[٥]
ما هي فوائد الشمس للحيوان؟
لا تقتصر فوائد الشمس على الإنسان فقط إنّما لها فوائد عديدة تشمل الكائنات الحية الأخرى وتتمثل في استخدام أشعة الشمس كمصدر للدفء، حيث تبحث بعض الحيوانات عن مكان مشمش لتمتص أشعة الشمس وتستفيد منها أيضًا للقيام بأنشطتها مثل السحالي والثعابين والضفادع وغيرها. [٨]
كما تجدر الإشارة إلى أنه حتى الحيوانات ذوات الدم البارد والحيوانات الأخرى التي تعيش في الماء باختلاف أنواعها تحتاج للطاقة الناتجة من أشعة الشمس، حيث تقوم أجسام هذه الحيوانات بامتصاص هذه الأشعة بالإضافة إلى أن الماء يمتص الحرارة أيضًا ليمنح الشعور بالدفء كما تقوم الحيوانات بسحب الحرارة من بيئاتها، حيث أثبتت بعض الدراسات أن الأسماك اللاتي تتعرض للطاقة الشمسية تنمو بشكل أفضل من الأسماك التي لا تتعرض أجسامها للطاقة الشمسية. [٨]
ما هي فوائد الشمس للنبات؟
يتم استخدام الطاقة الناتجة عن أشعة الشمس من قِبل النباتات والطحالب عن طريق تحويلها إلى طاقة كيميائية، حيث تعرف هذه العملية باسم البناء الضوئي الذي يقوم بموازنة الغازات في الغلاف الجوي عن طريق امتصاص غاز ثاني أكسيد الكربون واستخدامه في عملياتها ومن ثم إنتاج غاز الأكسجين وإطلاقه.
فوائد الحب الشمسي للجسم وهل يزيد الوزن؟ | مجلة رقيقة
هل تتساءل عن تأثير الشمس على الجسم؟ إذًا تعرف على الإجابة بالتفصيل من خلال قراءة المقال. فلنتعرف في ما يأتي على تأثير الشمس على الجسم إيجابًا وسلبًا:
تأثير الشمس على الجسم إيجابيًا
تأثير الشمس على الجسم إيجابيًا تمثل بكل مما يأتي:
1. تحسين جودة النوم
يُساعد الضوء الطبيعي في تنظيم إيقاع الجسم والساعة البيولوجية بداخله، إذ أن التعرض لأشعة الشمس يزيد من إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم، وهذا الهرمون يؤثر كثيرًا على الحالة النفسية بالإيجاب، ويزيد الشعور بالاسترخاء. فوائد الحب الشمسي للجسم وهل يزيد الوزن؟ | مجلة رقيقة. كما يرتبط التعرض لأشعة الشمس بزيادة إفراز هرمون السيرتونين الذي يؤدي للشعور بالسعادة، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بالاكتئاب والمشكلات النفسية. 2. تقوية العظام
أشعة الشمس الصباحية تُساعد في إمداد الجسم بفيتامين د الذي يُساعد في تقوية العظام وتجنب الإصابة بهشاشة العظام. هذا الفيتامين له قدرة على وقاية الجسم من أمراض عديدة، مثل: أمراض القلب ومرض السكري وتسوس الأسنان. 3. زيادة متوسط العمر
وُجد أن الأشخاص الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس في الصباح الباكر هم الأطول عمرًا ويتمتعون بصحة أفضل، كما أن ذلك يُؤخر من الإصابة بسن اليأس لدى النساء، وهذا يجب أن يتم بشروط حتى لا تتحول الفائدة إلى مخاطر.
