كنه كاسب الكحيله، الكحيله فرس من عتاق الخيل أي كأنّه فاز في السباق على الكحيله ويضرب المثل لمن يبالغ في شعوره بالزهو والعجب بنفسه. لزا الخيل يطلع السابق، أي أجهدها في العدو ليعرف السباق منها، اللزا هو الميدان، واللز هو الاقتراب والالتصاق بالخيل الجارية أي لا تحكم على الأمر أو الشخص إلّا بعد الاختبار. لولا خيلهم طرحناهم، طرحناهم اسقطناهم على الأرض، والخيل هنا رمز للقوة والمنعة. ما ترفع الخيل من راب دمه، أي أنّ الخيل لا تنجي من حانت منيته أي لا منجاة من قدر الله. ما يعرف للخيل إلّا ركابه، أي لا يستطيع القيام بهذا الأمر إلّا صاحبه المتخصص فيه. مع الخيل يا شقرا، أي مثل الفرس المسماه شقرا والتي تتبع الخيل أين سارت ويدل المثل على السلبية ويضرب للشخص الذي ينساق مع كل رأي أو دعوة دون معرفة أو علم. مغسل ضرع الحصان، أي أنّ من يغسل ضرع الحصان لا يسلم من نجاسة بوله، وأجرته على ذلك لا تكفي لطهارته ويضرب المثل لمن يضع نفسه في مواقف هو في غنى عنها. كلمات عن الخيل
ظهور الخيل غطوها، وحليب النوق اسقوها. أثرى الأموال فرس، يتبعها فرس، في بطنها فرس. كلام جميل عن الخيل. أما الخيل فللرعب والرهب، وأما البراذين فللجمال والدعة، أما البغال فللسفر البعيد، وأما الإبل فللحكم، وأما الحمير فللدبيب، وخفة المؤونة.
كلام جميل عن الخيل - ليدي بيرد
والآن وكما عودناكم لا تنسوا أن تتركوا لنا بالتعليقات الموجودة في الأسفل أجمل بيت نال على استحسانكم وتنوون مشاركته مع أصدقائكم.
شعر عن الفارس الشجاع:
هلا سألت الخيل يا ابنة مالك
ان كنت جاهلة بما لم تعلمي
إذ لا أزال على رحالة سابح
نهد تعاوره الكماة مكلمي
طورا يحرد للطعان وتــــــارة
يأوي إلى حصد القسي عرمرم
يخبرك من شد الوقيعـــــة أنني
أغشى الوغي وأعف عند المغنم
**
ما كل من يركب على الخيل خيال ** ولا كلّ خيل تعجبك هي أصيله. ولا كلّ من يعجبك هرجه برجال ** بعض العرب ملسون وايده بخيله. الكل يلبس ثوب وشماغ وعقال ** وعند اللزوم أفعالهم هي قليلة. الرجل تثبت له أقاويل بأفعال ** لا قال شئ ونفذه هو دليله. والرجل لا شفته مع القيل والقال** ابعد عنه هذا صفاته عليلة. كلام جميل عن الخيل - ليدي بيرد. والكذب خلّه عنك ما فاد لو طال** قول الصدق يا صاح غنم وجميله. وخلك شجاع وذي صفات للأبطال** اللي كما سيوف تبارق سليله. واللي شراك اشريه لو كان بالمال** خلك معه وإن مال دور بديله. واصبر ترى الدنيا تبدل بها أحوال** وما كل شيء صافي تشوفه تجيله. وبعد الكدر تشرب صفا عذب وزلال** هذا الزمن فيه استقامة وميلة. وصاحب خليل لو جفا الوقت ما مال** ترى الرجل يعرف بقيمة خليله. واقفل على سرك بكتمان وأقفال ** بعض العرب يسمع وينوي بحيله. وخلك أمين إذا توليت الأعمال** من خان في يوم الحشر يا حليله.
يجب وضع الجرجير في الثلاجة لاحتوائه على النترات (Nitrates) والتي قد تتحول إلى نيتريت (Nitrite) وتسبب تلوث أوراقه والذي يعد ضاراً عن استهلاكه بكميات كبيرة، كما بالإضافة إلى تداخل مركب النتيريت مع أدوية القلب والأوعية الدموية. يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المسيلة للدم، مثل الورفارين (Warfarin) عدم تناول الجرجير وذلك لغناه بفيتامين ك الذي قد يتداخل مع عمل هذه الأدوية. يجب الحذر من تناوله من قبل الأطفال ممن هم أقل من عمر 4 سنوات، والأشخاص المصابون بقرحة المعدة أو الأمعاء، والذين يعانون أيضًا من أمراض الكلى الالتهابية. القيمة الغذائية للجرجير - إضاءات عالمية. دعنا نعرف رأيك ان كان بحاجة الى تحسين.
القيمة الغذائية للجرجير - إضاءات عالمية
يعد الجرجير من بين أفضل 20 نوعاً من الأطعمة في ما يتعلق بمؤشر الكثافة الغذائية (أو درجة ANDI)؛ حيث تقيس درجة ANDI محتوى الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية مقارنةً بمحتواها من السعرات الحرارية، لذلك للحصول على درجة ANDI عالية، يجب أن يوفر الطعام كمية كبيرة من المواد الغذائية مقارنة بكمية صغيرة من السعرات الحرارية.
