هذا، وبالتالي إذا استمررت بالتوقف عن ممارسة هذه العادة، وتجنبت كل ما يشجع على ممارستها من مشاهدة الأفلام، والصور الإباحية، ستعود سليما معافى بعون الله تعالى. حفظك الله من كل سوء. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
رومانيا موفي الدوسري
دكتور:عمري 18انا أمارس العادة السرية منذ 5سنرات والخصيتان تؤلمني ماادري وش فيني بالضبط والنظر ضعيف عندي
أسف على الاطالة, وجزاك الله خيرا
هل إذا تركت العادة أرجع طبيعي قواقع
لك أجمل التحيات المعطرة بالورد. الإجابــة
الأخ الفاضل/ زين حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فبارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك العافية والشفاء، وأود أن أهنئك على توقفك عن العادة السرية القبيحة، وأسأل الله تعالى أن يثبتك على ذلك، وبخصوص أسئلتك، فسوف أجيب عليها -بإذن الله تعالى- وبدقة مطلوبة. أولاً: هل العادة السرية تؤثر على عقلك وتنقص من معدل ذكائك؟
الإجابة لا، لكن حين يمارس الإنسان العادة السرية قد يصاب بقلق داخلي وشعور بالذنب، وتبدأ شخصيته في الانطوائية، وهذا يؤدي إلى تشتت في التركيز، وتشتت التركيز يُضعف من استيعاب المعلومات واستقبالها وتسجلها وتشفيرها في مناطق معينة في الدماغ ليستفيد الإنسان منها. هل إذا تركت العادة أرجع طبيعي أول. إذن عملية ضعف الحفظ هي ناتجة من القلق المرتبط بممارسة العادة السرية، وهذا يعني أن الإنسان حين يتوقف عن ممارسة هذه العادة -إن شاء الله- يحدث ترميم كامل لمراكز الاستيعاب في الدماغ، وتبدأ بالتدريج في التحسن إلى أن يصل الإنسان إلى مبتغاه وهو إجادة الحفظ وتحليل المعلومات واستنباطها، لأن الحفظ وحده لا يكفي، والحفظ ليس أعلى درجات المقدرات الإنسانية. سؤالك الثاني: هل بعد ترك العادة السرية ترجع قوة حفظ وفهم المعلومات؟
الإجابة نعم وبصورة قاطعة جدّا، و-إن شاء الله- سوف تحقق كل مراميك وتصبح طيّارًا ماهراً، فقط أود أن أنصحك بأشياء معينة وهي أن تكثر من ممارسة الرياضة، فالرياضة يجب أن تكون جزءاً من حياتك؛ لأن الرياضة تفتق ذهن الإنسان بصورة إيجابية وتحسن الاستيعاب وتزيل الشوائب والطاقات النفسية السلبية، وحين تتحسن الدورة الدموية من خلال ممارسة الرياضة تتحسن تغذية الدماغ، وهذا أمر مهم جدًّا.
وجزاك الله خيراً
مصر محمد سيد من مصر
انا متشكر جدا لانك اعد الى القوة والنشاط للمزاكرة
الجزائر tibag
شكرا دكتور بارك الله فيك
الأردن غير معروغ
إنشاء الله بعد هل المره رح اتركها
عمان Unknown
والله أعاني من نفس المشكلة، فأنا متفوق وأخاف بسبب هذه العادة اللعينة القبيحة القذرة أن تؤثر علي، يا رب أعني على تركها!! مصر راجى سبيل الله
وانا كمان والله يارب اعنى على تركها انا وكل من يريدها يا رب
مصر محمد كانو
بارك الله فيك
الجزائر محمد-الجزائر
اشكرك ياشيخنا الفاضل على التوجيهات والارشادات التي قدمتها في مايخص العادةالسرية وطريقة التخلص منها
اسامة
شكرا والله بارك الله فيك
رومانيا معاذ ابراهيم
كلام مذهل! لاكنه قليل ما ينجح
اليمن عبد المجيد
شكراً لااخي السائل وشكراً لدكور المجيب علاالسئله المطروحه عليه وشكراً له علاالتطرق في الموضوع
alla eddine
بارك الله فيكم
