لابتوب اسوس فيفو بوك E410MA بشاشة FHD 14 انش (معالج انتل سيليرون N4020، RAM سعة 4GB، بطاقة ذاكرة اي ام ام سي 64GB، نظام تشغيل ويندوز 10) مع اشتراك مايكروسوفت اوفيس 365 لمدة سنة واحدة: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق. كوم الان اصبحت امازون السعودية
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
مواصفات وسعر لاب توب اسوس فيفو بوك X571 | Asus Vivobook X571 Gaming Laptop | اراموبي
لمحة عامة عن Asus VivoBook 14 K413EA Laptop يأتي لابتوب اسوس فيفو بوك 14 ماركة اسوس من السلسلة (Asus) VivoBook, بشاشة مقاس 14", ونظام تشغيل أساسي Windows 10, سعة تخزين الجهاز 256 GB NVMe M. 2 SSD و 4 جيجابايت رام, أما المعالج فهو من نوع Intel Core i3-1115G4 (11th Gen), وكرت الشاشة Intel UHD Graphics, بسعر تقريبي 640 دولار أمريكي. موديلات أخرى لنفس اللابتوب تختلف ببعض المواصفات والسعر
موقع حراج
6 جيجاهرتز
Up to 5. 0 GHz
رام
16 جيجا
نوع الرام
DDR4
نظام التشغيل
ويندوز 10
قدرة البطارية
42 Whr
منافذ يو اس بي
4
إيثرنت
نعم
مخرج صوت
تبادل بيانات واي فاي
دقة الصورة
1920x1080
نوع الدقة
FHD
كارت الشاشه
نيفيديا
نوع بطاقة الجرافيك
NVIDIA GeForce GTX1650
سعة بطاقة الجرافيك
4GB
شاشة باللمس
لا
كاميرا ويب
نعم
لمحة عامة عن Asus VivoBook Pro 16X OLED M7600QE Laptop يأتي لابتوب اسوس فيفو بوك برو 16 اكس ماركة اسوس من السلسلة (Asus) VivoBook, بشاشة مقاس 16", ونظام تشغيل أساسي Windows 11, سعة تخزين الجهاز 1024 GB و 32 GB RAM, أما المعالج فهو من نوع AMD Ryzen 9-5900HX, وكرت الشاشة NVIDIA GeForce RTX 3050 Ti (4 GB), بسعر تقريبي 1870 دولار أمريكي. موديلات أخرى لنفس اللابتوب تختلف ببعض المواصفات والسعر
تتمثل فوائد التبرع بالدم للضغط بالتالي. 5 فوائد تحققها عند التبرع بالدم. ويتم التبرع المباشر عن طريق تبرع وقتي بتحويل الدم من المتبرع للمريض ويستغنى عن الدم المخزن وذلك لوجود إمداد دم وقتي وتوفير الدم المخزن لمريض آخر. فوائد التبرع بالدم للضغط. تحصيلا للأجر وعملا بقوله تعالى. على الرغم من الامتثال الكبير للتبرع بالدم الا أنه لا يزال هناك نقص في وحدات الدم. نصائح قبل التبرع بالدم.
ما هي فوائد التبرع بالدم للرياضيين؟
عمرك يجب ان لا يقل عن 17 عامًا
وزنك لا يقل عن 50 كجم وفقًا لمركز جامعة بيتسبيرج الطبي. ما هي موانع التبرع بالدم
قد لا تكون مؤهلاً للتبرع بدمك إذا كنت مصاب بالإيدز أو مصاب بالتهاب في الكبد او السكري، أو مرض كروتزفيلد جاكوب. ما هي فوائد التبرع بالدم للرياضيين؟. إذا كنت تعاني أعراض أمراض القلب أو الرئة ، فلن تكون مؤهلاً للتبرع. وإذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، فقد تحتاج إلى الانتظار لمدة ستة أشهر قبل التبرع. اذا كان ضغط الدم مرتفع
فوائد التبرع بالدم للمدخنين
بعد ان تأكدت من انه يمكنك كمدخن التبرع بالدم، لنتعرف الان على الفوائد:
التبرع بالدم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والكوليسترول
التبرع بالدم يقوم بإزالة حوالي 225 إلى 250 ملجم من الحديد من جسمك، مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات صحية. التبرع بالدم لمرة واحدة يحرق ما يصل إلى 650 سعرة حرارية
يساعد في تقليل خطر الاصابة بالسرطان
التبرع بانتظام يقلل من الوزن
ذات صلة: فوائد التبرع بالدم للرياضيين
نصائح قبل التبرع بالدم
لا توفر بنوك الدم توصيات محددة حول التدخين قبل التبرع بدمك، لكن توصي ببعض النصائح المهمة. في اليوم الذي تنوي فيه التبرع بدمك يجب أن تشرب الكثير من السوائل أكثر مما تشرب عادة
وفقًا للصليب الأحمر الأمريكي يجب عليك أيضًا ارتداء ملابس مريحة مع قميص بلا أكمام أو بأكمام يسهل لفها فوق مرفقيك.
