مزعوط جديد
المشاركات: 26
تاريخ التسجيل: May 2012
2020-02-22, 03:21 AM
المشاركه # 1
سهرات البحرين والأفتر بارتي
صباح الخير للجميع
عندي استفسار عن البحرين
انا ماقد رحت لها وان شاء الله بعد كم يوم بروح
استفساري عن نظام السهر في البحرين من الساعه كم الى الساعه كم
وهل يوجد افتر بارتي؟
ووش افضل مكان للسهر بالبحرين؟
وشكراً لكم
- افتر بارتي البحرين يواجهون نجوم مصر
- علاج الركبة بالاعشاب والزيوت
افتر بارتي البحرين يواجهون نجوم مصر
ملمع شفاه مرطب ومميز. ملمع شفاه املس جدا، فائق الترطيب وغير لزج يأتي لك في 12 لون شفاف من الرقيق الى الجريء. خالي من البارابين، الفثالات، السلفات، الجلوتين، الزيوت المعدنية والمكونات المشتقة من الحيوانات. ارشادات الاستخدام: فقط قومي بتمريره على شفايفك. او يوضع فوق احمر شفاه كراشد (يباع على حدة) لاطلالة جريئة وجذابة اكثر.
صورة من التعميم الأخير الصادر عن إدارة السياحة لملاك الفنادق
الوسط - عادل الشيخ
08 أبريل 2015
أنذر قسم الرقابة السياحية التابع إلى وزارة الصناعة والتجارة أصحاب الفنادق والملاهي من فتح تلك المرافق من بعد الساعة الثانية فجراً، مشدداً على ضرورة إغلاق جميع الخدمات والمرافق وهي عبارة عن ملاهٍ ليلية تسمى عُرفاً بـ «الأفتر بارتي» التي تبدأ بعد الساعة الثانية فجراً حتى السادسة صباحاً، ملوحاً باتخاذ جزاءات ضد المخالفين منها، بوقف النشاط أو إلغائه مع تحويل المخالفين إلى النيابة العامة. يأتي ذلك التحذير بعد استمرار العديد من الفنادق في فتح تلك الملاهي التي هي عبارة عن «كوفي شوب»، يتم فيها تشغيل الأغاني بنظام «الدي جيه» وتقديم المشروبات الكحولية، في حين أن قراراً صدر عن وزير الصناعة والتجارة بمنع فتح تلك المحلات من بعد الثانية فجراً. «السياحة» تُنذر الفنادق من فتح «الملاهي» بعد الثانية فجراً وتتوعّد المخالفين بالإغلاق و«النيابة» الوسط - عادل الشيخ أنذر قسم الرقابة السياحية التابع لوزارة الصناعة والتجارة أصحاب الفنادق والملاهي من فتح تلك المرافق من بعد الساعة الثانية فجراً، مشدداً على ضرورة إغلاق جميع الخدمات والمرافق وهي عبارة عن ملاهٍ ليلية تسمى عُرفاً بـ «الأفتر بارتي» التي تبدأ بعد الساعة الثانية فجراً حتى السادسة صباحاً، ملوحاً باتخاذ جزاءات ضد المخالفين منها وقف النشاط أو إلغاؤه مع تحويل المخالفين إلى النيابة العامة.
[٢]
الزنجبيل ، حيث الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تخفّف الألم بغض النظر عن سببه، وتأتي فاعليته بسبب احتوائه على مواد مضادة للالتهاب. وتُستخدَم جذور الزنجبيل الطازجة لتحضير شراب منه عن طريق سحق قطعة صغيرة من جذور الزنجبيل الطازج وإضافتها إلى كوب من الماء وغليها لمدة 10 دقائق وخلطها، ومن ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون لها، إذ يُنصح بشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من هذا الخليط يوميًا. ويُستخدَم زيت الزنجبيل لتدليك الركبة مرتين إلى 3 مرات في اليوم. [١] [٢]
الكركم ، يحتوي على مادة الكركومين التي لها خصائص ضد الالتهاب، كما أنّها مضادة للأكسدة التي تساعد في تخفيف الألم. ويُستخدَم بأشكال عدّة، ومنها: [٣] [٢]
مشروب الكركم والزنجبيل، إذ يُحضّر بإضافة نصف ملعقة من الكركم ونصف ملعقة من الزنجبيل إلى كوب من الماء وتركها تغلي لمدة 10 دقائق، وشربها مرتين يوميًا (ملاحظة: تضاف ملعقة من العسل لتحسين الطعم). علاج الم الركبه بالاعشاب. مشروب الكركم والحليب، ذلك عن طريق غلي ملعقة من الكركم وملعقة من العسل مع كوب من الحليب وشُربه مرة يوميًا. كبسولات الكركم، يتناول الشخص الكبسولات التي تحتوي على 250-500 ملي غرام من الكركم ثلاث مرات يوميًا.