بينما يُحظر تناول اللّحوم الحمراء، الألبان كامِلة الدّسم، الحلويّات والمشروبات السكّريّة. يهدُف نظام التنشيف للنساء DASH إلى وضع حدّ للصوديوم عند 2300 ملليجرام يوميّاً، والذي سينخفِض في النهاية إلى حوالي 1500 ملليجرام. تمارين تنشيف الجسم من الدهون للنساء إليكِ أفضل طريقة تنشيف الجسم من الدهون للنساء مع أبسط التمارين موضّحةً بالخطوات: 1. تمرين قفز القرفصاء ل تنشيف الجسم من الدهون للنساء ( Squat Jumps) معلومات عن تمرين قفز القرفصاء لـ تنشيف الجسم للنساء مع مباعدة قدميكِ بعرض الكتفين، اخفضي جسمكِ إلى وضع القرفصاء. بحيث يظلّ الجزء العلويّ من الظهر والجذع مرفوعاً ومشدوداً، والوركين والمؤخرة للأسفل كما لو كنتِ تجلسين على كرسيٍّ وهميّ. طريقة تنشيف الجسم بالنظام الغذائي والتمارين - ElCoach - الكوتش. حافظي على جذعكِ مشدوداً ثمّ انطلقي في قفزة عالية. اهبطي بعدها برفقٍ على قدميكِ وانزل على الفور إلى وضعيّة القرفصاء مرة أخرى. لتحقيق أفضل النتائِج مع أفضل تمارين تنشيف الجسم من الدهون للنساء، كرّري التمرين لمدّة 30 ثانية دون استراحات. تمرين البيربي لـ تنشيف الجسم من الدهون للنساء ( Burpees) معلومات عن تمرين البيربي أفضل تمارين تنشيف الجسم من الدهون للنساء ابدئي بوضعيّة الوقوف بحيث تكون قدميكِ متباعدتين بعرض كتفيكِ.
الطريقة الصحيحة تنشيف الجسم والشعر بالفوطة - موسوعة بوكليت
بالنسبة للكارب:
لابد من الحصول على الكربوهيدرات (الكارب) من مصادرها الورقية الخضراء مثل (الملوخية والخس والفلفل والبروكلي) وليس المصادر المعروفة كالعسل والسكر والمكرونة. أما الفاكهة في الخيارات هنا محدودة زي الفراولة والأفوكادو والتوت.. لأن تلك الفاكهة تحتوي نسبة قليلة من الكربوهيدرات. يفضل سكر الدايت مثل (سويت اند سليم.. ايزو سويت.. سويتال)
تناول الحبوب والبقوليات لا بد أن يكون بحسب السعرات اللازمة من الكارب. الكميات:
لابد من الحصول على 50 جرام ف اليوم كارب.. أو قد يصلوا إلى 20 جرام من الـ (Net carb أو الكارب الصافي) بمعنى أن تقوم بحذف الألياف من الكارب الإجمالي. وهذا تستطيع معرفته من خلال برنامج لحساب السعرات الحرارية. بالنسبة للبروتين:
• اللحوم بأنواعها خالية من الدهون. • السمك بأنواعه. الطريقة الصحيحة تنشيف الجسم والشعر بالفوطة - موسوعة بوكليت. • الفراخ بأنواعها..
• البيض بأنواعه بدون الصفار. بعملية حسابية بسيطة تستطيع معرفة الكمية التي يجب أن تتناولها وهي ضرب (الـ LBM أو وزن الجسم من غير وزن الدهون) × 1, 8 جرام بروتين، اما من هم في مرحلة التنشيف ومعها نسبة دهون قليلة مع التمرين تقوم بضرب.. (الـ LBM أو.. وزن الجسم – وزن الدهون) × 1. 6 لـ 2.
طريقة تنشيف الجسم بالنظام الغذائي والتمارين - Elcoach - الكوتش
تمرين Plank
هذا التمرين سهل التطبيق، وفعّال في إحراق دهون المعدة
يجمع هذا التمرين بين البساطة والقوة على صعيد التأثير، فالصمود لـ30 ثانية عند ممارسة هذا التمرين يعدّ من الإنجازات التي يمكن أن تقدميها لعضلات المعدة، في إطار السعي إلى تنشيف الجسم من الدهون المختزنة في منطقة المعدة. الطريقة:
استلقي على بطنك، وارفعي جسمك باستخدام اليدين والقدمين. وللإفادة أكثر من التمرين، يمكن رفع اليد اليسرى، مع القدم اليمنى لبضع ثوانٍ، ثمّ الهبوط بهما، وبالعكس. كرّري التمرين من 10 مرّات إلى 15 منها، مع ضرورة أخذ قسط من الراحة. تابعي المزيد: أهم التمارين الرياضية اليومية للنساء
تمرين العقلة Pullup to Knee Raise
هذا التمرين يتميّز بقدرته العالية على شدّ عضلات البطن، ومنحها شكلًا بارزًا
هذا التمرين يمتلك فاعليّة كبيرة على صعيد تدمير الدهون المتراكمة حول عضلات المعدة، و"نحت" تلك المجموعة العضلية وإظهار تفاصيلها وإعادة تحديد عضلات البطن الوسطى بشكل رائع. تنشيف الجسم خلال 10 ايام فقط بـ تمرين قاسي لاأنصحك به - كيف تخسر وزنك. الطريقة:
يؤدى تمرين العقلة عن طريق إمساك شريط حديد (العقلة)، ورفع الجسم إلى أعلى الشريط والانخفاض. تمرين Skull Crusher
هذا التمرين يستهدف الرأس الطويل للعضلة ثلاثية الرؤوس (ترايسبس) ويعمل على شدّها وتقويتها.
