تحاصر القوات الروسية مدينة ماريوبول الأوكرانية منذ نحو ثلاثة أسابيع، فيما دمر القصف الجوي والمدفعي نحو 80% من المناطق السكنية فيها وفقاً لرويترز. ووفق موقع "يورونيوز"، فإن هناك خمسة أسباب تفسّر إصرار روسيا السيطرة على هذه المدينة الساحلية:
موقع جغرافي استراتيجي
تقع مدينة ماريوبول في جنوب شرق أوكرانيا، وتعتبر الأقرب إلى الحدود الروسية. ويوضح أليكس بيلامي، أستاذ دراسات السلام والصراع في جامعة كوينزلاند أن هدف روسيا الاستراتيجي ربط قواتها التي تتحرك شمالاً وشرقاً من شبه جزيرة القرم مع تلك التي تتحرك غرباً من منطقة دونباس، وبذلك ستؤمن موسكو سيطرتها على طول الساحل الجنوبي الشرقي لأوكرانيا. ويضيف بيلامي: "إذا تم إنشاء هذا الممر فسيؤدي ذلك إلى تسهيل وصول روسيا إلى شبه جزيرة القرم وعن طريق البحر، والتي تقتصر في الوقت الحالي على جسر بري واحد ". نمط الجنوبي الشرقي للإبداع. أكبر ميناء في بحر آزوف
تحوي مدينة ماريوبول على أكبر ميناء في منطقة بحر آزوف، ويعتبر البحر أساسيا لعمليات تصدير القمح المنتج في أوكرانيا كما يتصل بالبحر الأسود عبر مضيق كيرتش. وستسرع السيطرة الروسية عمليات النقل اللوجستية بين روسيا ودونباس وشبه جزيرة القرم.
- نمط الجنوبي الشرقي للإبداع
- نمط الجنوبي الشرقي للمبتدئين
- فوائد الطحينة للمعدة - مجلة رجيم
نمط الجنوبي الشرقي للإبداع
ما هي صفات المرأة التي تجذب الجنوبي الشرقي؟
الرجل الجنوبي الشرقي يحمل شخصية راقية، فهو يختار كل أمور حياته بكل تفكير وهدوء وكذلك الأمر بالنسبةِ لشريكة حياته، فهو يختارها بصفات معينة، وبالتالي فهو ينجذب للمرأة التي تحمل الصفات الأتية:
- ينجذب الرجل الجنوبي الشرقي إلى المرأة الأنيقة صاحبة المظهر الجميل، فهو ينجذب إلى المرأة التي تعتني جيداً في مظهرها الخارجي بصورةٍ دائمة ومستمرة. - كما أنه ينجذب للمرأة الغيرمتصنعة أي المرأة التي لا تضع الكثير من مساحيق التجميل، فهو بطبعه يميل للمرأة التي تكون دائماً على طبيعتها. ما هو تحليل شخصية شرقي جنوبي الأسلوب الأمثل للتعامل مع الشرقي الجنوبي - موقع كيف. - كما أنه ينجذب للمرأة الطموحة الناجحة، التي تسعى إلى تحقيق أهدافها. - يميل الرجل الجنوبي الشرقي إلى المرأة التي تهتم به، فهو يحب الاهتمام المطلق، ويسعى دائماً إلى إختيار شريكة تؤمن له هذا الاهتمام، والتي تأخذ بالحسبان الأمور التي تجعله يحزن وبالتالي فإنها لن تقوم بها. - ينجذب الرجل الشرقي الجنوبي للمرأة الهادئة والتي لا تقدم على القيام بأي تصرف إلا بعد تفكير عميق وهدوء مطلق، وبالتالي فهو ينجذب إلى المرأة التي تحمل البعض من صفاته كي يشكلان معاً ثنائي رائع. إقرئي أيضاً:
ما هي صفات الرجل الشمالي الغربي والحب بالنسبة إليه؟
صفات الشخصية الجنوبية الشرقية للمرأة
نمط الجنوبي الشرقي للمبتدئين
وتم إدخالها في الخدمة في عام 1920. صور مذهلة لمنارات من جميع أنحاء العالم. وايت شول لايت، ميشيغان، الولايات المتحدة
تُعرف هذه المنارة بأنها ضوء "بحيرة ميشيغان"، وهي بمثابة منارة "شارة الحلاق" الوحيدة في الولايات المتحدة بما تشتمل عليه من أشرطة تشبه عصا الحلوى. منارة ستو اميلاني التي تشبه الطاحونة، بولندا
بنيت منارة ستو اميلاني على شكل طاحونة بمدينة Świnoujście، بولندا. ولقد شُيدت المنارة بين عامي 1873-1874 وهي رمزًا رسميًا للمدينة. 33/33 شريحة
يبلغ ارتفاع المنارة 72. 17 قدمًا (22 مترًا) وقد تمت إضاءتها للمرة الأولى في عام 1817. منارة بيجيس بوينت، كندا
يُعتقد أن المنارة تحمل اسم الناجي الوحيد من حادثة تحطم إحدى السفن في القرن التاسع عشر. وعلى الرغم من أن بناء المنارة بدأ عام 1868، لم يُستبدل برجها الخشبي بآخر خرساني حتى عام 1915. منارة بورتلاند هيدد بولاية مين، الولايات المتحدة
بُنيت المنارة في عام 1791 وتقع على أطراف منتزه فورت ويليمز بولاية مين، وتعد أقدم منارة ما تزال تعمل في الولاية. برج العذراء، تركيا
شيد البرج لأول مرة في عام 1857 على جزيرة صغيرة قبالة ساحل"أوسكدار، وظهر أيضا في أحد أفلام جيمس بوند بعنوان" العالم لا يكفي) عام 1998"
منارة ليندو، ألمانيا
يشتهر برج المنارة بوجود ساعة مميزة تجذب السياح منذ عقود. تم تشييد المنارة في عام 1856، وتقع على بحيرة كونستانس وهي المنارة الواقعة في أقصى الجنوب في البلاد. نمط الجنوبي الشرقي خطوة بخطوة. منارة القديس سانت أوجستين، بولاية فلوريدا
كانت هذه المنارة خلفًا لبرج المراقبة الأسباني من القرن السادس عشر وقد ظهرت هذه المنارة في عام 1874 بعد تعرض المبنى السابق للإزالة لتآكله. يتم تشغيلها هذه المنارة عن بُعد وهي مزودة بجهاز إضاءة قائم على الطاقة الشمسية.
