هذه الأنواع من آلام الرأس أقل انتشارا وتستوجب التقييم الطبي ومواصلة الاستيضاح. آلام الرأس التوترية (TENSION TYPE) ما هذا؟ إنه ألم الرأس الأولي الأكثر انتشارا. من الممكن أن يكون ثنائي الجهات (في كلا الصدغين) أو أماميا (في منطقة الجبهة). أحيانا، يبلغ بعض متلقي العلاج عن ألم رأس ضاغط مثل الحزام المشدود. غالبا ما يظهر ألم الرأس بشدة متوسطة، وبخلاف آلام الرأس الأولية الأخرى، لا تصاحبه أية أعراض إضافية. عادة ما ينشأ ألم الرأس من هذا النوع ويزداد خلال ساعات النهار. 6 علامات تشير إلى أن الصداع قد يكون دليلًا على أمراض خطيرة. ما هي أسبابه؟ ليس من المعروف ما هي أسباب هذا لنوع من ألم الرأس، لكن يبدو أنه ينتج عن توتّر العضلات. من المحفّزات المعروفة لهذا النوع من ألم الرأس، الضغط النفسي، قلّة النوم، الاكتئاب ، الهلع وعدم انتظام الأكل. عادة ما يتجاوب ألم الرأس التوتري لمسكّنات الآلام ومضادات الالتهاب. كيف يتم العلاج؟ من المفضل علاجه بواسطة تغيير نمط الحياة ومن خلال تفادي المحفّزات المعروفة. من المفضل بالنسبة لمتلقي العلاج الذين يعانون من آلام رأس كهذه بوتيرة مرتفعة، التدرّب على الاسترخاء بواسطة اليوچا أو الارتجاع البيولوجي وكذلك إرخاء عضلات العنق والكتفين من خلال التدليك أو الشياتسو.
- وجع الراس من قدام مريتها
- وجع الراس من قدام لكل
- احذروا .. البرهان يساوم ولا يفاوض .. بقلم: أسماء جمعة – سودانايل
وجع الراس من قدام مريتها
أ لم الرأس (الصداع) هو أحد الشكاوى الصحية الأوسع انتشاراً. هنالك الكثير من الأشكال والأوجه لهذه الشكوى: يشتكي المريض من "ألم رأس ضاغط" أو "ألم رأس ينبض" أو "ألم رأس أمامي" أو "ألم رأس في الجعة اليمنى" أو "ألم رأس في الجهة اليسرى" وما شابه. لكن في جميع هذه الأحوال، يدور الحديث عن تعابير مختلفة قليلاً عن نفس المشكلة: ألم الرأس. تريدون دوراً لطبيب / ة الأعصاب؟ احجزوا دورا عبر الموقع أنه أمر بسيط جداً! 1. ندخل لمنطقة حجز الأدوار في كلاليت أونلاين. 2. نختار "أطباء استشاريون". 3. في خانة "مجال الاستشارة" نختار "طب الأعصاب". 4. نختار الموعد ونحجز دوراً. أشعر بكهرباء في رأسي وألم في النصف الأيسر من الرأس. - موقع الاستشارات - إسلام ويب. انتبهوا: لكي تتمكنوا من حجز دول عبر الموقع يجب أن يكون بحوزتكم توجيه ساري المفعول. ما هي أنواع ألم الرأس الموجودة؟ بالإمكان تقسيم آلام الرأس إلى مجموعتين: آلام في الرأس الأولية التي تنقسم هي الأخرى لثلاثة أنواع: ألام الرأس التوتّرية (الناتجة عن التوتر)، آلام الرأس العنقودية - المستقلة والصداع النصفي (الشقيقة). آلام الرأس الثانوية التي عادة ما تكون مصاحبة لأمراض أو حالات صحية معينة. من الممكن أن تكون لهذ الأنواع من ألم الرأس أسباب مختلفة مثل التلوّث، الورم، مشكلة في الأوعية الدموية، النزيف، الضغط الزائد أو المنخفض داخل الجمجمة وما شابه.
