000 وحده عالمية في اليوم أو في حالات أمراض الغدة الجار درقية أمراض الكلى، الكالسيوم يتفاعل مع المغنسيوم والفوسفات لذلك الكالسيوم يجب أن يعطى للأشخاص الذين عندهم كميات كافية من المغنسيوم والفوسفات، نقص الفوسفور غالباً غير موجود عند الاشخاص بين المغنسيوم نقصه عند الاشخاص شائع. ان نسبة الكالسيوم على الفسفور الجيدة هي 1 إلى 1 اما النسبة من 1 إلى 2 فهي غير جيدة أما الجيدة بين الكالسيوم إلى المغنسيوم فهي 3 إلى 2. المغنسيوم:
المغنسيوم معدن ضروري ومهم لنمو الهيكل العظمي والأسنان وصحتها وقوتها والمغنسيوم مهم لسلامة الجهاز العصبي والجهاز الدموي والأوعية الدموية والمغنسيوم ضروري لعمل وفاعلية الأنزيمات لذلك فإن المغنسيوم يؤثر في عمل أجهزة الجسم المختلفة والمحافظة على خلايا الجسم وانطلاق الطاقة. إن أنسجة الجسم المختلفة هي مخزن المغنسيوم، الكالسيوم يقلل ويخفض مقدرة الجسم على امتصاص المغنسيوم كذلك الأدوية المدرة للبول تقلل من تركيز المغنسيوم في أنسجة الجسم. مركب الأوكسالات الموجود في الطماطم والرواند والكركديه والملفوف الإنجليزي يرتبط مع المغنسيوم ويمنع امتصاصه. منتدى المستهلك يحذر من مخاطر "زمزم" والمفرقعات في عاشوراء. أما اللحوم والدجاج والأسماك ومنتوجات البحار والبيض والأغذية البروتينية عموماً تساعد في امتصاص المغنسيوم أما المعادن مثل الزنك والفسفور والفيتامينات د(D)، ج(C)، ب6 (B6)، وب1(B1) فتنشط امتصاص المغنسيوم Mg ويحتاج الجسم حوالي 200-400 مليجرام يومياً أما للاستعمالات العلاجية فيحتاج الجسم يومياً حوالي 300-700 وهذه الجرعات لفترات يحددها الأطباء.
- خطورة ماء زمزم للاطفال
- شباك المطبخ فوق الحوض المدرسي
- شباك المطبخ فوق الحوض المائي
- شباك المطبخ فوق الحوض المرصود
خطورة ماء زمزم للاطفال
يجب وضع اقراص الحديد أو الحديدوز في علب مغلقة بطريقة يصعب على الأطفال فتحها. الحديد يخزن في الجسم لذلك فإن السمية تأتي من الجرعات العالية والمستمرة لوقت طويل منتجة (هيمو سيديروسس) حيث يحصل ترسبات للحديد في الانسجة هيموكروماتسس Haemochromatosis حالة من المرض الوراثي ينتج تليفاً للقلب غير الطبيعي، وماء زمزم يحوي نسباً ومعدلات جيدة من الحديد. السيلينيوم:
السيلينيوم من العناصر النادرة والتي يحتاجها الجسم بجرعات قليلة ( 25 – 200 مايكروجرام) في اليوم. وسيلينيوم يوجد في مياه زمزم بشكل صحي ونافع للجسم البشري. والسلينيوم الموجود في مياه زمزم أحد المعادن المهمة لرفع جهاز المناعة وهو معدن مضاد للأكسدة ويخفف من أضرار الإصابة بالسرطان، يقي خلايا الجسم من خطورة الجذور الحرة والتي لها تأثير ضار على القلب. سفر إفطار الصائمين تستهلك أكثر من 30 مليون لتر من ماء زمزم خلال رمضان | صحيفة المواطن الإلكترونية. والسيلينيوم له دور في إنتاج الحيوانات المنوية والمحافظة عليها وكذلك على غدة البروستات ويحتاج جسم الإنسان حوالي 100 ماكرو جرام يومياً ويمكن الحصول عليها من مياه زمزم وكذلك من بعض المكسرات والأغذية وأهمها الزبيب والخبز مع النخالة وبعض المنتجات البحرية مثل التونة وتساعد فيتامينات (A-أ)،(C-ج)، (E-هـ) على امتصاص السيلينيوم لجسم الإنسان.
التأثير السام من الجرعات العالية من المغنسيوم يكون في احمرار الجلد، زيادة العطش، انخفاض في الضغط، فقدان في الشعور العصبي، وانخفاض وهبوط في التنفس، السمية غالباً تحدث في أمراض الكلى والذين يتناولون جرعات عالية من المغنسيوم، الجرعة العادية اليومية للأشخاص الأصحاء من المغنسيوم تصل إلى 1000 ملجم تعتبر جرعة يومية آمنة. المغنسيوم يتفاعل مع الكالسيوم لذلك فإن جرعات المغنسيوم يجب ان تعطى فقط للأشخاص الذين يأخذون جرعات كافية من الكالسيوم. خطورة ماء زمزم العلاج الخيري. الجرعة المناسبة والمرغوبة هي ان نسبة المغنسيوم إلى الكالسيوم تكون 2 إلى 3 وفي حالات نقص المغنسيوم تكون الجرعة هي 1 إلى 1 وهذه النسبة متوازنة في مياه زمزم مما جعله غذاء وشفاء وعلاجاً. الحديد:
هذا العنصر المعدني هو أكثر أنواع المعادن نقصه شائع عند اغلب المجتمعات. ماء زمزم يحتوي الحديد بنسب معقولة منظمة الأغذية الإنجليزية نشرت أن 6% من النساء الانجليزيات ينقصهن الحديد. الحديد موجود بعدة أشكال وأحسن صيغة للامتصاص تشمل فرس أسبارتيت مع الحمض الأميني المرتبط هو السكسينيت أو الأكتيت أو الجلوكونيت، الشكل الفيرك (Ferric) يكون أقل امتصاصاً علماً بأن الشكل الفرس Ferrous أقل سمية من شكل الفيرك Ferric (3) جرام من الفيروس Ferrous كبريتات الحديدوز Ferrous تكون مميته للجنين بينما 12 جراماً من كبريتات الحديدوز Ferrous تكون مميتة للبالغين.
أقل طول وعرض للمطبخ هو 135حسب النظريات ولكن القانون العسكري سنة97 حدد ال150كحد أدنى لأضلاع المطبخ. إذا كان عرض المطبخ 180سم يمكن فرشه على شكل حرف u بشرط أن تكون دواليب المطبخ لا تزيد عن 45سم. أما إذا كانت الدواليب 60سم فيجب إلا يقل عرض المطبخ عن 210سم. شباك المطبخ فوق الحوض المائي. فرش المطبخ:هناك مناطق يصعب استخدامها بشكل دائم يوميا ولذلك اتجهت إليها النظريات ببعض الحلول وهي إلاركان وإلاماكن المرتفعة. بالنسبة للأركان يمكن تخزين إلاشياء التي يتم استعمالها موسميا أو على فترات زمنيه متباعدة وبذلك نقلل من فرص إلاصابة التي يتعرض لها مستخدم هذا الجزء ولا يحبذ وضع اسطوانة الغاز لتكرار استخدامها يوميا. كما يمكن استغلال هذا المكان بشكل أفضل إذا جاءت فتحت الدولاب بزاوية على الجدارين على أن يتراوح عرض الفتحة عن 30-60سم ويمكن إشغالها بأرفف اسطوانية الشكل تسهل من استخدام هذا المكان. أما بالنسبة للتخزين العلوي فيكون أقل من التخزين السفلي وذلك لصعوبة استخدام الدواليب العلوية والتي يتراوح عرضها ما بين 35-40سم. ولا يحبذ وضع أشياء كبيرة بالدواليب العلوية وذلك لخطورة التعرض لسقوط هذه إلاشياء على مستخدمها وكذلك حتى لا تجازف ربة البيت باستخدام كرسي أو سلم لاستخدام الدواليب مما يعرضها للسقوط وإلاصابة.
