ذات صلة طريقة عمل كيكة الشوفان طريقة عمل كيك صحي
كيكة الشوفان الصحية
المكونات
كوب من حبوب الشوفان وكوب ونصف من الشوفان المجروش. بيضتان مخفوقتان بالشوكة. ثلث كوب من العسل. ثلاثة أرباع كوب من الحليب النباتي. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة. موزتان كبيرتان ناضجتان. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من القرفة. القليل من المكسّرات والفواكه المجففة -إختياري-. ملعقتان من الشوفان المجروش -للتزيين-. طريقة التحضير
تسخين الفرن على حرارة 170 درجةً مئويةً. وضع الشوفان في صينيةٍ مبطنةٍ بورقة زبدة وإدخاله إلى الفرن لمّدة من 4-6 دقائق لتحميصه مع تقليبه لمرة واحدة بعد نصف الوقت. إخراج الشوفان وتركه حتى يبرد بدرجةِ حرارة الغرفة (ويمكن تحميصة في اليوم السابق أو يمكن الاستغناء عن هذه الخطوة). تقسيم الشوفان في طبقين في الطبق الأول يتم وضع كوب ونصف وفي الطبق الثاني الكوب المتبقي. رفع درجة حرارة الفرن إلى 180 درجةً مئويةً. وضع كوب ونصف من الشوفان في محضرةِ الطعامِ والتشغيل للحصولِ على دقيق. هرس الموز في طبقٍ مناسبٍ ووضعه في الخلاط وتشغيله للتخلصِ من الكتل.
طرق مختلفة لعمل كيكة الشوفان الصحية واللذيذة - ثقفني
كيكة الشوفان
كيكة الشوفان عبر موقع محيط ، يلجأ الكثيرون ممن يتبعون نظام غذائي صحي إلى الشوفان في أطعمتهم، نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، ويكثر استخدام الشوفان في عمل كيكة الشوفان ووجبات الإفطار، حيث يعمل على امداد الجسم بالحيوية والطاقة، كما أنه يشعرك بالشبع لفترات طويلة. طريقة عمل كيكة الشوفان
يمكن تقديم كيكة الشوفان للأطفال خاصة في الصباح لزيادة اللياقة البدنية لديهم، والحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم. ويتم تناول كيكة الشوفان بدون أي إضافات ويمكن تحليتها بإضافة التمر أو القرفة والجوز لها لتزويدها بقيمة غذائية أعلى وتحسين مذاقها. كيكة الشوفان للرجيم بدون دقيق
هناك من يعاني من حساسية الجلوتين ويتجنب تناول المأكولات التي تحتوي على الدقيق، لذلك فإن الشوفان هو الحل الأمثل لهم، ومع استخدام العسل الطبيعي أو السكر الدايت فهذه الوصفة ملائمة تمامًا للرجيم. المكونات
2 كوب من الشوفان المطحون
3 بيضات
½ كوب عسل أبيض
½ كوب زبدة بحرارة الغرفة
ملعقة كبيرة بيكنج بودر
½ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
¾ كوب حليب
رشة ملح
الطريقة
نقوم بإضافة العسل إلى الزبدة وخفقهم جيدًا. ثم إضافة البيض والفانيليا والحليب، مع الخفق المستمر.
3 طرق لعمل كيكة الشوفان الدايت
باستخدام الملعقة الخشبية قومي بإضافة الشوفان والبيكنج بودر، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. ادهني صينية الفرن بالزيت ورشة دقيق، وصبي الخليط، وفي فرن تم تسخينه أثناء إعداد الكيكة، على حرارة 180 درجة قومي بتسوية كيكة الشوفان الهشة حتى تنضج. قد يهمك التعرف على: طريقة عمل كيكة الجزر خلال 30 دقيقة
كيكة الشوفان المشبعة
تعد كيكة الشوفان المشبعة مناسبة جدًا للدايت وللأطفال، فهي مغذية ومفيدة للجسم، ويمكن تناولها في وجبة الإفطار أو العشاء بجانب المشروب الخاص بك. ½1 كوب شوفان مطحون
كوب حليب
½ كوب عسل نحل
¼ كوب بذور كتان مطحون
¼ كوب جنين قمح
¼ كوب من اللوز المطحون (غير محمص)
يتم إذابة الزبدة والعسل معًا. يتم إضافة البيض والفانيليا، مع التقليب. نضيف الكتان المطحون وجنين القمح واللوز والقرفة والحليب، مع استمرار التقليب. ثم نضيف الدقيق والبيكنج بودر ورشة الملح، حتى تتجانس المكونات. نصب الخليط في صينية مدهونة بالزبدة، وندخله فرن ساخن على درجة حرارة 180 درجة حتى النضج.