وجع الراس من قدام لكل
كذلك، يوصى بالوخز بالإبر الصينية من أجل التخلص من آلام الرأس. أذا كان الحديث يدور عن آلام رأس مزمنة، بالإمكان الاستعانة بعلاج وقائي دائم بواسطة أميتربتيلين (دواء مضاد للاكتئاب). من الممكن أن تشكّل قلة النوم محفّزا لآلام الرأس التوترية آلام الرأس العنقودية - المستقلة (Trigeminal autonomic cephalalgias) ما هذا؟ يدور الحديث عن مجموعة من آلام الرأس ذات الانتشار الضيق النطاق نسبيا. هذا الصداع أكثر انتشارا لدى الرجال منه لدى النساء. الصداع الأشهر في هذه المجموعة هو الصداع العنقودي (Cluster headache) الذي يتّسم بنوبات الألم الشديدة في جهة واحدة من الرأس، في منطقة الصدغ وفي منطقة محجر العين، ويكون مصحوبا بأعراض مستقلة: هبوط الجفن، انقباض الحدقات، الدّموع، احتقان الأنف. تتواصل كل نوبة بين 15 إلى 180 دقيقة. من الممكن أن تحصل النوبات أيضا في ساعات ثابتة خلال المساء، ولذلك حظيت باللقب "ساعة منبّهة". يأتي هذا النوع من الصداع على شكل عناقيد - ومن هنا اسمه. في الغالب، يدور الحديث عن 3 - 4 نوبات في اليوم - بالأساس في الفصول الانتقالية - على مدار عدّة أسابيع. وجع الراس من قدام مريتها. بعد ذلك من الممكن حصول فترة استراحة لعدّة أشهر، بل وحتى سنوات.
* صداع الشقيقة: ويأتي على شكل نوبات متقطعة من الألم، ويترافق مع شعور بالغثيان والإقياء، ويمكن أن يأتي الألم في نصف الرأس فقط الأيمن أو الأيسر، وهذا النوع غالبا يتماشى مع الصداع الموصوف في الاستشارة، وهذا النوع عادة يحتاج لمسكنات قوية، ومتابعة خاصة مع طبيب الأعصاب. * صداع بسبب ارتفاع الضغط الشرياني: ويحدث عادة في الجزء الخلفي للرأس والرقبة، ويترافق أحيانا مع شعور بالغثيان والإقياء والدوخة، وأحيانا تشوش في السمع، أو طنين في الأذان. * صداع التهاب الجيوب الأنفية: ويحدث عادة عند حدوث التهاب في الجيوب الأنفية، ويكون عادة في مقدمة الرأس (الجبهة)، ويترافق مع احتقان بالأنف وارتفاع بالحرارة، ويزول عند معالجة الحالة الالتهابية للجيوب. * صداع بسبب مشاكل في الرؤية: ويزداد هذا النوع بإجهاد العين بالنظر للتلفاز، أو الكمبيوتر، أو السهر والإرهاق، وعندها الأفضل المتابعة مع طبيب مختص بأمراض العيون. وجع الراس من قدام لكل. * صداع تالي لأمراض في الدماغ: مثل: أورام الدماغ -لا قدر الله-، أو ارتفاع التوتر داخل الجمجمة، وهذا يترافق عادة مع تشوش بالرؤيا، وإقياء ودوخة، وإرهاق عام. * صداع ناجم عن أمراض الفقرات الرقبية: والذي يؤدي للصداع، مع آلام في الأطراف العلوية، والدوخة أحيانا.