شباك المطبخ فوق الحوض المدرسي
المطبخ لا يقتصر فقط على ست البيت كل أفراد الأسرة بتستخدمه كلنا بندخل المطبخ عدد لامتناهي من المرات بنحتاج ان احنا نتجمع فية ونطبخ وناكل ونتكلم ونتفرج على TV يعني هو فعلا مصدر الحب والعمل والصحة والسعادة في البيت. ملعقة واحدة ليلا وانسي انسداد الحوض والبلاعات في دقيقة واحدة بخلطة سحرية تسليك حوض المطبخ بدون مواد كيميائية - ثقفني. النهارده هنتكلم عن الجزء الاول من مجموعه مقالات عن المطبخ عشان نقدر نلم أكبر قدر من التفاصيل و اسئله وكل الحاجات اللي انتم محتاجين تعرفوها عن المطبخ. مراحل تصميم المطبخ المرحلة الاولي: مرحله التصميم اول مرحله هي مرحله التصميم ازاي احدد ملامح التصميم بتاعي 1- هنبتدي نرسم سكتش بسيط اللي لمساحة المطبخ اللي عندي يعني اعرف طول في عرض و ابتدي اعمل اسكتش بالقلم الرصاص عشان احدد عليه اهم ثلاث حاجات هي الثلاجه البوتاجاز والحوض دول بيمثلوا مثلث الحركة في المطبخ ، مثلث الحركة في المطبخ وهو عبارة عن ثلاث أضلاع وثلاث رؤوس و الثلاث رؤوس هم التلاجة و البوتاجاز والحوض لازم الثلاث رؤوس احدد مكانهم بالضبط في المطبخ بحدد مكانهم بناء على ايه. اول مرحله هي مرحله التصميم ازاي احدد ملامح التصميم بتاعي 2- انا على ان انا اختار وضعية الحوض قريبه للمنور و البوتاجاز قريب للمنور والثلاجه تبقى بعيد عن البوتاجاز وكمان الحوض يبقى بعيد عن البوتاجاز كل واحد في ضلع منفصل ولازم اعرف معلومه بسيطه كده عن انواع تصميم المطابخ ، انواع تصميم المطابخ يبقى عندي مطبخ افقي ودة بنستخدمه اكثر في المطابخ الصغيره بيبقى كل الاجهزه على خط واحد تبقى الثلاجة والبوتاجاز والحوض كلهم على نفس الضلع طبعا براعي أن يبقى فيه مسافاتك كافية ما بين البوتاجاز والحوض و بين الحوض والثلاجة ده اول نوع من المطابخ وده بنلجأ لة في المساحات الصغيره جدا.
شباك المطبخ فوق الحوض المائي
تسجيل
مرحبا بك في شباك
تم إنشاء حسابك بنجاح
تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك
فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور
إستعادة حسابك
ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق
فهمت!
شباك المطبخ فوق الحوض المرصود
محتويات المطبخ:- يحتوي المطبخ علي قطعتين مقاس 150 سم فوق و تحت و قطعة فوق الحوض عبارة عن مطبقية 70 سم و قطعة تحت الحوض مقاس متر هيكون فيها رخامة بحلة. التفاصيل كاملة هتلاقوها في الفيديو شرح شامل لتفاصيل المطبخ بالكامل أثناء تسليمه عند العميل من مدينة المطرية - القاهرة تم تسليم المطبخ بتاريخ 19 يناير - 2021 مقاس المطبخ وسعره شامل الإكسسوارات. يزيد فقط علي سعر المتر صفاية إستانلس 28 طبق بسعر 250 جنيــه. شباك المطبخ فوق الحوض المدرسي. مقاس المطبخ 3. 85 متر في 1750 جنيــه سعر المتر المربع كلادينج وش واحد إجمالي سعر المطبخ 6740 جنيــه + 250 جنيـه صفاية إستانلس أسعار المطابخ الألوميتال الجديدة 2021 خامة كلادينج سعر متر الالوميتال للمطابخ يبدأ من 1500 جنيـه حتي 1750 جنيـه. سعر متر الكلادينج وش واحد 1750 جنيه.
#2
شكرا لك على الموضوع الجميل ده وجزاكم الله خيرا
#3
راااائع ومفيد جدا.. تشكري على المجهود..
بس ممكن نظريات المعارض لو سمحتِ