بهذا سدنا العالم وسادت حضارتنا في الحرية والعدل والمساواة والعلم والكفاءة في وقت كان الغرب يرزخ في الظلم والظلام. يعلم الله لو كان هذا الرجل الدكتور العالم الفذ الان في دولة غربية لوضعوه على رؤسهم وقلدوه ارفع المناصب لكفاءته وعلمه ولكنه في الاردن وفي وطنه وفي بلد مسلم وجد الظلم والجور والعنصرية لانه ضرير ولكم التقيت في الولايات المتحدة من اصناف هؤلاء وهم يعملون وينالون الوظائف بلا تمييز وعنصرية وحتى ان الدولة وقوانينها تسن لصالحهم و تحميهم فتعاقب من يميزهم في السكن والوظائف وفي كل شؤون الحياة مثلهم مثل غيرهم و تلزم كل الدوائر والشركات والعمارات والشقق بأن تراعي كل احتياجاتهم من ممرات ومصاعد وحتى كلاب تحميهم وتساعدهم وتدلهم على الطريق. فمتى ينقذنا الله من كلاب الاردن وفاسديه الذين يقودون البلاد والعباد الى الظلم والظلمات ، الذين نهبوا خيراتنا وبددوها وعطلوا علم وطاقات ابنائنا، هذه حالة واحدة وما اكثر الحالات حين تعدها والتي بلا عداد وقد اكون احدها وكما يقال ومثلي مثايل يا ابو الجدايل لانه كما يقول المصريون (حظ العدالة مايل) وكما يقول شاعرهم وامير شعراء العربية: احرام على بلابله الدوح حلال للطير من كل جنس وليس لابي مؤمن ولنا الا ان نقول حسبنا الله ونعم الوكيل ونقول كما يقول الشاعر في ابناء الاردن المهمشين والمعطلين والمنبوذين: سيذكرني قومي اذا جد جدهم وفي الليلة الظلماء يفتقد البدر
- ما معنى سيذكرنى قومى اذا جد جدهم وفى ليلة الظلماء يفتقد البدر - إسألنا
- فوائد فيتامين سي و الزنك للرجال - معلومات ثقافية
- أهم الفيتامينات للرجال - كل يوم معلومة طبية
ما معنى سيذكرنى قومى اذا جد جدهم وفى ليلة الظلماء يفتقد البدر - إسألنا
و نحن نودعك أيها الشهر المبارك تحضرنا لحظات استقبالك، كيف جئتنا و يومياتنا تملؤها الانشغالات الدنيوية، و كيف فرضت علينا أجواءك الربانية الروحانية، من الصيام و القيام و الإلتزام. نودعك لنعود تدريجيا كما كنا…. تعود المساجد لحالها لا تقام فيها الا الصلوات الخمس و تعود الموائد إلى حالتها فطورا و غداء و أكل و شرب كيف نشاء،
و يعود المزاج إلى حاله، مزاجا دنيويا لا حظ فيه للآخرة إلا من رحم ربك. إن كان في العمر بقية، فسنلقاك في دورة أخرى مكثفة حول نفس المحور الأساسي (التقوى). فأنت لنا منبه سنوي، يذكرنا بضرورة تغليب الهدف الاسمى على الهدف الأدنى، و يستنفرنا إلى عبادة الله الواحد الأحد التي ما خلقنا إلا لأجلها، قال تعالى:
{ و ما خلقت الجن و الإنس إلا ليعبدون}
سننسى أنك مررت يوما علينا، فغيرت عاداتنا إلى الأفضل، و جعلت نهارنا صياما و ليلنا قياما. و ننسى أنك جعلتنا نرافق كتاب الله ليل نهار. و ننسى انك جعلتنا في ذكر مستمر فإذا ساب أحد أحدنا أجابه: إني صائم. ما معنى سيذكرنى قومى اذا جد جدهم وفى ليلة الظلماء يفتقد البدر - إسألنا. و سنودعك بعيد الفطر فنخرج زكاة الفطر تطهيرا لتقصيرنا في أيامك المباركة، و نخرج للصلاة مكبرين و مهللين و شاكرين لأنعم الله. ثم نقبل إلى دنيانا و كأننا لم نصم شهرا متتابعا و نحيي لياليه بالقيام و القرآن.
