السكري من النوع الثاني: على الرغم من أنه غير شائع، إلا أنه في بعض الأحيان تصدر رائحة سكرية من البول عندما يصاب الشخص بالسكري من النوع الثاني، وهي من العلامات الأقل شيوعًا بعد العطش الزائد والتبول المتكرر والإرهاق. متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟ تحتاج إلى التبول فجأة، أو أكثر من المعتاد، أو أثناء الليل ألم أو حرقان عند التبول لون البولغائم إذا كان للبول رائحة كريهة دم في البول آلام أسفل البطن ألم في الظهر، تحت الضلوع تشعر بالتعب والتوعك تشعر بالارتباك أو الغضب درجة حرارة عالية جدًا، أو تشعر بالحرارة والرجفة درجة حرارة منخفضة جدًا يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى التهاب المسالك البولية أو شيء أكثر خطورة مثل التهاب الكلى. اقرأ أيضا: أعراض كورونا.. اسباب رائحة البول الكريهة. كيفية التعرف على التهاب الحلق الناتج عن فيروس كورونا ماذا يعني أن رائحة بولك كريهة؟ وفقًا لصحيفة "ذا صن"، فإن هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب رائحة مريبة مثل الرائحة في البول. وغالبًا ما يأخذ البول رائحة الأشياء التي نأكلها، لذلك إذا كنت تتناول الأسماك بكثرة، فمن المحتمل أن ينعكس ذلك على رائحة البول. كما يمكن أن تتسبب القهوة والهليون والكرنب في نفس الرائحة.
مثل العصائر المعلبة. واستبدالها بالعصائر الطبيعية. 9. الأطعمة الحارة
ابتعد عن الأطعمة الحارة لأنها ستشعرك بجفاف في الحلق. فالشطة وقرون الفلفل الحار لا مكان لهما على مائدة السحور. 10. الأجبان
تناول الجبن يشعرك بالحاجة إلى الاستزادة منه. وبعض أنواع الأجبان تحتوي على كميات كبيرة من الملح. مثل الجبن الرومي والبراميلي. سبب رائحة البول الكريهة. مما قد يزيد من شعورك بالعطش الشديد طوال النهار. 11. الحلويات
يمتاز شهر رمضان بوجود أنواع كثيرة وشهية من الحلويات الشرقية التي يصعب مقاومتها. ولأن البعض لا يستطيع تناولها بعد وجبة الإفطار. فهم يتناولونها في وجبة السحور مما قد يسبب اضطراباً في مستوى السكر بالدم والشعور بالجوع والعطش بشكل أكبر. 12. المشروبات الغازية
تسبب المشروبات الغازية انتفاخ المعدة وتمنح شعوراً مزيفاً بالامتلاء. مما قد يشعرك بالجوع والعطش بعد تناولها بفترة بسيطة.
الإبلاغ عن متلازمة رائحة السمك لأول مرة في عام 1970
وأشار التقرير إلى أن أول وصف سريري لهذا الاضطراب الأيضي، يعود إلى عام 1970، من قبل جيمس هوبرت، بجامعة كولورادو، في مقال نُشر في مجلة "لانسيت"، حيث تعلقت هذه الحالة السريرية بطفل يبلغ من العمر 6 سنوات، كانت والدته تشم رائحة غريبة، تصدر منه في بعض الأحيان. وعلى الرغم من أن هذا المرض الأيضي يعتبر نادرًا، فإنه تم التبليغ عن أكثر من 200 حالة في عام 2011. ويعود التقرير إلى حالة المرأة البالغة من العمر 45 عامًا مبينًا أنه تم الإبلاغ عن حالتها من قبل فرانسوا مايو وزملائه الأطباء الباطنيين من المركز الاستشفائي الجامعي الإقليمي لمدينة تورز، فرنسا، وعلماء الأحياء الجزيئية في مركز الاستشفاء الجامعي الإقليمي لمدينة ليل، في مقال نُشر في عدد مارس/آذار 2022 من مجلة الطب الباطني. متلازمة رائحة السمك مرض معروف، مع تداعيات نفسية واجتماعية كبيرة
ويبين التقرير أن هذا المرض يظهر عادةً في مرحلة الطفولة أو بداية مرحلة البلوغ ولكنه يبقى غير مشخص، خاصة أن هذا المرض النادر غير معروف جيدًا لدى الأطباء لتأخر التشخيص لعدة سنوات، كما يؤكد الأطباء في المركز الاستشفائي لمدينة تورز.
