وأضاف: سنشارك بحماس في كل النقاشات التي ستطلقها اليونسكو بشأن كيفية تعزيز التعليم بوصفه عملاً عاماً ومنفعة عامة، وكيفية توجيه التحوُّل الرقمي، ودعم المعلمين وصون كوكب الأرض، وإطلاق الطاقات الكامنة لدى كل شخص لكي يتمكَّن من الإسهام في تحقيق رفاهنا الجماعي والحفاظ على بيتنا المشترك. وتابع: لن تقتصر مشاركتنا على الجوانب النظرية دون تطبيق، فقد بدأت الجامعة العربية المفتوحة عام 2022 بإطلاق مبادرة بيئية في 9 دول عربية، كما أننا نسعى في الجامعة دون كلل لتوفير تعليم عالي الجودة للجميع بغض النظر عن مستواهم الاقتصادي والاجتماعي أو حتى موقعهم الجغرافي عبر اعتماد نظام التعليم المدمج الذي يعتمد على التقنية كوسيلة أساسية في العملية التعليمية. وختم: فبناء مستقبل يتسم بقدر أكبر من الاستدامة والإدماج والسلم، يجب ان يكون الناتج النهائي للعملية التعليمية وهو ما يتطلب جهدا مضاعفا، في تطوير مناهج او أدوات التعليم.
- تدشين شعار الجامعة الجديد | جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز
- في اليوم الدولي للتعليم.. الزكري يدعو لتحول شامل بالمناهج العربية
- المالية
- سلطة المكرونة بالتونة في 10 دقيقة - وصفة 2022
- طريقة تحضير أنتيباستو التونة | المرسال
- سلطة فاصوليا، بصل، و تونة | Frantoio di Matraia
- طريقة عمل سلطة التونة مع البصل – e3arabi – إي عربي
تدشين شعار الجامعة الجديد | جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز
دكتوراه في الإدارة التربوية
( الإلتحاق غير متاح للفصل الحالي)
أن يكون المتقدم حاصلاً على درجة الماجستير بتقدير "جيد جداً" على الأقل ودرجة البكالوريوس بتقدير "جيد" على الأقل وأن يكون تخصصه في احدى الدرجتين من تخصص ذي علاقة بمجال التربية من جامعة أو مؤسسة أكاديمية معترف بها من وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الفلسطينية، وان يجتاز المقابلة الشخصية. شعار الجامعة العربية المفتوحة png. دكتوراه في علم النفس التربوي
أن يكون المتقدم حاصلاً على درجة الماجستير بتقدير "جيد جداً" على الأقل ودرجة البكالوريوس بتقدير "جيد" على الأقل وأن يكون تخصصه في احدى الدرجتين في مجال التربية أو علم النفس أو أصول التربية من جامعة أو مؤسسة أكاديمية معترف بها من وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الفلسطينية، وأن يجتاز المقابلة الشخصية. دكتوراه في علم الاجتماع
ان يكون المتقدم حاصل على درجة البكالوريوس والماجستير من جامعتي معترف بهما ، بتقدير لا يقل عن "جيد جدا" في درجة الماجستير و "جيد" في درجة البكالوريوس. وان يكون تخصص المتقدم للبرنامج له علاقة في أحد الحقول المعرفية المتصلة بمجال البرنامج والمتفرعة عن العلوم الاجتماعية والانسانية كعلم الاجتماع والخدمة الاجتماعية والعلوم السياسية وعلم النفس، الأنثروبولوجيا، والشريعة، والقانون، والإعلام.
في اليوم الدولي للتعليم.. الزكري يدعو لتحول شامل بالمناهج العربية
منصة محلية ودولية
وأكد الدكتور علي الشهراني أن الملتقى منصة للمهنيين المحليين والدوليين؛ لمناقشة كيفية استفادة المنظمات من المسؤولية الاجتماعية ودمجها ضمن استراتيجياتها، وتبادل الخبرات والمعلومات والتعاون بين جميع الجهات المعنية، والمشاركة على كل المستويات حول تعزيز مفهوم المسؤولية الاجتماعية. تحليلات عميقة
وأشار الشهراني، إلى أن المتحدثين والخبراء قدموا تحليلات عميقة عن قضايا المسؤولية الاجتماعية المعاصرة والاتجاهات والمعايير والتحديات والاستراتيجيات؛ لمساعدة ممارسي المسؤولية الاجتماعية ورجال الأعمال وخبراء الأعمال وخبراء التنمية البشرية على بناء قواعد متينة في مؤسساتهم ترتكز على مبادئ المسؤولية الاجتماعية.