هل تعلم أن أشعة الشمس تحسن من مناعة الجسم | المرسال
4. تقوية جهاز المناعة
التعرض للشمس يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء وبالتالي تعزيز صحة جهاز المناعة وتقليل فرص مهاجمة البكتيريا الضارة للجسم والإصابة بالعديد من الأمراض. 5. الحد من زيادة الوزن
أشعة الشمس تساهم في تخفيض مستوى الكورتيزول في الجسم، وهو الهرمون الذي يتسبب في فتح الشهية ، وهذا ما يُسر دور أشعة الشمس في الحد من زيادة الوزن. تأثير الشمس على الجسم سلبيًا
تتسبب الشمس في بعض الأضرار على الجسم ، وهي:
1. بقع حمراء على الجسم وحروق
في حالة التعرض لأشعة الشمس المباشرة في وقت الظهيرة ومن دون تطبيق واقي الشمس، فإن الجلد يصاب ببقع حمراء و حروق غير محتملة وطفح جلدي شديد، كما يُمكن أن تؤدي إلى ظهور الأوعية الدموية من خلال الجلد، وهذا لا يمكن القضاء عليه. 2. زيادة الخطورة على النظر
لا يدرك كثير من الأشخاص خطورة أشعة الشمس على صحة العين، حيث يمكن أن تسبب العديد من الأمراض بها مثل:
المياه البيضاء: تعني عتامة العدسة الشفافة في العين، وينتج عنها رؤية غير واضحة وبها غمامة أمام العين، ويمكن أن يحدث بعد التعرض لفترات طويلة إلى أشعة الشمس الضارة. التنكس البقعي: هو مرض يحدث نتيجة تلف شبكية العين، ويسبب ضعف النظر ويمكن أن يصل إلى فقدان الرؤية.
في الأيام الحالية كانت هناك موجات حر شديدة، عانى منها المصريون خاصة أثناء استقلالهم وسائل المواصلات، ولكن الأمر ليس كله سئ، بل هناك بعض الأشياء الجيدة في درجة الحرارة المرتفعة، حيث نتعرف في التقرير التالي على فوائد حرارة الصيف للجسم، حيث أنها تطرد السموم من الجسم، في مفاجأة يندهش البعض منها. فوائد حرارة الصيف للجسم
فوائد حرارة الصيف للجسم، حيث أكد الدكتور محمد عز العرب، أخصائي الباطنة، أن هناك استفادة للجسم من الحرارة التي تدخل إليه في فصل الصيف، ولكن بقدر معين، بمعنى أنه لو زادت الحرارة عن حدها في جسم الإنسان قد يصاب بمشاكل كبيرة أخرى، ولكن إذا كانت تلك الحرارة في الأجواء المفتوحة، فإنها تصبح مفيدة للجسم. مضيفًا خلال حديثه لـ«الوطن»، أنها تساعد على تقليل الاكتئاب في فصل الصيف، وتنمو خلال الصيف بعض الأطعمة المفيدة: «دايما بنلاقي الدول الباردة زي السويد ودول أخرى، معدل الانتحار فيهم عالِ جدًا وده بيرجع لبرودة الطقس»، مؤكدًا أنه يوجد فوائد أخرى عديدة تتعلق بالنظام الغذائي، مثل تناول الفاكهة بكثرة وذلك يجعل الإنسان يعتمد عليها بدلًا من الدهون. فوائد الحرارة للجسم
وفي سياق الحديث عن فوائد حرارة الصيف للجسم، يرى «عز العرب» أنها نسبية، حيث أنها تساعد على التعرق مما يؤدي إلى إخراج السمسوم من جسم الإنسان، ولكن في حالة زيادتها فإن الأمر يكون سلبيًا، وقد يصاب الإنسان بضربة شمس وتدهور حالته الصحية.
