الزنجبيل:- من المواد التي لديها استطاعة فعالة في مداواة التخلص من مختلف تكيس المبايض والتشنجات والسرطانات المبيضية المختلفة. الكركم:- يعالج الالتهابات ولديه ما يقاوم مادة الأنسولين فهو يساهم في إزالة تكيس المبايض تكيس المبايض. علاج كيس الغدة الدرقية بالاعشاب | تعرف على كيفية علاج كيس الغدة الدرقية نهائياً. شاي البابونج:- امتاز شاي البابونج بشهرته في تخفيف التقلص ومعالج للالتهاب وفعال في الحد من التوتر والإزعاج والاكتئاب ومفيد لتكيس المبيض. أطعمة النصائح الغذائية والأطعمة التي يجب تجنبها في حالة وجود تكيسات مبايض
هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها والابتعاد عنها في حالة وجود تكيس بالمبايض
ومن أهم النصائح التي يجب إتباعها ما يلي:-
لابد من مراعاة الأطعمة المحتوية على نسبة منخفضة من كلاً من الكربوهيدرات والدهون،
وذلك لأن السيدات التي تعاني من إرتفاع في هرمون الأنسولين مما يتسبب لها في ظهور متلازمة تكيس المبايض،
بالإضافة إلى إرتفاع نسبة السكر بالدم ونمو الشعر بشكل كبير وارتفاع كبير في الوزن. لابد من استهلاك الأطعمة كما هي بشكلها الطبيعي دون اللجوء لطبخها،
ومن أمثلة هذه الأطعمة "الخضروات والفواكه والبقوليات والمكسرات وغيرهم،
وكافة هذه الأطعمة تقلل من نسبة السكر المتواجدة في الدم، وتخفض الجلوكوز أيضا من خلال الأنسولين.
علاج كيس الغدة الدرقية بالاعشاب | تعرف على كيفية علاج كيس الغدة الدرقية نهائياً
شاهد أيضًا: كيف أعرف أن التبويض ممتاز
ما هي كيسات المبيض
أكياس المبيض هي جيوب صلبة أو مملوءة بالسوائل موجودة على المبيض أو فوقه مباشرة، وهي شائعة الحدوث لدى جميع النساء في سن الإباضة، ولكنها غير منتشرة لدى النساء في سن اليأس، وهذه الأكياس عادة ما تكون غير مؤلمة أو ضارة، ولا تسبب أي أعراض، وتتشكل مع كل دورة شهرية، فهي جزء من نمو البويضة وتكونها، ولكن الانثى عادة لا تشعر بذلك، وهي تأتي وتذهب دون تأثير واضح، ولكن عندما تبدأ هذه الكيسات بالنمو على المبيض أو تستمر في نفس الحجم لكنها لا تختفي عندها تسبب مشكلة لدى الانثى، وعندها قد تسبب الألم، وقد تسبب احتمالية الإصابة بالسرطان مع تقدم السن. [2]
ما هي أعراض وجود الكيسات على المبيض
يسبب كيس المبيض أعراضًا واضحة لدى الأنثى عندما يكون حجمه كبيرًا جدًا، ويعيق وصول الدم إلى المبيض، كما تظهر الأعراض عند تمزقه، ومن أهم أعراض كيسات المبيض: [1]
آلام وتشنجات في الحوض، وهذه الآلام متفاوتة في حدتها فقد تكون خفيفة وقد تكون حادة وتحدث بشكل مفاجئ. آلام أثناء ممارسة العلاقة الزوجية. الإمساك وصعوبات في الخروج. الشعور بحاجة للبول بشكل متكرر
دورات شهرية غزيرة أو خفيفة جدًا
دورات شهرية غير منتظمة.
