بينما يعمل الزبادِي على تفتيح بشرتك ويساعد على ترطيبها. قد توفر هذه الخصائص في ماسك الكركم والزبادِي بريقًا للوجه. وقد يمنح هذا الماسك مزيدًا من الانتعاش لبشرتك عن طريق إبراز توهجها الطبيعي. 1- ماسك الكركم والزبادي والعسل
ماسك الكركم والزبادي والعسل
المكونات وطريقة التحضير
1/2 ملعقة صغيرة من العسل. 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم. بضع قطَرات من خل التفاح. ملعقة صغيرة زبادِي. تخلط المكونات والكركم جيدًا. ثم يوضع ماسك الزبادي والكركم بالتساوي على البشرة بالكامل بفرشاة، وتجنبي منطقة العينين. اتركيه يجف (حوالي 15 أو 20 دقيقة! ) ثم يغسل الوجه باستعمال الماء الدافئ. يجب توخي الحذر من مقدار خل التفاح المضاف للماسك؛ نحتاج فقط بضع قطَرات فقط حمايًة للبشرة والعين. اغسلي وجهكِ قبل تطبيق أي قناع للوجه حتى تبدأي ببشرة نظيفة وجافة. 2- ماسك الكركم والزبادي للحبوب
يعتبر الكركم والزبادِي من المواد الاساسية القوية التي تقاوم الالتهابات ومضاد قوي للأكسدة لعلاج حب الشباب والبثور والإكزيما والحكة. وأهم المكونات في الكركم هو الكركمين وهو العنصر النشط الرئيسي. اضرار الزبادي للوجه طبيعي. علاوة على ذلك فإن استخدام الكركم مع مكون الزبادي المليء بالبروبيوتيك، والذي يقاوم البكتيريا التي تسبب حب للشباب ، ثبت أنها تقلل أيضًا الالتهاب بشكل عام، وتهدئ من ظهور البثور الحالية وربما تمنع ظهورها مستقبلًا.
اضرار الزبادي للوجه طبيعي
وفقًا لدراسة نُشرت في International Calcified Tissue International من قبل الرئيس السابق للجمعية الوطنية
لهشاشة العظام في بريطانيا العظمى ، سايروس كوبر وآخرون ، فإن منتجات الألبان مفيدة أيضًا للأشخاص الذين
يعانون من هشاشة العظام والتهاب المفاصل والروماتيزم. يقلل استهلاك الكالسيوم الكافي أيضًا من حدوث هشاشة العظام لدى النساء في سن اليأس. 5) فوائد الزبادي للنساء:
فهو يمنع التهابات المهبل. خلطة الكركم والزبادي للوجه: تحضيرها وفوائدها للبشرة - فهرس. عادة ما يتم ملاحظة الالتهابات المهبلية بسبب المبيضات عند النساء المصابات بداء السكري. الاستهلاك اليومي للزبادي يقلل من مستويات الأس الهيدروجيني في المهبل ويمنع التهابات المبيضات. علاوة على ذلك ، أظهرت الأبحاث التي أجريت على تأثير كريم الزبادي والعسل على داء المبيضات المهبلي (VC)
أنه يساعد في تخفيف أعراضه. 6) فوائد الزبادي للتنحيف:
تشير الدراسات المذكورة في المجلة الدولية للسمنة (لندن) إلى أن الزبادي يساعد من انقاص الوزن ويقلل من
السمنة المركزية أثناء تقييد الطاقة. يساعدك على الشعور بالشبع ، وبالتالي تجنب الإفراط في تناول الطعام. فهو لا يساعد فقط في الحفاظ على الوزن تحت السيطرة ولكن أيضًا يقلل من دهون البطن.
يمكن الحصول على هذه الفوائد من خلال المداومة على استخدام الوصفات التي يدخل فيها الصبار باستمرار. علاج الحروق البسيطة
يمكن علاج الحروق البسيطة على البشرة، او التي تنتج من التعرض إلى الشمس، وذلك من خلال وضع جل الألوفيرا عليه ثلاث مرات كل يوم، مع تغطيتها بقطعة صغيرة من الشاش لضمان عدم التعرض إلى العوامل الجوية. تسريع شفاء الجروح والندبات
يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، وهو ما ينتج عنه تسريع التئام الجروح التي تكون على البشرة، وكذلك التخلص السريع من الندبات التي تكون في البشرة. ترطيب البشرة
عند المداومة على استخدام الوصفات التي يحتوي عليها الصبار، فإنه ينتج عنه ترطيب الوجه بشكل ملحوظ ومنع جفافه، ولذلك فإنه مناسب لمن يعانون من جفاف البشرة المستمر وبالأخص خلال فصل الشتاء. علاج الهالات السوداء
يتميز الصبار باحتوائه على مواد مهدئة للبشرة، ومضادات الأكسدة، وتعمل تلك المكونات على تهدئة أي انتفاخات تكون في البشرة أو حول العين، كما يُساعد على علاج الهالات السوداء. اضرار الزبادي للوجه منزلي. فوائد الصبار للوجه
فوائد جل الصبار للبشرة الجافة
هناك العديد من فوائد الصبار للوجه ومنها فوائده للبشرة الجافة، حيث يتميز باحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تقوم بترطيب الوجه بصورة ملحوظة، وللحصول على نتيجة فعالة يمكن اتباع الوصفة التالية:
نهرس حوالي ملعقتين من الخيار المهروس، مع القليل من جل الألوفيرا، و 5 قطرات من عصير الليمون، حتى نحصل على عجينة ونوزعها على البشرة كلها.
التشخيص [ عدل]
يتم تشخيص الكسر بعد أخذ صورة أشعة للمريض ويتضح أن هناك إصابة بالعظم أو تحرك من مكانه (إزاحة المفصل). العلاج [ عدل]
أولا يتم تحديد مكان الكسر ووضع عليه قطن وعلى كامل العضو المصاب وبعدها يقوم الطبيب بوضع شاشة عليها جبس رخو (عليه ماء ساخن) فوق القطن ويجف الجبس وتثبت الجبيرة، وعادة ما يتم صرف بعض المسكنات للمصاب ويوصى بعدم بذل جهد على العضو المصاب حتى يكتمل الشفاء. تدبير الألم [ عدل]
عند الكسور في ذراع الأطفال، وجد أن الإيبوبروفان ibuprofen هو بنفس الفعالية كمزيج الاسيتامينوفين acetaminophen والكودايين codeine [1]
عدم التحريك [ عدل]
يجب عدم تحريك العظم المكسور لمدة حسب حالة الكسر وبعدها يمنع المريض من وضع أي ثقل على العظم حتى يستعيد النسيج العظمي هيكله الطبيعي. أي مما يأتي يعد جزءًا من عملية التئام عظم مكسور ويحدث بعد ثلاثة أسابيع من حدوث الكسر؟ – المحيط. الجراحة [ عدل]
نادراً ما يحتاج الكسر إلى عملية جراحة وهي تحدث فقط عند المصابين بتفتت العظم حيث يكون هناك قطع صغيرة مبعثرة داخل العضو المصاب من الصعب تجبيرها. الاختلاطات [ عدل]
خصائص العظام [ عدل]
1. -العظام هي أحد انسجة الجسم اللي يتم صنعها بواسطة خلايا بناء العظام "osteoblasts" بمساعدة خلايا هدم العظام ". osteoclasts"
2.
أي مما يأتي يعد جزءًا من عملية التئام عظم مكسور ويحدث بعد ثلاثة أسابيع من حدوث الكسر؟ – المحيط
الوقاية من كسر
يُمكن الوقاية من التعرّض للكسور عن طريق اتباع النصائح الآتية:
1. اتباع نظام غذائي صحي والتعرض لأشعة الشمس
يحتاج الجسم للكالسيوم للحفاظ على صحة العظام، ومن أبرز المصادر الغذائية التي تحتوي الكالسيوم:
الحليب. الألبان. الجبنة. الخضراوات الورقية الخضراء. كما يُساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم، وتُعد أشعة الشمس المصدر الرئيسي لفيتامين د، ويتبعها زيت السمك، والبيض. 2. ممارسة النشاطات الرياضية
تُساعد الرياضات المختلفة على تقوية العظام، وزيادة كثافتها، ومن أبرز أنواع الرياضات التي تُساعد على ذلك: المشي، والرقص، والركض. ونُلاحظ أن كبار السن هم أقل نشاط رياضي عادةً ولذلك هم أكثر عرضة للكسور. 3. التخفيف من تأثير سن اليأس على هشاشة العظام
يُمكن التخفيف من التعرض لهشاشة العظام في سن اليأس من خلال اتباع الآتي:
القيام بممارسة تمارين حمل الأثقال لفترات قصيرة كل أسبوع. الإقلاع عن التدخين. التخفيف من شرب الكحول أو الامتناع عنه. التعرض لأشعة الشمس بنسبة كافية. التأكد من أن النظام الغذائي يحتوي على الكالسيوم.
3. التصوير المقطعي المحوسب
يتم استخدام جهاز الحاسوب والأشعة السينية لمعرفة أدق التفاصيل عن العظام. 4. فحص التصوير بالرنين المغناطيسي
يتم من خلال هذا الفحص معرفة تفاصيل العظام الدقيقة جدًا، وغالبًا يُستخدم لتشخيص كسور الإجهاد. علاج كسر
تختلف طريقة العلاج المستخدمة باختلاف موقع الكسر، وشدته كما في الآتي:
1. العلاج باستخدام الجبيرة والدعامات
عادةً يتم العلاج من خلال استخدام الجبيرة والدعامات، والفرق بينهما أن الجبيرة تمنع الحركة باتجاه واحد، أما الدعامات تمنع حركة العظام بجميع الاتجاهات وتُوفر حماية كبيرة. الجبيرة والدعامات كليهما تُساعدان على منع حركة العظم المكسور لمساعدة العظام على التئام. في حال وجود كسور لعظام صغيرة، مثل: الأصابع لا يتم استخدام الدعامات، حيث يتم لف الإصابة ثم وضع الجبيرة عليها مباشرةً. من حين لآخر يتم سحب العضو المعرض للإصابة بطريقة يتبعها الطبيب مما يُسبب ارتخاء العضلات والأوتار ويُساعد ذلك على التحام العظام. 2. العلاج الجراحي
في بعض حالات الكسور الشديدة قد يُحدد الطبيب موعد لإجراء عملية جراحية، وقد يستخدم في العلاج مسامير، أو ألواح ومثبتات من الفولاذ المقاوم للصدأ، أو إطارات تُثبت العظام.