المالية
معلومات تفيدك
دليل الجامعة
التقويم الأكاديمي
جامعات محلية ودولية
البيانات المفتوحة
منصة منقولات
خارطة البوابة
التوظيف
خريطة الموقع
مواقع ذات صلة
أسئلة متكررة
النسخة السابقة للبوابة
الأتمتة والتحول الرقمي
الدعم الفني للخدمات الإلكترونية
تقنية المعلومات
السياسات والإجراءات
المناقصات
سياسات البوابة
جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز
للإتصال من داخل الجامعة 8888
للإتصال من خارج الجامعة 011-588-8888
لطلب الدعم الفني للأعطال التقنية
وأوضح، أن هذه المرونة التي أتاحت فرص التنوع الواسع في خلفيات طلاب الجامعة العربية المفتوحة تسهم في تعزيز جودة حياة المقيمين في السعودية، حيث تمنح الأسر المقيمة في السعودية مزيداً من الخيارات، لتعليم أبنائهم مع البقاء قربهم. يذكر أن الجامعة العربية المفتوحة هي جامعة إقليمية غير ربحية تتواجد في تسع دول عربية، وانطلقت كمشروع غير ربحي بمبادرة من صاحب السمو الملكي الأمير طلال بن عبدالعزيز آل سعود رحمه الله، حين أعلن في عام 1996 عن مبادرته لإنشاء جامعة عربية مفتوحة ككيان أكاديمي تعليمي غير تقليدي وكمؤسسة تسهم في توجيه التنمية في المجالات العلمية والاجتماعية والثقافية، وتطورت تلك المبادرة في عام 2002 لتُترجم على أرض الواقع إلى جامعة متكاملة هي الجامعة العربية المفتوحة التي انطلقت بتعاون مشترك مع الجامعة المفتوحة في المملكة المتحدة.
سلطة تونة أنتيباستو
إنها عبارة عن سلطة تونة على طريقة البحر المتوسط، يمكن أن تحتوي على الفاصوليا الحمراء أو الحمص وأي من المكونات والتوابل التي تفضلها، تتميز تلك السلطة بأنها سهلة وسريعة التحضير، كما أنها غنية بالألياف لاحتوائها على الخضروات
بالإضافة إلى البروتين والعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إنها حقًا وجبة متكاملة ومثالية إلى حد كبير للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا لفقدان الوزن، هيا بنا سويًا نتعرف على تفاصيل مكوناتها وكيفية تحضيرها منزليًا. مقادير سلطة التونة على طريقة البحر المتوسط
يستغرق إعداد تلك الوصفة حوالي 25 دقيقة من إجمالي الوقت الكلي، المكونات الآتية تكفي حوالي 4 أشخاص. المكونات
كمية مناسبة من البقوليات مثل الفاصوليا البيضاء أو الحمراء أو الحمص، وأن تكون مغسولة ومسلوقة، أو معلبة. تونة خفيفة "دايت" أو تلك المعبأة بمحلول مائي، مصفاة. حبة واحدة كبيرة من الفلفل الأحمر مفرومة ناعمًا أو مقطعة إلى مكعبات صغيرة. سلطة المكرونة بالتونة في 10 دقيقة - وصفة 2022. نصف كوب من البصل الأحمر مفروم ناعمًا، أو مقطعًا إلى قطع صغيرة. كوب من البقدونس الطازج مفروم ناعمًا. 4 ملاعق صغيرة من نبات الكبر. نصف كوب عصير ليمون.
