أغاني اطفال – Healthy Food – Alghethaa Almofeed – الغذاء المفيد - الغذاء الصحي - YouTube
الغذاء الصحي للأطفال المدارس
قالت المعلمة ما شاء الله يا أطفالي كلكم لديكم عادات صحية مميزة وجميلة ولكن علينا جميعاً أن نتعرف على ثقافات بعضنا الصحية والمفيدة لنتبعها جميعاً، فمن أجل الأمور التي يجب أن نحرص عليها يا أطفالي أن نحرص على التعلم من بعضنا البعض وأن نتبع العادات الصحية والجميلة التي تجعل صحتنا أفضل.
الغذاء الصحي والغير صحي للاطفال
تحد من أعراض قصور الانتباه وفرط الحركة. فيتامين ج
مقوي لمناعة الجسم، ويساعد في الوقاية من العدوى والتئام الجروح. الصوديوم
يدخل عنصر الصوديوم في كل خلايا الجسم ويشكل جزءا أساسيا من مادة البروتوبلازما الموجودة في كافة هذه الخلايا. يدخل في معظم العمليات الحيوية والتفاعلات الكيميائية بالجسم. يحافظ على ضغط الدم ووصوله إلى كافة أعضاء الجسم. البوتاسيوم
مهم لسلامة الجهاز العصبي ولانتظام ضربات القلب، وكذلك توازن السوائل بالجسم. الحديد
يدخل في تركيب هيموجلوبين الدم والمسئول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى كافة أعضاء وخلايا الجسم. يدخل في تركيب هميوجلوبين العضلات المسئول عن تخزين الأكسجين لاستخدامه في انقباض العضلات. مقوي لجهاز المناعة. الغذاء الصحي للأطفال المدارس - مقال. الكالسيوم
يدخل عنصر الكالسيوم بصفة أساسية في بناء العظام والأسنان وخاصة في مراحل الطفولة المبكرة. يمثل دورا هاما في عملية التخثر في حالة النزف. الفسفور
يعدّ الفسفور عنصراً أساسياً لبناء العظام والأسنان. يدخل في تكوين الأحماض النووية، وبلازما الدم. يدخل في تركيب جميع خلايا الجسم. المغنسيوم
يعتبر المغنيسيوم عامل محفز للأنزيمات وخاصة الأنزيمات التي تتعلق بإنتاج الطاقة في الجسم.
تناول مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة، أو المجففة، أو المُعلبة، أو المجمدة، بدلاً من عصير الفواكه. تناول مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة، والمعلبة، والمجمدة، والمجففة. اختيار الحبوب الكاملة، مثل: خبز القمح الكامل، والفشار، والشوفان، والكينوا، والأرز البريّ أو البني. الحد من تناول الحبوب المكررة، مثل: الخبز الأبيض، والمعكرونة، والأرز. اختيار منتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم، مثل: الحليب، واللبن، والجبن، ومشروبات الصويا المُدعمة. الحد من تناول السكريات المُضافة. الحد من تناول الدهون المُشبعة التي تأتي من الأطعمة ذات المصادر الحيوانيّة، مثل: اللحوم الحمراء، والدواجن، ومنتجات الألبان الكاملة الدسم. أطعمة تساعد على تطور دماغ الأطفال
يمكن لبعض الأطعمة أنّ تُساعد الطفل على التركيز، وزيادة المهارات المعرفية، كما وتؤثر على كيفية تطور الدماغ بشكلٍ جيد مستقبلًا. وفيما يلي أهم هذه الأطعمة: [٣]
البيض. الزبادي. الخضار الورقيّة الخضراء. الأسماك. الحبوب والمكسرات. أهمية الغذاء الصحي للأطفال. الشوفان. التفاح والبرقوق. مراجع
↑ "The Benefits of Eating Healthy Foods as a Child",, Retrieved 1-2-2019. Edited. ↑ "Nutrition for kids: Guidelines for a healthy diet",, Retrieved 1-2-2019.
هي حفيدة الدكتور رامي، لذلك يريد علام استخدامها لإجبار الدكتور رامي على إعطائه أسرار الطاقة الشمسية. هي تستطيع التحدث إلى طائر البحر "تيكي"، كما تستشعر وجود جدها وعدنان. هي من أرض الأمل. عبسي:صديق عدنان، هو ولد برئ وقليل الذكاء كان يعيش وحيدا على أول جزيرة وصل إليها عدنان، وقد أصبح بسرعة أول صديق لعدنان وساعده على إنقاذ لينا. هو صياد حيوانات ماهر وهو يحب الطعام، يأكل الضفادع والسحالي. جد عدنان:جد عدنان العجوز الذي تولى تربيته على الجزيرة المفقودة بعد أن سقطت طائرته المتجهة إلى الفضاء في الجزيرة المفقودة وقد توفي أثناء الدفاع عن لينا عندما حاولت سميرة ورجال القلعة اختطافها. نامق:قبطان السفينة وعادة يقوم بتنفيذ المهمات مقابل المال وهو ليس من سكان القلعة، وقد أُمِرَ بالبحث عن الدكتور رامي في أرض الأمل ولكنه بدلا من البحث عن الدكتور رامي في أرض الأمل خطف حفيدته لينا وهذا قبل بداية أحداث المسلسل، ولكن لينا هربت منه قاذفة نفسها في البحر ثم قذفت على الشاطئ وهي مغمى عليها في الجزيرة المفقودة (أرض عدنان) حتى وجدها عدنان وبعد أن علم نامق بسياسة علام وأعماله الشريرة صار صديقا لأبطال المسلسل. الدكتور رامي/بدر:جد لينا، وقد كان في الأصل عضواً بالمجلس العالي بالقلعة، ولكنه هرب عندما علم بنوايا علام، لديه أسرار الطاقة الشمسية، وهو يؤمن بأن سكان القلعة لا بد لهم من ترك الأسلحة والبدء بحياة جديدة.