كيكة الشوفان | طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية واللذيذة - موقع مُحيط
نضع الزبدة والسكر في وعاء، ونخفقهم سويًا باستخدام الخفاقة الكهربائية حتى يذوب السكر ويصبح لونه فاتحًا. نضيف البيض والفانيليا، ونخفق حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض. نسكب خليط الشوفان، ونخفق جيدًا حتى نحصل على خليط ناعم. ننخل الدقيق، والبيكينج باودر، والقرفة والملح، ثم نضيف المكونات الجافة إلى الخليط السابقة، ونخفق حتى نحصل على خليط ناعم ومتجانس. نضيف الزبيب، ونقلب حتى يختلط مع المكونات. نسكب خليط الكيك في صينية الخبز المدهونة بالزيت والمرشوشة بالدقيق، ثم نخبزه في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة. نخرج الكيك من الفرن، نتركه جانبًا حتى يبرد تمامًا، وقبل أن نقدمه نرش فوقه القليل من السكر البودرة ثم نقدمه. كيكة الشوفان الصحية بالقشطة
وقت التحضير 45 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص
كوبان من الشوفان. كوب من السكر. علبة من القشطة. ثلاث بيضات. ملعقة صغيرة من الهال. ملعقة كبيرة من البيكينج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيليا. ملعقة كبيرة من جوز الهند. نصف كوب من الزيت. نضع البيض والفانيليا والسكر في وعاء، ونخفقهم سويًا حتى نحصل على خليط بلون فاتح. نضيف القشطة والزيت، ونخفق مرة أخرة حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض.
كيكة الشوفان الصحية بدون دقيق، كيكة هشة وخفيفة مناسبة لمن يعانون من حساسية الجلوتين أو منتجات القمح، وصفة لذيذة ورائعة جديرة بالتجربة، تعرفي على طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية الهشة واللذيذة بدون دقيق خطوة بخطوة. المقادير
2 كوب شوفان. م ك بيكنج باودر. م ص حبهان بودرة. م ص قرفة مطحونة. كوب سكر. ملعقة جوز هند. 3 حبات بيض. فانيليا. 1/2 كوب زيت. علبة قشطة. كيكة الشوفان الصحية الهشة واللذيذة بدون دقيق
يسخن الفرن على حرارة 180. في وعاء التحضير نخفق البيض والفانيليا والسكر. نضيف القشطة والزيت ونخفق. نضع المكونات الجافة ونقلب حتى تمتزج "الشوفان، البيكنج باودر، جوز الهند، الحبهان، القرفة". يصب خليط كيكة الشوفان بصينية مدهونة زيت. تخبز بالفرن السابق التسخين حتى تنضج. تترك لتبرد ثم تزين ب الخليط التالي
6 حبات كيري + قليل من الحبهان المطحون + 1/4 علبة حليب مكثف محلى. تخلط المكونات وتصب على الكيك للتزيين. يمكنك تزيينها بأي طريقه أخرى تفضليها. ملحوظة: الكيك قوامه يتفتت قليلاً نظراً لوجود الشوفان بها. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far!
وقعت شركة الزامل للخدمات البحرية أمس الأول الأحد مع شركة حوتا للأعمال البحرية عقد تنفيذ المرحلة الأولى من أعمال الإنشاءات المدينة لتشييد واحدة من أحدث الترسانات البحرية داخل ميناء الملك عبدالعزيز بالدمام بتكلفة إجمالية تصل إلى 150 مليون ريال، ومن المقرر أن يتم توقيع عقد تنفيذ المرحلة الثانية من الأعمال المدنية في يناير 2012 بقيمة تصل إلى 100 مليون ريال لكي تبلغ التكلفة الإجمالية لإنشاء الترسانة التي ستقوم بتنفيذها شركة "الزامل " نحو500 مليون ريال. وظائف إدارية للرجال بالخبر في شركة الزامل. وقع العقد كل من المهندس سفيان الزامل رئيس شركة الزامل للخدمات البحرية والأستاذ صالح بن لادن رئيس شركة حوتا للأعمال البحرية بحضور الأستاذ نعيم بن إبراهيم النعيم مدير عام ميناء الملك عبد العزيز بالدمام وعدد من المسؤولين في المنطقة الشرقية. صرح المهندس سفيان الزامل رئيس شركة الزامل للخدمات البحرية عقب توقيع العقد أنه تم الاستعانة باستشاريين عالميين لوضع التصاميم والخطط والبرامج التفصيلية لبناء احدث ترسانة بحرية بالمنطقة تحت إشراف هيئة التصنيف الأمريكية. ستحتوى الترسانة البحرية على تسعة أرصفة جافة للبناء والإصلاح إضافة إلى ورشة مغطاة بالكامل لإيجاد بيئة عمل آمنة لبناء أحدث أنواع السفن الخاصة داخلها، وسيتم تجهيز الترسانة بكافة الورش والتجهيزات والمعدات الحديثة اللازمة لأداء العمل طبقا لأعلى مستويات الجودة مضيفا أن الشركة وضعت خططا مرحلية تزيد من قدرة الترسانة الجديدة لبناء العديد من أنواع السفن الحديثة بكافة أنواعها.