سلطة المكرونة بالتونة في 10 دقيقة - وصفة 2022
Menu Jumla Club - نادي جملة ×18 Shelf Life Long Shelf Life Popular in Canned Flavored Tuna Jumla Club is a business-to-business platform gathering major food suppliers and manufacturers in Kuwait with hotels, restaurants, and cafes. Menu Jumla Club - نادي جملة ×18 تفاصيل السلعة المحتوى 36 علبة معدنية الوزن الصافي 160 غرام نطاق التخزين الأطعمة الجافة فترة تخزين فترة تخزين طويلة بلد المنشأ إيطاليا خيار واحد متوفر الأكثر شعبية في تونة بنكهات معلبة الأكثر شعبية في ريو ماري نادي جملة هو منصة أعمال تجمع موردي ومصنعي الأغذية في الكويت مع الفنادق والمطاعم والمقاهي.
طريقة تحضير أنتيباستو التونة | المرسال
أقرأ التالي منذ يومين طريقة عمل سندويشات دبس الفليفلة منذ يومين أطباق رئيسية يجب توافرها على مائدة الإفطار الرمضانية منذ يومين طريقة تحضير مكعبات الدجاج مع السفرجل والزنجبيل منذ يومين طريقة تحضير جراتان البصل المشوي منذ يومين طرق مبتكرة لتذويب الثلج عن اللحوم المجمدة منذ يومين طريقة عمل لفائف الباذنجان باللحم المفروم منذ يومين طريقة عمل الدجاج المشوي المحشي بالخضروات منذ يومين طريقة عمل الأرز المدخن بالدجاج والخضار منذ يومين طريقة عمل أضلاع اللحم المحشية منذ 3 أيام ألواح الجزر مع الشوفان والطحينية
سلطة فاصوليا، بصل، و تونة | Frantoio Di Matraia
سلطة التونة مع البصل طريقة تحضير سلطة التونة مع البصل الأحمر طريقة تحضير سلطة التونة مع البصل الأخضر سلطة التونة مع البصل: يتميز هذا الطبق بأنه من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، كما أنه غني بالألوان الجميلة والرائعة مما يُعطي الطبق مظهراً جذاباً، ويتميز أيضاً بغناه بالمعادن و الفيتامينات اللازمة للجسم. طريقة تحضير سلطة التونة مع البصل الأحمر: المكونات: 1 علبة من التونة المحفوظة في الماء. 3/4 كوب بصل أحمر مقطع ناعماً. 3/4 كوب من الكرفس المفروم ناعماً. 1/2 كوب من البقدونس المفروم ناعماً. 3/4 كوب مكعبات تفاح أخضر ناعم. 1 ملعقة كبيرة من المايونيز. 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج. 1 ملعقة كبيرة صلصة رسيستيرشاير (صلصة مخمرة للحوم). طريقة التحضير: نقوم أولاً بفتح علبة التونة ونصفي نصف السائل فقط في وعاء صغير. ثم نضع التونة والسائل المتبقي في وعاء كبير للخلط ونضيف لها جميع المكونات الأخرى. بعد ذلك نقوم بخلط المكونات جيداً ونتذوقها ونعدل التوابل حسب رغبتنا، وإذا كان المزيج جافاً جداً نقوم بإضافة بعضاً من سائل التونة المتبقي لها ونرش عليها القليل من الصلصة الحارة على الوجه. ثم نقوم بتقديم سلطة التونة مع البصل على طبقة كبيرة من الخضار الطازجة مع قطع الليمون وقليل من زيت الزيتون، أو يُمكننا أن نأكلها بساندويتش على خبز الحبوب الكاملة مع الكثير من الخس المكدس.
