نضع الزيت في حلة ونرفعه على الموقد حتى يصبح ساخن، ثم ننزل عليه ذرة الفشار ونغطي الوعاء ونتركه على نار خفيفة حتى ينضج. يراعى أن يتم تحريك الوعاء أثناء التسوية حتى نتأكد من نضج جميع حبات الفشار. يضاف القليل من الملح ويقلب الفشار جيداً، ثم ننزل عليه صوص الشوكولاتة ونحرك المكونات حتى يصل الصوص إلى جميع الأجزاء. نوزع الفشار في صينية ونجعله متساوي، ثم ندخل الفرن لمدة دقيقتين، ونخرجه ونقدمه. إرشادات لتحضير الفشار بشكل صحي
آخر ما نذكره عن طريقة عمل فشار بالجبنة هو بعض العوامل والنصائح التي تجعل هذه الوصفة صحية ولا تسبب مشاكل لمن يتناولها مثل ما يلي:
لا ينصح بوضع منكهات صناعية، واستبدالها بتلك الصحية مثل الشطة. أو البهارات والتوابل المتنوعة، أو الملح والخل وغيرها. استعمال كمية بسيطة من المواد الدهنية سواء كانت زبدة أو سمنة. إضافة القليل من الملح لتجنب ارتفاع ضغط الدم في الجسم. تحضير الفشار يفضل أن يكون بنوع زيت صحي مثل زيت الأفوكادو، أو زيت الزيتون، أو زيت عباد الشمس والذرة. طريقه عمل فشار بالكراميل. عدم استخدام الميكروويف في تحضير الفشار لتجنب الأضرار الصحية الناتجة عنه. إذا كانت وصفة الفشار تحضر بالتوابل. يجب مراعاة أن يتم إضافة كمية قليلة منها فقط على الذرة.
- طريقه عمل فشار بالكراميل
- وين الحين - الموسم 2 | Shahid.net
طريقه عمل فشار بالكراميل
نترك الفشار لنحو سبع دقائق، ونحرص على تحريك أو رج وعاء الفشار كل فترة حتى يتشرب مذاق الزبدة البنية، ثم نغلق النار بعد انتهاء صوت قرقعة الحبات. نغلق النار ونترك الوعاء مُغلق قليلاً، ثم نكشف الغطاء، ونضع الفشار في وعاء التقديم للأكل. طريقة عمل الفشار بصوص الرانش
16 كوب من الفشار. ملعقتان كبيرتان من الثوم المُعمر. 4 ملاعق كبيرة من الزبدة. كمية مناسبة من صوص الرانش المُتبل. ملح. في وعاء كبير، نضع كمية الفشار مع ربع كوب زيت نباتي ونُغطي الوعاء، ونتركه على نار متوسطة. نُذيب كمية الزبدة، مع إضافة صوص الرانش المُتبل ثم نضع الكمية على الفشار بداخل الوعاء، ونضيف إليها الثوم المُعمر. نحرك الوعاء جيداً حتى نضمن تشرب الفشار لخلطة التوابل. نغلق النار، ونترك الفشار قليلاً ليتفاعل مع البخار بداخل الحلة. نقدمه في وعاء ، بعد رش كمية بسيطة من الملح. طريقة عمل الفشار بالثوم
16 كوب من ذرة الفشار. 4 ملاعق من الزبدة. 4 فصوص ثوم. ملعقة صغيرة من الروزماري. ملعقة صغيرة من الزعتر. ملعقة صغيرة من المريمية. ملعقتان صغيرتان من الملح الخشن. أهم 8 معلومات لعمل فشار بدون زيت. ربع كوب زيت نباتي. في وعاء صغيرة نذيب الزبدة، ثم نضيف إليها الثوم، والروزماري، والزعتر والمريمية.
حركي المزيج جيداً بمضرب شبكي إلى أن يهدأ الفوران. ضعي الكراميل فوق الفشار، ودعيه يتوزع جيداً عليه. ضعي المزيج في الصينية، وحاولي منع التصاق حبات الفشار ببعضها. اتركي الكراميل حتى يبرد قليلاً.
من جانبها تكشف نهال فلمبان أسرار مطبخ البلد الذي يحطّ فريق البرنامج رحاله فيه، قبل أن تأخذهم سارة عمر إلى منطقة تستضيف أحد المهرجانات الفولكلورية من القرن السابع عشر. بموازاة ذلك، لا تغيب المبادرات الإنسانية عن الموسم الجديد الحافل بتقديم يد العون إلى من يحتاج إليها. سارة عمر ونهال فلمبان وهيا السماري
وين الحين - الموسم 2 | Shahid.Net
2 مواسم ترفيه واقعي المزيد تصطحب ثلاث نساء سعوديات المشاهدين في رحلة فريدة وجديدة ومؤثرة، تحمل رسالة قوية عن المرأة السعودية العصرية، من خلال برنامج سيفتح لها آفاق جديدة. أقَلّ النجوم: نهال فلمبان، هيا السماري، سارة عمر
جميع الحقوق محفوظة تم بواسطة Quintype