علاج الركبة بالاعشاب والزيوت
علاج الخشونة بالفلفل الأحمر الحار: capsaicin كريم يحتوى الفلفل الأحمر الحار على مادة ال capsaicin والتي تستخدم في تصنيع مراهم وكريمات تساعد على بسط العضلات وتخفيف الام المفاصل واحد ضمن هذه الكريمات كريم moov وكريم capsin. يمكن دهان هذه الكريمات وعمل مساج على الركبة من مرة الى اثنين يوميًا حسب وصف الطبيب لك حيث يساعد ذلك على تقليل الألم الناتج عن خشونة الركبة. علاج الخشونة بالأعشاب الينسون والخشونة يمكن تناول مشروبات الاعشاب التالية للتخفيف من التوتر وتشنجات العضلات وتقليل الالم الناتج عن خشونة الركبة والمفاصل بشكل عام، وينحصر اداء هذه المشروبات في تخفيف الالم فقط وليس علاج الخشونة: الينسون النعناع الكاموميل الليمون عصير الكرفس علاج الخشونة بحب الرشاد حب الرشاد والخشونة تدعي بعض المقالات عبر مواقع التواصل الاجتماعي ان حب الرشاد يعالج خشونة الركبة، كما انه يقوم بتقوية العظام وزيادة كثافتها ومرونتها كما انه يعالج الأمراض العديدة التي تصيب العظام، مثل: الكسور ، و هشاشة العظام، و لين العظام والروماتيزم، إلا أن هذه الأمور للأسف لم تثبت علميا بصورة اكيدة. علاج الركبة بالاعشاب والزيوت. علاج الخشونة بالحجامة علاج الخشونة بالحجامة يزعم العديد من الناس أن الحجامة تعزز إفراز المادة الزيتية، أو السائل السينوفي الذي يقلل عملية الاحتكاك في مناطق المفصل، وبالتالي يؤدي إلى سهولة الحركة وتقليل من الإحساس بالخشونة ، إلا أنه لا يوجد أي أساس علمي على صحة هذه المعلومات.
صعوبة المشي للأعلى أو للأسفل؛ ذلك بسبب التواء الأربطة. الوقاية من الإصابة بالتهاب الركبة
رغم أنّ ألم الركبة لا يُوقى منه في بعض الحالات، لكن اتّباع بعض التعليمات قد يمنع الإصابة بهذا الالتهاب، ويُذكر من هذه النصائح ما يأتي: [٥]
تجنب الزيادة في الوزن ، يُعدّ الحفاظ على الوزن الصحي واحدًا من أهم الأشياء التي تحمي من الإصابة بألم الركبة؛ لأنّ أيّ زيادة في الوزن تضع ضغطًا إضافيًا على المفاصل، وتؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالالتهاب وهشاشة العظام. علاج الركبة بالاعشاب مجرب. الإحماء قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية ، ذلك من أجل تحضير العضلات للممارسة الرياضة، إذ يُستعان بالمدرب الرياضي لضمان الحصول على أفضل حركة وكفاءة وتقنية أثناء التمارين. التأكد من ممارسة التمارين والأنشطة بالشكل الصحيح. الحفاظ على قوة ومرونة العضلات ؛ لأنّ ضعف العضلات هو واحد من أسباب حدوث الإصابة في الركبة، لذا من الضروري الحفاظ على بناء العضلات التي تدعم الركبة وأهمها عضلات الفخذ، وعضلات باطن الركبة. ويساعد الحفاظ على التوازن العضلات القريبة من الركبة في الأداء بشكل أفضل، ويُنصح بممارسة تمارين الحفاظ على المرونة. اختيار التمارين المُناسبة ، فإذا كان المُصاب يعاني من هشاشة العظام أو ألم مزمن في الركبة أو آلام متكررة، فهنا يُنصح بتغيير نوعية التمارين التي يمارسها، وتُستبدَل السباحة أو التمارين المائية أو التمارين الرياضية البسيطة وغير المجهدة بها لعدّة أيام في الأسبوع على الأقل.