نقدم اليوم السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم والتي تعد واحدة من أهم أنواع الجبن الشيدر التي يتم تقديمها من ماركة المراعي الشهيرة. يتم استخدامه بكثرة كحشوه رئيسية داخل السندوتيشات، أو كإضافة لتلك السندوتيشات المختلفة النكهة، كما يمكن إدخاله في العديد من وجبات الطهي. يمتاز الجبن الشيدر باللون الأصفر الشاحب الذي قد يميل إلى اللون الأبيض نوعًا ما، أو إلى اللون البرتقالي، وهو ذو قوام صلب نوعًا ما. أصل نشأته في مقاطعة شومرست بانجلترا تحديدًا في قرية شيدر، وحاليًا يتم تصنيعه في مختلف أنحاء العالم، فدعونا نتعرف على سعراته الحرارية. السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم Cheddar cheese almarai
جبن شيدر، المراعي اجبان، شيدر المراعي، جبن اصفر، جبنة المراعي، شيدر قليل الدسم، جبن قليل الدسم، السعرات الحرارية، مكونات، كم سعره
تبلغ السعرات الحرارية في هذا النوع من الجبن حوالي 81. 6 سعرة حرارية لكل حصة 30 جرام منها متوزعة ما بين دهون كلية 6 غم (8%)، ودهون مشبعة 4 غم (21%) ودهون متحولة 0. 03 غم. جبنة شيدر: فوائدها وأضرارها وسعراتها الحرارية - كل يوم معلومة طبية. ويبلغ الكريسترول في تلك الحصة 16 ملغم (5%) والصوديوم 429 ملغم (18%)، أما الكربوهيدرات الكلية، فتصل إلى 0.
- جبنة شيدر: فوائدها وأضرارها وسعراتها الحرارية - كل يوم معلومة طبية
- المراعي جبن شيدر مطبوخ قليل الدسم 454 جم
- سعر المراعي جبن شيدر قليل الدسم 113 جرام فى السعودية | كارفور السعودية | سوبر ماركت كان بكام
- التجمع الصحي الاول بالمنطقة الوسطى
- التجمع الصحي الاول بالشرقية
- التجمع الصحي الاول الشرقية
- التجمع الصحي الاول بالرياض
جبنة شيدر: فوائدها وأضرارها وسعراتها الحرارية - كل يوم معلومة طبية
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 168. 04000000000002
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 7. 64
السعرات الحرارية من الدهون 63. 0
السعرات الحرارية من البروتين 97. 4
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 24. 35 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 29 g
ثريونين 0. 8 g
يسوليوكيني 1. 39 g
لوسين 2. 14 g
يسين 1. 87 g
ميثيونين 0. 59 g
الفينيل ألانين 1. 18 g
حمض أميني أساسي 1. 5 g
الحامض الاميني 0. 79 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 11 g
التيروزين 1. 08 g
أرجينين 0. 85 g
ألانين 0. 63 g
الجلايسين 0. 38 g
البرولين 2. 53 g
سيرين 1. 31 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 1. 91 g
الالياف 291 0 g
السكريات 269 0. سعر المراعي جبن شيدر قليل الدسم 113 جرام فى السعودية | كارفور السعودية | سوبر ماركت كان بكام. 52 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 7 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 4. 34 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 2. 08 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0. 22 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
المراعي جبن شيدر مطبوخ قليل الدسم 454 جم
كان بكام يمكنك من معرفة التخفيض الحقيقي عن طريق مقارنة السعر الحالي بالسعر السابق و الذي يعتبر التخفيض الحقيقي الذي تحصل عليه. المنتجات المشابهه:
يقوم كان بكام أيضاً بإظهار المنتجات المشابهه بطريقة ذكية، عادة عن طريق اقتراح منتجات مشابهه بسعر أفضل أو منتجات مشابهه تباع عن طريق بائعين أو مواقع تسوق أخري. يعمل علي اللابتوب، التابلت و الجوال:
يعمل موقع كان بكام علي كل أنواع متصفحي الانترنت علي أجهزة الكومبيوتر، اللابتوب، التابلت و الجوال. المراعي جبن شيدر مطبوخ قليل الدسم 454 جم. يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.
سعر المراعي جبن شيدر قليل الدسم 113 جرام فى السعودية | كارفور السعودية | سوبر ماركت كان بكام
يترافق تناول غير كافٍ من فيتامين B2 مع انتهاك لحالة الجلد والأغشية المخاطية وضعف الضوء والرؤية الشفق. فيتامين B12 يلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي وتحويل الأحماض الأمينية. حمض الفوليك وفيتامين ب 12 فيتامينات مترابطة وتشارك في تكوين الدم. يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى تطور نقص جزئي أو ثانوي في حمض الفوليك ، وكذلك فقر الدم ونقص الكريات البيض ونقص الصفيحات. الكلسيوم هو المكون الرئيسي لعظامنا ، ويعمل كمنظم للجهاز العصبي ، ويشارك في تقلص العضلات. يؤدي نقص الكالسيوم إلى نزع المعادن من العمود الفقري وعظام الحوض والأطراف السفلية ، ويزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. الفسفور يشارك في العديد من العمليات الفسيولوجية ، بما في ذلك استقلاب الطاقة ، وينظم التوازن الحمضي القاعدي ، وهو جزء من الفوسفوليبيدات والنيوكليوتيدات والأحماض النووية ، وهو ضروري لتمعدن العظام والأسنان. نقص يؤدي إلى فقدان الشهية وفقر الدم والكساح. عنصر السيلينيوم - عنصر أساسي في نظام الدفاع المضاد للأكسدة في جسم الإنسان ، له تأثير مناعي ، ويشارك في تنظيم عمل هرمونات الغدة الدرقية. يؤدي النقص إلى مرض كاشين بيك (هشاشة العظام مع تشوهات متعددة في المفاصل والعمود الفقري والأطراف) ، ومرض كيشان (اعتلال عضلة القلب المتوطن) ، وتخثر الدم الوراثي.
السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم ، وهي عبارة عن جبنة شيدر مطبوخة يمكن استهلاكها في الإفطار، أو العشاء، أو أي وقت تفضلينه. في هذا الموضوع سنتعرف على كمية السعرات الحرارية الموجودة في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم، وكذلك المكونات والقيم الغذائية الموجودة في هذا المنتج بشكل تفصيلي. السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم
تبلغ السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم 25. 12 سعرة حرارية في 10 جرام، اغلب السعرات الحرارية من الدهون بنسبة 65. 9% ومن ثم البروتين بنسبة 29. 3%، واخرها الكربوهيدرات بنسبة 3%
جدول غذائي نباتي 1500 سعره حرارية، جدول تخسيس
تتوزع السعرات ما بين كربوهيدرات 0. 19 جم، وبروتين 1. 84 جم، ودهون 1. 84 جم، ودهون مشبعة 1. 27 جم، وكوليسترول 5. 1 ملجم. هناك كذلك سكر 0. 17 جم، وصوديوم 141. 7 ملجم، وفيتامين د 0. 16 وحدة، وفيتامين أ 27. 2 وحدة، وكالسيوم 53. 3 ملجم.
أعلنت وزارة الصحة السعودية ممثلة في (تجمع الرياض الصحي الأول) عن طرح وظائف شاغرة لحملة البكالوريوس للعمل بعدة مجالات (إدارية، تقنية، مالية، هندسية) وغيرها، وذلك وفقًا للتفاصيل التالية:
التخصصات المستهدفة:
– المالية
– الإحصاء
– الاقتصاد
– الهندسة
– المحاسبة
– إدارة الأعمال
– العلاقات العامة
– اللوجستيات
– سلاسل الإمداد
– علوم الحاسب
– موارد بشرية
– تقنية المعلومات
– الإدارة الصحية
– إدارة مستشفيات
– الصيدلة
المسميات الوظيفية:
1- مدير إدارة التخطيط والمخزون. 2- رئيس قسم التدريب بأجر. 3- رئيس قسم التكاليف. 4- رئيس قسم التقارير المالية. 5- مهندس كبير للبنية المؤسسية. 6- أخصائي مالي. 7- أخصائي ارتباط وظيفي. 8- أمين صندوق. عن التجمع الصحي:
يهدف تجمع الرياض الصحي الأول إلى خلق شبكة متكاملة ومترابطة بهدف تسهيل وصول المستفيد إلى الخدمة الصحية، وتكمن خطة التجمع في المحافظة على صحة المواطن، أكثر من علاج المواطن، ومن هنا تكمن أهمية تنمية مراكز الرعاية الأولية – ويتكون التجمع الصحي الأول من عدد من المستشفيات وهي: مدينة الملك سعود الطبية – مستشفى الملك سلمان – مستشفى الإيمان – مستشفى الإمام عبدالرحمن الفيصل – مستشفى النقاهة.
التجمع الصحي الاول بالمنطقة الوسطى
السبت 06 أكتوبر 2018 «الجزيرة» - أحمد القرني: تعمل الإدارة التنفيذية للتجمع الصحي الأول بمنطقة الرياض خلال الفترة القادمة بقيادة الدكتور صالح بن عبدالله التميمي على خلق شبكة متكاملة ومترابطة بهدف تسهيل وصول المستفيد إلى الخدمة الصحية. ويضم التجمع الصحي الأول بالرياض المنشآت التالية: (مدينة الملك سعود الطبية، مستشفى الملك سلمان، مستشفى الإيمان، مستشفى عبدالرحمن الفيصل، مستشفى النقاهة، ومجموعة من مراكز الرعاية الصحية في جنوب غرب الرياض. وتأتي هذه الخطوة تواصلاً لجهود الصحة للتحول المؤسسي لتحقيق رؤية 2030 لتحسين كفاءة مقدمي الخدمات الصحية من خلال تقليل فترات الانتظار والتركيز على مبادرات الصحة العامة والوقاية مثل الحد من الأمراض المزمنة والتدخين والسمنة وغيرها، إضافة إلى اتباع أفضل الإجراءات الفاعلة لرعاية وخدمة المرضى وإتاحة خيارات متعددة لتقديم الرعاية الصحية. وقد أجرى الدكتور صالح التميمي الرئيس التنفيذي للتجمع الصحي الأول بمنطقة الرياض سلسلة من الزيارات لكافة المستشفيات وبعض المراكز الصحية التابعة للتجمع، حيث التقى منسوبيها وشرح لهم الفائدة من هذا التجمع مؤكداً خلال تلك اللقاءات على أهمية الدور الكبير لكوادر منشآت التجمع في خارطة التحول المؤسسي للتجمع الصحي الأول.
التجمع الصحي الاول بالشرقية
المراجعة 1. 3K المشاهدات
الرياض _ فجر:
تعمل الإدارة التنفيذية للتجمع الصحي الأول بمنطقة الرياض خلال الفترة القادمة بقيادة الدكتور صالح بن عبدالله التميمي على خلق شبكة متكاملة ومترابطة بهدف تسهيل وصول المستفيد إلى الخدمة الصحية. ويضم التجمع الصحي الأول بالرياض المنشآت التالية ( مدينة الملك سعود الطبية، مستشفى الملك سلمان، مستشفى الإيمان، مستشفى عبد الرحمن الفيصل، مستشفى النقاهة، ومجموعة من مراكز الرعاية الصحية في جنوب غرب الرياض. وتأتي هذه الخطوة تواصلاً لجهود الصحة للتحول المؤسسي لتحقيق رؤية 2030 لتحسين كفاءة مقدمي الخدمات الصحية من خلال تقليل فترات الانتظار والتركيز على مبادرات الصحة العامة والوقاية مثل الحد من الأمراض المزمنة والتدخين والسمنة وغيرها، إضافة إلى اتباع أفضل الإجراءات الفاعلة لرعاية وخدمة المرضى وإتاحة خيارات متعددة لتقديم الرعاية الصحية. وقد اجرى الدكتور صالح التميمي الرئيس التنفيذي للتجمع الصحي الأول بمنطقة الرياض سلسلة من الزيارات لكافة المستشفيات وبعض المراكز الصحية التابعة للتجمع حيث التقى منسوبيها وشرح لهم الفائدة من هذا التجمع مؤكداً خلال تلك اللقاءات على أهمية الدور الكبير لكوادر منشآت التجمع في خارطة التحول المؤسسي للتجمع الصحي الأول.
التجمع الصحي الاول الشرقية
اعتمد الرئيس التنفيذي للتجمع الصحي الأول بمنطقة الرياض الدكتور صالح بن عبدالله التميمي تشكيل أعضاء المجلس التشاوري للمرضى وأسرهم بالتجمع الصحي الأول بالمنطقة الوسطى في مقدمتهم عضو هيئة كبار العلماء الشيخ الدكتور. الرياض احمد الزعاقي كشفت الإدارة التنفيذية للتجمع الصحي الأول بالمنطقة الوسطى عن استقبال 440 زائرة لعيادات صحة المرأة والطفل بمركز. التجمع الصحي بالمنطقة الشرقية يعلن عن وظائف شاغرة.
التجمع الصحي الاول بالرياض
وقال "التميمي" بأن أكثر من 17 ألف موظف وموظفة بمنطقة التجمع سيقودون التحول المؤسسي، وسنعمل معًا لنبني نظامًا صحيًا أكثر كفاءة لنحقق الأهداف المرجوة، منوهًا بأن الموظفين هم رأس المال الذي تعول عليه إدارة التجمع في مسيرتها التنموية. وأوضح "التميمي" بأن خطة التجمع تكمن في المحافظة على صحة المواطن، ومن هنا تأتي أهمية تنمية مراكز الرعاية الأولية كأحد أهم التحديات التي تواجه إدارة التجمع. وأشار "التميمي" إلى أن التجمع الصحي الأول يأتي ضمن عملية تحول نظام الرعاية الصحية بالمملكة والتي تعمل عليها وزارة الصحة، وهي خطوة مهمة لتحقيق أهداف رؤية المملكة 2030، التي تهدف إلى تحسين نظام الرعاية الصحية، ورفع كفاءتها وجودتها.
طريقة التقديم:
– للاطلاع على المهام الوظيفية وبقية الشروط والتقديم عبر بوابة التوظيف الرسمية: ( اضغط هنا)