[١٦]
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٢٧٬٩١٢ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
- كيفية علاج رائحة الابط الكريهه بطرق طبيعية وطبية سريعة المفعول - موسوعة
- خضر المقعدي تويتر الأكاديمية
- خضر المقعدي تويتر ترصد 30 مخالفة
كيفية علاج رائحة الابط الكريهه بطرق طبيعية وطبية سريعة المفعول - موسوعة
[٦] [٧]
نصائح للتخفيف من تعرق اليدين
يوجد هناك نصائح يُمكن اتباعها للتخفيف من مشكلة تعرُّق اليدين ، وفيما يأتي بيان لبعض هذه النّصائح والإرشادات: [٨]
تطبيق مضادات التعرق على كلتا اليدين قبل الذهاب للنوم في حال عدم التحسّس منها. تجنُب تناول الأطعمة الحارة وشرب السّوائل التي تحتوي على الكافيين؛ فقد يؤدي ذلك إلى تحفيز الجهاز العصبي الودّي (بالإنجليزية: Sympathetic nervous system). الحرص على الاستحمام يومياً للحفاظ على النظافة الشخصية، وتجنُّب عمل حمّامات ساخنة وحمامات بخار؛ تفاديًا لحدوث ارتفاع في حرارة الجسم بسرعةٍ كبيرة. ممارسة طُرق الاستراخاء؛ كتقنيات التنفس العميق والتأمل، بهدف السيطرة على الضغط العصبي الذي من شأنه تحفيز تعرُّق اليدين. المراجع
↑ Am Fam Physician (1-3-2004), "Sweaty Hands and Feet" ،, Retrieved 4-4-2020. Edited. ↑ Colleen Travers (15-11-2019), "An Overview of Sweaty Palms (Palmar Hyperhidrosis)" ،, Retrieved 4-4-2020. كيفية علاج رائحة الابط الكريهه بطرق طبيعية وطبية سريعة المفعول - موسوعة. Edited. ^ أ ب "Palmar hyperhidrosis",, Retrieved 4-4-2020. Edited. ^ أ ب Yvette Brazier (21-12-2017), "What is hyperhidrosis? " ،, Retrieved 4-4-2020. Edited.
إزالة الغدد العرقية: إذا كان التعرق الزائد من منطقة تحت الإبطين فإزالة الغدة العرقية في هذه المنطقة يساعد على حل المشكلة، وقد تستخدم عدة تقنيات يقوم فيها الطبيب بعمل شق صغير يمكّنه من إزالة الغدة العرقية من خلاله. قطع الودي: إذا كان المريض يعاني من حالة فرط تعرق باطن اليدين الشديدة التي لم تستجب للعلاجات الأخرى، قد يلجأ الطبيب إلى إجراء جراحة في الأعصاب، حيث يقوم خلال العملية بقطع أو تدمير الأعصاب التي تتحكم بتعرق اليدين، لكن في بعض الحالات تحفز هذه العملية زيادة التعرق في مناطق أخرى في الجسم. العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة: إن اتباع بعض النصائح يساهم في التخفيف من اضطراب فرط التعرُّق، منها: [٥] أسهل طريقة لمعالجة التعرق الزائد هي استخدام مضادات التعرق، التي يستخدمها معظم الناس بالفعل بشكل يومي، وتحتوي معظم مضادات التعرق على أملاح الألومنيوم، وعند استخدامها على البشرة فإنها تسد القنوات العرقية، وتُوفّر العديد من مضادات التعرق جنبًا إلى جنب مع مزيل العرق، الذي لا يمنع من التعرق، لكنه يساعد في السيطرة على الرائحة من العرق. تجنب ارتداء ملابس ثقيلة تؤدي إلى العرق، وبدلًا من ذلك ارتداء الأقمشة الخفيفة؛ مثل: القطن، والحرير، وإحضار قميص إضافيّ عند ممارسة الرياضة، أو أي نشاط في الهواء الطلق، وفي حال تعرق القدمان يُنصَح بارتداء الجوارب التي تمتص الرطوبة.
