تتعرض الحامل خلال فترة الحمل إلى نزلات برد كثيرة والإصابة بالكحة الشديدة، لذا التعرُف على افضل شراب للكحه للحامل من الأمور الهامة جدًا خاصًة في فصل الشتاء، الذي يكثُر فيه بصفة العامة الإصابة بالكحة ونزلات البرد. ويجب أن تعلمِ سيدتي أن الإصابة بالكحة لن تؤثر على نمو جنينك أو سلامة صحته، لكن استمرار معاناتك يؤثر بشكل سلبي على أداء جهازك المناعي، لذا في هذا الموضوع سوف نقدم أفضل شراب يمكن تناوله أثناء هذه الفترة الحساسة، فتابعِ معنا. افضل شراب للكحه للحامل افضل شراب للكحة للحامل بدون آثار جانبية بجانب ما يمكن أن يصفه الطبيب المتابع لحالتك من أدوية تتناسب معكِ، هناك أعشاب طبيعية من الممكن أن تقوم بالمهمة على نحو آمن وفعّال في نفس الوقت، وهي ما سوف نقوم بتقديمه بالتفصيل في السطور التالية: العسل مع أوراق الريحان سوف تقومي بغلي بعضًا من أوراق الريحان، ثُم تقومي بإضافة العسل عليها، وتناولها ساخنة. أفضل شراب للكحة والبلغم - موضوع. من الممكن عمل معجون كثيف القوام من خلال غلي بعض أوراق الريحان وتحليتها بالعسل، وتناول قدرًا صغيرًا من هذا المزيج وسوف تحصلين على نتائج رائعة. العسل والنعناع قومي بإعداد مغلي أوراق النعناع وتحليتها بملعقة صغيرة من العسل، وتناوليه ساخنًا مرة على الأقل يوميًا.
- بيت الطب | منتكس شراب للسعال Mentex للكحة الجافة يسبب النوم
- مشروب للكحه - ووردز
- أفضل شراب للكحة والبلغم - موضوع
- كيف أحافظ على أظافري؟ | مجلة سيدتي
- كيف أقوي أظافري - بيت DZ
- كيف أقوي وأطول أظافري - بيت DZ
بيت الطب | منتكس شراب للسعال Mentex للكحة الجافة يسبب النوم
نقع أوراق الجوافة يمكنك سيدتي أن تقومي بغسل بعض أوراق الجوافة، وهي متوفرة بمحلات العطارة المختلفة، ثُم القيام بنقعها بكمية تناسبها من الماء، على أن يكون الماء دافئ. بيت الطب | منتكس شراب للسعال Mentex للكحة الجافة يسبب النوم. اتركي المزيج لمدة ثلاث ساعات، وتناوليه صباحًا أو في أي وقت من اليوم، فهذا المزيج يساعد كثيرًا في تهدئة الكحة وطرد البلغم. عمل غرغرة بالملح والماء يعتبر هذا الإجراء من أفضل الطرق الآمنة لعلاج الكحة للحامل، حيث يتكون من الملح الذي يعتبر من الوسائل الأكثر فاعلية في قتل الميكروبات الموجودة بالقنوات التنفسية. وقد أثبت العلم أن الغرغرة بالملح والماء يقلل بنسبة تصل إلى 50% من احتقان الأنسجة الموجودة بالحلق والمصابة بالالتهاب، ويمكنك عزيزتي أن تقومي بهذه الغرغرة ثلاثة مرات في اليوم. عصير البصل أفضل شراب للكحة للحامل عليكِ أن تعلمي سيدتي أن الكحة عرَض ثانوي، وهو تطور طبيعي للإصابة بنزلات البرد المختلفة، وإذا قمتِ بعمل عصير من البصل عن طريق هرس البصل وخلطه بالعسل بمقدار قليل، حتى يكون مستساغ الطعم، فسوف تتخلصين من الفيروس الذي تسبب في إصابتك بالكحة أو نزلة البرد بصفة عامة، ومن الممكن أن تستبدلي عصير البصل بمهروس الثوم، لأن له نفس التأثير.
