وانتحر اختصاصي خدمات البيع بالتجزئة من الدرجة الثالثة ميكايل شارب، في 9 نيسان، تبعته أخصائية الاتصالات الداخلية من الدرجة الثالثة ناتاشا هوفمان في 10 نيسان، وفقاً لـ"يو إس إن آي نيوز". ويذُكر أن بحاراً رابعاً توفي منتحراً في كانون الأول/ ديسمبر، كما توفي سبعة بحارين تم تعيينهم في "يو إس إس جورج واشنطن"، في الأشهر الـ12 الماضية. وقال المتحدث باسم القوات الجوية- البحرية في المحيط الأطلسي روبرت مايرز في بيان: "يمكننا تأكيد سبع وفيات إجمالية لأفراد الخدمة المعينين في (يو إس إس جورج واشنطن) خلال الاثني عشر شهراً الماضية: 4 في عام 2021، و3 في عام 2022". التفاصيل الكاملة حول اتهام روسيا لأوكرانيا بالتخطيط لاغتيال شخصيات إعلامية موالية للكرملين. وتابع: "تختلف الظروف المحيطة بهذه الحوادث ومن السابق لأوانه وضع افتراضات، حيث لا تزال بعضها قيد التحقيق". يُذكر أن "يو إس إس جورج واشنطن" هي حاملة طائرات تعمل بالطاقة النووية من طراز "نيميتز"، والسفينة موجودة حالياً في مدينة نيوبورت نيوز بولاية فرجينيا، حيث تخضع لعملية إعادة التزود بالوقود وإصلاح شامل، وهي عملية لمرة واحدة لاستبدال الوقود النووي وإعادة تجهيز السفينة للعمليات المستقبلية. (الشرق الأوسط)
- اس يو في الموقع
- سيارات اس يو في
- اس يو في العالم
- اطعمة تزيد وزن الجنين في
- اطعمة تزيد وزن الجنين القزم
- اطعمة تزيد وزن الجنين ويتطور
اس يو في الموقع
قال احد المسئولين في البحرية: "تتباين الظروف المحيطة بهذه الحوادث ومن السابق لأوانه وضع افتراضات ، حيث لا تزال بعض الحوادث قيد التحقيق.. وفاة أي بحار هي وفاة كثيرة للغاية وسوف نقوم بإجراء تحقيق شامل في هذه الحوادث للتأكد من أننا نقدم الدعم والموارد المناسبة للبحارة في البحر وفي أحواض بناء السفن".
سيارات اس يو في
بدأت البحرية الامريكية تحقيق رسمي في مقتل سبعة بحارة مكلفين بالعمل على متن حاملة الطائرات يو إس إس جورج واشنطن ، من بينهم ثلاثة عُثر عليهم ميتين في أسبوع واحد، وفقا لشبكة فوكس نيوز. قالت النقيب سارة سيلف-كيلر في بيان: "أصدر الأدميرال داريل كودل ، قائد قيادة قوات الأسطول الأمريكي ، تعليمات إلى الأدميرال جون ماير ، قائد القوات الجوية البحرية الأطلسية ، للتحقيق في حالات الوفاة المبلغ عنها لبحارة المعينين في يو إس إس جورج واشنطن وتقييمها". ووفقا للتقرير، سيتضمن التحقيق الارتباطات وقضايا المناخ والثقافة والعلاقات المنهجية بينهما. تم الإبلاغ عن سبع وفيات على متن حاملة الطائرات جورج واشنطن، أربع من هذه الوفيات العام الماضي ، وتم الإبلاغ عن الثلاثة الآخرين هذا الشهر عندما تم العثور على ثلاثة بحارة ميتين في خلال أسبوع. ومن بين الوفيات السبع ، تأكدت حالة انتحار واحدة ويجري التحقيق في ثلاث حالات انتحار أخرى. ونُسبت حالة وفاة أخرى إلى مضاعفات ما بعد COVID-19 ، بينما تم تحديد وفاة أخرى على أنها مرتبطة بأزمة صحية. قال احد المسئولين في البحرية: "تتباين الظروف المحيطة بهذه الحوادث ومن السابق لأوانه وضع افتراضات ، حيث لا تزال بعض الحوادث قيد التحقيق.. سيارات اس يو في. وفاة أي بحار هي وفاة كثيرة للغاية وسوف نقوم بإجراء تحقيق شامل في هذه الحوادث للتأكد من أننا نقدم الدعم والموارد المناسبة للبحارة في البحر وفي أحواض بناء السفن".
