فوائد الصمغ العربي للعظام
الصمغ العربي Gum Arabic، وهو مستخلص طبي يستخرج من شجرة الأكاسيا التي تزرع في جنوب أفريقيا، إذ استخرج الناس منذ الأزل أليافًا قابلة للذوبان من هذه الشجرة عرفت باسم الصمغ العربي، واشتهر باستخداماته الطبية منذ ذلك الوقت، إذ يصنع منه مستحضرات صيدلانية تجميلية، وأدوية علاجية. [١]
ولكن ما علاقة الصمغ العربي بكثافة العظام، وصحتها؟ يعود ذلك إلى احتوائه على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم و المغنيسيوم والكالسيوم ، وعلى الرغم من استخداماته الطبية المتعددة كأمراض الكلى وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها، إلا أنه اشتهر كوصفة طبية معززة لصحة العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم، كما أنّ الألياف الطبيعية المخمرة الذي يحنويها الصمغ العربي تساعد على تحسين امتصاص معدن الكالسيوم وتخزينه في العظام [٢] ، فالكالسيوم يحتوي على العديد من الفوائد للعظام، منها ما يأتي: [٣]
يساعد الكالسيوم العظام على القيام بوظيفتها بشكل طبيعي. يساهم الكالسيوم في نمو وتكوين عظام صحية وأكثر قوة. يحافظ الكالسيوم على كثافة العظام. للصمغ العربي فوائد عديدة أبرزها المحافظة على صحة العظام، وضمان نموها بشكل صحيح.
فوائد الصمغ العربي في علاج العظام | المرسال
فوائد الصمغ العربي للعظام والمفاصل بسبب روتين الحياة و زيادة الوزن للجسم و عدم ممارسة الرياضة بانتظام ، قد يتسبب فى إصابة الشخص بألام فى المفاصل و العظام ، و فى السطور التالية لمقال اليوم سنعرض لكم أهم فوائد الصمغ العربي للعظام والمفاصل. فتابعوا معنا لمعرفة المزيد من التفاضيل. اقرأ المزيد عن
تعرف علي فوائد ليمون اضاليا
نبذة عن الصمغ العربي
الصمغ العربي عبارة عن مستخلص طبي فعال يستخرج من شجرة تعرف باسم الاكاسيا ، و التى تزرع فى جنوب أفريقيا ، و قد استخرج الأشخاص منذ القدم العديد من الألياف القابلة للذوبان من هذه الشجرة و التى يطلق عليها الصمغ العربي ، و الذى اشتهر باستعمالاته الطبية و الأدوات العلاجية و مستحضرات التجميل ، و من الجدير بالذكر أن الصمغ العربي عديم اللون و عالى اللزوجة و يتوافر بالعديد من الأشكال فى الطبيعة ، حيث يوجد منه صمغ اللبان و صمغ الطلحة و غيرها الكثير ، و كل نوع من هذه الانواع يتميز بخواص فريدة و استخدامات مختلفة. اعرف فوائد الصمغ العربي للعظام والمفاصل
فوائد الصمغ العربي للعظام والمفاصل
أولا فوائد الصمغ العربي المفاصل
يعتبر الصمغ العربي واحد م اهم و أكثر طرق العلاج لألام المفاصل و أكثرها فاعلية ، حيث أنه يحتوى على سبة كبيرة من فيتامين d و الذى يتسبب نقصه فى الإصابة بمرض خشونة المفاصل و التهابات المفاصل الحادة ، كما أن هذا الفيتامين يساعد فى الحفاظ على نسبة الكالسيوم و الفوسفور داخل العظام ، و فى حالة نقص أى منهم يتسبب تأخر نمو العظام.
الصمغ العربي, طبيبك الخاص, فوائد الصمغ العربي للعظام, الصمغ العربي وفوائده, العلاجات, صمغ عربي, الصمغ, فوائد الصمغ, ماهو الصمغ العربي, طبيبك الخاص, فوائد الصمغ العربي العلاجية, فوايد الصمغ العربي, فوائد شرب الصمغ العربي, ما هو الصمغ العربي, الصمغ العربى, صمغ الهشاب, الصمغ العربي للعظام, شراب الصمغ العربي, صمغ العربي, الصمغ العربي الهشاب, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: فوائد الصمغ العربي للعظام
فوائد الصمغ العربي للعظام
فوائد الصمغ العربي للعظام ، كثير منا يجهل الفوائد العديدة الموجودة بالصمغ العربي، ولمن لا يعرف الصمغ العربي؛ فهو خليط لزج من البروتين والسكريات المختلفة المستخلصة من نبتة شجرة يطلق عليها اسم (أكاسيا سيال – Acacia seyal)، وتسمى أيضاً بسنط السيال، ويظهر الصمغ العربي علي شكل كرات بأحجام مختلفة وليس لها أي طعم أو رائحة. فوائد الصمغ العربي للعظام
نبذة عن الصمغ العربي
يوجد للصمغ العربي أنواع كثيرة؛ منها مثلاً الصمغ الطلحة، والصمغ العربي اللبان، والصمغ العربي الهشاب وله نوعين أحدهما يذوب في الماء، أما الآخر فلا يذوب. ولشجرة الأكاسيا والتي يتم استخراج الصمغ العربي منها أكثر من 1300 نوع، ومنها 600 نوع منتشر بكثرة، وأغلبها بأستراليا، ويصل ارتفاع الواحدة منها لـ 20 متر ولها ثمار قرنية طولها حوالي 15 سم. ولما كان للصمغ العربي فوائد عديدة، فقد خصص موقع قلمي بهذا المقال المساحة من أجل الحديث عن فوائد الصمغ العربي للعظام، كما سنتطرق لفوائده العديدة لوظائف الجسم المختلفة. للصمغ العربي فوائد كثيرة للعظام، ومنها…
الصمغ العربي غني بعنصر الكالسيوم المفيد للبناء العظمي لجسم الإنسان، ومن المعروف أن نسبة الكالسيوم بالعظام تكون 2%، إلا أنها تقل كلما تقدم الإنسان في العمر، فحينما يتعدى عمر الإنسان سن الثلاثين، تتراجع نسبة الكالسيوم بالعظام مما يؤدي لضعفها نسبياً عن ذي قبل، لذا من المفيد تناول العناصر الغنية بالكالسيوم، وذلك دون إسراف.