ومر بخاطري قول الشاعر: وظلم ذوي القربى اشد مضاضة على النفس من وقع الحسام المهند ومر بخاطري ايضا: بلادي وان جارت علي عزيزة واهلي وان ظنوا علي كرام وبقيت بين مد وجزر ولا زلت ولا ادري كم من مثلي لا يزال. والد المولود الخداج(مؤمن) رجل كفيف عفيف كباقي عفيفي الاردن لا يسألون الناس و تحسبهم اغنياء من التعفف ولو كان بهم خصاصة انه دكتور في القانون وشاعر واديب وخريج جامعة بريطانية ذهب للديوان وتقدم بطلبات لايريد مالا ولامنصبا فقط يريد ان يخدم امته ووطنه في علمه وان يعيش كباقي ابناء الوطن في ستر وكرامة وتقدم لعدة جامعات ولم ينل منهم نصيبا لا حق ولا باطل ولو كان هذا العالم الضرير ابنا للذوات والفاسدين - ولو كان توجيهي راسب وفاشل وازعر زعرير- لقلدوه في وطني منصبا كبير وجعلوا منه خبير وبراتب عقولنا منه تكاد ان تطير. ليرحم الله هارون الرشيد فقد صب الماء على يدي المعلم الضرير معلم ولده وهو يقول للعالم اتعلم من يصب الماء على يديك فقال العالم: هو الخادم يا امير المؤمنين، فقال: لا بل هارون الرشيد. هكذا يقدر العلم والعلماء ولهذا كان الرشيد يقول للغمامة اذهبي فامطري حيث شئت فسياتني خراجك الى هنا ، ونعلم ان هارون الرشيد كان يوزن كتب المترجمين والمؤلفين بالذهب وهو من ارسل لشارلمان ساعة قد اخترعها علماء عصره وهو من قال لنكفور ولقبه بكلب الروم ورسالته له في ذلك خير شاهد.
يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. يحسّن من القدرات الجنسية لدى الرجال. فوائد فيتامين سي الفوار للجنس
يعمل فيتامين سي على تحسين تدفق الدم إلى القضيب، وبالتالي زيادة القدرة على الإنتصاب وتحسين العملية الجنسية. يقضي على حمض اللاكتيك وبعض المواد الضارّة، وبالتالي يُحسّن من أعراض سرعة القذف. يُحسّن من الحالة المزاجية ويعزّز الرغبة الجنسية لدى الرجال. المصادر الطبيعية لـ فيتامين سي
هناك العديد من المصادر الطبيعية لفيتامين سي، نذكر منها:
الفواكه الحمضية كالبرتقال، والليمون. الجوافة. الفلفل الأسود. الفراولة. الزعتر. البقدونس. البطاطا. البروكلي. الكيوي. البابايا. الآثار الجانبية لـ فيتامين سي للرجال
من غير المتوقّع أن يتسبّب فيتامين سي في أعراض جانبية خطيرة عند تناولهِ فموياً، إلا أنّهُ قد يتسبّب ببعض الآثار الجانبية مثل:
زيادة مستوى سكّر الدم. تدهور الحالة الصحية لدى الأفراد المصابين بمرض الزهايمر. زيادة خطر الإصابة بالقصور الكلوي. بعض الآثار الجانبية الأخرى مثل الشعور بالصداع، الغثيان، الإقياء، أو اضطرابات في الجهاز الهضمي كزيادة حموضة المعدة. الاحتياطات الواجب اتّخاذها عند تناول فيتامين سي
تناول علاجات فيتامين سي بالجرعات المُحددة الموصوفة من قبل الطبيب.
