06:00 ص
الأربعاء 20 أبريل 2022
وكالات:
أظهرت دراسة أن تناول وجبة واحدة من الأطعمة فائقة المعالجة بما في ذلك رقائق البطاطس والحلويات والشوكولاتة والبرجر، يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 9٪. واستخدم باحثون من جامعة نيويورك بيانات من دراسة أجريت على 3003 بالغين في منتصف العمر، لفحص دور الأطعمة المصنعة في أمراض القلب والأوعية الدموية، وفق ما ذكر موقع " روسيا اليوم". ووجد الفريق أن الاستهلاك العالي للأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ويزداد الأمر سوءا كلما تناولت المزيد من الطعام. وقال فيليبا جول، المعد الرئيسي للدراسة: "تضيف النتائج إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تشير إلى فوائد القلب والأوعية الدموية للحد من الأطعمة فائقة المعالجة". كما ارتبط تعاطي المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية وغيرها من الأطعمة الخفيفة "الصحية"، بما في ذلك الحبوب والبروتين، بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. وعند معالجة الأطعمة، قد تزيل العناصر الغذائية الجيدة والفوائد الأخرى، التي تحدث بشكل طبيعي، مع إضافة العناصر الغذائية غير المفيدة والمضافات الغذائية. وأضاف الفريق أن المعالجة تغير أيضا الهيكل المادي للأطعمة.
- الصودا الجير الليمون
- صحتك في رمضان| احذر: وجبة واحدة قد تزيد من خطر يهدد صحتك | مصراوى
- أضرار المشروبات الغازية على الحامل والجنين | الكونسلتو
- السعرات الحرارية في المشروبات الغازية - ويب طب
- بفوز عريض.. الشمس يهزم الأهلى ويحصد لقب دورى عمومى السيدات | رياضة | أنا حوا
- محافظ بني سويف يؤدى شعائر صلاة عيد الفطر المبارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز | جريدة البيان
الصودا الجير الليمون
غرام cal kcal
10 g
4100 السعرات الحرارية
4. 1 سعر حراري
25 g
10250 السعرات الحرارية
10. 25 سعر حراري
50 g
20500 السعرات الحرارية
20. 5 سعر حراري
100 g
41000 السعرات الحرارية
41 سعر حراري
250 g
102500 السعرات الحرارية
102. 5 سعر حراري
500 g
205000 السعرات الحرارية
205 سعر حراري
1000 g
410000 السعرات الحرارية
410 سعر حراري
100 غرام الصودا الجير الليمون = 41 سعر حراري
0. 1g البروتينات 0g الدهون 10. 4g الكربوهيدرات /100g
المشروبات الغازية, الصودا الجير الليمون, يحتوي على الكافيين السعرات الحرارية · 41 kcal
البروتينات · 0. 09 g
الدهون · 0 g
الكربوهيدرات · 10. 42 g
العنصر المبلغ /100g
تكوين
بروتين 0. 09 g
الكربوهيدرات، بالفرق 10. 42 g
الأخرى
— الطاقة
الطاقة 41 kcal
المياه 89. 49 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا 2 mg
حديد، Fe 0. 02 mg
المغنيسيوم Mg 1 mg
البوتاسيوم، ك 1 mg
الصوديوم Na 10 mg
الزنك والزنك 0. 01 mg
الفيتامينات
النياسين 0. 015 mg
الأحماض الأمينية
— السكريات
الكافيين 15 mg
السكريات، مجموع 10. 19 g
فلوريد، و 41. 6 mcg
الكولين، مجموع 0. 4 mg
الجلوكوز (سكر العنب) 4. 32 g
سكر 5. 87 g
صحتك في رمضان| احذر: وجبة واحدة قد تزيد من خطر يهدد صحتك | مصراوى
كذلك الكافيين. بالإضافة إلى الأحماض مثل؛ حمض الستريك. شاهد أيضاً: السعرات الحرارية في الارز بالشعرية جدول السعرات الحرارية للمشروبات الغازية تعتبر المشروبات الغازية من بين المشروبات التي يكثر تناولها من قِبل الجميع في الوقت الحالي، حيث انهم يتناولونها بصورة كبيرة جداً دون النظر للسعرات الحرارية التي تتضمن عليها، وهذا الأمر يجعلهم يتعرضون للكثير من الأضرار والمخاطر، فالمشروبات الغازية تتضمن على كم كبير من المواد التي تلحق الضرر بجسم الإنسان، ومن هذا المنطلق نتبين كم عدد السعرات الحرارية في المشروبات الغازية: كوب من البيبسي كولا يعادل تقريبا 250 ملي يحتوي تقريبا على 100 سعر حراري. كذلك الكوب الواحد من البيبسي كولا الخالية من السكر أو الدايت لا يحتوي على سعرات حرارية تذكر. بينما كوب من مشروب السفن أب يحتوي على ما يقرب من 90 سعر حراري. كذلك كوب واحد من مشروب سبرايت والذي يعادل تقريبا 250 ملي يحتوي على ما يقرب من 100 سعر حراري. بينما كوب واحد من مشروب الكوكاكولا يحتوي تقريبا على 97 سعر حراري. أيضا كوب من الكوكاكولا يحتوي على نسبة قليلة جدا من السعرات الحرارية تعادل تقريبا سعر حراري واحد لكل كوب.
