تشقق القدمين
هل
تعاني من تشقق وخشونة في القدمين؟ أنت لست وحدك فهذه المشكلة تعتبر من
المشاكل الجلدية الشائعة بين الناس. إذ يعتبر
جفاف الجلد بشكل عام مشكلة تجميلية يتم علاجه بطرق سهلة، ولكن في بعض الأحيان يكون
إشارة لمشكلة داخلية في الجسم ينتج عنها طفح جلدي أو بقع خشنة تكون مؤلمة وتستوجب
العلاج مثل الصدفية. أسباب
فصل
الشتاء يزيد من فرصة حدوث تشققات القدمين وذلك بسبب انخفاض الرطوبة في مناطق
التدفئة. الوقوف
الطويل على القدمين يعمل على ازدياد درجة حرارتهما مما يؤدي إلى فقدان الماء
المتواجد في الجلد وبالتالي حدوث سماكة وخشونة في القدمين. بعض
أنواع منظفات وصابون البشرة التي تعمل على التقليل من الزيوت الطبيعية المغذية للجلد. التعرض
للماء باستمرار. الوزن
الزائد فكلما زاد الوزن زاد الضغط على القدمين. كلما
تقدم الإنسان بالعمر تقل نسبة الزيوت الطبيعية في الجسم. تعرق
الأقدام خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية. نقص
الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة الناتجة عن سوء التغذية. الإصابة
ببعض المشاكل كالغدة الدرقية. التعرض
لبعض المشكلات الجلدية مثل الأكزيما والصدفية. المشي
حافي على أرض صلبة. اقرأ أيضا عن: زيوت طبيعية لترطيب البشرة الجافة
التخلص من تشقق القدمين نهائيا باتباع هذه الطرق
إنقاص
الوزن للتخفيف من الضغط على القدمين.
طريقة التخلص من تشققات القدمين بالخطوات الطبيعية الآمنة في 5 دقائق - ثقفني
المكونات المطلوبة:
تجهيز 10 معالق من الأرز المطحون. معلقة من العسل. خل تفاح. زيت زيتون. وعاء كبير. ماء. خطوات العمل:
نقوم بوضح جميع المكونات السابقة في الوعاء ونقوم بالتقليب، حتي يصبح معجون سميك، ثم نقوم بوضع قدميك في وعاء به ماء دافئ حتي تتفتح المسام، بعدها أخرج قدميك وقم بدهان قدميك 5 مرات في الأسبوع. استعمال حجر الخفاف للقدمين
بعد الاستحمام أو نقع القدمين يمكن استعمال حجر الخفاف أو مبرد القدمين في فرك المناطق الخشنة في باطن القدم واليك طريقة تبيض الأسنان. علاج تشقق القدمين بالفازلين
يتم علاج تشقق القدمين بالفازلين مع قليل من الليمون لترطيب الجلد والتخلص من الجلد الميت وذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية:
الخطوات:
إحضار معلقة من الفازلين مع قليل من عصير الليمون مع إضافة بيكربونات الصودا ثم يتم تدليك كعوب القدمين ويتم ارتداء جورب من القطن وتترك لمدة ساعة ويتم غسيل القدمين بعدها بالماء ثم القيام بفرك القدم وترطيب القدم بكريم مرطب. علاج تشقق الكعبين
يمكن التخلص من تشققات وخشونة القدمين عن طريق استعمال محلول الملح، ليتم القيام بنقع القدمين فيه، للتخلص من خلايا الجلد الميت التي، بحيث يتم نقع لمدة ١٥ دقيقة بجانب الحرص على تدليك القدمين بكريم المرطب، حتي يتم التخلص من الخشونة ويساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية بالقدمين، واليك رابط نظافة الاسنان.
علاج تشقق القدمين بالخل بطريقة فعالية سحرية | ويكي مصر علاج تشقق القدمين بالخل بطريقة فعالية سحرية
نشطف القدمين وبعدذلك نضع عليهم كمية من زيت الزيتون وندلكهم بشكل جيد وبعد ذلك نرتدي الجوارب للحفاظ عليهم. وصفة صفار البيض السحرية للتخلص من جفاف وتشقق القدمين
صفار البيض يحتوي على مجموعة من الأحماض والأنزيمات التي تساعد في تنعيم القدمين وتزيل الجلد الميت المتشقق المتراكم عليهم, ويتم استخدام صفار البيض مع الخميرة بالطريقة التالية:-
نخلط حبة من صفار البيض مع معلقتين من الخميرة ونضيف عليهم معلقة من الجيلاتين. نضع على الخليط معلقة من ماء المغلي ونقلبهم جيدًا حتى يمتزجا ونضع الخليط على القدم. بعد أن تجف الوصفة نقوم بتقشيرها من القدمين ونشطفهم ونضع عليهم كمية من الفازلين ونقوم بلف القدمين في كيس بلاستيك ونتركهم طوال الليل وبعد ذلك نشطف القدمين.