مشروب للكحه - ووردز
تمتلك أوراق النعناع خصائص علاجية ومهدئة للكحة إذ يعمل المنثول الموجود في النعناع على تهدئة الحلق وإزالة الاحتقان مما يساعد في إذابة المخاط. لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن هناك مشروبا معينا للزكام وتكمن أهمية السوائل بشكل عام خلال فترة المرض في أنها تقلل من خطر الإصابة بالجفاف إذ تكون عملية البلع أصعب كما تسحب الحمى. الزنجبيل ginger و هو مشروب مضاد و طارد للفيروسات يستخدم بفاعلية في علاج الكحة. أوراق الجوافة رائعة للتخلص من الكحة و البلغم إذ تحتوي أوراق الجوافة على نسبة مضاعفة من المواد المقاومة للأمراض مثل الكاروتينات والبوليفينول والعفص و الفلافونويدات و غيرها التي تساعد في الحماية من المشاكل الصحية. مشروب للكحه - ووردز. يساعد الدواء فى تخفيف الكحة المصحوبة بالبلغم حيث يساعد على إذابة البلغم ويقلل كثافته مما يسهل خروجه من الجسم أثناء السعال. أفضل علاج للكحة الجافة تهدف الكحة لإزالة المواد المهيجة للجهاز التنفسي والتخلص منها كما أسلفنا لكن الكحة المستمرة قد تكون مزعجة وتضطر الفرد للبحث عن وسيلة لعلاجها والتخلص منها.
أفضل شراب للكحة والبلغم - موضوع
[٥]
شراب جذور الخطمي
تُعد جذور الخطمي أو الختمية الطبية أو الخبيز (بالإنجليزية: Marshmallow) من الأعشاب المستخدمة لعلاج الكحة والتهاب الحلق ؛ إذ يمكن لجذور الخطمي أن تخفف من التهيج والانزعاج الناتج عن الكحة لاحتوائه على نسبٍ عاليةٍ من المواد الهلامية، وهي موادٌ صمغيةٌ سميكةٌ تغلف الحلق، [٥] وقد لوحظ في إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Complementary Medicine Research عام 2005، أنّ الشراب الذي يحتوي على هُلام الختميِّة الطبية ومكوناتٍ أخرى؛ قد ساعد على التقليل من شدة أعراض الكحة، وتخفيف السعال الناجم عن نزلات البرد، والتهاب الشعب الهوائية، وأمراض الجهاز التنفسي المُكوّنة للمخاط. [٨] ويمكن تحضير شراب جذور الخطمي بإضافة الماء الساخن إلى جذور الخطمي وشربه مباشرةً أو تركه ليبرد قبل شربه، ويمكن زيادة كمية المواد الهلامية في الشراب المحضر من جذور الخطمي بنقع الجذور لمدةٍ أطول في الماء عند تحضير الشراب، ويجدر العلم أنّ جذور الخطمي قد تتوفر على شكل أعشاب مجففة أو معبأة بأكياس الشاي. [٥]
شراب الزعتر
يُعد الزعتر من النباتات العشبية التي قد تكون مفيدة لعلاج الكحة؛ وذلك لما له من خصائص مضادةٍ للجراثيم أو الميكروبات، [٣] فقد وجدت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلّة Arzneimittelforschung عام 2006، أنَّ شراب السعال الذي يحتوي على الزعتر وعشبة أخرى؛ قد ساعد على التخفيف من السعال عند الأشخاص المصابين بالتهاب القصبات الحاد، وقد يُعزى ذلك إلى مضادات الأكسدة الموجودة في الزعتر.
احرصي عزيزتي على الراحة وعدم بذل المجهود في هذه المرحلة، خاصًة إن كان لديكِ كحة. حاولي الاسترخاء أثناء السعال. افضل شراب للكحه للحامل بالفترة الأخيرة من الحمل من كل ما سبق ذكره من وصفات، يمكن تطبيق عصير البصل في هذه الفترة، خاصًة وأنه يعمل على إفاقة الجنين دائمًا والاطمئنان عليه من خلال الحركة، ويمكنك عزيزتي أيضًا الالتزام ببعض النصائح، والتي تتمثل في: استشارة الطبيب المتابع بشكل فوري، إذا تزامن نزول سائل مع الكحة، لأن هذا قد يكون إشارة إلى وجود ثقب بالأغشية المحيطة بالسائل الأمينوسي. احرصي دائمًا على تناول كميات كبيرة من الماء، لأن هذا سوف يساعدك على كثافة الدم في تلك المرحلة من الحمل مع وجود كحة. التزمي بالراحة وعدم بذل المجهود، خاصًة أثناء نوبات الكحة. نصائح عامة للتخلص من السعال أثناء الحمل هناك إجراءات من شأنها أن تخفف عليكِ سيدتي حدة الكحة، وهذه الإجراءات تتمثل فيما يلي: الحرص على النوم لساعات كافية كل يوم، فهذا يعزز من أداء جهاز المناعة، وبالتالي يستطيع أن يحارب الفيروس المسبب للكحة. تناول سوائل كثيرة أثناء اليوم، فهذا من شأنه أن يقلل من كثافة البلغم المصاحب للكحة. الحرص على تناول أطعمة مفيدة مليئة بالفيتامينات الهامة، لتجنب الإصابة بنزلات البرد، مثل فيتامين C وفيتامين ج.
