Sep-10-2019, 11:18 PM #1 مشرفة عامة على جميع الأقسام عصير التمر الهندي نافع للإمساك والاضطرابات المعوية والكسل
التمر الهندي Tamarind:
هو لب ثمار قرنية لنبات شجري دائم الخضرة سريع النمو يصل ارتفاعه إلى حوالي ثلاثة أمتار، وأوراقه مركبة. الأزهار عنقودية صفراء اللون والخشب صلب لونه مائل إلى الحمرة، الثمار عبارة عن قرون، ويستخدم اللب الذي يغلف البذور، وحين تجمع الثمار تزال قشورها الصلبة ثم تعجن فتتكون كتل سمراء اللون وربما تخلط بسكر ليساعد على حفظها وعدم فسادها، يعرف التمر الهندي بعدة أسماء منها الحمر والحومر والعرديب والصبار. ويعرف علمياً باسم Tamarindus indica من الفصيلة البقولية، أما الموطن الأصلي للتمر الهندي فيقال إن موطنه الأصلي إفريقيا الاستوائية وعرف منذ القدم في مصر والهند وانتشر إلى جزر الكاريبي وإلى أغلب بقاع العالم. المحتويات الكيميائية للتمر الهندي:
يحتوي التمر الهندي على مابين 16-18% أحماضاً منها حمض الليمون وحمض الطرطير وحمض الماليك ومواد عفصية قابضة وسترات الوتاسيوم وأملاح معدنية مثل الفوسفور والمغنسيوم والحديد والمنجنيز والكالسيوم والصوديوم والكلور وغيرها، يحتوي التمر الهندي على فيتامين ب3 وكذلك زيوت طيارة وأهم مركباته جيرانيال وليمونين وكذلك بكتين ودهون ومواد سكرية، كما أثبتت الدراسات الحديثة احتواء التمر الهندي على المضادات الحيوية القادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة، هذا بجانب فوائده كملين ومضاد لحموضة المعدة.
- ما هي فوائد التمر الهندي للرجال؟ | الرجل
- هل يساعد التمر الهندي في حل مشاكل الإمساك؟ - سطور
- فوائد عصير التمر الهندي لعلاج العديد من الأمراض ما هي؟ - إيجي برس
- شعر شعبي عراقي مدح الصديق
ما هي فوائد التمر الهندي للرجال؟ | الرجل
3- تدعيم أنسجة الجسم
يضم التمر الهندي نسبة لا بأس بها من الأحماض الأمينية التي تقوم بإصلاح الأنسجة التالفة وتجديد نموها بالجسم، ما يساهم في تدعيم صحة الأنسجة التي يحتويها الجسم. أضرار التمر الهندي للرجال
أقرت منظمات الصحة في مختلف الأماكن بالعالم وبعد إجراء عدد من الدراسات أن التمر الهندي ليس له أضرار إلا في حالة الإسراف في استخدامه. وتتمثل تلك الأضرار في عدد من النقاط التالية:
1- خفض سكر الدم
من الأمور التي يُسببها تناول التمر الهندي هو أنه يقوم بخفض سكر الدم عن مستوياته الطبيعية، ومن ثم يتعارض هذا الأمر مع بعض الأدوية الخاصة بعلاج السكر. لذا يجب أخذ الاحتياطات اللازمة وخصوصًا لمرضى السكر، ويرجي العلم بأنه يجب استشارة الطبيب المعالج لتجنب الوقوع في هذا الأمر. 2- التعارض مع الجراحة
نظرًا لأن التمر الهندي يتسبب في انخفاض مستويات سكر الدم عن المعدل الطبيعي وهذا الأمر غير مطلوب مع الأفراد المقبلين على إجراء العمليات الجراحية. سعر الكافيار الأبيض.. أغلى طعام في العالم والسر في فوائده
لذا ينصح أطباء الجراحة بضرورة التوقف بصورة نهائية عن التمر الهندي قبل الجراحة بمدة لا تقل عن أسبوعين، لتفادي نقص السكر عند الجراحة.
هل يساعد التمر الهندي في حل مشاكل الإمساك؟ - سطور
عصير التمر الهندي هو علاج منزلي ممتاز للإمساك لأن هذه الفاكهة غنية بالألياف الغذائية التي تسهل العبور المعوي. التمر الهندي من الفاكهة الغنية بفيتامين أ وفيتامين ب ، بالإضافة إلى خصائصه الملينة التي تعمل على تليين البراز وتقليل أعراض الإمساك. هذا العصير له نكهة الحمضيات وقليل من السعرات الحرارية ، ولكن عند تحليته بالسكر يمكن أن يصبح شديد السعرات الحرارية. إذا كنت تريد نسخة خفيفة يمكنك استخدام مُحلي طبيعي ، مثل ستيفيا ، على سبيل المثال. مكونات 100 غرام من لب التمر الهندي 2 حبة ليمون كوبان من الماء وضع التحضير لتحضير العصير ، ما عليك سوى إزالة كل عصير الليمون بمساعدة عصارة ، وإضافته إلى الخلاط مع جميع المكونات وخفقه جيدًا. يحلى حسب الذوق. لتخفيف الأمعاء المحاصرة ، يجب شرب كوبين من هذا العصير يوميًا ، وإذا كان كوبًا قبل الغداء والعشاء ، فسوف يقلل أيضًا من شهيتك مما يساعدك على إنقاص الوزن. قد يعاني الأشخاص الذين لم يتناولوا عصير التمر الهندي من قبل من مغص معوي وبراز رخو جدًا أو حتى إسهال. إذا حدث هذا ، يجب التوقف عن تناول عصير التمر الهندي ، واستهلاك مصل اللبن محلي الصنع لتعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال.
