وعملية توارث المشيخ تتم بعد وفاة شيخ القبيلة مباشرة حيث يتم من قبله قبل وفاته أو من قبل كبار القبيلة تزكية من يخلفه من أولاده أو إخوانه وهذه التزكية تكون معنوية والالتزام بها من قبل أفراد القبيلة أو أسرة الشيخ تكون أدبية إذ لا تكون ملزمة إلا إذا حظيت بمباركة أفراد أسرة الشيخ والقبيلة معاً فإذا أجمعوا على من تمت تزكيته فقد أصبح الاختيار نافذاً لا مجال للرجوع فيه حتى وفاة الشيخ ما لم يعجز عن القيام بواجباته تجاه قومه أو يرتكب أي تصرفات مخلة بالشرف أو الأمانة أو الأعراف القبلية خصوصا ما يعرف منها بالعيب أو السفاهة أو الخروج من إطار القبيلة إلى قبيلة أخرى. ويتم عقد المشيخ للشيخ الخلف فور موت الشيخ السلف سواء أثناء الدفن أو العزاء وهو ما يعرف ب"العمامة" فيعلن أن القبيلة الفلانية عممت فلان أي عقدت المشيخ أو ما يشابه إلى حد ما البيعة في الإسلام أو الإستفتاء على الترشيح في القانون الوضعي
وغالباً يتم الاختيار للأكبر من أولاد الشيخ المتوفى وهذا الأصل في العرف إلا أنه يتم تجاوز هذا العرف إلى أياً من أولاد المتوفى أو إخوانه إذا كان منهم من يكون أرشد وأقدر على الزعامة من الابن الأكبر للمتوفى. إجراءات التحاكم في العرف القبلي
وتصدر الأحكام في القضايا والمنازعات القبلية على أساس قواعد وأحكام الأعراف القبلية ويراعى في الغالب عدم مخالفة أحكام الشريعة الإسلامية ويسمى الحاكم الذي يحكم في القضية المعروضة بين الغرماء "الشيخ أو المحكم أو المتولى" على اختلاف اللهجات القبلية.
تصنيف:قبائل يمنية - ويكيبيديا
الأذواء أو الذوون والمخاليف القطعة من الارض ذات الاشجار المثمرة والمزروعات المتنوعة يسميها اهل اليمن القدماء ب¯»المحفد«, والذي يملك هذا المحفد يسمونه »ذو«, واذا تجمعت هذه المحافد مع بعضها كونت ما يسمونه ب¯»المخلاف« ويسمى المخلاف باسم مالكه, فمثلاً يقال: مخلاف سليمان, فسليمان هو الرجل الاقطاعي الكبير صاحب المخلاف, وقد يبقى اسمه عالقا بالمخلاف حتى بعد زوال ملكه, ووجدنا في بعض المراجع العربية ان مصطلح »المخلاف« يطلق على مالك المخلاف تعظيما له ورفعة لمقامه السامي في بلده, يقال مثلاً: »حاكم البلد هو المخلاف سليمان«. اسماء قبائل السادة في اليمن. اما الذي يمتلك الكثير من المخاليف فيسمونه ب¯»القيل« ومكانته الاجتماعية والاقتصادية عالية جداً وهو يضاهي مرتبة »الملك« في المنزلة, ولقد شرحنا بالتفصيل مكانته في موضوع الاقيال, وجاء في معجمات اللغة العربية: والمحفَد: مكان الزرع والنبات, او مكان علف الابل, والمحفَد: مكيال يكال به. والمخلاف وجمعه المخاليف, هي لأهل اليمن كالاجناد لأهل الشام, والكور لأهل العراق, والرساتيق لأهل الجبال, والطساسيج لأهل الاهواز, وجاء في اللغة من معاني المخلاف: السلطان, يقال: مخلاف البلد, اي سلطان البلد. وجاء في معجمات اللغة العربية: الذوون: جمع ذو, وهي اسماء وألقاب ملوك اليمن من قبيلة قضاعة, مثل ذو يزن وذو رعين ووذو فائش وذو جدن وذو نواس وذو اصبح وذو الكلاع, وذو: اسم ناقص وتفسيره صاحب ذلك, كقولك: هو ذو مال اي صاحب مال, وتقول: هو ذو صنعاء اي صاحب مدينة صنعاء.