أرقام : إجراءات الشركة - الزامل للخدمات البحرية
أعلنت الشركة العالمية للصناعات البحرية، أكبر حوض بحري في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، عن توقيع اتفاقية مشروع مشترك مع شركة الزامل للخدمات البحرية لتقديم خدمات بناء وصيانة سفن الدعم البحري ذات المستوى العالمي في المملكة العربية السعودية. وستُسهم الاتفاقية طويلة الأجل، التي وقعت يوم الأربعاء 28 ربيع الأول 1443هـ (3 نوفمبر 2021م) في دعم جهود الشركة العالمية للصناعات البحرية لتوطين المهارات والكفاءات في المملكة وتعزيز خدمات إدارة دورة حياة المنتجات. «الزامل للخدمات البحرية» تدشّن السفينة «زامل - 57» وتثمّن دور شركاء الإنجاز | صحيفة الاقتصادية. وقد تم توقيع الاتفاقية مع أحد أكبر مصنّعي ومالكي ومشغّلي سفن الدعم البحرية في الشرق الأوسط، والتي تدير أسطولًا يضم أكثر من 60 سفينة مختلفة في المملكة. ومن المتوقع أن تعود هذه الاتفاقية بالنفع على الاقتصاد السعودي، وأن تمهّد الطريق لتأسيس عملية محلية فاعلة لجميع أنشطة سفن الدعم البحري في المملكة، بالتزامن مع دعم تطوير قطاع بحري متقدم ومستدام، بما يتماشى مع أهداف رؤية المملكة 2030. وفي إطار إستراتيجية الشركة العالمية للصناعات البحرية الرامية إلى تنمية وتطوير مهارات موظفيها، حيث تهدف إلى المساعدة في تدريب الجيل القادم من قادة القطاع، سيتم دمج موظفي الشركة بموجب الاتفاقية بشكل مباشر مع فرق المشروع ليكتسبوا المعرفة والخبرة من المهندسين المتخصصين في منشأة الزامل البحرية بميناء الملك عبدالعزيز بالدمام.
وظائف إدارية للرجال بالخبر في شركة الزامل
"خطط التوسع لدى أرامكو السعودية كبيرة جدًا، وهذه الشراكة ستدشن حقبة جديدة في تصنيع سفن الخدمة في المملكة، وسيتم تصدير مجموعة من السفن للمنطقة وحول العالم". أحمد السعدي
وذكر السعدي أن فرص التدريب والعمل المباشرة وغير المباشرة المأمول تحقيقها للشباب والشابات من أبناء الوطن ستكون بالمئات، بإذن الله. وأكد أن توطين هذه الصناعة "سيعزز موثوقية سلاسل الامداد والخدمات اللوجستية لأرامكو السعودية والصناعات المرتبطة بها في المنطقة"، مشيرًا إلى أن جائحة كورونا أبرزت أهمية سلاسل الإمداد واللوجستيات لتحقيق الاستمرارية والنجاح". أرقام : إجراءات الشركة - الزامل للخدمات البحرية. من جهته، قال المهندس خالد الزامل: "نحن فخورون اليوم بتوقيع هذه الاتفاقية مع شريكنا، الشركة العالمية للصناعات البحرية. وبخبرة الشركة العالمية للصناعات البحرية ومرافقها الحديثة في رأس الخير وسجل الزامل الحافل في بناء وإصلاح السفن، نحن على ثقة من أن مشروعنا المشترك لن يلبّي احتياجات السوق المحلية فحسب، بل سيتجاوز ذلك أيضًا وينافس في المناطق الإقليمية والدولية. كما أننا نتطلع، من خلال هذه الشراكة، إلى العمل معًا لتحقيق رؤية المملكة الطموحة لهذا القطاع الصناعي المهم". أحدث المرافق والمعارف والخبرات
ستجمع الشراكة بين أحدث مرافق الشركة العالمية للصناعات البحرية ومعرفة وخبرات شركة الزامل للخدمات البحرية.
