تقليم الأظافر، وبردها بالشكل الذي تريدينه. نقع اليدين أو القدمين بالماء الساخن، ووضع القليل من الشامبو. وتركها لمدّة ثلاث دقائق؛ لترطيب الجلد. برد اليدين أو القدمين باستخدام المبرد، مع التركيز على المناطق الجافة. ثمّ، وضع المقشّر على القدمين وفركهما جيدًا. إزالة الجلد الزائد حول الأظافر، ولكن يجب الحرص على عدم قصّ الظفر، أو غرزه بالجلد بعمق. ترطيب اليدين أو القدمين باستخدام المرطب. طلاء الأظافر بالمقوي الشفاف أولًا للحفاظ على صحة الأظافر. ثمّ، استخدام الطلاء الملون حسب الرغبة من بعد أن يجفّ المقوّي. تابعي المزيد: خلطات زيوت طبيعية لأظافر صحية
فوائد البديكير والمنكير
يُفيد استخدام أدوات البديكير والمنكير في علاج جميع مشكلات أظافر اليدين والقدمين
تُساعد عمليات المانيكير والباديكير المنتظمة، في تعزيز الدورة الدموية الصحية في اليدين والقدمين، واكتشاف مشكلات الأظافر والجلد المحتملة قبل أن تصبح المشكلات وخيمة. تقشير البشرة والتخلّص من مسامير القدم. الحفاظ على الأظافر نظيفة ومرتبة، مما يمنع الالتهابات الفطرية. الحدّ من تكسّر الأظافر، كما وتمنع من جفاف البشرة. أدوات تنظيف الأظافر – e3arabi – إي عربي. يُساعد التدليك الذي يتم أثناء عمليات المنيكير والبديكير، في تنشيط الدورة الدموية، مما يمنع ظهور التجاعيد مع التقدّم في السنّ، إلى جانب ذلك، التخلّص من أي نوع من التورم أو التنميل أو الألم.
- أدوات تنظيف الأظافر – e3arabi – إي عربي
- مسلسل الانسه فرح الجزء الرابع الحلقه 1
أدوات تنظيف الأظافر – E3Arabi – إي عربي
اغلي الأدوات بالماء مدّة ثلث ساعة. انقعيها في الكحول مدّة ثلث ساعة بعد الغلي. نظّفي فرش طلاء الأظافر دومًا بغمس الفرشاة في الأسيتون، ثم مسحها بمنشفة ورقية قوية وتكرار الغمس والمسح حتى اختفاء الطلاء من شعيرات الفرشاة؛ للحفاظ على شكل وجودة وضع طلاء الأظافر. كيف تحافظينَ على أظافر صحية؟
إن للأظافر أهميةً جماليةً، وتتسم الأظافر الصحيّة باللون الوردي والأبيض، والمقطع الأبيض يكون بشكل القمر في قاعدة الظفر، أما الأظافر غير الصحيّة فتتسم بالنقاط البيضاء الصغيرة المنتشرة على الأظفر، واحمرار الجلد وتوهجّه وانتفاخه حول الأظفر، وتقشّر الأظافر وتكسّرها باستمرار يدل على نقص الفيتامينات في الجسم، ومن النصائح الهامّة للحفاظ على صحّة أظافرك وقوّتها ما يأتي [٥] [٦]:
حافظي على نظافة اليدين والأظافر، وذلك بتقشيرها باستمرار واستخدام المواد الطبيعية اللطيفة والخالية من المواد الكيميائية القاسية على الجلد، وإزالة طلاء الأظافر بعد انتهاء المناسبة. تعاملي مع الأظافر بلطف عند غسلها وتقشيرها وترطيبها لأنها حسّاسة والقسوة تُسبب لها الأذى فعليًّا. قصّي الأظافر بانتظام على الأقل مرّةً كل أسبوعين؛ لأن ذلك يُحسن من جودتها وصحّتها.
رطّبي الأظافر واليدين والقدمين بانتظام بالزيوت الطبيعية المُفيدة مثل: زيت اللوز والأفوكادو الممزوجان معًا؛ للحفاظ على البشرة رطبةً، واجعلي هذه الخطوة روتينًا يوميًّا. ارتدي القفازات عند غسل الأطباق وتنظيف المنزل؛ لأن المواد الكيميائية المُستخدمة تُضعف الأظافر وتُسبب اتساخها. اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا وأضيفي الفيتامينات والمكملات الغذائية وزيت السمك للنظام، وتناولي الأطعمة الغنية بالبروتين مثل: البقوليات والأسماك والمكسرات. اشربي كميّات كافية من الماء يوميًّا لتحسين صحّة الأظافر والبشرة والصحة العامّة أيضًا. انقعي الأظافر في أحد الزيوت التالية: زيت الزيتون، زيت الأرغان، زيت شجر الشاي، زيت الخروع ، وذلك بصبّ القليل من الزيت في وعاء ونقع اليد مدّة 10 دقائق فيها، ثم تدليك اليد جيدًا لتنشيط الدورة الدموية وارتداء القفازات والذهاب إلى النوم، ثم غسل اليدين في الصباح الباكر. تجنبي استخدام الأظافر كأداة لفتح العلب أو خدش ملصق أو حفّ الأشياء، تجنبًا لتقشّرها وكسرها. ضعي أدوات الأظافر في حقيبة خاصّة ولا تخلطيها مع المكياج؛ للحفاظ عليها من التلوث. المراجع
↑ "IMPORTANCE OF NAIL CARE", styleusalon, Retrieved 15-10-2019.
الآنسة فرح -
الموسم 1 / الحلقة 1 |
مسلسل الانسه فرح الجزء الرابع الحلقه 1
حلقات المسلسل
(22 حلقة)
حلقة #1:
واجهت فرح مشكلة عندما حقنتها عاليا بالحمض التلقيحي الخاص بشادي المتزوج من نادين؛ اتضح لنا أن شادي كان مريض سرطان وأن هذه العينة أخر فرصة له للإنجاب وطلب من فرح الاحتفاظ بالجنين لكنها رفضت، في ظل محاولات نادين خيانة زوجها مع زين. المزيد
تفاصيل العمل
ملخص القصة: فرح جرسونة في إحدى الفنادق بجانب دراستها، تمر بحادث يغير مجرى حياتها. مسلسل الانسة فرح الجزء الثاني. أما والدتها صغيرة في العمر لإنجابها فرح في أول حياتها؛ مما جعل فارق السن بينهما صغيرًا. نوع العمل:
مسلسل
تصنيف العمل:
ﻛﻮﻣﻴﺪﻱ
تاريخ العرض:
مصر [ 29 ديسمبر 2019]
اللغة:
العربية
بلد الإنتاج:
مصر
هل العمل ملون؟:
نعم
حلقات المسلسل:
22 حلقة
(المزيد)
قصة المسلسل مأخوذة من المسلسل الأمريكي (Jane the virgin). أخبار
مواضيع متعلقة
قصة العرض فرح "أسماء أبو اليزيد" تعمل كـ جرسونة في إحدى الفنادق بجانب دراستها، تمر بحادث يغير مجرى حياتها. أما والدتها "رانيا يوسف" صغيرة في العمر لزواجها المبكر، وإنجابها فرح في أول حياتها الزوجية؛ مما جعل فارق السن بينهما صغير.