محمد الغبيشي- سبق- حلي: أوضح رئيس بلدية حلي بلقاسم، خضر المقعدي، أن البلدية نفذت 203 جولات تفتيشية على المحلات والعمالة؛ للتأكد من سريان شهاداتهم الصحية ونظافتهم الشخصية، ومدى التزامهم بالزي الرسمي ولبس القفازات وغطاء الرأس، والالتزام بالاشتراطات الصحية خلال شهر جمادى الأولى من العام الحالي 1435هـ. وأضاف أن الحملات قادت إلى ضبط العديد من المخالفات وقامت البلدية بفرض غرامات مالية وتوجيه إنذارات للمخالفين، في إطار سعيها للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين؛ حيث تمكن مراقبو البلدية من ضبط مواد غذائية منتهية الصلاحية. وأوضح أن عمليات التفتيش والحملات المفاجئة مستمرة بصفة يومية لوقف أي مخالفة قد تضر بالمواطن والمقيم، مضيفاً بأنه نتج عن تلك الجولات اكتشاف 152 مخالفة وتوجيه الإنذار لــ 32 منشأة، وتم إتلاف 47 كجم من المواد الغذائية الفاسدة. تعليم القنفذة يطلق وسما لتعزيز الانتماء للوطن - ارشيف 2018 - صحيفة الوئام الالكترونية. وأشار إلى أن عدد الغرامات بلغ 26 غرامة نتج عنها تحصيل مبلغ وقدره 17, 500 ريال وفيما يتعلق بمسلخ البلدية، وأشرف المراقبون الصحيون بالتعاون مع الطبيب البيطري بالمسلخ على أعمال الذبح بالمسلخ؛ حيث تم ذبح 511 رأساً من الماشية "412 ماعزاً، و93 ضأناً 92 و3 بقرات، و4 من الإبل".
خضر المقعدي تويتر الأكاديمية
الرئيسية / مجتمع واصل / رئيس " بلدية حلي " الى المرتبة الحادية عشر
مجتمع واصل مجتمع واصل
الثلاثاء _18 _أغسطس _2020AH 18-8-2020AD 0 19٬749 أقل من دقيقة
القنفذة – واصل – خليل عرب:
اصدر معالي امين جدة صالح بن علي التركي قراراً بترقية رئيس بلدية حلي الأستاذ بلقاسم خضر المقعدي الى المرتبة الحادية عشر. وقدم رئيس بلدية حلي شكره لمعالي الأمين على الثقة التي حظى بها والتي تعد حافزًا لخدمة الوطن والمواطن. مقالات ذات صلة
خضر المقعدي تويتر ترصد 30 مخالفة
يتجه مراسل "الوطن" في محافظة رفحاء الزميل منصور المزهم، للطعن في حكم صدر من المحكمة العامة يقضي بسجنه 7 أيام وتغريمه 500 ريال على خلفية 3 تغريدات كتبها في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" عن مشكلة انقطاع الكهرباء في سجن المحافظة. موقع«تويتر»يعلن فرض قيود على تعليقات المستخدمين المخالفة لسياسات بعض الدول - صحيفة الوئام الإلكتروني - أرشيف الأخبار اللغة العربية - الساحة العمانية. الزميل المزهم، الذي تسلم صك الحكم الصـادر أمـس، قـال إنـه قـدم فعليا لائحـة استئناف على الحكم الصادر بحـقه، وأنكر فيـه تهمة التشهير بالسجن جملة وتفصيلا. وقال في الاستئناف إن دوافعه من نشر التغريدات كانت من باب النقد الهادف والبناء، بقصد عرض الحقيقة للرأي العام بحكم مهنته كصحفي، في حين نشر الخبر في صحيفة "الوطن" مرفقا برأي مدير سجن رفحاء، وأن ما جاء في أقواله المدونة على دفتر التحقيق، ليس إقرارا بارتكاب التهمة المنسوبة إليه، بل بنشر التغريدات الثلاث في حسابه بتويتر، لافتا إلى أن صحيفة إلكترونية نشرت المعلومات قبل تغريداته بدقائق. أمين هيئة الصحفيين السعوديين الدكتور عبدالله الجحلان قال لـ"الوطن": "على الجهة التي رفعت القضية أن تفهم النظام"، لافتا إلى أن "القضايا المتعلقة بالنشر تعرض على لجنة مكونة بأمر ملكي في وزارة الثقافة والإعلام"، إذ إنها الجهة المخولة للنظر بقضايا النشر، مؤكدا أن قضايا النشر الإعلامي لم تحدد "تويتر" أو غيره، وأن تفسير نظام النشر الإعلامي لم يحدد بعد.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية error: المحتوى محمي, لفتح الرابط في تاب جديد الرجاء الضغط عليه مع زر CTRL أو COMMAND