جد عدنان ولينا حلقه 23
وتدور أحداث الرواية في زمن بعد نهاية العالم حيث يعيش فتى يدعى كونان في جزيرة صغيرة مدمرة بعد حرب عالمية كبيرة خيالية أغرقت العالم ولم يبقى سوى هذه الجزيرة التي يعيش فيها الفتى مع جده. ويتعرف هذا الفتى على فتاة من عمره يحاول إنقاذها ومن هنا تبدأ المغامرات. أشرف المخرج الياباني ورسام الأنمي الشهير (ميازاكي) على إخراج هذا المسلسل الذي خرج للنور في عام 1978م. يتكون المسلسل من 26 حلقة وتبدأ الحلقة الأولى بأن يحكي لنا الجد ما حدث قائلًا:
(اندلعت الحرب العالمية الثالثة عام 2008 استخدمت فيها الشعوب المتحاربة أسلحة مغناطيسية تفوق في قدرتها الأسلحة التقليدية ونتيجة لذلك حل الدمار في البر والبحر وانقلبت محاور الكرة الأرضية وباتت الكرة الأرضية تعيش كارثة مؤلمة مضى الآن عشرون عامًا على الكارثة ولم يبق على هذه الجزيرة سواي أتت الحرب على معظم أجزاء الكرة الأرضية والآن أخذت الحشائش والأشجار تنمو ثانيةً وأخذت الأسماك تملأ مياه البحار لقد انتعشت الأرض وامتلأت بالحياة من جديد). شخصيات عدنان ولينا
عدنان: هو البطل الرئيسي في المسلسل وأحد أهم شخصيات عدنان ولينا مما جعل صناع العمل يسمون الكرتون باسمه. وعدنان فتى صغير يبلغ من العمر 11 عامًا قضاها مع جده في الجزيرة المفقودة التي ولد فيها.
جد عدنان ولينا 4
وتغير اتجاه كابتن نامق بعد استيضاح الشر الذي كان علام ينتويه لأهل القلعة جميعًا وللعالم. فاتخذ جانب الصواب وهو جانب عدنان ولينا. شخصية مضحكة في عدنان ولينا
مسلسل عدنان ولينا
المسلسل ياباني تم استخدام بعض فنانين العرب للقيام بأعمال الدبلجة الخاصة به. وكان وجود شخصية مضحكة في عدنان ولينا ضروريًا. حيث:
كان الهدف الرئيس من عرض الحلقات تعليمي. والمسلسل مكون من 26 حلقة يُعرض حتى الوقت الراهن على قنوات الأطفال. لاقى المسلسل مع الدوبلاج قبولًا كبيرًا من الكبار والصغار كذلك رغم عدد حلقاته القليل. الأحداث تخص جزيرة تعرف باسم الجزيرة المفقودة. والتي تحتسب الأخيرة المتاح عليها حياة في العالم. حيث أن باقي العالم قد تم تدميره بسبب استخدام الأسلحة ضد البشر وتدمير الأرض. وكانت نتيجة استخدام تلك الأسلحة غرق القارات كلها إلا تلك الجزيرة الصغيرة. شخصيات مسلسل عدنان ولينا
قام المسلسل على بعض الشخصيات المهمة. التي قام بتأدية أصواتها العربية فنانين عرب. وكانت الشخصيات في المسلسل كالتالي:
عدنان: وهو الذي كان دوره الرئيسي قائم على حماية لينا والحفاظ عليها ضد شر أصحاب القلعة. لينا: هي الصديقة التي وجدها عدنان على أرضه.