أضرار المشروبات الغازية على الحامل والجنين | الكونسلتو
إن المشروبات الغازية لذيذة لا شك بذلك ومن المعروف أن المشروبات الغازية مليئة بالسعرات الحرارية، لكنك على الأرجح لا تعتقد أنها مفيدة لصحتك، ولكن هل هناك تأثيرات جيدة للصودا؟ الجواب معقد بعض الشيء. الفوائد الصحية للمشروبات الغازية: للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: نوال الزغبي: زيجتي كانت فاشلة وأنصح أي بنت بعدم إجراء تجميل الفنان محمد شعبان يضرب رقماً قياسياً جديداً بتأديته اكثر من 5 أدوار في دراما رمضان ميس حمدان تعتذر للشعب المغربي: زلة لسان سامحوني بعد أيام من شائعات خطوبتها.. سلاف فواخرجي تنشر صورة مع شاب وتعلق: أحلى شيء وأحن شيء.. لن تصدق من هو! أنا مش "مرات أبوها".. إنتصار بأقوى رد على خلافاتها مع شيماء سيف عشيق حبيبة معتصم النهار يعتدي عليه بالضرب المبرح.. وردة فعله صادمة! سألوا انتصار "هل هتسمحي لبنتك تتباس في أفلامها عادي؟" فإحمر وجهها وردّت بكل جرأة! الطلاق الأغلى في مصر؟ صدمة بعد كشف مؤخر منة عرفة بعد طلاقها من محمود المهدي.. هل تسبب الطلاق بإفلاسه؟ في ذكرى رحيله.. قصة خلاف صلاح جاهين مع والده بسبب كلية الحقوق مفاجأة.. مانشستر يونايتد يعلن عن مدرب جديد للفريق دينا الشربيني: "بحب عمرو دياب جدا.. وارتباطي من "حسن أبو الروس" إشاعة.. تعرف على التصريحات و موصفات شريك حياتها محمد رمضان يرد على "انتصار ": كنت بدور على شغل دلوقتي الشغل بيدور عليا دنيا سمير غانم برسالة ملفتة لأنظار متابعيها.. فماذا قصدت؟ سلاف فواخرجي تشارك جمهورها بصور مع شقيقها.. وجه الشبه بينهما صادم!
السعرات الحرارية في المشروبات الغازية - ويب طب
كذلك كوب من مشروب العنب الغازي يحتوي على ما يقرب من 126 سعر حراري لكل كوب. بينما كوب من كريم الصودا يحتوي على حوالي 126 سعر حراري لكل كوب. ما هي أضرار المشروبات الغازية تسبب المشروبات الغازية مجموعة من الأضرار للإنسان، وهذا في حال تناول الكثير منها، وقد تبينا بشكل مسبق بأن المشروبات الغازية تتضمن من بعض المواد التي تلحق الضرر بالإنسان، كما أنها تضم الكثير من السعرات الحرارية التي تساهم في زيادة الوزن، وفي هذا السياق نتبين ما هي أضرار المشروبات الغازية: تعمل الزيادة في تناول المشروبات الغازية على زيادة الوزن بصورة كبيرة جداً. حيث أن تناول كوب واحد من المشروبات الغازية يساهم في زيادة الوزن بقيمة 125 جرام في الاسبوع. كذلك تعمل المشروبات الغازية الدايت على زيادة الوزن على الرغم من عدم اشتمالها على السكر ولكنها تعمل على تغيير معدل الهرمونات الطبيعية. كما أن المشروبات الغازية تسبب الكثير من الأضرار والمشاكل الصحية للكبد. حيث تعمل على حدوث تشمع في الكبد مثل ما تفعله المشروبات الكحولية. كذلك تعمل على زيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان، حيث تحتوي على أنواع كثيرة من الأحماض. بالإضافة لكونها تعمل على إحداث تغيرات في البول.