وهذه يجب الابتعاد عنها في وجبة السحور لأنها تسبب الشعور الشديد بالعطش في ساعات الصيام المبكرة. 4. الوجبات السريعة
يضطر البعض لتناول وجبات سريعة وجاهزة في السحور. وربما عليهم الحذر منها لاحتوائها على قدر عال من الدهون المشبعة. مما قد يؤدي إلى التخمة واضطراب النوم. والشعور بالجفاف والعطش. 5. الأطعمة المقلية
يجب تجنب تناول الأطعمة المقلية خلال السحور في شهر رمضان. لأنها مشبعة بالزيوت مما يسبب الحموضة والشعور بالعطش خلال النهار. 6. البصل والثوم
لا يخلو طبق من إضافة البصل أو الثوم من أجل الطعم الشهي. ولكن يجب تجنبهما في السحور لتسببهما في رائحة الفم الكريهة التي يصعب التخلص من آثارها بسهولة في ساعات الصيام. بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ. 7. الأطعمة المسببة للغازات
الشعور بالغازات من الأمور المزعجة التي يعاني منها البعض في نهار رمضان. لذا يفضل الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب ذلك. مثل البروكلي والفاصوليا البيضاء والذرة والعدس. لذا يجب تناول الأطعمة التي تساعد على التخلص من الغازات مثل الخيار والموز والزنجبيل. 8. العصائر المحلاة
عليك الابتعاد عن العصائر المحلاة قدر المستطاع في السحور لأنها أحياناً تسبب الشعور بالتهاب المعدة.
متابعة – علي معلا:
في شهر رمضان يتغير النظام الغذائي للصائمين بتناول وجبتين فقط في أوقات متقاربة. لذا يجب الاهتمام باختيار الأطعمة المناسبة التي يتناولونها خلالهما. حيث يجب أن يكون الطعام صحياً ومتوازناً. ولهذا ينبغي التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف ومحتوى الماء. لتصبح جزءاً من هاتين الوجبتين طوال أيام الشهر الكريم. ورغم ذلك يرتكب بعض الأشخاص أخطاء بتناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية أثناء الإفطار والسحور. فهي لا تضيف فقط إلى وزنك عدة كيلوغرامات. بل تسبب الكثير من المشكلات الصحية خلال فترة الصيام. 1. الأطعمة المحلاة بالسكر
يجب تجنب السكريات لأنها تسبب العطش والشعور بالانتفاخ. مثل الفطائر المحلاة والدونتس. ويمكن استبدالها بوجبة خفيفة من الفاكهة. 2. الكافيين
تناول المشروبات الغنية بالكافيين عند وجبة السحور يعرضك للجفاف لأنها من مدرات البول مما قد يسبب سهولة فقدان الماء من الجسم. وهو ما ستلاحظه في ساعات الصيام الأولى. لذلك يجب تجنب الإكثار من شرب القهوة والشاي وبعض مشروبات الصودا. ويمكن شرب قهوة خالية من الكافيين في السحور. 3. الأطعمة المملحة
وتشمل المقبلات وفواتح الشهية كالمخللات والزيتون وغيرها.
يتساءل العديد كيف يمكن علاج انتفاخ البطن بعد الأكل؟ هناك عدة طرق يمكنك اتباعها في المنزل أو عبر تناول الأدوية التي يوصفها الطبيب، بقية التفاصيل فيما يأتي. إن انتفاخ البطن بعد الأكل لا يعد أمرًا مقلقًا في غالب الأحيان، وفي هذا المقال سوف نذكر طرق علاج انتفاخ البطن بعد الأكل التي قد تساعدك وتخفف من المشكلة:
علاج انتفاخ البطن بعد الأكل منزليًا
هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها لتخفيف انتفاخ البطن بعد الأكل منزليًا، ومنها:
المشي
إن حركة الجسم تساعد على حركة الأمعاء بشكل أفضل، ما يساعد على التخلص من الغازات والبراز في حالات الإمساك. ممارسة اليوغا
هناك وضعيات معينة في رياضة اليوغا يمكنها أن تساعد عضلات البطن في التخلص من الغازات والتخفيف من الانتفاخ. تدليك البطن
يُساعد تدليك البطن على تحسين حركة الأمعاء، فيمكنك أن تقوم بالتدليك في المنزل والتوقف عنه في حال شعرت بالألم. علاج إنتفاخ البطن بعد الأكل - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. شرب النعناع
يساعد النعناع على إرخاء عضلات الأمعاء وبالتالي تحريك الغازات والبراز ليتخلص منه الجسم. كما يمكن أن تساعد كبسولات زيت النعناع على هضم الطعام وإزالة الغازات المزعجة، ولكن ينصح مرضى حرقة المعدة بتجنب كبسولات النعناع. شرب شاي الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مادة طاردة للغازات تساعد في التخلص من الغازات الزائدة في الجهاز الهضمي.