تنشيف الجسم خلال 10 ايام فقط بـ تمرين قاسي لاأنصحك به - كيف تخسر وزنك
1- تمرين Leg Raise
لم يصنف هذا التمرين ضمن أهم تمارين ممارسة تمارين تنشيف الجسم من الدهون والماء بالنسبة لعضلات البطن من فراغ؛ فهو يمتلك تأثيراً قوياً للغاية في عضلات البطن بشكل يشعر ممارسه بالحرارة تدب في الأجزاء العضلية لعضلات معدته في غضون ثوانٍ معدودة خاصة في الأجزاء السفلية والوسطى من عضلات المعدة. 2- تمرين Plank
بذكر الشعور بقوة وفاعلية تمارين تنشيف الجسم من الدهون والماء الخاصة بعضلات المعدة فإننا لا يمكن إهمال ذكر هذا التمرين الذي يجمع بين البساطة والقوة على صعيد التأثير، فالصمود لـ30 ثانية عند ممارسة هذا التمرين وتكرار الأمر لـ4 مرات يعد من الإنجازات التي يمكن أن تقدمها لعضلات البطن نحو سعيك للتخلص من الدهون والماء المحيطين بخصرك وعضلات المعدة. تمارين صعبة ولكنها الأفضل لعضلات البطن (فيديو)
3- تمرين Pullup to Knee Raise
أحد تمارين تنشيف الجسم من الدهون والماء التي تعتبر من بين أسرار نجوم الأكشن في ظهور عضلات البطن الخاصة بهم بهذا التكامل الرائع والجاذبية الكبيرة؛ فهذا التمرين يمتلك فاعلية كبيرة على صعيد تدمير الدهون المتراكمة حول عضلات المعدة ونحت تلك المجموعة العضلية وإظهار تفاصيلها من الـV-line وإعادة تحديد عضلات البطن الوسطى بشكل رائع للغاية.
«الأطعمة القاتلة».. وجبات تفسد عضلات البطن وتمنع ظهورها
7- تمرين Suitcase Deadlift
لأن الماء الزائد والدهون المزعجة تتجه دائماً نحو المناطق الجانبية للمعدة باعتبارها أحد أماكنها المفضلة للتراكم بداخلها فإن هذا التمرين الذي يعد من أقوى تمارين تنشيف الجسم من الدهون والماء جاء ليدمر أي فرصة لتراكم الدهون والماء على جانبي المعدة ونحت تلك الأجزاء التي يصعب استهدافها بالنسبة للكثير من الرياضيين. 8-تمرين Weighted Situp
الحصول على أجزاء علوية ووسطى رائعة لعضلات البطن منحوته تتمتع بالتناسق والتكامل أمر يضمنه ممارسة هذا التمرين، الذي يأتي كأحد الخيارات المفضلة بالنسبة للرياضيين المحترفين عندما يتعلق الأمر بممارسة تمارين تنشيف الجسم من الدهون والماء الخاصة بعضلات البطن وإبرازها، ولعل أهمية هذا التمرين تكمن في بساطته؛ حيث لا يحتاج إلا إلى الحرص في اختيار الوزن المناسب حتى لا يتعرض الرياضي لأي إصابة عضلية أو تمزق في عضلات البطن، خاصة أن ممارسة هذا التمرين تتم بشكل مائل؛ ما يزيد من الضغط على عضلات المعدة. 9- تمرين Arms-High Partial Situp
هذا التمرين من تمارين تنشيف الجسم من الدهون والماء التي قد تبدو بسيطة وسهلة، ولكنها في الحقيقة سوف تشعرك بقوتها الحقيقة ونتائجها الرائعة في تدمير الدهون والتخلص من الماء الزائد حول عضلات معدتك بسرعة كبيرة.