وقُسّم هذا إلى أمراض قلبية وعائية قاسية - بما في ذلك الموت التاجي غير المفاجئ، والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، وأمراض القلب التاجية - الموت المفاجئ والنوبات القلبية. وخلال 18 عاما من المتابعة في المتوسط، حدثت 648 حالة قلبية، بما في ذلك 251 حالة من أمراض القلب والأوعية الدموية المفاجئة، و163 حالة من أمراض القلب التاجية المفاجئة بين المشاركين في الدراسة. وارتبطت كل وجبة يومية من الأطعمة فائقة المعالجة بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 7٪، وزيادة بنسبة 9٪ في خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية الصعبة، وزيادة بنسبة 5٪ في إجمالي أمراض القلب والأوعية الدموية، وزيادة بنسبة 9٪ في معدل الوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية..
ووجد الباحثون أيضا أن تناول الخبز كان مرتبطا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الصعبة، وأمراض الشرايين التاجية القاسية والوفيات الإجمالية، بينما ارتبط تناول اللحوم فائقة المعالجة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الصعبة والأمراض القلبية الوعائية بشكل عام. وارتبطت الأطعمة الخفيفة المالحة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الصعبة، بينما ارتبط استهلاك المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
-تسبب الكثير من الأضرار والمشاكل الصحية للكبد حيث تساعد على حدوث تشمع في الكبد مثل ما تفعله المشروبات الكحولية. -الإسراف في شرب المشروبات الغازية يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان، حيث تحتوي على أنواع كثيرة من الأحماض، والتي تعمل على إتلاف طبقة مينا الأسنان وتساعد في تأكلها وبالتالي تتسبب في الإصابة بتسوس الأسنان. -تحتوي هذه المشروبات على حمض الفسفوريك أسيد والذي يعمل على إحداث تغيرات في البول والتي بدورها تتسبب في زيادة فرص الإصابة بحصوات الكلى. -تحتوي على نسبة عالية جدا من السكر وبالتالي فهي نمثل خطورة على مرضى السكري ، حيث تعمل على زيادة نسبة الجلوكوز في الدم كما أنها من الممكن أن تتسبب في إصابة من يسرف في تناولها بمرض السكر. -تحتوي هذه المشروبات على نسبة كبيرة من الأحماض والتي تزيد من حموضة المعدة كما تتسبب في حدوث إنقباضات قوية في المعدة تعمل على فتح الحاجز بين المعدة والمرئ وبالتالي خروج حامض المعدة ووصوله إلى المرئ وهو ما يسمى بمرض إرتجاع المرئ ، ويتسبب في الشعور بحرقة شديدة في المرئ. -تعمل هذه المشروبات على رفع مستوى ضغط الدم أكثر من المعدلات الطبيعية. -تحتوي على نسبة عالية من الفسفور، وبالتالي زيادة تناول المشروبات الغازية يساعد في رفع نسبة الفسفور في الدم وبالتالي يعمل على تقليل نسبة الكالسيوم في الدم حيث أنه من المعروف أن العلاقة بين الكالسيوم والفسفور علاقة عكسية، مما ينتج عنه الإصابة بهشاشة العظام.
محليات > أمير الشرقية يودي صلاة عيد الفطر مع جموع المصلين بالخبر
أمير الشرقية يودي صلاة عيد الفطر مع جموع المصلين بالخبر
الخبر – المختصر الاخبارية
أدى صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية صباح اليوم الإثنين صلاة عيد الفطر المبارك مع جموع المصلين في مسجد الملك فهد بمحافظة الخبر. وأم المصلين فضيلة الشيخ عمر بن فيصل الدويش وقال في خطبة صلاة العيد "بالأمس القريب استقبل المسلمون في مشارق الأرض ومغاربها دخول شهر رمضان، وتبادلنا التهاني بحلوله، وها نحن اليوم نحتفل بعيد الفطر السعيد، لقد انقضت أيامه وتصرمت لياليه كلمح البصر، عشنا فيه أجمل اللحظات، شهر الخيرات والبركات فيه ليلة القدر خير من ألف شهر، تقال فيه العثرات وتغفر الخطايا والسيئات، وتقبل الحسنات وتسكب العبرات، شهر الهبات والعطايا من خالق الأرض والسماوات، اختص الله فيه نفسه بالجزاء والإحسان، قال صلى الله عليه وسلم في الصحيح، قال الله عز وجل: (وكل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به). وأضاف " وكان النبي صلى الله عليه وسلم كما في حديث ابن عباس أجود الناس بالخير، وكان أجود ما يكون في شهر رمضان، شهر العبادات والطاعات، وتلاوة القرآن وصلة الأرحام ، وكف الأذى وبذل الندى، إن رمضان مدرسة نتعلم فيها مكارم الأخلاق ومحاسن الصفات، قال صلى الله عليه وسلم في الحديث المتفق عليه: (إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث يومئذ ولا يصخب، فإن شامته أحد أو قاتله فليقل إني امرؤ صائم).