اس يو في العالم
هذا الخبر منقول من اليوم السابع
#1
البحرية الأمريكية تفتح تحقيقا في وفاة 7 بحارة على متن حاملة الطائرات يو إس إس
التفاصيل بالراباط
فتحت البحرية الأمريكية تحقيقا في وفاة سبعة بحارة خدموا على متن حاملة الطائرات يو إس إس جورج واشنطن، من بينهم ثلاثة عثر عليهم ميتين في أسبوع واحد. وقالت المتحدثة باسم قيادة قوات الأسطول الأمريكي النقيب سارة سيلف-كيلر، إن قائد قيادة قوات الأسطول الأمريكي، الأدميرال داريل كودل أصدر تعليمات إلى الأدميرال جون ماير، قائد القوات الجوية البحرية الأطلسية، للتحقيق في حالات الوفاة المبلغ عنها للبحارة على متن حاملة الطائرات يو إس إس وتقييمها. أميركا تفتح تحقيقاً عقب وفاة سبعة بحارة على متن حاملة الطائرات "يو إس إس" | دنيا الوطن. وطلب كودل من طاقمه العمل مع Naval Air Force Atlantic من أجل "فهم وتقييم أفضل لفعالية برامج Total Sailor Fitness الحالية". وتم الإبلاغ عن أربع من هذه الوفيات العام الماضي، فيما تم العثور على ثلاثة بحارة ميتين في غضون أسبوع واحد من هذا الشهر. يذكر أنه تم العثور على بحار واحد غير مستجيب في 15 أبريل على متن السفينة، وتم العثور على البحارين الآخرين في مواقع خارج القاعدة في 9 و 10 أبريل. ومن بين الوفيات السبع، تأكدت حالة انتحار واحدة ويجري التحقيق في ثلاث حالات انتحار أخرى.
الابتعاد عن كل الأمور التي تسبب التوتر والقلق، وذلك لتمتع بحمل صحي، وللمحافظة على استمرار الحمل، إذ إنّ الحالة النفسية السيئة قد تعرض المرأة للإجهاض.
اطعمة تزيد وزن الجنين في
منذ 3 يوم
أطعمة قد تضر بصحة الجنين أطعمة, الجنين, تصيب, تضر
أطعمة قد تضر بصحة الجنين
1 تغذية المرأة الحامل
2 أطعمة قد تضر بصحة الجنين
2. 1 الأسماك الغنية بالزئبق
2. 2 الأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيّدًا
2. 3 اللحوم الخام أو المعالجة أو غير المطبوخة
2.
اطعمة تزيد وزن الجنين القزم
[٢]
أطعمة مفيدة لصحة الجنين
يعتبر تناول حمية غذائية صحية من الأمور المهمة في فترة الحمل، ويحتاج الجسم إلى كميات اكبر من العناصر الغذائية في هذه الفترة، ومن الأغذية المفيدة خلال الحمل للأم والجنين ما يلي: [٣]
' منتجات الحليب: إذّ أنّ الأم تحتاج لاستهلاك كميات أكبر من الكالسيوم ولبروتين خلال فترة الحمل لنمو وتطور الجنين، وتحتوي منتحات الحليب على البروتين والكالسيوم بالإضافة إلى أنّها تعتبر مصدر مهم للفسفور وفيتامينات ب، والمغنيسيوم ، والزنك.