تزداد فرص الإصابة بمرض السكر للسيدات المصابات بتكيس المبايض اكثر من الاخريات. عند ترك تكيس المبايض دون علاج لفترات طويلة تصبح السيدة اقرب الى الاصابة بسرطان الرحم. الإصابة بأمراض القلب والكلى والاوعية الدموية. تتاثر السيدات بمشكلة الشعر الخفيف في بداية راسهن. علاج تكيس المبايض بالاعشاب مجرب:-
تعرف على اخطر الامراض والوقاية منها بالضغط على الصورة
الكمون:
يتم تناول الكمون اما عن طريق اضافته الى الطعام او غليه وشرب شاي الكمون. يتم رفعه من على النار وتركه ليبرد فتره. يفضل أن يتم تناول الكمون مع التفاح، كما يمكن ايضا اضافة العسل إليه للتحلية. علاج تكيس المبايض بالبردقوش:
نقوم بوضع ملعقة صغيرة من البردقوش في الماء ثم نقوم بغليه وتصفيته. نقوم بتناول مشروب البردقوش قبل تناول الوجبات بنصف ساعة. ما يجعل البردقوش من أفضل طرق علاج مرض تكيس المبايض. يمكنك الان شراء البردقوش أونلاين عبر متجر الصحة والغذاء. البابونج:
يعرف عن البابونج قدرته على تسكين الالم و اراحة الاعصاب. يساعد في التخلص من الألم الناتج من تكيس المبايض. ينصح الأطباء بتناول كوب من البابونج مرتين يوميا. يمكن اضافة العسل او السكر الي البابونج من أجل التحلية.
وتحيط بها مجموعة من الجبال مثل جبل نتفا وبجانب جبل السودة، بالإضافة إلى أنها بجوار جبل فروع. جبل المجاز
أما عن جبل المجاز فهو يعد من خامس أعلى قمم الجبال الواقعة في السعودية، حيث يصل ارتفاعه عن مستوى سطح البحر بحوالي 9. 521، كما أنه يعد من ضمن أعلى قائمة جبال السروات الواقعة في مدينة عسير الجبلية ويحيط به مجموعة من الجبال مثل جبل وراب وفرواع، كذلك جبل نتفا. جبال فيفا تعانق السحاب وتضم بيت أحلام الكثيرين. ولكنه يقع في الحدود الخاصة بالمملكة العربية السعودية ودولة اليمن، بالإضافة إلى أنه يقع بجوار جبل السودة بمنطقة عسير. كما أن تعد منطقة سراة عبيدة هي المنطقة الأقرب إلى جبل المجاز. جبل فروة
يعد هذا الجبل من أعلى ثاني قمم الجبال الواقعة في المملكة العربية السعودية، حيث يصل إلى ارتفاع حوالي 9. 856 قدم فوق سطح البحر، يقع في قائمة الجبال التي تعرف باسم سلسلة جبال السروات الواقعة في مدينة عسير الجبلية. تعد مدينة الحرجة من أقرب المدن قرباً من هذا الجبل، حيث تستقبل هذه القمة مجموعة كبيرة من الأمطار في فصل الربيع والشتاء، وخفيفة قليلاً في فصل الصيف. يوجد على قمم هذه الجبال مجموعة من النباتات الخضراء وذلك لأنها تحتوي على التربة الخصبة، حيث تزرع عليها نبات العرعر والزيتون البري والأكاسيا، كذلك الخضرة والسرو واللوتس، مما يعمل على انجذاب الحيوانات البرية التي تعد من الفصائل النادرة مثل حيوان الماعز الجبلي والأرانب وحيوان البابون والغزلان إلى تلك القمم من أجل التغذي على هذه النباتات، بالإضافة إلى أن هناك مجموعة أخرى من الطيور التي تتجول حول تلك الجبال من أجل تناول غذائها من هذه الحبوب مثل الصقور والنسور خاصة النسور المصرية، كما أن هناك مجموعة من الذئاب والنمور تصل إلى هذه القمم من الجبال.
