يفضل الابتعاد عن الأضواء الساطعة والضوضاء الصاخبة لمنع تفاقم الصداع والألم. ينصح بالقيام بتمارين الاسترخاء، مثل: التأمل، واليوغا، وتمارين التنفس العميق لتقليل التوتر والقلق. متى يجب استشارة الطبيب؟
بعد أن تعرفت على أسباب ألم العين اليمنى مع صداع، نوضح لك في هذه الفقرة الأعراض التي تتطلب الحصول على الرعاية الطبية الفورية، وتشمل: تغيرات في الرؤية. الارتباك. الحمى. إصابة الرأس. زيادة الألم أثناء الحركة. تصلب الرقبة. تغيرات شخصية أو معرفية. اضطرابات النوم. كلام غير واضح. الم منتصف الراس الابيض. الضعف.
- الم منتصف الراس الابيض
- الم منتصف الراس عند الوضوء
الم منتصف الراس الابيض
ذات صلة ما أسباب ألم وسط الرأس ما أسباب صداع أعلى الرأس
ألم منتصف الرأس
قد يُعاني بعض الأشخاص من الألم في مُنتصف الرأس أو في أعلاه، وهي من الآلام التي قد تكون مُقلِقة إلاّ أنّها لا تستدعي ذلك في أغلب الأحيان، وفي بعض الحالات قد يرتبط الألم بمشاكل الأعصاب والعضلات، وهو أمر يتطلّب التدخّل الطبي، ولا بُدّ من معرفة الأسباب وراء الألم؛ إذ يتمّ التعامل مع الحالة بناءً على المُسبّب. وجع منتصف الرأس.. ما أسبابه؟ وما خطورته؟. [١]
أسباب ألم منتصف الرأس
توجد العديد من أسباب الصداع في مُنتصف الراس، ويُمكن بيانها فيما يأتي: [٢]
أسباب شائعة
يشبه الألم في منتصف الرأس الشعور الذي ينتج عن وضع وزن ثقيل أعلى الرأس، وهُناك العديد من الأسباب الشائعة التي قد تؤدي لألم منتصف الرأس، يُمكن بيانها فيما يأتي: [٢]
صداع تجميد الدماغ: (بالإنجليزية: Cold-stimulus headaches)، ويكون هذا الصُّداع شديداً، ولا يدوم لأكثر من عدّة ثواني. [٢]
صداع قلّة النّوم: غالباً ما يُوصف الألم بأنّه ثِقل أو ألم طفيف يُصاحبه الخمول، بحيث تقلّ شدّة هذه الأعراض عند النّوم، ويُحفَّز هذا الصداع من خلال قلّة النّوم والإرهاق الجسدي. [١]
صداع التوتر: (بالإنجليزية: Tension headache)، يعدّ أكثر أنواع الصداع شيوعاً، وبالرغم من عدم معرفة الأسباب الفعليّة المُؤديّة لهذا النّوع من الصُّداع إلّا أنّ لكلٍّ من التوتر، وقلة النّوم، وإهمال تناول وجبات الطعام دور في حدوثه.
الم منتصف الراس عند الوضوء
صداع الجيوب الأنفية حين تصاب الجيوب الأنفية بتورم يمكن أن ينتج عنها صداع بمنطقة الجبهة وشعور بعدم راحة حول جبهة الرأس، الخدين والعينين، ودائما ما يقترن هذا الصداع بخفقان مؤلم، ألم قد يتفاقم مع حركات الرأس، سيلان أنفي، انسداد بالأنف، حمى ووجع بالأسنان. ويمكن معالجة هذا الصداع بناء على سبب حدوثه. ألم منتصف الرأس - Layalina. ويمكن استخدام مزيلات احتقان الأنف وغيرها من المسكنات، وفي حالة الإصابة بعدوى بكتيرية، قد يصف الطبيب المختص مضادا حيويا يفيد في علاج الحالة، وفي حال الإصابة بحساسية، يمكن أن يوصي الطبيب بمضادات الهيستامين، كما ينصح بزيارة الطيب حال استمرت المشكلة أكثر من أسبوع أو إذا تفاقمت الحالة ولم يعد من الممكن السيطرة عليها بالأدوية. الصداع الذي ينتج عن مرض التهاب الشريان ذي الخلايا العملاقة وهو الصداع الذي ينتج عن التهاب الأوعية الدموية الموجودة في اتجاه الرأس الخارجي، ويقترن بصداع حاد متكرر، ألم، عدم راحة حول الصدغين، ألم عند المضغ أو التحدث، فقدان البصر، نقصان الوزن، وجع بالعضلات، اكتئاب وشعور بتعب وإرهاق. ونصح الباحثون في الأخير بعدة إرشادات من شأنها أن تمنع أو تحد من نوبات الإصابة بالصداع مثل الحصول على قسط كاف من النوم، الاهتمام بممارسة الرياضة عدة مرات طوال الأسبوع للحد من التوتر، الاهتمام بتحسين وضعية الجسم، التقليل من كمية الكافيين، الإكثار من شرب المياه وتجنب كثرة استخدام مسكنات الألم.
تاريخ النشر: 2016-10-17 06:29:04
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أنا فتاة في العشرين، أعاني من هذه الأعراض منذ 5 سنوات تقريبا، الأول كنت أحس بألم شديد في منتصف الصدر كاللسعة ليست بحرقان، وكانت معها نوبات من العصر والضغط في هذه المنطقة مؤلمة لدرجة أنني لا أستطيع القيام بأي شيء حتى النوم، بعد ذلك زاد الألم. وفي آخر سنتين كانت اللسعة تمتد إلى كتفي الأيمن ورقبتي وتصل إلى دماغي في الجزء الأيمن بالتحديد، وألم الرأس كان أصعب بكثير من الصدر، وكان يمتد إلى أذني وعيني، وأحس أنهم سينفجرون مع اللسعة ذاتها في كل هذه المنطقة، ومعها نوبات العصر في صدري، وألاحظ تورما قليلا في وجهي، ولما أنام وأصحو أشعر أن صدري مجوف ويؤلمني كأن عليه حملاً. الم منتصف الراس مرفوع. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ روان حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
ألم الرأس على أحد الجانبين مع ألم في الكتف والرقبة والزغللة في العين والطنين أو الوش في الأذن مرتبط بنوبات من الصداع النصفي، خصوصاً مع عدم وجود أمراض أخرى مثل آلام الأسنان، أو فقر الدم، أو حساسية والتهاب الجيوب الأنفية، أو ضعف الإبصار.