العمر، فالتقدم في العمر يلعب دورًا كبيرًا في ضعف الأربطة التي تعمل على شد الصدر مما يؤدي إلى ترهل الصدر مع التقدم في العمر. 5 طرق تجعلك أنحف بسرعة فى خلال أسبوع اكتشفها. الحمل والرضاعة، حيث أن التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسد المرأة في مرحلتي الحمل والرضاعة تتسبب في زيادة حجم الصدر، وهو الأمر الذي قد يسبب الدهشة للكثير من السيدات، ولكن تزول الزيادة الناتجة عن التغيرات الهرمونية فور التوقف عن الرضاعة. بعض أنواع العقاقير الطبية تتسبب في زيادة حجم الصدر، ومن بين هذه الأدوية حبوب منع الحمل، والأدوية الهرمونية، وذلك لأن الاختلالات الهرمونية في الجسم تتسبب في زيادة حجم الصدر، ويعود إلى طبيعته مرة أخرى بعد التوقف عن تلك الأدوية. تذكري دائمًا أنك جميلة وأن ذلك لا علاقة له بحجم صدرك؛ لذا تقبلي نفسك مهما كان حجمه وفي نفس الوقت احرصي على العناية المتكاملة بنفسك.
- كيف اصغر صدري بطرق طبيعية “كيف انحف صدري” - بحر
- كيف انظف صدري من الدخان - إسألنا
- 5 طرق تجعلك أنحف بسرعة فى خلال أسبوع اكتشفها
- علاج الطول الزائد عند البنات حسب تواريخ ميلادهن
كيف اصغر صدري بطرق طبيعية “كيف انحف صدري” - بحر
سالي مدربات.. هني هنااك وان شاء الله بتلقين الحل..
#20
بنات قولو الحمدلله
كيف انظف صدري من الدخان - إسألنا
الغذاء
سلطة ( الكمية مفتوحة)، شوربة كوب واحد، 200 غرام من أي بروتين حيواني أو 2 بيض مسلوق. العشاء
2 زبادي خالى الدسم مع تفاحة. تعويض الملح بالليمون. كيف اصغر صدري بطرق طبيعية “كيف انحف صدري” - بحر. عند الاحساس بالجوع تناول زبادي او تفاح. تدريبات اللياقة البدنية والنشاط البدني النوع الأول: التدريبات الهوائية – الايروبيك التدريب الهوائي لتقوية نظام القلب-الرئة، من خلال التدريب الذي ينشط عدد كبير من أعضاء الجسم، أو الجسم كله، مثل: المشي، الجري، ركوب الدراجات، السباحة، صعود الدرجات، التجديف، فالكثير من الناس الذين يتدربون لغرض تخفيف الوزن، يركزون على هذه التدريبات، في التمارين الرياضية الهوائية فإننا نحرق عددًا كبيراً من السعرات، وهذا ضروري لإنقاص الوزن، لكنه لا يكفي. النوع الثاني: تدريبات القوة وهو تدريب لتقوية العضلات من خلال العمل ضد جهاز مقاوم، مثل: رفع الأثقال، أجهزة القوة، مقاومة وزن الجسم، ضد وزن المدرب والوسائل المساعدات الأخرى ،هناك خطأ شائع لدى بعض المتدربين وهو أنهم عندما يسمعون بتدريب رفع الأثقال، فإنهم يتراجعون على الفور. الخوف من تعقيدات التدريب أهمية التنفيذ الدقيق والحاجة للإرشاد الجيد ،خرافة أن تدريبات القوة معدة لأولئك الذين يريدون تطوير عضلاتهم.
5 طرق تجعلك أنحف بسرعة فى خلال أسبوع اكتشفها
القوباء المنطقية
تحدث القوباء المنطقية بسبب إعادة تنشيط فيروس الجدري، وقد ينتج عنها ألم في الصدر وضيق في التنفس. طرق التشخيص لآلام الصدر عند التنفس بعمق
بناء على الأعراض التي يشعر بها المريض سيحدد الطبيب الفحوصات المناسبة للحالة وتشمل الفحوصات علي الآتي:
تصوير الصدر بالأشعة السينية. التصوير المقطعي المحوسب (CT)، وهو نوع من الأشعة السينية يقوم بإنشاء صور للأعضاء الداخلية وأجزاء مختلفة من الجسم. التصوير بالرنين المغناطيسي وهو الأفضل في تصوير الأنسجة الرخوة واللينة. تصوير الأوعية بالأشعة المقطعية للكشف عن اضطرابات القلب. مخطط كهربية القلب لمعرفة عدم انتظام ضربات القلب. مخطط صدى القلب. بزلُ الصدر وهو إجراء يتم فيه استخراج السوائل من تجويف الرئتين. كيف انظف صدري من الدخان - إسألنا. تنظير القصبات وهو اختبار يتم خلاله إدخال أنبوب متعدد الاستخدامات من خلال الفم إلى الشعب الهوائية. منظار الصدر وهو إجراء يتم خلاله إدخال منظار داخلي في التجويف الصدري لتصور الرئة مباشرةً (عادةً لتشخيص سرطان الرئة). عادات يومية خاطئة
العادات الخاطئة التي يفعلها الإنسان يومياً، هي:
التدخين أو التواجد في أماكن مليئة بالدخان
في حالة تلوث الجهاز التنفسي للإنسان بسبب استنشاق الدخان أو المواد الكيميائية الضارة أو المنظفات أو في حالة التعرض للغبار والأوساخ.