فوائد التبرع بالدم وزارة الصحة – المحيط
يتألف الدم المتبرع به من العديد من العناصر التي تقوم عليها متطلبات المحتاجين. وكل واحد من تلك العناصر يستخدم من قبل مرضى معينين لأهداف واحتياجات متعددة. قد يستطيع الأطفال حديثو الولادة الإستفادة من متبرع واحد فقط، وذلك لأن المتطلبات التي يحتاجون لها ضئيلة ويمكن أن تتواجد في كمية قليلة من الدم. وفي بعض الحالات تستطيع عملية التبرع الواحدة إنقاذ ما يقارب حياة خمسة أشخاص أيضاً. فوائد التبرع بالدم وزارة الصحة – المحيط. 2. فحص طبي مجاناً:
يمكن للأشخاص التبرع بالدم فقط عندما يتمتعون بصحة جيدة، وقبل كل عملية تبرع؛ تجرى العديد من الفحوصات الطبية مجاناً مما يعود على المتبرعين بفوائد كثيرة. فعلى سبيل المثال، يتم إعلامهم فيما اذا تواجدت لديهم أي مشاكل في ضغط الدم، مما يساعدهم على تشخيص الأمراض بشكل مبكر قبل أن تشكل لديهم مضاعفات خطيرة. وبعد عملية التبرع يتم فحص الدم على العديد من الأمراض المعدية، ويتم إعلام المتبرعين في حال تواجد أي اضطرابات أخرى. الأشخاص الذين يتبرعون بالدم بشكل دوري يبقوا على اتصال دائم مع جسدهم، وذلك نتيجة للفحص المجاني! 3. إزاحة أمراض القلب:
يساعد التبرع الدوري بالدم على السيطرة على نسب الحديد في الجسم وبالتالي تقليل الأخطار الناتجة عن الأمراض القلبية، يعتبر الحديد عنصراً هاماً وفعالاً لعمل الجسم، إلا أن تواجده بكميات زائدة عن اللزوم قد يؤدي إلى حدوث مشاكل الأكسدة التي تعد المسؤول الأول عن الإصابة بالشيخوخة المتزايدة والسكتات والجلطات القلبية.
فوائد التبرع بالدم للمدخنين | ريكاب
لكن لابد من التأكيد على ندرة تلك الحالات ومضاعفاتها، حتى لا يتخلى البعض عن الرياضة الاحترافية وفوائدها الجمة باعتبارها أصبحت مكمنًا للخطر، بينما ننسى أسبابًا أُخَر هي الأخطر والأجدر بالانتباه. فوائد التبرع بالدم للمدخنين - مخطوطه. في الولايات المتحدة الأمريكية أظهرت الإحصائيات أن السبب الرئيس لوفاة الشباب الصغار هو حوادث السيارات، والتي تسبب أكثر من 2500 ضعف حالات الوفاة المفاجئة المتعلقة بالرياضة. الرياضة شديدة التنافسية وبعض نواقيس الخطر
بقدر عظم الفوائد المختلفة للرياضة المنتظمة، بقدر ما ينبغي وضع العديد من الخطوط الحمر تحت الرياضات شديدة التنافسية وما يصاحبها من ضغوط هائلة على الأبطال الرياضيين، على المستوى البدني والذهني والنفسي، والتي لا شك تخصم كثيرًا من المنافع التي يتحصلون عليها من الرياضة. تذكر بعض الإحصائيات أن رياضيًا محترفًا شابًا يتوفى في الولايات المتحدة الأمريكية كل 3 أيام، كما أظهرت أن احتمال تعرض الشباب من الرياضيين المحترفين لحدوث الوفاة المفاجئة ضعف معدلات تعرض نظرائهم من غير المحترفين. وتؤكد نتائج دراسات أجرتها الرابطة الوطنية الأمريكية للرياضيين الجامعيين، أن أكثر الرياضيين تعرضًا لخطر الوفاة نتيجة موت القلب المفاجئ هم الذكور ذوو الأصول الأفريقية من محترفي رياضة كرة السلة، والتي تشتهر بضراوة المنافسة فيها، ودسامة المباريات، وكثافة البطولات، إذ يصبح هؤلاء أكثر عرضةً للخطر عشرة أمثال نظرائهم من محترفي الألعاب الأقل تنافسية.