فوائد الطحينة للمعدة.. المعدة دار الداء … فاحتياجنا للطاقة بشكل دائم يدفعنا الي تناول الطعام ما يجعل المعدة تعمل لفترات طويلة ؛ و بالتالي تتنوع أمراضها ما بين ( حرقة المعدة أو التهاب المعدة أو التهاب الأمعاء أو قرحة المعدة … الخ) فكم من مرة شعرنا بألم في منطقة الصدر و كأنما يشتعل نارا بعد تناول وجبة دسمة بسبب حرقة المعدة …
من منا لم يصادف دور إسهال مفرط و حينما يذهب للفحص يعلم بأن السبب هو جرثومة سلبية الغرام الموجودة في الجهاز الهضمي ، التي أدت الي التهاب المعدة و الأمعاء وغيرها الكثير من الأمراض الأخرى. الطحينة و فوائدها
كما خلق الله الداء خلق له الدواء فتختلف طرق العلاج سواء بالأدوية و المواد الكيميائية أو بالأعشاب الطبيعية أو بالوصفات المنزلية ، فتتفاوت النتائج العلاجية من طريقة الي أخري ، الا أن وسيلة العلاج هذه مختلفة و غير شائعة في مجال علاج المعدة و هي الطحينة ، حيث تتكون الطحينة من مزيج من السمسم و الزيت و تتعدد طرق استخدامها سواء في الطعام فتستخدم بجانب بعض من الوجبات الشهية لمنحها مزيدًا من المذاق الجيد ، كما تستخدم أيضا في مجال التجميل بطرق خاصة لعلاج مشاكل البشرة ، كما أنها أيضا تستخدم في المجال الطبي لعلاج بعض الأمراض.
فوائد الطحينة للمعدة - مجلة رجيم
من المتعارف عليه ان الخيار هو من الخضروات، ولكت البعض يصنفه من الفواكه. يتميز الخيار بطعمه المنعش. يمكن استخدامه في العديد من الاطعمة، اشهرها السلطات. الملف الغذائي للخيار قد يمنحهم عددًا من الفوائد الصحية. تشمل هذه الفوائد المعدة، فما هي فوائد الخيار للمعدة؟
فوائد الخيار للمعدة
الخيار له طعم معتدل ومنعش ونسبة عالية من الماء. يمكن أن تساعد في تخفيف الجفاف والاستمتاع بتناولها في الطقس الحار. يأكل الناس الخيار كطعام لذيذ، لكنه فاكهة. كما انها تدخل في بعض مكونات منتجات التجميل. يوفر الخيار العديد من العناصر الغذائية ولكنه منخفض في السعرات الحرارية والدهون والكوليسترول والصوديوم. كما أن الخيار منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على كمية جيدة من الماء والألياف القابلة للذوبان، مما يجعلها مثالية لتعزيز الترطيب والمساعدة في إنقاص الوزن. كما انه ابلغت الدراسات عن فوائد الخيار للمعدة وعملية الهضم. يعمل الخيار كمبرد لمعدتنا. تساعد الألياف القابلة للذوبان في الخيار في إبطاء عملية الهضم. كما أن المحتوى العالي من الماء في الخيار يجعل برازنا ناعماً ويمنع الإمساك ويحافظ على انتظام حركة الأمعاء. يعتبر الخيار غنيًا بأهم العناصر اللازمة للهضم: الماء والألياف.
الطحينية إحدى المواد الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة تعتبر الطحينة إحدى المواد الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة؛ حيث يكفي تناول ملعقتي طعام منها كل يوم، ليحصل الجسم على الفيتامينات والمعادن اللازمة. وإذا كان الشخص يعاني من صعوبة الاستيقاظ في الصباح أو من "التعب المزمن" فعليه إضافة الطحينة إلى نظامه الغذائي اليومي، وخلال شهر رمضان يمكن تناولها مع الإفطار وفي وجبة السحور ، ذلك لأن الطحينة تعطي الجسم طاقة كبيرة. وعلاوة على ذلك، فإن للطحينة المصنوعة من بذور السمسم طعما لذيذا، وهي مفيدة جدا للصحة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والألياف الغذائية والبوتاسيوم وأحماض أوميجا-3 الدهنية وفيتامينات وعناصر معدنية مختلفة، لذلك يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي. وبالنظر لاحتواء الطحينة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهي تساعد على تطهير الدم من المواد الضارة وتقوي القلب والأوعية الدموية. كما أن تناول الطحينة بانتظام ينظم مستوى الكوليسترول في الدم ويزيد من مقاومة الجسم لعدد كبير من الأمراض المرتبطة به. وبالإضافة إلى ذلك، تساعد الطحينة على تنظيم تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، وبفضل هذه الخاصية تخفض خطر العديد من المشكلات الصحية مثل النوبات القلبية والجلطة الدماغية.