«الزامل للخدمات البحرية» تدشّن السفينة «زامل - 57» وتثمّن دور شركاء الإنجاز | صحيفة الاقتصادية
الاسم بالانكليزية:
Zamil Offshore Services
الدولة:
السعودية
المقر الرئيسي:
الدمام
رقم الفاكس:
+966-13-882-2032
البريد الالكتروني:
[email protected]
إخلاء مسؤولية: هذه المعلومات هي وفقاً لما توفر ضمن عقد تأسيس الشركة أو موقعها
الإلكتروني
شخصيات وشركات ذات صلة 2
خدمة الحصول على مزيد من المعلومات عن الشركات وعقود التأسيس متاحة ضمن
اشتراكات البريموم فقط، يمكنك طلب عرض سعر لأنواع الاشتراكات عبر التواصل معنا على الإيميل:
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية error: المحتوى محمي, لفتح الرابط في تاب جديد الرجاء الضغط عليه مع زر CTRL أو COMMAND
التصميم الخارجي لسيارات فئة اي كلاس موديل 2017: حيث جاء الجيل الخامس من سيارات مرسيدس E-Class بأبعاد جديدة نسبيا، حيث جاءت بزيادات نسبيه في الطول والعرض ، وعن التصميم الامامي لهذه السيارة ، فجاء الاضواء الامامية تعمل بتقنية LED ، كما حصلت السيارة على غطاء محرك طويل نسبياً ، هذا بالاضافة الى العجلات الأكثر عرضا ، فضلا عن اللمسات التصميمية البارزة ، بتصميم مشاله الى حد كبير السيارات الكوبيه، بالطبع لم تخلو من الاطار المعدني المميز فوق النوافذ. أما عن التصميم الخل في لهذه السيارة ، فجاء التصميم الخلفي لهذه السيارة بواجهة أنيقة مع زوج من المصابيح الأفقية في كل ضوء والتي تعمل بتقنية LED. - تحديد قضايا الصحة والسلامة في المشاريع وورش العمل ، وإجراء ومراجعة الحوادث وتقارير التحقيق من أجل التوصل إلى الحلول والبرامج المناسبة. - الاشراف على تنفيذ برامج وحلول الصحة والسلامة البيئية لمنع الحوادث والإصابات ، وتعزيز ثقافة السلامة ، وتقليل الخسائر والوقت غير المنتج بسبب الحوادث. - إعداد تقارير الجودة الخارجية للعميل (أرامكو) وتقرير العرض الشهري للمدير العام. - الإشراف على أداء المشرفين في المشاريع فيما يخص الصحة والسلامة.
#4#
قلعة صناعية
وأكد سفيان الزامل أن هذه القلعة الصناعية لديها من الإمكانات التقنية والبشرية والآلية ما يؤهلها إلى تقديم دور أكبر في تطوير الصناعات الثقيلة بشكل عام في المملكة، مشيرا الى أن الأمر لا يتوقف على صناعة السفن فحسب، بل هنالك خطوات جادة باستثمارات هائلة لإحداث واحدة من أحدث الترسانات البحرية والتي يقوم بتصميمها أرقى المكاتب الاستشارية في العالم وتحتوي على أحدث الأنظمة والمعدات والآلات التي تؤهلها إلى تقديم منتج متميز في هذه الصناعات، وطرحت بالفعل المنافسة الأولى لهذا المشروع بين الشركات المتخصصة والتي من المخطط أن تتم ترسيتها نهاية آذار (مارس) 2010. شركاء الإنجاز
وأوضح الزامل أن هذا الإنجاز لم يكن ليتحقق إلا بفضل تعاون صادق من قبل المؤسسة العامة للموانئ وجميع السادة المسؤولين والعاملين فيها، إلى جانب جميع الجهات في ميناء الملك عبدالعزيز في الدمام والسادة المسؤولين والعاملين في الجمارك وحرس الحدود الذين أبدوا كثيرا من التعاون والدعم لهذه الصناعة، إضافة إلى شركات وهيئات التصنيف العالمية التي تعاونت مع''الزامل'' في تحقيق الإنجاز. وأشار المهندس سفيان إلى الجهود الجبارة التي بذلها المسؤولون والعاملون في المشروع.