جبال فيفا تعتبر من أكثر السلاسل الجبلية أهمية في المملكة العربيه السعودية
جبل ناطفة
أما عن هذا الجبل يعد من ثالث أعلى قمة من قمم الجبال التي تعلو عن مستوى سطح البحر، حيث يصل إلى حوالي 9. 728 قدماً، كما أنه يقع في الناحية الغربية لمدينة الحرجة، بالإضافة إلى أنها تعد هذه المدينة هي ذروة الجبل. ويعد هذا الجبل من ضمن القائمة الخاصة بنطاقات جبال السروات التي تعد من ضمن منطقة عسير الجبلية. جبل السقى
يقع هذا الجبل من ضمن قائمة جبال السروات التي تقع في مدينة عسير الجبلية بالقرب من مدينة أبها، كما أنه يعد القمة السادسة الأعلى عن سطح البحر حيث يصل ارتفاعه إلى حوالي 9. 393 قدماً، بالإضافة إلى أن تصل الذروة الخاصة بهذا الجبل بالقرب من مدينة أبها. جبال الفيفا
تعد هذه الجبال من أجمل قمم الجبال الدائمة التي تقع في مدينة جازان السعودية التي تحدها من الناحية الجنوبية بالقرب من دولة اليمن. هو عبارة عن مجموعة من الجبال الواقعة بجوار بعضها البعض مما يجعلها تبدو وكأنها جبل واحد في الأغلب، ويعد هذا الجبل من أعلى القمم الموجودة في مدينة جازان حيث يصل طوله إلى حوالي 7000 قدماً فوق سطح البحر، وتبلغ مساحته إلى حوالي 600 كم. جبال فيفا تعتبر من أكثر السلاسل الجبلية أهمية في المملكة العربيه السعودية. يتميز بالجو الرائع والطبيعة الساحرة الخلابة التي تجعلها تقع في منطقة جغرافية نادرة، بالإضافة إلى أنها تضم مجموعة من النباتات الخضراء والأزهار النادرة التي تطل على مجموعة مميزة من المناظر الطبيعية الرائعة، ويعد ينبوع عين الحر الذي يتميز بمياهه الساخنة.
جبال فيفا تعانق السحاب وتضم بيت أحلام الكثيرين
في طريق العودة استوقفتنا بعض الشلالات الطبيعية المنعشة أِثر الأمطار
-32-
-33-
-34-
هنا مقطع فيديو لبعض الشلالات وجريان الوادي
لا يفوتك:025:
حفظ بإسم
يتبع..
12/06/2008, 02:48 PM
#5
قبل الختام هذه إطلالة على موقف طريف حصل لنا بعد عودتنا الى المخيم في السودة حيث أننا كنا قد نصبنا خيامنا في منتزه السودة، وهي في ذلك الوقت تعاني من الجفاف ولم نتوقع نزول المطر
وكانت الفرش وخارج الخيمة فلما وصلنا المكان إذا هو قد ابتل بماء المطر
قبل المطر
-35-
-36-
بعد المطر "بعد ضف بعض الفرش"
-37-
-38-
مشردون
-39-
لسان حال صاحب الفروة "وهو وقته تصور..! "
جبال فيفا - هوامير البورصة السعودية
و المنطقة بها العديد من المنازل الآثرية على شكل إسطواني و به مدرجات دائرية ، و منطقة جبال فيفا هي منطقة تراث شعبي كبير و بها العديد من الفنون الشعبية و الأمثال الشعبية و الأساطير و الحكم و الشعر ، و تضم المنطقة عشرين قبيلة و عشيرة.
جبل اللوز
يقع هذا الجبل في الناحية الشمالية الغربية الخاصة بالمملكة العربية السعودية، مما يجعله بالقرب من الحدود الخاصة بمدينة تبوك فوق خليج العقبة الواقعة بالأردن. يعد هذا الجبل من أشهر الجبال التي تقع في شبه الجزيرة العربية، كما أنه يمثل امتداد لسلسلة جبال السروات وذلك بسبب ارتفاعه الشديد عن مستوى سطح البحر حيث يصل ارتفاعه إلى حوالي 8460 قدماً، تم تسميته بهذا الاسم بسبب أن كان قديماً شجرة لوز تزرع على هذا الجبل، بالإضافة إلى لون الصخور التي يتكون منها التي تشبه حبات اللوز باللون البني أو الرمادي الفاتح حيث أنه يتكون من مجموعة من الصخور الملونة ذات اللون الفاتح. ويتكون هذا الجبل من مجموعة من الصخور والأحجار الكريمة خاصة الجرانيت، بالإضافة إلى أن هناك مياه جارية تجري على مساحات الجبل. [2]