ويحافظ على مستويات الفوسفور والكالسيوم في العظام. انظر أيضًا: أسباب وأعراض ومضاعفات ارتفاع عدد خلايا الدم الحمراء عند الأطفال. فوائد الصمغ العربي من الضغط
إن استخدام الصمغ العربي يقلل من مستوى ضغط الدم الناتج عن الفشل الكلوي. فوائد الصمغ العربي للكبد
يسرع الصمغ العربي من نشاط مضادات الأكسدة في الكبد. فوائد الصمغ العربي لمرضى الكلى
يعالج المرضى الذين يعانون من ضعف أو قصور في وظائف الكلى حيث يساعد على زيادة معدل هضم البروتين والتخلص من المواد البروتينية الضارة التي تتداخل مع عملية الإخراج والتغوط مما يقضي على السموم والسموم داخل الجسم نتيجة لارتفاعها. محتوى الصمغ العربي ، الألياف الغذائية التي تساعد على التخلص من أمراض الكلى المزمنة. تعرف على السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة وفوائدها الصحية. فوائد الصمغ العربي لانقاص الوزن
تحتوي العلكة على ألياف قابلة للذوبان في الماء والتي لها فوائد عديدة للجسم حيث تساعد في الحفاظ على وزن صحي وتتحكم في نسبة الكوليسترول مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن لهذه الألياف التحكم في الوزن ؛ حيث يعزز الشعور بالشبع ويسرع من عملية إفراغ المعدة.
فوائد الصمغ العربي للمفاصل والجهاز الهضمي والكلى | مجلة سيدتي
يعرف الصمغ العربي عند الكثير من الباحثين عن العلاج بالعلاجات البديلة ، خاصة وانه قوي المفعول وقوي في تنفيذ المهام الطبية المطلوبة، فيتكون الصمغ العربي من مزيج من البروتينات السكرية بخلاف المزيد من السكريات المختلفة ، ويتم استخراج هذا الصمغ من شحر السنغال المشهور ، ويمتاز هذا الصمغ بالمواد اللاصقة واللزجة ولا يوجد له لون فهو شفاف ، ويكون طعمه مائل الى الحموضة ، وتعد السودان من ضمن الدول المنتجة لهذا الصمغ بكثرة وكثافة. انواع الصمغ العربي
– الصمغ العربي الطلحة: وهذا النوع يدخل في كثير من الصناعات المختلفة
– الصمغ العربي البان: وهذا النوع يدخل في علاج امراض الصدر مثل التهاب الرئة و الربو
– الصمغ العربي الهشاب: وهذا النوع يدخل في علاج الفشل الكلوي وامراض الكلى
استخدام الصمغ العربي في علاج العظام
كما رأينا من مهام الصمغ العربي المختلفة في عالم الطب فوجد الطب والابحاث الطبية ايضا ان هناك استفادة من قبل الصمغ العربي في علاج العظام ، فقد تم الوصول الى الاتي:
أ- تقوية العظام احد مهام الصمغ العربي ويزيد من صلابة العظام وهذا لما يحتويه الصمغ على مادة الكالسيوم التي تقوم بتقوية العظام. ب- يحمي الصمغ العربي العظام من هشاشة العظام وضعفها ويزد من كثافة العظام بشكل يجعل هناك وقاية فعلية من مرض هشاشة العظام.
إدخال فيتامين د إلى النظام الغذئية؛ لقدرته على زيادة امتصاص الكالسيوم، سواءً بالتعرض للشمس أو تناول منتجات غذائية تحتويه كالبيض، الفطر والأسماك الزيتية. ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري لقدرتها على بناء عظام قوية، بالإضافة إلى أنها تقلل من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام. الابتعاد عن تدخين السجائر؛ لما للتبغ من دور في ضعف العظام. وكما يقول الدكتور كيلي كرون وهو اختصاصي في صحة العظام والمدير الطبي لصحة العظام في معهد core بأن: " يمكن أن تساعد نفسك في الحصول على عظام صحية بممارسة تمارين حمل الوزن، التغذية الجيدة إضافةً لفيتامين د والكالسيوم ". [٦]
المراجع [+] ↑ "Health Benefits of Gum Arabic and Medical Use", researchgate, Retrieved 14/4/2021. Edited. ↑ "Benefits of gum arabic, for a solitary kidney under adverse conditions: A case study", researchgate, Retrieved 14/4/2021. Edited. ↑ "Calcium and bones", medlineplus, Retrieved 14/4/2021. Edited. ↑ "Is Gum Arabic Harmful or Helpful? Pros & Cons of This Natural Thickening Agent", draxe, Retrieved 14/4/2021. Edited. ↑ "Adult health", mayoclinic, Retrieved 14/4/2021.