ويحاول ستيفان كواييه-ماتيون إضفاء صفة نسبية على المخاطر التي قد تواجه "كيويكس". فباعتقاده، حتى لو لم يكن من المستحيل تماماً على بلد ما أن يعطل عمل البرنامج من الناحية التقنية، إلا أن الأمر سيكون معقداً للغاية. احذروا .. البرهان يساوم ولا يفاوض .. بقلم: أسماء جمعة – سودانايل. إذ تنتشر خواديم المنظمة في جميع أنحاء العالم إضافة إلى وجود حوالي عشرين موقعاً مرآتياً لموقع "كيويكس" في العديد من البلدان. ولا يتوقع ستيفان كواييه-ماتيون أن يكون "كيويكس" مُستهدفاً. فقد قال: "نحن لسنا من الحيتان الكبيرة. وما زلنا نرى أنفسنا على أننا برنامج تعليمي، إذ لدينا مهمة نعمل على تحقيقها، لكننا لسنا مصابين بمتلازمة منقذ العالم". متوافق مع معايير الصحافة الموثوقة
المزيد:
احذروا .. البرهان يساوم ولا يفاوض .. بقلم: أسماء جمعة – سودانايل
ومنذ بداية الحرب، تضاعف عدد المرات الإجمالي لتحميل البرنامج عبر منصة ويكيبيديا ثلاث مرات، وبات البرنامج يُستخدم الآن من روسيا بنسبة 40٪ تقريباً، مقابل 2٪ فقط في بداية العام. أما بالنسبة لتحميل موقع ويكيبيديا، فقد ازداد عدد مرات تحميل الموقع باللغة الروسية بمقدار 50 مرة، وهو "تحول جوهري حقيقي" مقارنة ببدايات برنامج "كيويكس". في الصورة: ستيفان كواييه - ماتيّون، المدير التنفيذي لشركة كيويكس. Kiwix
صعود نجم "كيويكس" حين رأى البرنامج النور في عام 2007، لم يكن سوى مشروع فرعي لعالِمَيْ الحاسوب رينو غودين وإيمانويل إنجلهارت اللذَيْن لا يزالا من أعضاء فريق "كيويكس" حتى اليوم. واتخذت التقنية التي طوراها بُعداً جديداً بدءاً من عام 2016 حين دار نقاش بينهما وبين ستيفان كواييه-ماتيون، الذي كان آنذاك مدير الفرع السويسري لجمعية "ويكيميديا" (Wikimedia). وبعد أن طلبا منه الدعم المالي، لاحظ كواييه-ماتيون إمكانات البرنامج الذي كان يسجل بالفعل في ذلك الوقت ما يقارب مليون عملية تحميل سنوياً. وذكر قائلاً: "في تلك اللحظة، قلت لنفسي إنه لم يعد من الممكن اعتباره مشروعاً صغيراً يُشتغل عليه في أوقات الفراغ". وبعد أقل من عام، أُنشئت جمعية "كيويكس" للسماح للبرنامج بالإقلاع.
مع ذلك، يمكن اعتبارها على نحو ما الأسوأ تصرفا من بين جميع نماذج الذكاء الاصطناعي، وتأتي معها تحذيرات كثيرة. إحدى هذه المشكلات هي تأثيرها في ظاهرة الاحتباس الحراري، تدريبها يتطلب قدرا هائلا من الجهد الحاسوبي. كما أنها تعيد إنتاج كل أوجه التحيز الخاصة بمجموعات البيانات "الكبيرة جدا" التي تم تدريبها عليها. كما أنها تنتج معلومات مضللة بطبيعتها، وتنتج بلا تفكير أفضل تخميناتها استجابة للتوجيهات دون أي فهم لما تنتجه. لمجرد أن هذه النماذج تعرف كيف تبدو متجانسة، لا يعني أنها كذلك. ثم هناك خطر سوء الاستخدام المتعمد. تقوم شركة كوهير أيه آي الناشئة، التي قامت ببناء نسخة مصغرة عن نظام لغة جي بي تي-3، بالاحتفاظ بالحق في شروط الخدمة الخاصة بها في فصل المستخدمين بسبب أمور مثل "مشاركة المحتوى الذي تم إنشاؤه باعتباره مثيرا للانقسام بهدف تأليب المجتمع على نفسه". لكن الأضرار المحتملة لمثل هذه النماذج التوليدية من الذكاء الاصطناعي لا تقتصر على اللغة فحسب. إحدى الشركات التي قامت ببناء نظام تعلم آلي للمساعدة على اكتشاف الأدوية، مثلا جربت أخيرا تغيير بعض المعايير في نموذجها لمعرفة ما إذا كانت ستتوصل إلى مواد حميدة بدرجة أقل.