سبب انتفاخ البطن بعد الاكل - استشاري
• تناول أطعمة تحتوي على اللاكتوز Lactose الذي يتوفر في الأجبان والألبان، الأطعمة المعلبة، بعض الأنواع من الحبوب، الخبز ومشتقاته. فالجسم يحتوي على إنزيم يعرف باللاكتاز Lactase، وهو ضروري لهضم اللاكتوز، غير أن هذا الإنزيم يوجد لدى البعض بنسب منخفضة، أو أنه ينخفض مع التقدم في السن. • يعاني البعض من حساسية القمح أو ما يعرف بحساسية الجلوتين Gluten، وهو بروتين موجود في القمح، الشعير ومشتقاتهما، وفور تناولهم للأطعمة التي تحويه يشعرون بانتفاخ في البطن. علاجات طبيعية لانتفاخ البطن بعد الإفطار في رمضان
الكركم لعلاج انتفاخ البطن بعد الإفطار
يمكن إضافة القليل من مسحوق الكركم إلى بعض الأطعمة، فالكركم يحتوي على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج انتفاخ البطن والوقاية منه. خل التفاح لعلاج انتفاخ البطن بعد الإفطار
يحتوي خل التفاح على خصائص مهدئة للمعدة. تخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء ويتم تناول المزيج قبل وجبتي الإفطار والسحور. شاي النعناع لعلاج انتفاخ البطن بعد الإفطار
يساعد شاي النعناع في علاج العديد من اضطرابات المعدة، كالإمساك، الإسهال وانتفاخ البطن. سبب انتفاخ البطن بعد الاكل - استشاري. يتم تناول كوب أو كوبين من شاي النعناع بين وجبتي الإفطار والسحور.
علاج إنتفاخ البطن بعد الأكل - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
متلازمة القولون العصبي. السرطان. هل يوجد أدوية تخفف من انتفاخ البطن بعد الأكل؟
توجد هنالك علاجات عديدة لتخفيف انتفاخ البطن بعد الأكل دون الحاجة لوصفة طبية، وهي غالباً عبارة عن انزيمات معبأة تساعد علة هضم الكاربوهيدرات التي تسبب مشاكل الانتفاخ، حيث تشمل هذه العلاجات ما يلي: [٤]
إنزيم اللاكتيز (Lactase enzyme). سيميثكون (Simethicone). الفحم النشط (charcoal). صحيفة الوطن المصرية/علاج تورم القدمين عند كبار السن.. احذر ذلك العنصر في الطعام. بسموث سبساليسيلات (bismuth subsalicylate). ألفا جالاكتوسيداز( Alpha Galactosidase). ما الطرق المنزلية للتعامل مع انتفاخ البطن بعد الأكل؟
توجد العديد من الطرق والعلاجات المنزلية السريعة التي تساعد على تخفيف انتفاخ البطن بعد الأكل؛ باتباع بعض النصائح التالية: [٢]
ممارسة بعض تمارين اليوغا ، مثل تمرين وضعية الطفل، والقرفصاء، ووضعية الطفل السعيد. تدليك البطن بلطف. الاسترخاء وأخذ حمام دافئ. المشي. استعمال بعض الأعشاب والتوابل، مثل النعنع، الشبت ، البابونج، الريحان، الكمون، البقدونس، الشمرة، الكراوية. [٤]
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إن استمرار حدوث الانتفاخ لأيام أوأسابيع مصحوباً باعراض أخرى، قد تدل على حدرث مشاكل صحية خطيرة، مما يستدعي الأمر لمراجعة الطبيب، ومن هذه الاعراض ما يأتي: [٢]
إسهال.
علاج انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية - ويب طب
الخيارات الغذائية: إن الإفراط في تناول بعض أصناف الطعام من شأنه أن يؤدي إلى حدوث انتفاخ ٍمفرطٍ في البطن ومن هذه الأصناف الفاصولياء والكرنب والبروكلي وزبيب وعدس وخوخ والتفاح، حيث إن هذه الأصناف من الأطعمة تستغرق وقتًا طويلًا للهضم مما يؤدي إلى رائحة ٍكريهة ٍمرتبطةٍ بانتفاخ البطن وهناك بعض الأطعمة التي لا يستطيع الجسم امتصاصها بالكامل فتنتقل من الأمعاء إلى القولون، والّذي يحتوي على كمياتٍ كبيرة ٍمن البكتيريا القادرة على تحطيم وهضم الطعام مطلقةً الغازات التي تسبب في انتفاخ البطن. الأطعمة الغذائية الغنية بالفركتوز أو السوربيتول: مثل بعض الفواكه و الخضار. أمراض الاضطرابات الهضمية: مثل الحساسية المفرطة تجاه الجلوتين الذي يؤدي إلى انتفاخ البطن الزائد عند تناولهم الشعير والقمح. المضاعفات التي تؤدي إلى تفاقم انتفاخ البطن
إذا كان النظام الغذائي لا يحتوي على كميةٍ كبيرةٍ من السكريات والكربوهيدرات ، ولم يتم ابتلاع الغاز الزائد، فقد يكون انتفاخ البطن المفرط بسبب حالة طبية، وتتراوح الظروف المحتملة الكامنة وراء انتفاخ البطن من الظروفٍ المؤقتةٍ إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ومن بعض هذه الظروف: [١]
الظروف الصحية المزمنة: يمكن أن تتسبب بعض الحالات المزمنة في انتفاخ البطن على سبيل المثال مرض الكرون، التهاب القولون التقرحيّ، بعض أنواع السرطان الذي يؤدي إلى انسداد الأمعاء.