' البقوليات: حيث إنّ البقوليات مثل العدس والحمص والفاصوليا تعتبر مصدراً مهماً للألياف والبروتين والحديد والفولات والكالسيوم، ويعدّ الفولات من الفيتامينات المهمة خلال فترة الحمل لصحة الأم والجنين خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
' الحبوب الكاملة: إذّ أنّ تناول الحبوب الكاملة قدّ يساعد السيدات في فترة الحمل على زياة كمية السعرات الحرارية المتناولة، كما تعتبر الحبوب الكاملة غنية بالألياف والفيتامينات، ويحتوي الشوفان والكينوا على كمية من البروتين المهم في فترة الحمل. المراجع
^ أ ب Catherine Donaldson-Evans (2-8-2018), "8 Tricks for Getting Your Baby to Move in Utero" ،, Retrieved 21-3-2019.
اطعمة تزيد وزن الجنين ويتطور
الفاصولياء: تحتوي على نسبة عالية من الألياف، والبروتين، وتساعد على التخلّص من الإمساك والبواسير، كما أنّها تحتوي على الحديد، والفوليك، والكالسيوم، والزنك. البطاطا: تحتوي على فيتامين أ، وحمض الفوليك، والألياف. الحبوب الكاملة: تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وفيتامين هـ، والبروتينات، والسلينيوم. المكسرات: تحتوي على نسبة عالية من الأوميغا3. الزبادي: تحتوي على نسبة عالية من البروتينات، والكالسيوم. اللحوم الحمراء: أي الخالية من الدهون، وتعتبر من المصادر المهمة للبروتين، وتحتوي على نسبة عالية من مادة الكولين، والتي تحافظ على صحة الأم والجنين، وتقتل الطفيليات الضارة. أكلات يجب تجنبها في فترة الحمل
الأكلات المقليّة والدّسمة. الأكلات التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة، والكولسترول. الوجبات السريعة، والمشروبات الغازيّة. نصائح للمحافظة على صحة الجنين
تناول الفيتامينات التي ينصح بها الطبيب خلال فترة الحمل، حيث توفّر كلّ المواد الغذائيّة التي يحتاجها الجنين. ممارسة الرياضة، مثل المشي، واليوغا، والسباحة، حيث إنّ النشاط البدنيّ أثناء فترة الحمل يساعد على نمو الجنين بصورة سليمة. اطعمة تزيد وزن الجنين بالصور. الحرص على توفير الراحة سواء بالليل أم بالنهار، حيث إنّ الراحة توفّر الطاقة التي تجدد نشاط الأم، ومن الأفضل أخذ قيلولة خلال ساعات النهار، وذلك لتعزيز نمو الجنين.
تاريخ النشر:
الثلاثاء، 01 أغسطس 2017
آخر تحديث:
الثلاثاء، 20 مارس 2018
قد تتساءلين عن الأطعمة التي تعمل على زيادة وزن الجنين أثناء فترة الحمل. تذكري أن تكون هذه الأطعمة صحية بما فيه الكفاية وأن تركزي على النوع أكثر من الكم. إليكِ بعض الأطعمة التي تزيد من وزن جنينيكِ أثناء الحمل:
- البروتين: لعله على رأس القائمة. احرصي على تناول اللحوم البيضاء والحمراء، واستشيري طبيبكِ حول الكميات اللازمة لكِ. - الدهون الصحية: وتحديداً تلك الموجودة في الأفوكادو؛ ذلك أنها تسهم في زيادة وزن الجنين بطريقة صحية. - السكريات: شريطة ألا تؤذيكِ أنتِ. أطعمة غذائية تزيد من وزن الجنين داخل رحم أمه - ليالينا. احرصي على تناولها لزيادة وزن جنينكِ، لكن بقدر معقول. - الكربوهيدرات: كتلك الموجودة في الأرز والبطاطا. اجعليها بكميات معقولة، وتناولي المفيد منها مثل الخبز الأسمر. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق