الرئيسية / فيديوهات / هدف الجزائر الثاني في تونس اليوم.. ياسين براهيمي
آخر تحديث: 18 ديسمبر، 2021
متابعة أهداف مباراة الجزائر وتونس اليوم علي أرضية استاد البيت ضمن مباريات نهائي كأس العرب اليوم الخميس. فيديو| شاهد الهدف الثاني لمنتخب الجزائر في مرمى تونس في الوقت القاتل من الوقت الإضافي #مونديال_العرب #قطر2021 #قنوات_الكاس
— قنوات الكاس (@alkasschannel) December 18, 2021
مقالات ذات صلة
- هدف الجزائر الأول في تونس اليوم .. أمير سعيود
- الحرب في أوكرانيا.. أي دور للصين؟ - ضيف اليوم
- خاص سيدتي نت:أفضل خلطات العناية بالمنطقة الحساسة لعام 2016 | مجلة سيدتي
- اقوى 5 طرق للعنايه و الاهتمام بالمنطقة الحساسة - مجلة رجيم
- عناية العروس بالمنطقة الحساسة - مجتمع رجيم
هدف الجزائر الأول في تونس اليوم .. أمير سعيود
يلا شوت نتيجة مباراة تونس ضد غامبيا اليوم الخميس Gambia Vs Tunisia يلا لايف في اطار مباريات الجولة الثالثة والاخيرة من دور المجموعات من كأس الأمم الأفريقية لهذا العام، ومن المفترض ان يتقابل منتخب تونس مع نظيرة غامبيا العاج في منافسات الدور الاخير للمجموعات في كاس الامم الأفريقية علي أرضية ملعب ليمبي ستاديوم، ومن المفترض ان يلعب المنتخبين مباراة قوية واكتساب الثلاث نقاط من أجل الوصول الي الدور التالي من البطولة، وسوف تبدأ اليوم مباراة غامبيا وتونس علي قناة beIN MAX 1 مع المعلق رؤوف خليف في تمام الساعه التاسعة مساءاٌ بتوقيت القاهره والساعه العاشرة مساءاً بتوقيت السعوديه علي يلا شوت. مباراة تونس وغامبيا اليوم
منتخب غامبيا هو الطرف الأول في لقاء اليوم وذلك في اطار مباريات الجولة الثانية من مباريات كأس الأمم الأفريقية، المنتخب غامبيا لم يستطيع تحقيق الأنتصار في لقائة في الجولة الثانية حيث التقي امام نظيرة منتخب مالي يوم الأحد الماضي وانتهت المباراة بالتعادل الايجابي بنتيجة هدف وحيد لكل منهم وحاليا يحتل منتخب غامبيا المركز الاول ومتصدر مجموعتة السادسة وذلك لتعادلة في مباراة الجولة الثانية وانتصاره في الجولة الاولي اما نظيرة موريتانيا بنتيجة هدف مقابل لا شئ ، واليوم سوف يدخل منتخب غامبيا الدور الثالث وهو يبحث تحقيق الأنتصار الثاني له للتأهل للدور القادم وهو متصدر مجموعتة.
الحرب في أوكرانيا.. أي دور للصين؟ - ضيف اليوم
55″ بطاقة صفراء للاعب وسط تونس إلياس الصخيري. 59″ تغييران في تشكيلة نيجيريا بنزول أليكس إيوبي وبيتر أولينكا بدلاً من كليتشي إيهيناتشو وتايو أونيي. 65″ نقطة تحول مهمة في المباراة بطرد أليكس إيوبي بالبطاقة الحمراء المباشرة بعدما دهس على قدم يوسف المساكني في خط الوسط. 67″ أووووووووووووووووه.. فرصة خطيرة تضيع من منتخب نيجيريا داخل منطقة الستة ياردات. كرة عرضية تسلمها مهاجم نيجيريا بكل أريحية ثم سدد بعد الانفراد بالحارس بشير الذي خرج في توقيت مثالي ليبعد التسديدة..