فوائد التبرع بالدم للمدخنين - مخطوطه
يجب شرب كميات كبيرة السوائل، حتى تعوض السوائل ولفوائد التي خرجت عن طريق الدم. يجب الحرص على ان تكن درجة الحرارة المناسبة للجسم، وعدم ارتفاعها، وعدم شرب او استحمام بلماء الساخنة. يجب عدم التعرض للشمس او التدفئة المركزية، حتى لا تزيد من درجة حرارة الجسم. تناول الأطعمة ولمكملات الغذائية، لتعويض الجسم ما فقدة بعد التبرع بلدم. شروط التبرع بلدم
هناك بعض الشروط الذي يجب القيام بها قبل التبرع بلدم، وهيا مهم للأشخاص حتى لا يتعرضون للأعراض الجانبية، لذلك سوف نتحدث عن اهم الشروط الذي يجب القيام لها وهيا:
يجب ان يكن العمر فوق ال18 عاماً حتى 65عاماً. أن يكن وزنة فوق ال50 كيلوجرام. ويجب ان تكون نسبة الهيموغلوبين في الدم عند الرجال اكثر من 31 وعند النساء 12. 5. يجب على الشخص الذي يريد التبرع ان تكن درجة الحرارة المناسبة والطبيعية. ويجب ان يكن لا يعاني من الضغط، ويكون الضغط على طبيعته. ويجب ان تكن اخر مره تبرع بها لا تقل عن سنة. يجب ان لا يكن يعاني منايا امراض مزمنة. التبرع بالدم والدهون الثلاثية
يجب تجنب بعض الأشياء التي قد تسبب الضرر للإنسان بعد تبرعه بلدم، واذا كان الشخص المتبرع يعاني من ارتفاع مستويات الكوليسترول فيجب مشاورة الطبيب المختص بتلك المعلومات، واذا كان المتبرع مصاب بعدوى فيروسية او البكتيريا يمنع تبرعه بدم، وأن التبرع بدم يساعد على تجديد الدم في الجسم ولتخلص من السموم، قد يشعر المتبرع بالدم الغثيان لذلك يجب الاسترخاء جيداً، وعدم بذل جهد كبير، وان التقليل في التبرع بلدم يعمل على قلة تنشيط مستويات الحديد في الجسم.
ما هي الحجامة
إن الحجامة هي طريقة قديمة تستخدم لتخفيف الألم، ويتم عن طريق أكواب، حيث أن أماكن إجراء الحجامة على الجسد هي الظهر أو المعدة أو الذراعين أو حتى الساقين، لهذا نجد أن هذه الأكواب توضع في هذه المناطق من الجسم ، فالحجامة هي نوع من أنواع الطب الصيني وإن رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام قد أوصى بها، وتتم عن طريق شفط السوائل حيث أن الأكواب التي توضع على المنطقة تقوم بتوسيع قوة الشفط وتكسر الأوعية الدم وية الدقيقة المتواجدة تحت الجلد ، وإن الجسم يعمل على إرسال الدم إلى المنطقة التي تتعرض للحجامة لتحفيز عملية الشفاء الطبيعية. ما هو التبرع بالدم
إن التبرع بالدم هو إجراء طبي يستخدم في عمليات نقل الدم إما كاملًا أو أن يكون نقله بأحد مكوناته معد أن يتم فصلها من خلال عملية التجزيء، ويتم نقل الدم من شخص معافى إلى شخص آخر يحتاج لهذا الدم، وتستخدم الإبرة المعقمة لنقل الدم من الشخص السليم ثم يوضع في كيس طبي فيه مادة تمنع الدم من التجلط، وإن هذه العملية تحتاج إلى فترة ما بين خمس إلى عشر دقائق. المدة بين التبرع بالدم
من الممكن أن يعاود المتبرع التبرع بالدم في كل ستة وخمسين يومًا، ولكن هناك بعض المشافي أو بنوك الدم تفرض أن تكون المدة بين التبرع بالدم هي ثلاثة أشهر على الأقل حتى لا تؤثر سلبًا على المتبرع لأن الدم مفيد جدًا وله وظائف الدم الرئيسة والتي تتجلى في:
نقل الأكسجين بالإضافة إلى نقل المواد الغذائية إلى كل من الرئتين.