الصفحة الرئيسية كيف للصحة لماذا يعد التمر طعام الفقراء
في أبريل 11, 2021
15
لماذا يعد التمر طعام الفقراء
لماذا يعد التمر طعام الفقراء، يعتبر التمر من أهم أنواع الثمار على الإطلاق إذ تحتوي الثمرة الواحدة على الرغم من صغر حجمها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان واللازمة لحصوله على الطاقة والصحة والنشاط، وقد اشتهرت ثمرة التمر بخواصها الغذائية منذ وقت طويل كما حصلت على مكانة خاصة عند العرب والمسلمين نظراً لذكر التمر في القرآن الكريم والحديث النبوي الشريف مما أكد قدسية شجر النخيل وأهمية ثمره. التمر طعام الفقراء والمساكين
تحتاج التغذية المتوازنة إلى توفّر غذاء مناسب يحتوي على كميات معتدلة من الفيتامينات والبروتينات والسكريات والدسم ويعتبر ذلك من شروط الصحة الجيدة والجسم السليم، ومن الجدير بالذكر أن الكثير من الناس لا يمتلكون المال الكافي لشراء الطعام المغذّي والمفيد مما يؤدي إلى ظهور الأعواز الغذائية وضعف المناعة عندهم وإصابتهم بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحيّة، وبما أن التمر رخيص الثمن ويحتوي على مزيج من العناصر الضرورية للجسم فهو الغذاء المناسب للفئة السابقة (الفقراء والمساكين).
- لماذا لماذا يعد التمر طعام الفقراء - إسألنا
- مذيع صباح الخير ياعرب اليوم
لماذا لماذا يعد التمر طعام الفقراء - إسألنا
العناصر الغذائية الموجودة في التمر
تعتبر ثمرة التمر مزيج من العناصر المغذية مثل:
السكريات: تعتبر السكريات من أهم مصادر الطاقة في الجسم إذ يتم استخدامها في عمليات الاستقلاب والبناء، كما أنها ضرورية في الحفاظ على نشاط الفرد وحيويته. الفوسفور: يدخل الفوسفور في تركيب العظام والأسنان وهو ضروري للحفاظ على متانتها ووظيفتها في دعم الجسم، بالإضافة إلى أهميته في تركيب خلايا الجسم أي أن نقصه يؤدي إلى الكثير من المشاكل والأمراض. المغنيزيوم: تضمن المستويات الصحيحة من المغنيزيوم سلامة عمل الجهاز العضلي والقلبي وبالمقابل فإن نقصه قد يؤدي إلى اضطرابات خطيرة وتدهور في الوضع الصحي للجسم. لماذا يعد التمر طعام الفقراء. فيتامين أ: يمكن القول بأن فيتامين أ ضروري للحفاظ على سلامة جميع الأغشية المخاطية الموجودة في الجسم (العينين وجهاز الهضم وجهاز التنفس والجهاز البولي والتناسلي)، كما أنه يحافظ على الجلد ويساعد الجسم على محاربة الأجسام الغريبة كالجراثيم والفيروسات الموجودة فيه، يؤدي نقص فيتامين أ إلى إصابة الأجهزة السابقة وضعف المناعة في الجسم. فيتامين ب: يندرج تحت هذا التصنيف مجموعة من الفيتامينات الضرورية لعمل الجهاز العصبي والهيكلي بالدرجة الأولى، وقد يسبب نقصها اعتلال عصبي وضعف عضلي واضطراب في مناعة الجسم وتراجع قدرته على مقاومة الجراثيم والفيروسات.
التي يتم تصديرها منها. تنص، لكن يجب أن تعلم أن فوائد المواعدة لا تعد ولا تحصى.
اين ذهب هاني مذيع صباح الخير ياعرب
مذيع صباح الخير ياعرب اليوم
الخميس 20/أكتوبر/2016 - 10:59 ص
بدر أل زيدان
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للإعلامي بدر آل زيدان، مذيع برنامج صباح الخير ياعرب، وهو يحلق شعره على الهواء مباشرة. ويظهر في مقطع الفيديو، الإعلامي بدر آل زيدان وهو يحلق شعره بنفسه على الهواء وذلك تضامنا مع مرضى سرطان الثدي ، مطالبا الجميع بزيادة الوعي حول هذا المرض وخصوصا أقارب المرضى. يذكر أن شهر أكتوبر هو الشهر العالمي للتوعية بمرض سرطان الثدي.
10-08-17
مزيونة البحرين عاشق فعال رقم العضوية: 254 تاريخ التسجيل: Jul 2010 أخر زيارة: 11-06-30 (07:44 PM) العمر: 30 المشاركات:
155 [
+] التقييم:
80 معدل التقييم: بيانات اضافيه [
+]
صباح الخير.. يا ضميري.!! [صباح الخير.. يا ضميري!! كل يوم.. يموت إنسان وإنسان.. ويولد ألف طفل!! كل يوم نشتري ملابس وفساتين للطفل القادم.. وآخرون يعدون كفناً لراحل!! كل يوم نضحك ونحتفل.. وآخرون يبكون ويتقبلون التعازي في فقيدهم!! والحياة تستمر.. يولد الإنسان باكيا والناس يضحكون من حوله تتلقفه الأيدي.. تحنو عليه وتربيه وينشأ وينمو.. مذيع صباح الخير ياعرب بأفضل قيمة – صفقات رائعة على مذيع صباح الخير ياعرب من مذيع صباح الخير ياعرب بائع عالمي على AliExpress للجوال. ثم يموت يموت ونفس الأشخاص الذين ضحكوا بالأمس لقدومه.. هم نفسهم اليوم يبكون رحيله!