فوائد عصير التمر الهندي لعلاج العديد من الأمراض ما هي؟ - إيجي برس
التمر الهندي من المشروبات الرمضانية اللي ليها شعبية كبيرة جدًا. لإن في فوائد لعصير التمر الهندي صحية وعجيبة ومعظمنا ما يعرفهاش، بس فيه نقطة، البودرة اللي بتتباع اللي لونها أسود لا علاقة لها بالتمر الهندي، غير إنها مشروب مجهول المصدر والمعنى. لكن التمر الهندي بيتباع عند العطارين في هيئتين: إما على شكل كرات لمعجون التمر الهندي (وده بيتباع مش مغلف فبيكون معرض للأتربة والحشرات، وما انصحش به) والشكل التاني بيكون برضه عجينة مجففة لكن معلبة. والتمر الهندي بيتحضر بسهولة، بتنقعي جزء من العجينة في مياه فاترة وتسيبيه لحد ما يتفكك نهائي. هتلاحظي إن فيه ألياف وبذور. وتقدري تصفيه في المصفاة وتتخلصي من الألياف و البذور دي. وبعد كده حطي المياه المتدوب فيها التمر الهندي في الخلاط مع السكر، وبيكون تقيل فتقدري تخففيه بالمياه لحد ما توصلي للتركيز اللي يعجبك. ودلوقتي تعالي نتكلم بشكل علمي وأقول لك إيه فوائد التمر الهندي اللي هتخليكي تشربيه طول السنة مش بس في رمضان. فوائد التمر الهندي كمقاوم للإمساك والإسهال:
من زمان جدًا والتمر الهندي بيستخدم في الهند وأفريقيا كواحد من العلاجات المنزلية الآمنة لمقاومة الإمساك والإسهال.
وفي الصين يستخدم التمر هندي لعلاج الدسنتاريا وعلاج البرد ونقص الشهية. ويمكن استعمال التمر هندي من قبل الحوامل والمرضعات والاطفال وليس له اي اضرار جانبية. مشروبات الطاقة الطبيعية إذا توفرت للإنسان الموارد الطبيعية لما يحتاجه فلا حاجة له عندئذ بتناول المواد الغذائية المصنعة، فمهما حاولت التركيبة الصناعية أن تلاقي التركيبة الطبيعية للمواد الغذائية فإنها ستفشل على الأقل في الوقت الحاضر، وإذا قارنا مشروبات الطاقة الطبيعية مع مشروبات الطاقة الصناعية نجدها تختلف بتركيبتها الغذائية المنشطة للجسم علاوة على أن مشروبات الطاقة الطبيعية تؤمن للجسم النشاط وفوائد أخرى قد تكون وقائية أو علاجية ومتمتعة بخواص طبية وموضوعة في نفس الكوب الذي يتناوله الفرد.
ذات صلة كلام عن الصداقة والحب عبارات جميلة عن الحب والصداقة
منحنا الله سبحانه وتعالى أشخاصاً في حياتنا رغم عدم ارتباطنا بهم برباط الدم، إلّا أنّهم أقرب لنا من أي شيء، جمعتنا معهم المواقف والتقارب الروحي، أصدقاؤنا هم بلسم الحياة لنا، هم زهرة في بستان قاحل، أدام الله صداقاتنا بالحب والمودة، وجمعنا على خير.
شعر شعبي عراقي مدح الصديق
وأعجب فريد شوقى بحياة صديقه وقرر أن يفعل مثله طوال رمضان وأن يعيش على التمر واللبن، كما أعجب بشخصية غاندى وقرأ الكثير عنه. شعر مدح الصديق الوفي. وانقطع فريد شوقى لفترة عن زيارة صديقه الزاهد ولكنه كان يلتزم بنفس طريقته فى الطعام والحياة التى أعجب بها، حتى فوجئ فى أحد الأيام بصديق مشترك ينقل له نبأ وفاة صديقه الزاهد، وعرف وحش الشاشة أنه أصيب بضعف شديد نتيجة نقص المواد الغذائية فى جسمه، حيث كان هذا الصديق يعيش طوال السنة على اللبن، ومن يومها أصاب فريد شوقى خوف شديد لدرجة أنه قاطع شرب اللبن وعاد لحياته الطبيعية وطعامه المعتاد قبل أن يقلد صديقه الراحل. ومن بين الذكريات والمواقف التى حدثت لوحش الشاشة فى شهر رمضان بعد شهرته أنه كان يجتمع مع عدد من كبار نجوم الفن والأدب والثقافة فى رمضان على مقهى الفيشاوى بحى الحسين، واعتاد أن يحضر هذه اللقاءات العديد من مجاذيب الحسين الذين نشأت بينهم وبين أهل الفن والثقافة من مرتادى مقهى الفيشاوى علاقات صداقة. وكان من بين أشهر المجاذيب سيدة اسمها الشيخة سعدية، كان يعرفها كل أهل الفن والثقافة مرتادى حى الحسين، وكانت الشيخة سعدية تحفظ كل أغانى أم كلثوم وخاصة قصائد مدح الرسول التى كانت تغنيها بصوت جميل طوال العام، ولكنها كانت تصوم عن الغناء فى رمضان تمامًا.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.