كيف اقوي واطول اظافري
كيف أحافظ على أظافري؟ | مجلة سيدتي
كيف أقوي أظافري
الفهرس
1 الأظافر
2 وصفات طبيعية لتقوية الأظافر
2. 1 زيت الزيتون
2. 2 الشاي الأخضر
2. كيف أقوي وأطول أظافري - بيت DZ. 3 زيت شجرة الشاي
3 نصائح لتقوية الأظافر
4 أسباب ضعف الأظافر وتكسرها
5 المراجع
الأظافر
الاهتمام بالأظافر من أهم الأمور الجمالية التي تُعنى بها الكثير من السيدات في هذا الوقت، فكلهن يسعين للحصول على أظافر جميلة وصحية دون أيّ حُفر أو أيّ أضرار أخرى، إذ إنّ الأظافر عبارة عن طبقات من البروتين تُعرف باسم الكيراتين، تنمو من قاعدة الظفر، وتنمو الأظافر الجديدة تحت الجلد نتيجةً لتدفق الدم خلال الشعيرات الدموية، وهذا أيضاً يُعطيها اللون الوردي، وتدفع الخلايا القديمة عبره، لذلك لا نشعر بالألم عند قص أظافرنا، وسنتحدث في هذا المقال بشكل مفصل أكثر عن الأظافر وكيفية العناية بها. [1] [2]
وصفات طبيعية لتقوية الأظافر
زيت الزيتون
يُعدّ زيت الزيتون من العلاجات الممتازة للأظافر الهشة، فهو يصلح التالف منها ويليين الأظافر، كما يحافظ على صحة الأظافر وقوتها، وطريقتها هي: [3]
المكوّنات: كمية من زيت الزيتون. طريقة التحضير:
يُغطى الجزء العلوي والسفلي من الأظافر بزيت الزيتون. تُدلك الأظافر بشكل جيد باستخدام زيت الزيتون الدافئ.
كيف أقوي أظافري - بيت Dz
افركي الأظافر بلطف، وركّزي على المناطق الصفراء من الأظافر، ودعي الخليط عليها لخمس دقائق. اغسلي الأظافر بالماء الفاتر. ماء الورد
امزجي ملعقتين من ماء الورد، مع أربع ملاعق من عصير الليمون. انقعي أظافرك في المزيج لخمس عشرة دقيقة. تقوية الأظافر
شمع النحل
أذيبي غرامات من الشمع. اخلطي صفار بيضة مع الشمع المذاب. امزجي بضع نقاط من أي زيت عطري متوفّر لديك مع الخليط. افركي أظافرك بالخليط، وستصبح أقوى من ذي قبل. التوت
امزجي ملعقة من مطحون التوت مع كمية مناسبة من الماء الدافئ. انقعي أظافرك في المزيج لمدة ربع ساعة، ثمّ اغسليها بماء فاتر، ورطّبيها باستخدام مرطّب اليدين. الليمون والثوم
المكوّنات:
عصير حبة من الليمون. كيف أحافظ على أظافري؟ | مجلة سيدتي. ثلاثة فصوص من الثوم، مقشّرة ومقطّعة. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. الخطوات:
اخلطي المكوّنات معاً. انقعي أظافرك في الخليط لعشر دقائق. استمرّي على تطبيق الوصفة يومياً، وستلاحظي نتيجة جيدة بعد مرور أسبوع على ذلك. نصائح للعناية بالأظافر
احرصي على تناول النظام الغذائي المحتوي على البروتين، والزنك حيث يزيدان من قوّة الأظافر ومتانتها. اغسلي يديك بطريقة صحيحة، بأن تغسليهما بالماء والصابون لبضع ثوانٍ، ثمّ تجفيفهما جيّداً، ورطّبيهما بعد ذلك بالفازلين أو زيت الزيتون.
كيف أقوي وأطول أظافري - بيت Dz
ذات صلة كيف أحافظ على جمال أظافري كيف أحافظ على أظافري
الأظافر
تعتبر الأظافر الصحيّة من الطرق التي تدل على اهتمام المرأة بأنوثتها وجمالها، حيث تحرص دائماً على الاهتمام بجمال أظافرها بمختلف الطرق، وذلك عن طريق تقليمها وبردها، أو طلائها بألوان المناكير المختلفة، إلا أن هناك الكثير من السيدات اللاتي تتعرّض أظافرهنّ للتكسّر؛ وذلك نتيجة لاستخدام المواد الكيماوية والصابون والماء، وفي هذه المقالة سنعرفكم إلى كيفية المحافظة على الأظافر. وصفات طبيعية للعناية بالأظافر
خلطة خل التفاح
المكوّنات:
ملعقة كبيرة ونصف من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة ونصف من خل التفاح. صفار بيضة. الطريقة:
نمزج زيت الزيتون، وخل التفاح مع صفار البيضة معاً، ثمّ نضعها في الثلاجة. ندهن الأظافر بشكل يومي باستخدام قطعة صغيرة من القطن؛ فهذه الطريقة تؤدي إلى خلو الأظافر من التشققات. خلطة زيت دوار الشمس
صفار بيضة. نصف ملعقة كبيرة من زيت دوار الشمس. الطريقة:
نمزج صفار البيضة مع زيت دوار الشمس جيداً حتى نحصل على خليط متجانس. نطبق الخليط على الأظافر، ونتركه إلى أن يجف تماماً. نغسل اليدين بالماء بالدافئ. كيف أقوي أظافري - بيت DZ. خلطة الثوم والخل
فص من الثوم. نصف ملعقة كبيرة من الخل.