والسيد أو الشريف لا يتزوج إلا بسيدة أو شريفة. وهناك بعض التساهل في شمال اليمن بالنسبة للذكور، إذ يسمح لهم بأن يتزوجوا فتيات من خارج فئة السادة، شريطة أن تعود جذورهن إلى شريحة اجتماعية مرموقة، ولكن ليست هناك أي مرونة بالنسبة للفتيات اللائي تنتمين إلى فئة «السادة»، وذلك لأن الذكر يورث السيادة، أما الأنثى فلا تورثها، وإذا مات السيد لا تتزوج زوجته من بعده، وإذا كانت الزوجة من خارج فئة «السادة» يكون لزاماً عليها أن تكني أبناءها بـ«سيدي فلان»، لأنها لا تكتسب السيادة بالزواج من سيد. وتعود المكانة الاجتماعية لـ«السادة» إلى النسب، فضلاً عن ارتباطهم بمعرفة الشرع الإسلامي في البداية. فحين جاء الزيديون من الحجاز وطبرستان وجدوا الصفوة اليمنية، المتمثلة في شيوخ القبائل، تفتقد إلى الإلمام بأصول الشريعة الإسلامية وأحكامها، الأمر الذي جعلهم ينظرون إلى هؤلاء القادمين على أنهم مالكو فهم معاني القرآن والسنة، ومن ثم لانوا لهم. وبحكم هذا فصل «السادة» أنفسهم عن بقية فئات المجتمع اليمني! وإذا كان النسب الذي ينبع من خلفية دينية هو الذي أعطى «السادة» مكانة اجتماعية في اليمن فإن الدين فقط هو الذي منح «القضاة»، وهم الذين تفقهوا في الشريعة الإسلامية، مكانتهم، إذ إنهم ينحدرون من الأسر التي درس أبناؤها علوم الشريعة وامتهنوا القضاء.
محاربة السرطان
يرتبط تناول كمية عالية من الخضروات الصليبية بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان ؛ سرطان الرئة والقولون خاصة. تشير الدراسات إلى أن الكبريتوفان ، وهو مركب يحتوي على الكبريت والذي يعطي الخضراوات الصليبة لدغة مريرة ، هو أيضًا ما يمنحهم القدرة على مكافحة السرطان. وقد وجد الباحثون أن السلفورافان يمكن أن يحول دون انزيم هيستون ديستيلاز (HDAC) ، المعروف بأنه متورط في تطور الخلايا السرطانية. إن القدرة على إيقاف إنزيمات HDAC يمكن أن تجعل الأطعمة المحتوية على الكبريتافان جزءًا قويًا محتملًا من علاج السرطان في المستقبل. يتم الآن دراسة السولفورافان لقدرته على تأخير أو إبطاء السرطان مع نتائج واعدة تظهر في سرطان الجلد وسرطان المريء والبروستاتا والبنكرياس. وتشمل الخضروات الصليبية الأخرى المعروفة بسهولة القرنبيط ، براعم بروكسل ، اللفت ، واللفت ، والملفوف ، بالإضافة إلى الجرجير الأقل شهرة ، والبروكوليني ، والديكون ، والكولرابي ، والجرجير. تم العثور على فيتامين مهم آخر يحتوي على البروكلي ، وهو الفولات ، لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء. فوائد البروكلي الذهبية | كنز الفيتامينات والمعادن - Tamkiin تمكين. كما أن تناول كميات كافية من الفولات الغذائية (في الطعام) يبشر بالخير في الوقاية من سرطان القولون والمعدة والبنكرياس وسرطان عنق الرحم.
فوائد البروكلي الذهبية | كنز الفيتامينات والمعادن - Tamkiin تمكين
• أحد المسببات الأساسية للإصابة بسرطان الكبد
• الذين يدوامون على تناول البروكلى خاصة المبرعم
• يقل فيهم معدلات الإصابة بضغط الدم المرتفع و الكوليستيرول و السرطانات
o و تزدادا نسب مضادات الأكسدة فى أجسامهم خاصة خلايا الممرات الهوائية و مجرى الأنف مما يعد دواءاً طبيعياً يقى من الحساسية التنفسية
يوفر كوب واحد فقط من القرنبيط أكثر من 100 بالمائة من حاجتك اليومية لفيتامين C وفيتامين K ، كما أنه مصدر جيد لفيتامين A والفولات والبوتاسيوم. يصنف البروكلي ضمن أفضل 20 نوعًا من الأطعمة فيما يتعلق بدرجة ANDI ( مؤشر كثافة المغذيات الكلي) ، الذي يقيس محتوى الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية فيما يتعلق بالمحتوى من السعرات الحرارية. للحصول على مرتبة عالية ، يجب أن يوفر الغذاء كمية كبيرة من المواد الغذائية لكمية صغيرة من السعرات الحرارية. كيفية دمج المزيد من البروكلي في نظامك الغذائي
القرنبيط هو من أشهر الخضروات المفضلة لدى الكثيرين ، إلى جانب ابن عمه الصليبي ، براعم بروكسل. ولكن ماذا لو كنت قد تم تخزينها وإعدادها بشكل خاطئ؟
يجب ألا يتذوق القرنبيط الطازج والشاب ليفية أو خشبية أو كبريتية. للتأكد من حصولك على أفضل أنواع البروكلي المذاق ، احفظ الخضروات غير المغسولة في أكياس بلاستيكية فضفاضة أو مثقبة في الدرج الهش بالثلاجة. اغسل القرنبيط فقط قبل الأكل مباشرة ، لأن البروكلي الرطب يمكن أن يتطور ويصبح عرج. القرنبيط اليسار في درجة حرارة الغرفة يصبح ليفية وخشبية. قد لا تكون قادرًا على التعرّف على المظهر ، لكن نكهة البروكلي تستمر في التقليل من تقدم السن.