68″ حمزة رفيعة يهدر فرصة هدف مؤكد من مرتدة. 69″ تغيير أول في تونس بنزول نعيم السليتي بدلاً من حمزة رفيعة. 73″ أووووووووووووووووه…صامويل شوكويزي يتسلم كرة جميلة داخل منطقة جزاء تونس من الظهير الأيمن «آينا»، ومن وضع الدوران يسدد بالقدم اليسرى لتمر من جوار المقص الأيمن لمرمى تونس..
75″ نيجيريا تقترب رغم النقص العددي. 75″ بووووووووووووووم…نعيم السليتي يراوغ ويسدد بالقدم اليمنى من حوالي 20 ياردة، ذهبت مقوسة صعبة على أقصى يسار الحارس الذي أبدع في ابعدها إلى ركنية بقفزة رشيقة. هدف الجزائر الأول في تونس اليوم .. أمير سعيود. 75″ تغيير ثالث في تشكيلة نيجيريا بهدف ضبط خط الوسط قليلاً، نزول عمر صاديق بدلاً من صامويل شوكويزي
78″ أووووووووووووووه.. هفوة مشتركة فادحة من بن سليمان وحارس المرمى بشير بن سعيد الذي خرج بالخطأ، ليستغل عمر صاديق الفرصة، لكنها لحسن الحظ تلمس الحارس على خط ال18 لتذهب ركنية.
الرئيسية
رياضة
رياضة محلية
07:12 م
الأربعاء 15 ديسمبر 2021
منتخب مصر
كتب- إبراهيم علي
سجل منتخب تونس هدف الفوز في الوقت القاتل عن طريق عمرو السولية لاعب منتخب مصر بهدف عكسي في مرماه، في نصف نهائي كأس العرب. وحصل المنتخب التونسي على ركلة حرة في الوقت بدل الضائع من الشوط الثاني وقبل إطلاق صافرة النهاية. وحول عمرو السولية الكرة العرضية من لاعب منتخب تونس بالخطأ في مرماه خلال الدقيقة 90+4 من زمن اللقاء. هدف تونس اليوم. وتأهل منتخب تونس بهذا الهدف إلى المباراة النهائية، ليلاقي الفائز من مباراة منتخب الجزائر وقطر، يوم السبت المقبل. وسيلعب منتخب مصر مع الخاسر من مباراة منتخب الجزائر وقطر، لتحديد صاحب المركز الثالث والرابع، يوم السبت المقبل. 🇹🇳 هدف لتونس برأسية المصري عمرو السولية 🇪🇬 بالخطأ في مرمى فريقه #كأس_العرب | #مونديال_العرب #FIFArabCup | #ArabCup2021
— beIN SPORTS (@beINSPORTS) December 15, 2021
محتوي مدفوع
إعلان
لا يجب استخدام الصابون من أجل غسل منطقة المهبل، وذلك لأن المواد القلوية الموجودة في الصابون تعمل على الإضرار بمنطقة المهبل. يفضل استخدام غسول خاص بالمنطقة الحساسة ويحافظ على درجة الph الخاصة بمنطقة المهبل. اختيار فوطة صحية مناسبة، ويفضل أن تكون من القطن ومناسبة لشكل وطبيعة الجسم. عدم استخدام الأقمشة كبديل للفوط، وذلك لأن البكتيريا تتراكم بين أنسجة القماش. يجب غسل المنطقة الحساسة من الأمام إلى الخلف، وذلك لمنع انتقال البكتيريا الضارة إلى المهبل، فتتسبب في إصابته بعدوى أو التهاب. غسل اليدين جيدًا وتعقيمهما قبل وبعد غسل المنطقة الحساسة. الحرص على تجفيف المنطقة الحساسة بشكل جيد والابتعاد عن وصول الرطوبة إليها. اقوى 5 طرق للعنايه و الاهتمام بالمنطقة الحساسة - مجلة رجيم. قد تجد أيضًا: كيف أحسب الدورة الشهرية كيفية العناية بالمنطقة الحساسة بعد الدورة الشهرية نصائح بعد الدَورة الشهرية هناك مجموعة من النصائح الهامة التي يجب إتباعها بعد الاغتسال من الدورة الشهرية، والتي نذكرها لكم فيما يلي: ينبغي إزالة شعر العانة بعد الاغتسال بعد فترة الدورة الشهرية، وذلك لتجنب نمو البكتيريا. يمكن استخدام الشفرات النسائية في إزالة شعر العانة بكل سهولة. يفضل ارتداء الملابس الداخلية القطنية، التي تعمل على امتصاص العرق وحماية المنطقة الحساسة من الإصابة بالتهابات أو ظهور رائحة غير طيبة.
خاص سيدتي نت:أفضل خلطات العناية بالمنطقة الحساسة لعام 2016 | مجلة سيدتي
نُشر في 08 فبراير 2022
تتطلّب فترة الدورة الشهرية عنايةً خاصّة بالمنطقة الحساسة، إذ تتراوح مدة الدّورة الشّهرية ما بين 21-35 يوًا من بداية من اليوم الأول للدورة الشّهرية وحتى اليوم الأول للدورة التالية، وفي المقال سنتطرّق إلى كيفية العناية بالمنطقة الحساسة وقت الدّورة الشهرية. [١] العناية بالمنطقة الحساسة وقت الدورة تعدّ نظافة المنطقة الحساسة أثناء الدّورة الشهرية ضروريةً لحمايتها من الالتهابات أو أيّة مشكلاتٍ مُحتملة، وفيما يلي بعض النّصائح للعناية بالمنطقة الحساسة وقت الدورة الشهرية:
غسل المنطقة الحساسة يوميًا: يجب غسل المنطقة الخارجية مرة واحدة على الأقلّ يوميًا، وتجفيف المنطقة جيدًا بعد غسلها لأن الرّطوبة تزيد قابلية تكاثر الجراثيم والميكروبات في المنطقة. [٢]
عدم استخدام المناديل المُعطَّرة: يؤدي استخدام المنتجات العطرية إلى اختلال التّوازن الطّبيعي للبكتيريا النّافعة للمنطقة الحسّاسة. عناية العروس بالمنطقة الحساسة - مجتمع رجيم. [٢]
تغيير الفوط الصحية كلّ 4-6 ساعات: لا بدّ من تغيير الفوطة الصّحية أو السدادة القطنية كلّ 4-6 ساعات، لمنع التهيّج والطّفح الجلدي والتهابات المسالك البولية. [٣]
التمسّك بطريقة واحدة لنظافة الدورة الشهرية: تميل النساء إلى استخدام السدادة القطنية أو فوطتين صحيتين أثناء الدّورة الشّهرية الغزيرة، فزيادة مدة تغيير الفوطة الصّحية أو السدادة القطنية سيُسبِّب تراكم البكتيريا والالتهابات، لذلك يُنصَح باستخدام فوطة صحية وعدم الجمع بينها وبين السّدادة القطنية، وتغييرها قدر المُستطاع.
اقوى 5 طرق للعنايه و الاهتمام بالمنطقة الحساسة - مجلة رجيم
– تجنبي استخدام غسول يحتوي على عطور أو مواد كيميائية تضرر المنطقة الحساسة
– احرصي على استخدام مرطب المنطقة الحساسة بشكل يومي, الترطيب يساعد على تفتيح المناطق الحساسة
– استخدمي الفوط اليومية للحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة
اتمنى استفدتوا من المقالة! شاركوني تجاربكم مع العناية بالمنطقة الحساسة
عناية العروس بالمنطقة الحساسة - مجتمع رجيم
توجد الكثير من الكريمات التي تباع بمتاجر مستحضرات التجميل أو يمكنك عمل وصفات طبيعية منزلية. أفضلها: " زيت الورد " قومي بمسح تلك المنطقة بقطنة فهو فعال في إزالة الإسمرار وتفتيح المنطقة الحساسة. عمل ماسك النشا والحليب وفرده على تلك المنطقة الحساسة لمدة 20 دقيقة ثم الغسل بالماء الدافىء. التقشير بمادة بيكربونات الصوديوم والليمون من أفضل المقشرات التي تساعد على تفتيح المنطقة الحساسة وإزالة الجلد الميت. ترطيب المنطقة الحساسة
خطوة الترطيب أهم الخطوات التي تحافظ على نتائج النصائح السابقة فيجب الترطيب اليومي ليلاً. توجد العديد من المرطبات بالصيدليات أو بإمكانك الترطيب بـ (زيت جوز الهند، زيت الزيتون). خاص سيدتي نت:أفضل خلطات العناية بالمنطقة الحساسة لعام 2016 | مجلة سيدتي. الترطيب يحميٍ المنطقة الحساسة من الجفاف الذي يؤدي لتغير لون الجلد والإصابة بالحكة. المنشفة القطنية للتجفيف
يجب تجفيف المنطقة الحساسة دائماً باستخدام منشفة قطنية ناعمة من وجود الماء. استخدام المنشفة بمفردك والحرص على غسيلها دائماً لمنع إنتقال البكتريا. التجفيف يمنع الإسمرار والرطوبة التي تؤدي للجفاف. النظافة بعد الدورة الشهرية
بعد إنتهاء الدورة الشهرية يجب المحافظة على نصائح العناية من خلال استخدام الغسول المناسب أو الماء الدافىء وخل التفاح.
عصير الليمون: الليمون غني بفيتامين (C)، والذي يساعد على التخلص من الخلايا الميتة وتحسين لون البشرة، كل ما عليك فعله هو قطع الليمون إلى نصفين، وفرك منطقة البيكيني به، وتركه لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي جسمك بالماء الدافئ، ولكن تجنبي استخدام الليمون بعد إزالة الشعر؛ لأنه قد يسبب تهيج الجلد واحمراره. 3. الخيار: هو غني بفيتامين(أ)، والذي يساعد في مكافحة اسمرار الجلد عن طريق التحكم في إنتاج الميلانين الذي يعمل على تفتيح البشرة، فكل ما عليك فعله هو خلط ملعقة من عصير الخيار مع نصف ملعقة من الليمون وملعقة من الكركم، ووضع الخليط على منطقة البيكيني لمدة تتراوح من عشر دقائق إلى ربع ساعة، ثم اغسليها بالماء البارد، وكرري ذلك يومياً لتحصلي على نتائج مذهلة. 4. اللوز: هو من المنتجات الغنية بفيتاميني ( E) و(A)، وكذلك الأحماض الدهنية التي تساعد في تهدئة وترطيب البشرة، كل ما عليك فعله هو نقع خمس حبات من اللوز من المساء، ثم طحنها حتى تحصلي على عجينة لينة، وأضيفي إليها ملعقة من الحليب، وضعيها على مكان الاسمرار لمدة تتراوح من عشر دقائق إلى ربع ساعة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر بلطف مع التدليك بحركات دائرية، وكرري ذلك مرتين على الأقل أسبوعياً لتحصلي على أفضل النتائج.
تجنب استخدام الخلطات: حيث تتسبب الخلطات بزيادة جفاف البشرة وتهيجها، وخصوصاً تلك الخلطات التي تحتوي على مواد التبييض، التي تؤدي إلى تلف خلايا البشرة الحساسة. استخدام واقي الشمس: تعتبر البشرة الحساسة أكثر أنواع البشرة تأثراً بأشعة الشمس، لذلك يجب استخدام واقي شمس عالي الوقاية، لحماية البشرة الحساسة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. المراجع ↑ Laura E. Marusinec, MD, "9 Signs of Sensitive Skin" ،, Retrieved 24-6-2018. Edited. ↑ PETRA GUGLIELMETTI (26-10-2017), "6 Sensitive Skin Problems, Solved" ،, Retrieved 24-6-2018. Edited. ↑ "How to Care for Sensitive Skin", /, Retrieved 24-6-2018. Edited.