خالد عبدالرحمن - جرحي عميق والقلب في دمه غريق " تقوى الهجر " - YouTube
جرحي عميق كلمات بحرف
أهي انانيةٌ الذات ؟! أم اننا لا نتحمل الألم ؟! ولمَ نحنٌ فقط من لايحتمل الآلآم ومن حولنا رغماًعنهم يحتملون..
قد تكونَ دعابه وقد تكون كلمه سقطت في غير محلها الإعرابي
تتركُ بـ النفس اثراً كبيراً..
تاره تُكسر تِلك العلاقه وتشُوبها.. لأننْا جرحناهُم
وتاره تُقتل تلِك القلوب بزله قد لانقصدها
ولكننا لم نداويها..
اجتزنا الطريق وكأن الرؤيا تمنع من رؤية من يتألم
نعبرَ من امامهم دون كلمه تُخففَ عنهُم
دونَ لمسه حانيه
تشعرهُم بأن القلبَ لازال يكن لهم زواياه
والروح مازالت تبتسِمُ بسعادِتهم..
حتى وإن دارت رحى الأيام قد تنسى ولكن من تقاطر نزف دمهُ
من جٌرح فَـمِن الصعب ان يلتئم الجرح..
قد ينسى الصافع لكن!! جرحي عميق كلمات تجعل رسائلك الإلكترونية. هل ينسى المصفوع..
حتماً (لا)..
لذلك اتبع ما يقال..! ( لاتجبر الناس ينسون اخطائك.. عود نفسك مآ تخطي عليهم.. )
وإن اخطأت فلا تترك الجراح تئن
والألم بين الحنايا يستقر..
داوي احزانه حتى وان كانت جراحه غيرقابله للتضميد..
وإن كنت الجارح هل ستكون المداوي..
لآمس إحسآسي...!
جرحي عميق كلمات اغنيه
توزيع منهج لغتي الخالدة لجميع الصفوف مجانا اهداء لكل رواد فريق تأليف مقررات اللغة اللعربية
اضغط هنا للحصول علي التوزيع
جار التحميل…
جار التحميل…
جرحي عميق كلمات سر
ودمي ما زالَ يهرولُ بين البحرِ وبين القهرِ
يفتِّشُ عن قلبٍ آخرَ للنبضِ وعن أوردةٍ دونَ ثقوبٍ
عن متراسٍ يتقنُ فنَّ القنصِ وفنَّ الحرصِ.....
لا "خيمةَ" تُقْعي وسطَ الرملِ كشاهدِ زورٍ يرقصُ في
القاعةِ عريانْ
فلأصرخْ من عمقِ الجرحِ ومن عمقِ النزفِ الصيفيِّ
ومن عمقِ الفرحِ المشلولِ على أبوابِ مخيَّمِنا....
إنـِّـي ظمآنْ....!! فلأصرخْ إنــِّي ظمآنْ
ولأكتبْ شعرًا حتَّى تحترقَ الأقلامُ بأيدي شعراءِ العصرِ
وتنتحِرَ الغربانْ....
وتخضرَّ الأحزانْ...
يا مصرُ رفعْتُ الجيدَ لأبصرَ شيئًا ملتهبًا خلفَ الأسوارْ
كانَ المطرُ غزيرًا.... جرحي عميق كلمات سر. بل كانَ الإعصارْ
وتجهَّمَ ليلٌ لمعَتْ فيهِ بروقٌ... وانطلقَتْ فرسانْ
قبَّلْتُ الجرحَ وكان شِراعي مشغولًا بخيولِ الفجرِ
وقلبي كانْ
لكنْ يا مصرُ.. جرى شيءٌ.. شيء ٌكالثمرِ الساقطِ في آذارْ
وكالطفلِ الغاطسِ في النارْ
عطَّلَ تفكيرَ الإنسانْ..! [1] سمخ بلدة فلسطنية كثيرة الدوم.
القاهرة - بوابة الوسط الأربعاء 20 أبريل 2022, 09:46 مساء منعت الشرطة الإسرائيلية، الأربعاء، مئات المتظاهرين اليهود القوميين من الاقتراب من «باب العمود»، المدخل الرئيسي للفلسطينيين المقدسيين في البلدة القديمة بالقدس الشرقية المحتلة؛ وذلك لتجنب وقوع اشتباكات قد تؤدي إلى تصعيد بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية. كلمات أغنية الدنيا دوارة مكتوبة بدر العنزي - المرساة. ودعت منظمات قومية متطرفة إلى مسيرة كبيرة في البلدة القديمة بالقدس الشرقية، التي شهدت في الأيام الأخيرة اشتباكات بين متظاهرين فلسطينيين والشرطة الإسرائيلية، في مسيرة اعتبرتها الحكومة «استفزازًا»، بحسب «فرانس برس». وتجمع أكثر من ألف متظاهر يرفعون الأعلام الإسرائيلية بعد الظهر في ساحة «تزاهال» قرب دار البلدية قبالة البلدة القديمة. وبينما حاول مئات المتظاهرين الاقتراب من «باب العمود»، قالت بنينا، وهي موظفة تبلغ 62 عامًا، «نريد الذهاب إلى البلدة القديمة في القدس، لكن حكومتنا تمنعنا من ذلك». منع المتطرفين من الوصول إلى «باب العمود» ومنعت الشرطة دخول هؤلاء المتظاهرين إلى «باب العمود»، وعديدون منهم من أنصار النائب اليميني المتطرف إيتامار بن غفير، الذي أمر رئيس الوزراء نفتالي بينيت الشرطة بمنعه من دخول البلدة في وقت سابق من الأربعاء.
كيف انقص وزني في رمضان، يهتم الإنسان بجسمه؛ لذلك نجد البعض يمارس الرياضة، ولينقص من وزنه الزائد، ويريد الطريقة التي ينقص من وزنه خاصة في رمضان، تتساءل الكثير من النساء عن كيفية خسارة الوزن في شهر رمضان، حيث يعتبر من الأشهر المثالية لاغتنام الفرصة لبدء نظام وحياة صحية جديدة، وعملية الصيام نفسها تحفز فقدان الوزن، بالاعتماد على اكتساب الطاقة خلال فترة الصيام ولمزيد من المعلومات فلنتحدث عن إنقاص الوزن في رمضان وكيفية إنقاص الوزن في رمضان دون تعب وكل ما يتعلق به. كيف اخسر وزني في رمضان بدون رجيم يمكنك ببساطة اتباع الخطوات أدناه للمساعدة في إنقاص الوزن خلال شهر رمضان المبارك السوائل والمشروبات الصحية تبدو مهمة صعبة في ظل فترات الصيام الطويلة هذا العام، لكن استهلاك المشروبات لترطيب الجسم وخاصة شرب الماء هو أساس خسارة الوزن في رمضان، حيث يكفي تناول ثمانية أكواب أو لترين من السوائل في اليوم. كيف أخسر وزني وأنا حامل - موضوع. ، ويمكننا تقسيمه على النحو التالي كأسان على الإفطار. أربعة أكواب بين الفطور والسحور. كوبين للسحور. يجب أن نضع في اعتبارنا أن المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي الأخضر أو الأسود والقهوة لا يمكن احتسابها، لذلك من الأفضل التخلي عن أي مشروب مدر للبول واستبداله بشاي الأعشاب، وهو بديل جيد جدًا للماء يساهم في عملية الهضم.
كيف انقص من وزن الجنين الصغير
2016-08-05 23:38:56
أخصائية تغذية رناد قطينة
عملية انقاص الوزن بسيطة تعتمد الى حد كبير على ارادة وعزم, الحد من اكل السكاكر والخبز والارز والمشروبات الغازية وعدم تناول الوجبات السريعة والاكل ببطىء وعدم الاكل بوقت متأخر والرياضة اليومية من جري او سباحة او غيرة, لا بد من حرق الهون بالرياضة
2015-11-11 13:10:37
اهﻻ بك.... عزيزتي نا هو طولك ووزنك؟
2
2015-09-15 06:19:43
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
يجب عدم زيادة المتناول من السعرات الحرارية عن احتياجك و يجب توزيع وجباتك الي ٥ وجبات يوميا ٣ وجبات رئيسية ويجب ان يكون حجمها صغير تكفي للشعور بالشبع و ليس التخمة و ٢ سناك. الأهم هو الأعتدال و التنوع في الوجبة من خضار و فواكه و حبوب مع التخفيف من السكريات و العصائر الصناعية و الدهون في الاكل..
تناول وجبة الافطار بشكل يومي أمر اساسي، حيث أثبتت بعض الدراسات أن أغلب الأشخاص ذوي الكرش هم اللذين لا يتناولون الفطور. و العشاء يجب تناوله قبل ٤ ساعات من النوم. كيف أحافظ على وزني بعد الولادة - موضوع. شرب ٨ كؤوس من الماء و اخيراً الرياضة!! يجب المشي سريعاً لمدة ساعة ٤ مرات في الاسبوع
تناول الاعشاب يومياً كالشاي الاخضر و الزنجبيل. 1
2015-07-02 04:00:01
أخصائية تغذية رنيم الخضر
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
يتضاعف وزن الجنين في الشهرين الثامن والتاسع ليصل إلى متوسط بين 2500 و4000 جرام، وهو المعدل الطبيعي لزيادة وزن الجنين، إذ يكتسب أسبوعيًّا من 200 إلى 250 جرامًا تقريبًا، وبالطبع يكتسب جنينك وزنه عن طريق غذائك أنتِ، وعلى الرغم من تحكم عوامل أخرى في زيادة ونقصان وزنه، يظل العامل الرئيسي تغذية الأم بالأطعمة والسوائل الصحية المفيدة. فوائد تغذية الحامل السليمة للجنين فيما يلي أكلات للحامل وفوائدها للجنين: فوائد الموز للجنين: الموز غني بالبوتاسيوم، وهو من الفواكه المفيدة والمغذية التي تساعد على زيادة وزن الجنين دون تأثير في وزن الأم، جربي مزجه مع ملعقة عسل نحل وكوب زبادي لفائدة مضاعفة. كيف أتعامل مع زيادة أو نقصان وزن الجنين عن الطبيعي؟ | سوبر ماما. فوائد المكسرات للجنين: المكسرات غنية بالزيوت والمعادن المفيدة لوزن الجنين وجهازه العصبي أيضًا. فوائد البيض للجنين: تحديدًا البيض المسلوق جيدًا وليس الأومليت، لكي تحصلي على كل الفوائد الموجودة في البيض دون التعرض لدهون إضافية من القلي. فوائد العصائر الطازجة للجنين: العصائر الطازجة، مثل عصير البرتقال والجوافة والفراولة والكنتالوب والبطيخ، تمنح الجنين فوائد الفاكهة، وفي الوقت نفسه تزيد من وزنه بسرعة. فوائد الفاكهة والخضروات للجنين: أيًّا كان شكل الخضراوات والفاكهة، سواء نيئة كالجزر والخيار والطماطم والجرجير، أو مطبوخة كالسبانخ والملوخية والبطاطس والبسلة، يجب عليكِ الاهتمام بالحصة التي تتناولينها منها.