طريقة عمل سلطة التونة مع البصل – E3Arabi – إي عربي
8 جم
الكربوهيدرات
28. 5 جم
الألياف الغذائية
7. 5 جم
السكريات
4. 1 جم
الدهون
15. 9 جم
الدهون المشبعة
2. 2 جم
الكوليسترول
14. 8 ملغ
فيتامين أ
4960. 9 وحدة دولية
فيتامين ج
96. 5 ملغ
حمض الفوليك
223. 4 ميكروغرام
كالسيوم
114. 8 مجم
الحديد
4 ملغ
المغنيسيوم
72. 8 ملغ
بوتاسيوم
751. 9 ملغ
صوديوم
467. 2 ملغ
الثيامين
0. 2 ملغ
نصائح خاصة بالوصفة:
اختر نوع سمك التونة الخفيف، والذي مصدره سمك التونة الصغير أو سمك الزعنفة الصفراء، حيث يحتوى على كميات أقل من الزئبق، مقارنة بالتونة البيضاء المعلبة. وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، بالإضافة إلى وكالة حماية البيئة (EPA)، فإن النساء الحوامل أو السيدات والأمهات المرضعات والأطفال الصغار لا يستهلكون كمية كبيرة من سمك التونة، وتعتبر أسماك التونة الخفيفة المعلبة آمنة بالنسبة لهم. فوائد سلطة التونة
هناك أيضًا بعض المعلومات الصحية التي تتعلق بوصفة سلطة التونة السابقة، تتمثل في الآتي:
تعزز صحة القلب والأوعية الدم وية. منخفضة من حيث السعرات الحرارية، وبالتالي مفيدة لأصحاب الحميات الغذائية. تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف. مناسبة لمرضى السكري، لأنه منخفضة في محتوى السكر.
سلطة المكرونة بالتونة وصفة رائعة ومميزة بطعمها الغني. طريقة عمل في غاية السهولة والمتعة بالفيديو مع بسمتي. جربوها لتحصلوا على أطيب طبق. طباعة الوصفة
22 الإعجابات 6K مشاهدة
5/5
1500 الأصوات
المقادير - سلطة المكرونة بالتونة
2 ملعقة صغيرة بصل أحمر مفروم ناعماً
1 ملعقة صغيرة براعم الكبر الخضراء
1 ملعقة طعام صلصة البيستو
2 ملعقة طعام زيت زيتون سيرجيلا بكر ممتاز
185 غ تونة معلبة، مصفاة ومفتتة
100 غ معكرونة فوزيلي مسلوقة
2 حبة بندورة مجففة مفرومة
ملح حسب الرغبة
فلفل أسود حسب الرغبة
طريقة التحضير - سلطة المكرونة بالتونة
نخلط البصل وبراعم الكبر وصلصة البيستو وزيت زيتون سيرجيلا والملح والفلفل في وعاء كبير. نضيف التونة والمعكرونة والبندورة المجففة ونحرك جيداً. بواسطة
فريق بسمتي
[4]
حبتا كوسا متوسطتا الحجم. علبة تونة مصفاة من الماء. ثلث كوب فليفلة خضراء مقطعة إلى مكعبات صغيرة. كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات صغيرة. ضلع كرفس مقطع إلى مكعبات صغيرة. ملعقتان كبيرتان مايونيز. ملعقة صغيرة خردل. ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم. ثلث كوب جبن شيدر مبشور. سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية. قطعي الكوسة من المنتصف بالطول، واستخدمي ملعقة صغيرة، لإزالة معظم البذور. ضعي قطع الكوسا المفرغة في صينية الفرن، ثم أدخليها إلى الفرن المسخن مسبقاً. اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة حتى تصبح طرية قليلاً. حضري سلطة التونة في وعاء متوسط الحجم، اخلطي التونة، والفليفلة الخضراء، والكرفس، والبصل الأحمر، والبقدونس، والمايونيز، والخردل، والملح والفلفل. أحشي الكوسا بسلطة التونة وغطيها بالجبن المبشور. اخبزيها لمدة 5-7 دقائق في 200 درجة مئوية أو اشويها حتى تذوب الجبن، وقدميها على الفور. القيمة الغذائية لكل قطعة من الكوسة: 160 سعرة حرارية، إجمالي الدهون 10. 2 جم، كوليسترول 31. 8 ملجم، الصوديوم 922. 4 ملجم، إجمالي الكربوهيدرات 2. 9 جم، السكريات 1. 2 جرام، بروتين 13. 3 جم. طريقة عمل مكرونة بالتونة:
حضري هذه المعكرونة السريعة والسهلة مع التونة في أقل من 15 دقيقة.