بفوز عريض.. الشمس يهزم الأهلى ويحصد لقب دورى عمومى السيدات | رياضة | أنا حوا
هذا، وقد حضر الصلاة كل من صاحب السمو الأمير عبد العزيز بن محمد بن فهد بن جلوي، وصاحب السمو الأمير فهد بن عبدالله بن جلوي المشرف العام على التطوير الإداري والتقنية بإمارة المنطقة الشرقية، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الأمير نواف بن بندر بن مشاري، وصاحب السمو الأمير سعود بن فهد بن عبدالله بن جلوي، وصاحب السمو الأمير محمد بن عبد العزيز بن محمد بن جلوي، ووكيل إمارة المنطقة الشرقية الدكتور خالد بن محمد البتال، وعدد من المسؤولين، وجمع من أهالي المنطقة الشرقية.
محافظ بني سويف يؤدى شعائر صلاة عيد الفطر المبارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز | جريدة البيان
بفوز عريض وكبير، فاز فريق سيدات كرة اليد بنادى الشمس على نظيره الأهلى بنتيجة 26/21 فى إطار منافسات اليوم الختامى للدورة المجمعة لتحديد بطل دورى عمومى السيدات للموسم المحلى 2021/2022 على صالة سيتى كلوب السلام، ليتوج باللقب. ادم الصلاة على النبي. نجح الأهلى فى الفوز على الزمالك وسبورتنج فى أول وثان مواجهاته بالدورة المجمعة، بينما حصد سبورتنج المركز الثالث بالفوز على الزمالك بنتيجة 29/21. فيما فاز مؤخرا فريق رجال كرة اليد بنادى الزمالك على نظيره الأهلى بنتيجة 28/25، فى اليوم الختامى للدورة المجمعة لتحديد بطل السوبر لكرة اليد للموسم المحلى 2021 / 2022 ليتوج باللقب، على صالة حسن مصطفى بالسادس من أكتوبر. من ناحية أخرى، يستضيف نادى سيتى كلوب كفر الشيخ نهائى كأس مصر لشباب كرة اليد بين البنك الأهلى مع الطيران لتحديد البطل، وسبورتنج مع الزمالك لتحديد صاحب المركز الثالث، وذلك يوم 3 مايو
الأخبار الإثنين، 2 مايو 2022 07:03 صـ بتوقيت القاهرة رغم الكم الهائل من المشاغل ورغم الأعباء التي يتحملها، إلا أنه دائماً وابداً وكما تعود المصريين من شخصه الكريم، دائما وابدا لا ينسي ابناء شهداء الجيش والشرطة، وذوي الههمم، لا تمنعه كثرة المسؤوليات وضغوط العمل أن يقتطع من وقته ما يجعل هؤلاء الأطفال وذويهم في سعادة وفرح، فهو يسعي جاهداً أن يبعث لهم رسالة مفاداها انتم فقدتم ابائكم ولكن كل المصريين ابائكم، هكذا هو الأب والرئيس عبدالفتاح السيسي. فمنذ قليل وخلال الاحتفال بعيد الفطر المبارك بمركز المنارة للمؤتمرات بالقاهرة الجديدة، شاهد الرئيس عبد الفتاح السيسي عرضًا مسرحيًا حول عيد الفطر المبارك. ادم الصلاة على النبي محمد. كما شاهد الرئيس السيسي، فقرة غنائية بعنوان:"يا ليلة العيد أنستينا " وذلك وسط أبناء الشهداء من الجيش والشرطة والمصابين بمركز المنارة للمؤتمرات بالقاهرة الجديدة. ويحرص الرئيس عبدالفتاح السيسي، على إدخال البهجة والسرور على أطفال وأبناء الشهداء خلال احتفالية عيد الفطر، ويقدم عددًا من الهدايا للأطفال. ويتخلل الحفل بعيد الفطر المبارك عدد من العروض المسرحية والترفيهية للأطفال. شارك في العرض المسرحي الفنان أشرف عبدالباقي والفنان كريم محمود عبد العزيز، والعديد من الفنانون