طقس العرب- تهتم السيدات خلال شهر رمضان الكريم بتقديم ما لذّ وطاب لعائلتها على مائدة الافطار، فتبحث دائما عما هو جديد لتحضره لهم، ومن الوصفات البسيطة والسهلة التي يمكن لربة البيت تعلمها طريقة عمل السينابون "لفائف القرفة". وتعتبر السينابون، إحدى أشهى الحلويات العالمية المشهورة، التي تعود أصولها لسويسرا، لكنها اشتهرت عبر سلسلة المخابز الأمريكية "سينابون" وحملت نفس الاسم، وتتكون بشكل أساسي من القرفة والعجين. مكونات السينابون "لفائف القرفة":
للعجينة:
4 أكواب طحين
¼ كوب زبدة. ½ كوب حليب
½ كوب سكر
بيضتان
ملعقتان من الخميرة
كوب ماء دافئ
طريقة عمل الدجاج الصيني.. لإفطار صحي ومتوازن
للحشوة:
ملعقة قرفة
كوب سكر
¼ كوب زبدة
طريقة عمل السينابون:
تُخلط الخميرة مع الماء وملعقتان صغيرتان من السكر، وتترك لمدة 10 دقائق، ثم تقلب جيدا. إذابة الزبدة والحليب معا على النار مع الانتباه بأن لا يغلي الخليط. إضافة جميع المكونات الى خليط الخميرة، وعجنها لمدة بضع دقائق. تغطية العجينة، وتركها فترة لترتاح وحتى يتضاعف حجمها. فرد العجينة بشكل جيد وعلى شكل مستطيل، مع الانتباه رش الطاولة بقليل من الطحين قبل ان تبدأ الفرد.
طريقه عمل سينابون نجلاء الشرشابى
ما هي حلوى السينابون
السينابون هي حلوى شهيرة على هيئة لفائف صغيرة يتم تحضيرها من خلال استخدام عجينة السينابون الهشة المخمرة بشكل جيد مع اضافة القرفة لتعطيها نكهة مميزة وهناك عدة طرق لتحضيرها ومن أشهرها طريقة عمل السينابون بدون زبدة.
طريقه عمل سينابون سهله ولذيذه
طريقة عمل عجينة السينابون الهشة طريقة عمل صوص السينابون يحتاج تحضير عجينة السينابون إلى 20 دقيقة فقط، مع التخمير لمدة ساعتين والتسوية في الفرن، وهو من الحلويات اللذيذة والمحببة للجميع، فيتميز بنكهة القرفة مع العجين. طريقة عمل عجينة السينابون الهشة المقادير 4 أكواب دقيق منخول. كوب حليب دافىء. نصف كوب سكر. بيضة. 1/3 كوب زبد. ¼ كوب ماء دافىء. رشّة ملح. مقادير الحشو نصف كوب زبد. 2 ملعقة كبيرة قرفة. كوب سكر بني. طريقة التحضير أحضري وعاء وإخلطي فيه الخميرة والسكر والماء الدافىء، وأتركيهم قليلاً حتى تبرد الماء. في وعاء آخر إمزجي البيض والحليب ثم أضيفي الخميرة لهما، ثم أضيفي الزبد الذائب والملح. أضيفي الدقيق تدريجياً مع الإستمرار في الخفق حتى يصبح العجين مرن. أتركي العجين في الوعاء وغطيه بالبلاستيك لمدة ساعتين حتى يتضاعف حجمه. قومي بعمل الحشو، عن طريق مزج الزبد والسكر البني والقرفة جيداً. بعد أن تخمر العجين، أحضريها وضعيها على سطح مستوي ثم إفرديها بالنشّابة على شكل مستطيل، وإفردي الحشوة عليها مع ترك الجوانب دون حشو حتى تتمكني من غلقها. قومي بلف العجين على شكل حلزون وقطعيها إلى قطع متوسطة الحجم ومناسبة.
طريقة السينابون
تخبز في الفرن لمدة نصف ساعة أو أقل حتى إكتمال التسوية والحصول على لون ذهبي. يخلط السكر مع الجبن السائل والحليب وترش على سطح السينابون. طريقة عمل سينابون بدون زبدة
يبحث الكثير عن طريقة عمل السينابون في المنزل بدون الزبدة و لك الطريقة بالتفصيل و المكونات:
٣ كوب كبير دقيق
ربع كوب زيت
ربع كوب حليب بودرة
ملعقة كبيرة بكينج صودا
ربع ملعقة ملح
ملعقة كبيرة سكر
ماء للعجن
٢ صفار بيض
٢ ملعقة سمن بلدي
مقادير الحشو
٣ ملاعق قرفة
عين جمل محروس
زبيب
يوضع الدقيق مع كل المكونات الجافه من خميرة وحليب بودره وسكر وملح وبيكنج بودر ويتم تقليبهم جيدا. يتم وضع الماء الدافئ مع الخميرة ومن ثم يضاف إلى الخليط السابق والعجن جيداً. نضيف صفار البيض ومن ثم نستمر في العجن. يسخن الفرن على درجة حرارة متوسطة. تقسم العجينة إلى كرات ووضعها على سطح مرشوش بالدقيق. تخلط مكونات السينابون مع بعضها البعض ثم نقوم بحشو الكرات التي سبق إعدادها. ثم تلف على شكل رول ورصها في صينية مدهونة بالزيت. يخبز السينابون في الفرن على درجة حرارة ١٨٠ مئوية. خريجة تكنولوجيا التعليم والمعلومات؛ اكتب في العديد من المجالات منذ أربع سنوات؛ اهوى القراءة والكتابة وممارسة الرياضة.
[٢]
مصادر الغاز الطبيعي
يتواجد الغاز الطبيعي عادةً بالقرب من الحقول النفطيّة تحت الأرض، حيث يمكن إيجاد الغاز الطبيعي عند التنقيب بعمقٍ أكبر من التنقيب عن النفط، وكلما زاد العمق زادت فرصة استخراج الغاز الطبيعي الأكثر نقاء، ويجدر بالذكر أنّ الأمعاء البشرية والحيوانية تحتوي على نسبة ضئيلة من الغاز الطبيعي، كما يمكن إيجاد الغاز الطبيعي في الأماكن منخفضة الأكسجين القريبة من سطح الأرض، كما يُمكن العثور على الغاز الطبيعي تحت سطح الأرض في جميع أنحاء العالم ، ومن أهم الدول التي تُتنج الغاز الطبيعي ما يأتي: [٣]
قطر. إيران. العراق. روسيا. تركمانستان. المملكة العربية السعودية. الولايات المتحدة الأمريكية. استخراج الغاز الطبيعي
يُستخرج الغاز الطبيعي من باطن الأرض عن طريق حفر الآبار داخل الصخور للوصول للخزّانات الجوفية، إذ تتميّز صخور الخزانات الجوفية بطبيعتها ذات المساميّة المنخفضة التي تُساعدها على حفظ كميّات كبيرة من الغاز الطبيعي أو المياه أو الزيت داخلها، وتتنوع أشكال الغاز الطبيعي التي تُستخرج، وأهمّها ما يأتي: [٤]
الغاز المصاحب للنفط: يُعدّ الغاز المصاحب أحد أشكال الغاز الطبيعي الذي يتواجد عادة داخل خزانات النفط، حيث جرت العادة في الماضي باستخراجه والتخلُّص منه بحرقه أو إخراجه مع النفايات النفطية، أمّا اليوم فيتم إعادة استخدامه بعد استخراجه.
أسهل طريقة لعمل السينابون مع غالية #الست_غالية - YouTube
الأحد1 ربيع الآخر 1432 هـ - 6مارس 2011م - العدد 15595
أظهرت دراسة تم نشرها في مجلة الطب الباطني في الولايات المتحدة الأمريكية وتم إجراؤها على مدة عامين بأن الآثار الجانبية المحتملة التي قد تنتج عن تناول دواء الكورتيزون لفترات طويلة يمكن تقليلها بنسبة كبيرة عندما يتم تناول جرعات كافية من المكملات الغذائية مثل
حبوب الكالسيوم وفيتامين "د". والمعلوم هو أن عقار الكورتيزون قد يتم صرفه لبعض المرضى لفترات طويلة قد تستمر لأشهر أو لسنين وذلك لمعالجتهم من أمراض خطيرة مثل مرض الروماتويد ومرض الرثوية وبعض أمراض الروماتزم وبعض أمراض الدم. وفي هذه الحالات يكون عقار الكورتيزون ومشتقاته ذا ضرورة في علاج المرض والمحافظة على حياة المريض. ولكن أحد المضاعفات المحتملة لهذا العقار هو تطور هشاشة العظام لدى هذه الفئة من المرضى. ولكن حسب هذه الدراسة فإن هذه الهشاشة في العظام يمكن تقليص حدوثها بنسبة كبيرة عندما يتم إعطاء جرعات كافية من الكالسيوم وفيتامين "د".
حبوب الكالسيوم وفيتامين د اسامة فوزي
· osteocare plus يستخدم كمكمل غذائي لإمداد الجسم بالكالسيوم وفيتامين د. · يستخدم osteocare plus omega 3 & soy isoflavones لعلاج حالات قصور الغدة الدرقية. · اوستيو كير يستخدم لتعزيز صحة القلب والأوردة والشرايين و تقوية الجهاز المناعى. · يساعد اوستيوكير أقراص على تنظيم ضغط الدم ،ت قليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية. · يساهم اوستيوكير كالسيوم على تعويض الجسم عن نقص الكالسيوم فوق سن الخمسين، أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، وأثناء وبعد انقطاع الطمث. · يحسن من حالات التهاب المفاصل ،ويدعم مرونة الغضاريف و تسهيل حركتها لما يحتويه من فيتامين سي لإنتاج الكولاجين الطبيعي. · اوستيوكير بلس osteocare يستخدم في حالات التهاب المفاصل الروماتويدي. جرعة اوستيوكير
· يتم استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لك. · وتحدد الشركة المنتجة قرصين من دواء اوستيوكير مع قرص واحد من الأوميجا 3 يوميا. · يتم تناول اوستيوكير بلس osteocare مع شرب الماء أو مشروب بارد
اضرار حبوب اوستيوكير
لا توجد آثار جانبية معروفة لـ اوستيوكير كبسولات ولكن يرجى مراعاة بعض التحذيرات. · لا تستخدم vitabiotics osteocare إذا كان لديك حساسية من الأسماك أو المحار أو أي حساسية ، فمن الأفضل استشارة الطبيب
· يجب على مرضى السكري الذين يستخدمون أدوية سيولة الدم استشارة الطبيب قبل استخدام أقراص اوستيوكير.
حبوب الكالسيوم وفيتامين د عبدالله
هل حبوب osteocare تزيد الوزن
انتشرت بعض الاشاعات أن حبوب اوستيوكير تسبب زيادة في الوزن. وبالرجوع للأطباء والخبراء فقد أكدوا أن جميع تلك الإشعات خاطئة. فحبوب Osteocare تندرج ضمن قائمة المكملات الغذائية، التي تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات
الهامة لصحة الجسم مثل الكالسيوم والماغنسيوم وفيتامين د. وعادة ما تستخدم المكملات الغذائية بتعويض نقص نسبة بعض الفيتامينات والمعادن بالجسم. أضرار حبوب اوستيوكير
يعد هذا الدواء من من الأدوية آمنة الاستخدام، ولكنه قد يشبب بعض الآثار الجانبية،
لبعض المرضى، وعادة ما ينتج ذلك عن الاستخدام المفرط للدواء، ومن تلك الآثار الجانبية الآتي:
قد يعانى بعض المرضى من صعوبة في التنفس. الشعور بصداع مفاجئ في الرأس. احمرار الجلد والشعور بالحساسية. قد يعانى بعض المرضى أيضًا من اضطرابات الجهاز الهضمي. بالإضافة لذلك فقد يعانى البعض من اضطرابات في عادات النوم قد تصل للأرق. كما قد يعانى بعض المرضى من الشعور بتنميل في الأطراف أو بعض التغيرات المزاجية والعصبية. سعر اوستيوكير أقراص في مصر
يتوافر هذا الدواء في الصيدليات على هيئة أقراص وشراب. تحتوي العبوة على 30 قرص ويبلغ سعرها 43.
عروض نهاية الأسبوع: خصم 50% على علامات iHerb التجارية! ينتهي في:
تنتهي في
يوم
س
ساعة:
د
تسوق لآن