صحيفة الوطن المصرية/علاج تورم القدمين عند كبار السن.. احذر ذلك العنصر في الطعام
أعراض الإصابة بإنتفاخات البطن وبالأخص بعد الأكل:
من أبرز أعراض الإصابة بإنتفاخ البطن هو خروج الغازات سوء بشكل إرادي أو بشكل غير إرادي وفى الغالب ما تحدث عن طريق التجشؤ بشكل دائم أو عن طريق إطلاق الريح مع ترافقها دواماً مع الألم في مختلف بعض المناطق بالبطن وهذا فى الغالب يحدث بسبب أن الغازات التى تصيب البطن لا تنحصر فى مكان واحد فقط بل أنها تكون متحركة وفى بعض الأحيان يشعر الشخص المصاب ببعض التموجات فى بطنه، والتي قد تصل إلى أعلى البطن بإتجاه الصدر. من الأعراض الأخرى التى تصاحب الإصابة بإنتفاخات البطن هى الإصابة بكل من الإسهال والإمساك بشكل متبادل، ومن الأعراض الأخرى التى تصيب الشخص المصاب بالغازات هى الإصابة بالتخمة أو الشعور الدائم بإمتلاء البطن. أسباب الإصابة بإنتفاخ البطن بعد الأكل:
بعد تناول الطعام يتم هضمه في المعدة ثم يدخل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة، حيث تقوم الإنزيمات بتكسير الكربوهيدرات والسكريات في الطعام وهذا للحصول على الطاقة المطلوبة منها ليقوم الجسم بالأنشطة الحيوية التى يحتاجها، ومن هنا تأتي بعض الأطعمة التي يصعب هضمها والتي يمكن أن تسبب الإصابة بالغازات الكثيرة في الجهاز الهضمي وبالأخص فى كل من البطن والقولون، مما يؤدي إلى حدوث كل من التجشؤ أو الغازات أو الإصابة بالإنتفاخ أو حتى إطلاق الريح.
انتفاخ البطن
تُعد الغازات نتيجةً طبيعية الحدوث بعد تناول الطَّعام؛ ذلك لأن الجهاز الهضمي يقوم بإنتاجها بصورة طبيعية أثناء عملية الهضم. ويدخل الهواء إلى الجهاز الهضمي بطريقتين؛ إما بابتلاع الهواء أثناء تناول الطَّعام، أو تصنعه البكتيريا الموجودة في الأمعاء الدَّقيقة، لكن عند زيادة كمية الغازات عن الحد الطَّبيعي فإن ذلك يؤدي إلى الشعور بالألم والانزعاج، ويتسبب بالألم في أعلى المعدة، خاصةً بعد الأكل أو نتيجةً لتناول أنواع معينة من الأطعمة. [١] ويمكن التخلّص من الغاز من خلال الفم عن طريق التجشؤ، أو من خلال فتحة الشرج، ولا يعد انتفاخ البطن حالةً مرضيةً، لكن عند زيادته يمكن الحد منه من خلال اتباع نظام غذائي معين للتقليل من الأعراض. [١]
انتفاخ البطن بعد الأكل
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الغازات وانتفاخ البطن، ومنها ما يلي: [٢] [٣]
الأطعمة: تتضمن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ ما يلي:
الخضروات، مثل: القرنبيط، والملفوف، والثوم، والبصل، والبروكلي، واللفت. الحبوب، مثل: القمح، أو الشوفان. البقوليات، مثل: الفول، والعدس. منتجات الألبان. الخميرة الموجودة في المنتجات المخبوزة. الفاصولياء، وهي من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة صعبة الهضم، والتي يتم هضمها عن طريق الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء، مما يؤدي إلى إنتاج غاز الميثان.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم