اتباع نظام غذائي صحي خالي من الأطعمة الدهنية والسكريات والدهون المهدرجة والإكثار من الخضروات الورقية والفاكهة والألياف. شاهد أيضا: كريم لعلاج حب الشباب والبقع السوداء
إلى هنا ينتهي هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن كريم لازالة آثار حب الشباب والحفر، وذكرنا لكم الكثير من أنواع الكريمات مع استخدامها ومما تتكون وأي نوع من البشرة تناسب أكثر. كما تحدثنا معكم عن حفر حب الشباب، وأهم النصائح لتجنب ظهور حفر حب الشباب ونتمنى أن ينال المقال على إعجابكم ونشكركم على حسن المتابعة.
- كريم ازالة اثار الحبوب
كريم ازالة اثار الحبوب
الأكلات السريعة
ولأن المعظم من الناس تواجدهم خارج المنزل أغلب الوقت، فليجئون للوجبات السريعة، وتناول الأطعمة الجاهزة باستمرار والمصنعة غير الصحية المليئة بالدهون، تعرض بشرتك لتكوين الحبوب والبثور. الحلاقة الخاطئة
بالنسبة للرجال تعتبر إزالة شعر الوجه من العمليات التي تؤدي إلى ظهور البثور على الوجه، وذلك لأن عملية إزالة الشعر تسبب في ظهور الحساسية والتهيج والضغط على مسام البشرة، وبالتالي تعتبر هذه العوامل محفزة جداً لظهور البثور في الوجه. سر مفعول كريم القهوة والنشا الرهيب لتبييض وشد البشرة وإزالة التجاعيد والجلد الميت نهائيا - ثقفني. التدخين
تم إجراء العديد من الدراسات السريرية على المدخنين، وكان مفادها أن الأشخاص المدخنين هم الأكثر عرضة من غيرهم لظهور حب الشباب، ومن الجدير بالذكر أن التدخين يقلل من تدفق الأكسجين إلى خلايا الجلد، مما يسبب خللًا في التوازن الهرموني، ويبطئ من شفاء الجروح والخلايا الجلدية الملتهبة. نقص المياه
تمامًا مثل قلة المياه التي يمكن أن تلحق الضرر بجميع أعضائك، يمكن أيضاً أن تلحق الضرر ببشرتك، إن الحفاظ على رطوبة جيدة سيمنع تراكم خلايا الجلد الجاف الميت والمسدود، ويمنع الغدد الزيتية بدورها من محاولة للتعويض عن نقص الرطوبة، كما أن القهوة والكافيين لا يصنعان بشرة متوهجة، لذا اشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
طرق إزالة آثار الحبوب
هناك العديد من الطرق التي تعالج الحبوب وتزيل آثارها بفاعلية عالية، ومنها ما يلي: [٥]
الليزر: فقد ثبتت إمكانية الليزر في علاج آثار الحبوب وإخفائها بشكلٍ تام. العلاجات التجميلية: فيوجد العديد من المستخضرات التجميلية على شكل مراهم وكريمات تخفي آثار الحبوب مؤقتاً أو نهائياً. حبوب الكولاجين: فمن المعروف بأن الجسم يبدأ بإنتاج كميّة كولاجين أقل عند التقدّم بالعمر، لذلك يجب تناول حبوب الكولاجين لتعويض الكميّة المفقودة، فهو مهم جداً في الحفاظ على نضارة البشرة وإخفاء آثار الحبوب، وعلامات تقدّم العمر، ومشاكل الوجه جميعها. كريم لعلاج اثار الحبوب. المكونات والخلطات الطبيعية: ثبتت قدرة العديد من الخلطات والمكونات الطبيعية في التخلّص من آثار الحبوب وعلاج مشاكل البشرة ، ومنها ما يلي:
الطماطم "البندورة": يمكن استخدام الطماطم من خلال تقسيمها إلى شرائح ودهن كامل الوجه بها، أو عصرها وتوزيعها على الوجه بشكلٍ يومي لضمان الحصول على أفضل النتائج. قناع الشوكولاتة: فالشوكولاتة لها القدرة على علاج الحبوب وإخفاء آثارها، والشوكولاتة لها القدرة على إعادة بناء الكولاجين في خلايا الوجه، مما يدعم إمكانية إخفاء الآثار بفاعلية عالية.