فوائد فيتامين سي و الزنك للرجال - معلومات ثقافية
ومن الأمور التي لا يعرفها الكثيرون عن فوائده فيتامين سي المتعددة هي قدرته على خفض مستويات الكولسترول في جسم الإنسان، لذا يعتبر واحد من العناصر الرئيسية والهامة لمرضى الكوليسترول. وإذا كنت عزيزي القارئ تعاني من مشاكل تتعلق بصحة العيون، فإن لفيتامين سي دور كبير في تعزيز صحة العيون، كما أثبتت الدراسات العلمية أن هذا الفيتامين له دور في منع تطور أحد الأمراض المتعلقة باضطرابات الشيخوخة، والتي تؤدي إلى فقدان البصر لدى كبار السن. وإذا كنت تشعر بالتوتر فبالتأكيد يجب أن تكثر من تناول فيتامين سي، حيث يقلل فيتامين سي من مستويات هرمون التوتر. فوائد حبوب فيتامين c
كما أن فيتامين سي له دور في التقليل من آثار التدخين والكحول الضارة التي تصيب الإنسان. ويساعد أيضًا على الوقاية من مختلف أمراض القلب، وتقليل معدل الإصابة بها. ولهذا الفيتامين دور كبير من محاربة مرض السرطان، كما أثبتت الدراسات أن له دور كبير في عملية التعافي أيضًا. يقلل أيضًا من مستويات حمض اليوريك وهو الحمض المسؤول على مستويات النقرس في الجسم. فوائد فيتامين سي للبشرة
أما عن فوائد فيتامين c للبشرة فنجد أنه:
يلعب دور كبير في حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية للبشرة وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
أهم الفيتامينات للرجال - كل يوم معلومة طبية
يعتبر فيتامين سي واحد من أكثر الموضوعات التي تشغل بال الكثير من الأشخاص ليس في مصر أو العالم العربي بل على مستوى العالم أجمع، ويرجع ذلك لمدى أهمية هذا الفيتامين لجسم الإنسان، وقدرته الكبيرة على وقاية الإنسان من العديد من الأمراض المختلفة، واليوم ومن خلال الفقرات التالية سنتعرف على كافة المعلومات المختلفة التي تتعلق بـ فيتامين c وفوائده وفيما يوجد؟. فيتامين c
من الجدير بالذكر أن فيتامين سي يعرف أيضًا باسم بحمض الأسكوربيك. كما تجدر الإشارة إلى أنه واحد من الفيتامينات التي تذوب في الماء. كما يذكر أن الإنسان يتمكن من الحصول على نسبة فيتامين سي الكافية لجسمه من خلال تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على هذا العنصر. يوجد فيتامين سي في العديد من الخضراوات والفاكهة وخاصة الحمضيات، وسنتعرف من خلال الفقرات التالية على مصادره بشكل أكثر تفصيلًا. فوائد فيتامين سي
ومن الجدير بالذكر أن لفيتامين سي العديد من الفوائد المتنوعة والمختلفة والتي يأتي من ضمنها:
الوقاية من الإنفلونزا ، يلعب فيتامين سي دور كبير في الوقاية من نزلات البرد بشكل عام، سواء كان ذلك في صورته الغذائية أو في صورته الدوائية. كما أن لفيتامين C دور كبير في الوقاية من مختلف الأمراض الفيروسية، كما أنه يسرع من عملية الشفاء في حالة الإصابة بها.
علاج اضطرابات فرط تايروين الدم: تناول فيتامين ج يحد من ظهور أعراض فرط التايروسين بالدم وهذا المرض مرض وراثي يصيب الرضع بالشهور الأولى حيث يعانون في طفولتهم المبكرة من ارتفاع الحمض الأميني نظراً لعدم اكتمال بالكبد. تقليل مخاطر الإصابة بالإسقربوط: وهو أحد الأمراض الناتجة عن قلة فيتامين ج بالجسم وأعراضه المبدأية تتمثل في التوعك والإجهاد الشديد وفقر الدم وآلام بالعظام ونزيف اللثة، وهنا يدخل دور فيتامين جج في تحفيز إنتاج الكولاجين المعزز لخلايا الجسم والمقلل لمخاطر الإصابة بمرض الإسقربوط. تقليل مخاطر الإصابة بالتنكس البقعي بالشيخوخة: وهذا المرض يصيب كبار العمر ويتسبب في فقدان البصر، ولقد أكدت الأبحاث العلمية على أنّ الحرص على تناول فيتامين سي مع الزنك والبيتا كاروتين وفيتامين ه يقللان احتمالية الإصابة بمرض التنكس البقعي لدى كبار السن. التقليل من احتمالية الإصابة بالرجفان الأذيني: وهذا المرض ناتج عن السرعة في نبضات القلب وهو مشكلة صحية يعاني منها 40% من الأفراد الذين تعرضوا للجراحات القلبية، وثبت أنّ الأفراد الذين حرصوا على تناول فيتامين ج قل لديهم الرعاش الأذيني بعد مرور 7 أيام من تناولهم له.