احرص على عدم الإفراط في استخدام الصابون لا سيما الصابون المعطر وغير الطبي. احرص على تطبيق المرطب على يديك بعد كل مرة تغسل فيها يديك قدر الإمكان إذا كنت مضطرًا لغسل يديك بإفراط يوميًا بحكم عملك مثلًا. من قبل
رهام دعباس
-
الجمعة 28 شباط 2020
مرهم لعلاج تقشير اليدين والارجل
ذات صلة الفيتامين المسؤول عن تشقق الجلد ما هو سبب تقشر اليدين
نصائح وإراشادات للتخفيف من تشقق اليدين
تتعدد الطرق والعلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتخفيف مشكلة تشقق اليدين غير الشديدة، [١] وفي المحاور الآتي ذكر لمجموعة من أبرز هذه الإرشادات:
استخدام كريمات ومراهم الترطيب
ثمة مجموعة من النصائح التي يوصى باتباعها عند استخدام كريمات ومراهم الترطيب لليدين، منها:
الحرص على استخدام الكريمات والمراهم عدّة مرات خلال اليوم وبعد الاستحمام، إذْ تعمل منتجات ترطيب البشرة على تكوين طبقة لمنع فقدان الماء والرطوبة عن سطح الجلد. [٢]
اختيار المنتجات ذات القوام السميك للحصول على الفعالية المطلوبة. [٢]
استخدام المراهم التي تحتوي في تركيبها مادة الفازلين، ويُنصح بوضعه خلال ساعات المساء. [٢]
الترطيب مباشرة بعد غسل اليدين، أو استخدام المعقّمات. [٣]
استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد مرطبة، كتلك الموجودة في كريمات ومراهم الترطيب. مرهم لعلاج تقشير اليدين في. [٢]
اختيار الكريمات والمراهم وتفضيلها على الغسول أو اللوشن في حالات جفاف بشرة اليدين، ويعزى ذلك إلى كوْن اللوشن مستحضر مائي سريع التبخّر، لذا فإنَّ فعاليته علاج تشققات الجلد، وجفافه تكون أقل، [٣] بينما يُمكن الاستعاضة عن استخدام المراهم والكريمات في حالات الجفاف الشديد بالزيوت، كزيت الأطفال، إذْ يستمرّ بقاء الزيت على الجلد لفترة أطول ليساهم في الحفاظ على رطوبة الجلد.
تشققات اليدين من أكثر المشكلات التي تؤرق السيدات، ويحاولن التخلص منها، فإذا كنت سيدتي تعانين من هذه المشكلة وتسعين للتخلص منها بشكل جذري، نقدم لكي بعض النصائح والخطوات التي ستساعدك في علاج تشققات اليدين في هذا الموضوع، حتى تحصلي على يدين ناعمتين كما تريدين. علاج تشققات اليدين
علاج خشونة اليدين بـ جل الصبار
جل الصبار له فعالية ممتازة في علاج تشققات اليدين وهذا لاحتوائه على مضادات الأكسدة المتنوعة التي تساعدك في الحصول على بشرة رائعة، وهذا ما يجعله يدخل في تركيبات الكريمات المرطبة وكريمات البشرة المختلفة. مرهم لعلاج تقشير اليدين والارجل. وبهذه الطريقة يمكنك وضع الجل الطازج مباشرة على يديك وتدليكه أو استعمال كريم مرطب غني بجل الصبار. عِلاج جفاف اليَدين وتشققها بالترطيب
عليكي سيدتي اختيار مرطب عميق يتناسب مع نوع بشرتك ويمنحها ترطيب عميق، ويجب الالتزام بوضعه على يديكي عدة مرات يومياً وبصورة مستمرة. مع الانتباه على وضع كمية وافرة من المرطبات على يديك مع ارتداء قفازات لحبس الرطوبة. في حال اختيار الكريم المرطب يجب الانتباه على قوامه كلما أكثر كثافة أصبح أكثر فعالية وهذا يجعل علاج الحالات الحادة من تشقق اليدين أسهل. الشوفان في ماء الاستحمام
الشوفان يساعد في علاج تشققات اليدين بطريقة فعالة، ما عليك سوى وضعه مع ماء دافئ في حوض الاستحمام، ثم تضع جسمك في هذا الماء لعدة دقائق، وستجد نتائج فعالة وستحصل على ترطيب للمناطق التي أصيبت بالتشقق.