* الفوائد الصحية للجرجير لطالما ارتبط استهلاك الفواكه والخضراوات بجميع أنواعها بخفض خطر العديد من الحالات المضادة للصحة، وتشير العديد من الدراسات إلى أن زيادة استهلاك الأطعمة النباتية مثل الجرجير تقلل من مخاطر السمنة والسكري وأمراض القلب والوفيات بشكل عام مع تعزيز صحة البشرة وزيادة الطاقة وانخفاض الوزن. 1) مكافحة السرطان لقد ارتبط خلال الثلاثين سنة الماضية، تناول كمية كبيرة من الخضراوات الصليبية مع انخفاض خطر الإصابة بالسرطان، وخصوصاً سرطان الرئة والقولون. جرجير - ويكيبيديا. في الآونة الأخيرة، أشارت الدراسات إلى أن المركب الذي يحتوي على الكبريت ويسمى السلفورافان هو الذي يعطي الخضراوات الصليبية كلها مذاقها المر، وقوتها لمكافحة السرطان. وتجري الآن دراسة للسلفورافان وحده؛ فقد بشّرت قدرته على تأخير أو عرقلة السرطان بنتائج مبكرة وواعدة خصوصاً سرطان الميلانوما (أخطر أنواع سرطان الجلد)، والمريء والبروستاتا والبنكرياس، ووجد الباحثون أن السلفورافان يمكن أن يمنع إنزيم الهيستوني ديسيتيلاز (HDAC)، والمعروف بتورطه في تطور الخلايا السرطانية، وجميع الأطعمة التي تحوي على السلفورافان تتمتع بالقدرة على إيقاف إنزيمات HDAC، لذلك فإنها ستشكل جزءاً قوياً من علاج السرطان في المستقبل.
جرجير - ويكيبيديا
الوقاية من هشاشة العظام: يحتوي كوبين من الجرجير على 64 ملغم من الكالسيوم، كما يحتوي على فيتامين ك الذي يقي من كسور العظام، إذ ينظم فيتامين ك تكون البروتين، ويعزز امتصاص الكالسيوم ويقلل إخراجه مع البول. الوقاية من مرض السكري: تحتوي الخضروات الورقية على مضاد الأكسدة المسمى بحمض ألفا-ليبويك الذي يساعد على تخفيض مستويات جلوكوز الدم، وزيادة حساسية الإنسولين، والوقاية من عوامل الأكسدة لدى المصابين بمرض السكري، فضلاً عن الفائدة الملموسة التي يقدمها حمض ألفا-ليبويك للوقاية من اعتلال الأعصاب الطرفية والمركزية لدى مرضى السكري، إذ يُحقن هذا الحمض وريدياً كذلك لإعطاء ذات الفائدة. تحسين الآداء الرياضي: يحتوي الجرجير على مركب النيترات الموجود في الجرجير بوفرة الذي يزيد من تدفق الأكسجين للعضلات، وبالتالي تحسين الآداء الرياضي وخاصةً عند ممارسة تمارين التحمل طويلة المدى، كما تشير بعض الدراسات على فعاليته في التحسين من نوعية الحياة لدى هؤلاء المصابين بأمراض القلب والشرايين، وأمراض الجهاز التنفسي، واضطرابات الأيض إذ ترتبط هذه الأمراض بنقص الأكسجين. احتوائه على العناصر الغذائية الضرورية بوفرة: يحتوي الجرجير على نسب قليلة من الدهون والكربوهيدرات والسكريات، بمقابل محتواه الغني بالألياف الغذائية والعناصر الغذائية مثل: [٤]
الكالسيوم: الضروري لتجلط الدم وصحة العظام والأسنان، ووظائف العضلات والأعصاب كذلك.
[2]
الجرجير وصحّة البشرة
يُلاحظ أن الجرجير يحتوي على عدّة عناصر غذائية تعمل كمضادات للتأكسد كفيتامين ج ومضادات للالتهابات كالفولات، الأمر الذي يدعم دوره في الحفاظ على صحّة البشرة في حال استخدام مستخلص أوراق الجرجير وزيت بذرة الجرجير في مستحضرات العناية بالبشرة، حيث إن الجرجير في الطب القديم كان يُستخدم في علاج الأكزيما، وجفاف البشرة وحب الشباب، كما أنه يُستخدم في حماية البشرة من الإشعاعات فوق البنفسجية وآثارها، ويزيد من مرونة خلايا البشرة وليونتها، وعند استخدام الجرجير باستمرار، سيُعطي تأثيرًا مكافحًا للشيخوخة على البشرة. [3]
الجرجير و الاستطبابات
على الرغم من بساطة نبتة الجرجير، إلا أنّ لها استطبابات صيدلانية كثيرة قد تفاجئ البعض، ومنها: [4]
مضاد للسرطان
بناءً على عدّة أبحاث علمية أُجريت على ناتج عمليات الاستخلاص من نبات الجرجير على خلايا سرطانية بمختلف أنواعها، فقد وٌجدت نتائج إيجابية بهذا الخصوص، حيث لوحظت استجابة من قبل تلك الخلايا عند تعريضها للمواد المستخلصة من الجرجير. مقاوم للإشعاعات
وهو تأثير مرتبط بالتأثير المضاد للسرطان، حيث وُجد أن الخلايا والأنسجة التي تم تعريضها للإشعاع بعد غمرها بمستخلص بذور الجرجير قد حافظت على صحّتها على عكس ما قد يحدث في حال تعريضها للإشعاع دون وجود طبقة لحمايتها، وغالبا ما يعود السبب إلى التأثير المضاد للأكسدة في عدة مواد مستخلصة من الجرجير، إضافة إلى قدرة عدة مواد على التهام الأيونات الحرّة الناتجة عن الإشعاع.