1
2
3
دلوعه كلمتي مسموعه
•
15 سنة
كيف ؟
يعني أدهن خل التفاح في الليل قبل النوم
ومتى زيت الزيتون ؟؟
ورديه 55
14 سنة
للرفع
فاقده أختها
يرحم حالنا منجد محد راضي احد يبي يكبر والثاني يبي يصغر:(
الصفحة الأخيرة
أغذية تنقص الوزن في أسبوع خل التفاح
نحضر كأساً من الماء ، ونضع بداخله ملعقة من خل التفاح ، ونشربه كل يوم قبل تناول الطعام وبعده ،فهو يذيب الدهون ، وينظم من عمليّة الهضم. الخيار
يجب الإكثار من تناول الخيار بين الوجبات الغذائيّة الرئيسية ، فهو يساعد على الشعور بالشبع. زهور البابونج
نغلي زهور البابونج ، ونتناول فنجاناً منه في الصباح قبل تناول الطعام ، فهو ينقص من الوزن بشكل كبير. النعناع البلدي ، ونغلي النعناع مع الماء على النار ، ونتناول فنجاناً منه قبل تناول الطعام في الصباح ، وفي المساء قبل النوم ، فهو يساعد على خسارة الوزن الزائد. مستحلب القصعين
نضع ملعقة من مستحلب القصعين في كوب من الماء ، ونتناول فنجاناً صغيراً منه على الريق في الصباح. عصير العنب تناول فنجان من عصير العنب الطازج ، في الصباح على الريق ، وفي المساء قبل الذهاب للنوم ، ويجب الاستمرار في شربه لعشرة أيام متواصلة. اليانسون الدافئ
نغلي على النار الماء ، ونضع فوقه ملعقة من اليانسون، ومن ثم نتناوله كل يوم على الريق ، وقبل تناول الوجبات الغذائية الرئيسية. نصائح تساعد على تخفيف الوزن عدم تخطي وجبة الإفطار يجب اتخاذ قرار عدم تفويت وجبة الإفطار مع بداية العام الجديد حتى إن كنت مشغولا،لأن تخطي تناول هذه الوجبة الهامة يؤدي إلى الأكل بشراهة باقي اليوم ويترتب على ذلك أيضا زيادة في الوزن مرة أخري، وترجع أهمية وجبة الإفطار أيضا أنها تعمل كعامل مساعد في عملية حرق السعرات الحرارية (الميتابوليزم).
٩- يساعد استخدام حبوب منع الحمل في العلاج على انتظام الدورة الشهرية وتخفيف حب الشباب والشعر الزائد في الجسم والوجه، وتقليل خطر الإصابة بسرطان الرحم. ١٠- في الحالات المرضية التي يكون فيها مقاومة للأنسولين أو يوجد احتمالات للاصابة بمرض السكر يضاف إلى حبوب منع الحمل أدوية أخرى تعمل على زيادة التحسس للأنسولين والتخفيف من مقاومته. ١١- يجب الحفاظ على تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة وتخفيف الوزن حتى تقل أعراض المرض. ١٢- ينصح بإزالة الشعر بالطرق الميكانيكية مثل الليزر أو الكهرباء ولكن يجب استشارة الطبيب الخاص أولا. ١٢- إذا أرادت السيدة المصابة بتكيسات المبايض الإنجاب فإنها سوف تلجأ إلى استخدام أدوية تعمل على تحفيز للإباضة من خلال الحقن أو الحبوب بالإضافة إلى إنقاص الوزن قبل تعاطي الدواء. أعراض الزائدة عند الأطفال - موضوع. وقد يضطر الأطباء إلى اللجوء إلى الجراحة من أجل تحفيز الاباضة وتنشيط عمل المبيض في بعض الحالات المصابة بـ سماكة بطانة الرحم. التحاليل المطلوبة لفحص الاصابة بتكيس المبايض:
تحليل هرمون الحليب
تحليل هرمون الذكورة
تحليل هرمون الغدة الدرقية
تحليل نسبة السكر
علاج الطول الزائد عند البنات حسب تواريخ ميلادهن
سؤال من ذكر 15 سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من الطول الزائد في الجسم
23 يوليو 2020
188
اعاني من الطول الزائد هل يمكنني ان احصل على علاج لتوقف نمو العظام اول التقليل من الطول المفرط
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
راجع طبيب غدد صم لتقييم الحالة سريريا. 0
2020-07-25 21:10:49
د.
ملاحظة: إذا كان هناك أفراد من نفس العائلة يعانون من مشكلة الطول الزائد فقد تكون هذه المشكلة وراثية ويمكن أن تظهر في الأبناء، لذلك ننصح الأهل باستشارة الطبيب حتى لو كان أولادهم يزدادون طولًا بشكل طبيعي. علاج زيادة الطول جراحيًا
إذا لم يقم الأهل بوقاية أبنائهم من زيادة الطول فإن طولهم الزائد قد يتسبب لهم بمشاكل خاصة إذا تجاوز الأبناء سن 18، في هذه الحالة ننصح هؤلاء الأشخاص باللجوء للطرق الطبيعية التي ذكرناها سابقًا. وإذا لم تجدي هذه الحلول الطبيعية نفعًا عندها يمكن اللجوء لأخر حل وهو تقصير طول الجسم عن طريق عمل جراحي يتم من خلاله تقصير طول السيقان، لكن هذا العمل الجراحي يمكن أن يترتب عليه العديد من الأعراض الجانبية مثل:
الألم المستمر في الأرجل والتعرض الدائم والمتكرر للكسر، لكننا لا يمكن أن ننكر أن هناك العديد من الأشخاص الذين استفادوا جدًا ونقص طولهم بشكل ملحوظ وذلك على الرغم من التكلفة الباهظة لإجراء هذا العمل الجراحي.