جد عدنان ولينا كامل
ومن الشخصات المحبوبة في المسلسل "جيمشي" وبعد دبلجته للعربية "عبسي" وهو طفل قصير طويل الشعر يميل للغباء تعرف عليه عدنان في أول جزيرة وصل إليها ويصبح صديقه ويساعده في انقاذ لينا، ويعرف عنه حبه للتدخين وانفعاله الدائم. ويهرب عدنان ولينا يرافقهم عبسي إلى جزيرة الأمل حيث أهل لينا وما تبقى من البشر ويخوضون هناك مغامرات عدة مع الأشرار في الجزء الثاني من الجزيرة ومع سكان القلعة الذين يواصلون سعيهم لخطف لينا. ومن الشخصيات التي أثارت جدلا عند العرب شخصية "الدكتور رامي" جد لينا الذي يتميز بطوله الفارع وباستطاعته التكلم عن طريق التخاطر مع حفيدته لينا وبثلاثة قطب على جبهته وبفقدانه لإحدى عينيه والتي فسرها هواة المؤامرات العرب بأنها تلميح إلى ما يسمى "المسيح الدجال" الذي سيظهر في نهاية العالم، ويموت في منتصف المسلسل. ومن الشخصيات أيضا القبطان "نامق" والذي يكون في بدايات المسلسل يعمل لصالح سكان القلعة ومهمته البحث وايجاد الدكتور رامي، فيجد لينا ويخطفها لكنها تنجح في القاء نفسها في البحر هاربة لتصل للجزيرة حيث عدنان، ثم يصبح فيما بعد نامق في صف عدنان ولينا بمواجهة سكان القلعة. وهناك شخصية علام وهو قائد القلعة ويمثل السلطة أو المجلس العالي في القلعة وهو الشخصية الشريرة في المسلسل الذي يريد معرفة أسرار الطاقة الشمسية من جد لينا الدكتور رامي ليستطيع غزو بقية العالم والسيطرة عليه.
جد عدنان ولينا الحلقة
أميرة:أخت نمرو ومساعدته الأولى، تقع في حب عبسي بعد عداوةعمروس:مساعد القبطان نامقغازي:طباخ سفينة القبطان نامق ويعمل خبازاً في أرض الأمل. عامر:مساعد العالم بدر الذي يتمنى الحصول على المزيد من النقاط التي تجعله مواطنا من الدرجة الثانية في القلعة بأي وسيلةالدبلجة العربيةفلاح هاشمسناء التكمجيجاسم النبهانمسافر عبد الكريمعبد الرحمن العقلفوزية عزتداود حسينسالم حسينفخري عودةعلى فريجسمير ياسينعلي المفيديسليمان الحزاميعلي يحيى فضلعبدالناصر الزايرآمنة داود صبريمريم حسينرضا مهديترجمةمحمود قدورةتأليف الأغانيفخري عودةألحانعبدالناصر الزاير. توزيع
تحميل APK النسخة 1. 1 المجانية Free Download
يمكنك تحميل كرتون مغامرات عدنان ولينا APK 1. 1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من المتجر العربي. الوسوم: كرتون مغامرات عدنان ولينا كرتون مغامرات عدنان ولينا
schedule متوفرة مجاناً
android أندرويد 2. 3 وأعلى
update Nov 09 2014
مُشاركة share
تحميل cloud_upload
shop التحميل عبر متجر جوجل بلاي التحميل متوفر مباشرةً من سوق الأندرويد العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب. info
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً android التحميل عبر سوق الأندرويد العربي
إبــلاغ report
يمكنك استخدام الزر chat الموجود في الاعلى للابلاغ
مشاهدات (196)
علام:قائد القلعة، هو يمثل اسميّاً سلطة المجلس العالي بالقلعة، ولكنه الشخصية الشريرة الأساسية بالمسلسل، وهو يريد استخراج أسرار الطاقة الشمسية من الدكتور رامي ليقوي بها أسلحته ليغزو ويسيطر على ما تبقى من العالم. سميرة:مساعدة قائد القلعة علام، والتي كانت المسؤولة عن القبض على لينا وبعد أن ذهبت إلى أرض الأمل خسرت قارب الرماية الذي فجره عدنان فقررت سميرة أن تعود إلى القلعة بسفينة القبطان نامق والتي سبق وأن فجرها فارس ولكن المد البحري كان قويا مما دعى جنودها بالإضافة إلى أهل القرية يهربون بعيدا عن الشاطئ وقد خسرت سميرة الأسلحة بالرغم من أنها تعلم سابقا عن وجود القليل من الذخيرة واستسلمت هي وجنودها لأهل القرية وخلال معاشرتها لأهل القرية عرفت أن أهل القرية أناس طيبون ومسالمون وعرفت أن هروب جد لينا لم يكن سهلاً فساعدت لينا وأصبحت صديقة لها وتزوجت القبطان نامق في آخر حلقة. العم مروان:زوج عمة لينا، وهو طبيب ومن سكان أرض الأمل. العمة اعتدال:السيد عبدين وهو عمدة قرية الأمل ويتسم بالحكمة وتقديم مصلحة القرية وأهلها على مصالحه الشخصية. العم فارس/صانع القنابل:شخصية ظريفة من خلال أفكاره وحديثه وصرخاته وتعجباته، وهو صياد للاسماك يكون صداقة فريده مع عدنان ويقوم بمساعدته من خلال تجهيز قنابل لتفجير قارب الرماية الذي اتى من القلعة ليخطف لينا قام بأداء صوته الفنان الراحل علي المفيدينمرو:شخصية ديكتاتورية، نصب نفسه وأخته وأصدقائه إداريين على الجانب الآخر من أرض الأمل الذي يعمل على تربية الحيوانات وخصوصا البرية كالخنازير ويحب الخيل، وهو يسيء معاملة القرويين ويستغلهم ويأخذ منهم الضرائب الباهظة.