الأفوكادو
إحدى الطرق الطبيعية للعناية بالأظافر هي الأفوكادو، حيثُ يُمكن استعماله في منحِ الأظافر لمعاناً وصحةً وقوةً بما تحتويه من فيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون، والبروتينات التي تُفيد صحة الأظافر، ويُمكن الاستفادة من الأفوكادو في ذلك من خلال هرس نصف ثمرة أفوكادو ثم يتم مزجها مع بضع قطرات من ماء الورد، ثم يتم وضع المزيج على الأظافر ويُترك لمدةٍ تتراوح بين 15-20 دقيقةً، وتُكرر هذه العملية يومياً للحصول على أظافر قويةٍ وصحيةٍ. [٢]
عصير الليمون
من الطريق الطبيعية التي يُمكن استعمالها لتقوية الأظافر هي استخدام عصير الليمون من خلال تدليك الأظافر به، وذلك لمرةٍ واحدةٍ وبشكلٍ يومي، كما يُنصح بتَّجنُب استعمال مستحضرات التجميل بكمياتٍ كبيرة على الأظافر. [٣]
شمع العسل وزيت اللوز
إحدى الطرق الطبيعيةِ التي يُمكن استعمالها في تقوية الأظافر هي مزج ملعقتين من شمع العسل مع ملعقتين من زيت اللوز الحلو، ثم يتم وضع المزيج على النار حتى تتجانس المكونات ويذوب شمع العسل، ثم يتم تدليك الأظافر بالمزيج الناتج ليلاً، ويُترك حتى الصباح. [٣]
المراجع
↑ "Top 20 Natural Home Remedies For Nail Growth At Home", vkool, Retrieved 28-05-2018.
العناية بالأظافر إنَّ مشاكل وعيوب الأظافر كضُعفها، وتكسّرها، وتقشّرها، وما إلى ذلك من مشاكل وعيوب تتسبّب بالإحباط للعديد من السيدات، وممّا يدفعهن إلى اللجوء إلى استخدام المُستحضرات التجميليّة الَّتي قد تكون في الغالب ذات أسعارٍ مُرتفعة، إضافةً إلى تنوع هذه المُستحضرات من المُرطّبات إلى المقويّات وغيرها مما يصعب على السيدات التمييز بين كُلٍ منها واختيار تعرف ما هو مُناسب لهن، وهُناك طرق وخطوات بسيطة يُمكن القيام بها لتقوية وتنمية الأظافر، وفيما يلي ذكر لهذه الخطوات. طرق وخطوات تقوية وتنمية الأظافر يجب التفكير الطريقة المُتبعة للعناية بالأظافر لمعرفة ما إذا كانت الطريقة الأنسب لذلك، ولتحديد السلوكيّات الخاطئة المُرتكبة، ومن الأمور الَّتي يجب التفكير فيها هي هل يتّمّ قص الأظافر كما يجب، وهل يتمّ ترطيب اليدين جيّداً، وهل تضطر السيدة إلى العمل بواسطة بيديها كثيراً كالتنظيف واستخدام الماء بكثرة، وهل تُقرض الأظافر بواسطة الاسنان، وهل يُستخدم طلاء الأظافر بكثرة وبطبقاتٍ مُتعدّدة، وما إلى ذلك، فالنشاطات اليوميّة المُتبعة تؤثر كثيراً على صحّة وقوّة الأظافر. الحدّ من التعرّض للمواد الكيماويّة القوية، كالأسيتون، وغيرها من المواد الموجودة في طلاء الأظافر، فهذه تتسبّب في تلف الطبقة الواقية للأظافر وإزالة الترطيب عنها وجفافها مما يجعلها ضعيفة وقابلة لتكسّر، وكما أنَّ استخدام الماء بكثرة سيجعل الأظافر طريّة وقابلة للكسر بسهولة أيضاً، ولذلك يجب ترك الأظافر لتستريح، بإزالة طلاء الأظافر كي تتنفس، وقصّها بين الحين والآخر، وعدم قرضها.