أسباب تشقق القدمين في الصيف وطرق الوقاية والعلاج الطبيعية المجربة - الاحلام بوست
المناخ الجاف، ودرجات الحرارة الباردة. استخدام صابون قاسي يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية. كثرة الحركة والوقوف. عدم شرب كميات كافية من المياه. سوء التغذية. الحمل وتقدم السن. أسباب وراثية. أسباب طبية: قد يظهر تشقق القدم العميق مصاحبة لبعض الأمراض الجلدية، ونتيجة لارتفاع سكر الدم وضعف الدورة الدموية. من المشاكل المرضية التي تؤدي إلى حدوث تشقق الكعبين: السمنة. مرض السكري. قصور الغدة الدرقية. تلوث فطري. القدم الرياضي. نقص الزنك والفيتامينات. الصدفية. الأكزيما. التينيا. مخاطر تشققات القدم تبدأ تشققات القدم طفيفة ببعض الشقوق الجافة والصلبة، فإن تركت دون علاج تبدأ في التعمق. قد يصاحب تشققات القدمين العميقة هذه بعض المخاطر كما يلي: حدوث عدوى بكتيرية أو فطرية. ألم شديد، وتورم في الشقوق. احمرار والتهاب في الجلد. صعوبة المشي والحركة. نزيف من الشقوق. خطورة على مرضى السكري، وقد تؤدي إلى قرحة القدم السكرية. فقدان الإحساس في الكعب. يلزم الاتصال الفوري بالطبيب في حالة ظهور أعراض العدوى، والتي تشمل الألم وارتفاع درجة الحرارة والتورم. علاج تشقق القدمين العميق يعتمد علاج تشققات القدمين العميقة على معرفة السبب ورائها، وبهذا يندرج العلاج لعدة مستويات تبدأ بترطيب القدمين وتصل لاستخدام مرهم مضاد حيوي في احتمالية العدوى.
اسباب تشققات القدم وكيفية علاج تشققات القدم بالطرق الطبيعية - موقع محتويات
يتم خلط 3 ملاعق من الكركم المطحون مع بعض قطرات من زيت جوز لعمل عجينة سميكة توضع على تشققات القدمين لمدة نصف ساعة على أن تملأ الشقوق بشكل كامل وصحيح ويمكن أيضاً وضعها بين الأصابع إن كانت تعاني من التهاب أو تشقق في الجلد، ثم يتم غسل القدمين بماء دافئ وصابون صحى ولا داعي من القلق من اللون الأصفر الذي سيكون ظاهراً على سطح القدم خلال الأيام الأولى لأنه سيزول بمجرد التوقف عن استعمال تلك الوصفة. بذلك نكون قد استعرضنا على ما يخص تشقق القدمين الاسباب والعلاج وكيفية تدعيم خطة العلاج بتناول الأطعمة التي يحتاجها الجسم لمواجهة الجفاف والالتهابات وكذلك باستخدام الوصفات الطبيعية المنزلية لتحقيق أفضل نتيجة في أسرع وقت ممكن. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية اقرأ أيضاً: تجميل القدمين وأصابع القدمين تبييض القدمين أسباب تحول عمليات التجميل من ضرورة إلى موضة ما هو الكولاجين؟ الشيخوخة المبكرة عمليات التجميل الفاشلة غمازات الوجه أو غمازات الخدين أفضل كريم تشقق القدمين من الصيدلية
قم بترطيب حجر الخفاف بغسول مرطب واستخدمه للتخلص من الجلد الميت ، ثم قم بتغطية القدمين بالضمادات. انقعي القدمين في ماء دافئ وصابون لمدة 20 دقيقة ، ثم افركي القدمين بحجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت. علاج تشققات القدمين بالفازلين
الفازلين من المنتجات المعروفة التي تستخدم في ترطيب البشرة ، وإليك وصفة بسيطة لعلاج تشققات القدمين باستخدام الفازلين والليمون اللذان يساعدان على تخليص القدمين من الجلد الميت وزيادة ترطيب القدمين:
المكونات
ملعقة كبيرة من الفازلين الطبي
1/2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
كمية قليلة من بيكربونات الصوديوم
كيفية التحضير والاستخدام
اخلطي الفازلين مع عصير الليمون وصودا الخبز جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس. دلكي كعب القدم جيداً بالمزيج. ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن الطبيعي وتركها لمدة ساعة على الأقل. اغسل قدميك بالماء وافركهما جيدًا. استخدمي كريم ترطيب فعال وافركي به قدميك. كرر العملية مرة أو مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.